35 ອາທິດກໍາລັງຖືພາ: ເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມສໍາລັບຫຼັງຄອດ

35 ອາທິດຂອງການຖືພານັບເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດທາງຮ່າງກາຍໃນໄລຍະທີ່ເກີດລູກໃຫມ່. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໃນປັດຈຸບັນ uterus ຈະສູງເຖີງຄວາມສູງສູງສຸດ, ຈະຊ່ວຍກົດດັນກ່ຽວກັບກະດູກແລະລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ ທີ່ລະຄາຍເຄື່ອງການເຄື່ອນໄຫວໃດໆ. ຫຼາຍທັນທີ, uterus ໄດ້ລົງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ, ທີ່ສໍາຄັນຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

35 ອາທິດກໍາລັງຖືພາ: ວິທີການເປັນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ? ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທັງຫມົດອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນແລະລະບົບຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຫມາກໄມ້ຂອງການຖືພາ 35 ອາທິດແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຊີວິດຂອງ posture.

ສິ້ນສຸດລົງຫມາກໄຂ່ຫຼັງການປັບປຸງ, ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກ ເປັນ 2 ກິໂລແລະຍາວຂອງຮ່າງກາຍຈາກ sacrum ໄປດ້ານເທິງ - 45 ຊັງຕີແມັດ. ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າຕົວເລກດັ່ງກ່າວແມ່ນພີ່ນ້ອງແລະເປັນຫນຶ່ງດຽວກັບເດັກແຕ່ລະຄົນ.

ຮ່າງກາຍຂອງເດັກເປັນຂະບວນການຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງການເລື່ອນເວລາໄຂມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນ, ສາຍຮ່າງກາຍມີຮູບກົມນຸ່ມແລະສີບົວ. ນີ້ແມ່ນຫນັງສືແຈ້ງການໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການບ່າຂອງ fetus ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງປະລິມານຂອງນ້ໍາເມືອກທີ່ໃຊ້ແທນຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍ, ຄ່ອຍໆຫາຍໄປປືນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ລາວອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຜິວຫນັງ.

35 ອາທິດກໍາລັງຖືພາ: ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ໄດ້. ອາທິດທີ່ 35 - ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ fetus ໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍຕົວເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 200 ກຣາມຕໍ່ອາທິດ. Uterus ຂໍເພີ່ມຂຶ້ນ, ຈະຊ່ວຍກົດດັນກ່ຽວກັບການກະບັງລົມແລະ sternum, ມັນ interferes ມີການດໍາເນີນງານປົກກະຕິຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການຫາຍໃຈ, ການກິນອາຫານແລະການເຄື່ອນໄຫວ. ແມ່ຍິງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະງໍ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະນັ່ງ, ຢືນແລະນອນລົງ.  

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບັນຫາກັບການກິນອາຫານ, ພະຍາຍາມກິນອາຫານອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ມັກຈະ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍໃນໄລຍະເວລານີ້ຈົ່ມຂອງ heartburn ຄົງທີ່. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈໍາກັດຈໍານວນຂອງອາຫານຂົ້ວ, ເຄັມແລະສົ້ມໄດ້. ຈົ່ງຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອກໍາຫນົດທ່ານຢາທີ່ຈະເອົາບາດແຜ.

ແມ່ຄາດຫວັງຫຼາຍທີ່ສຸດມີບັນຫາໃນການນອນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໄດ້ uterus ແລະ fetus ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບພົກຍ່ຽວໄດ້. ອັນທີສອງ, ແມ່ຍິງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາຕໍາແຫນ່ງສະດວກສະບາຍທີ່ຈະນອນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນແລງ - ມັນເປັນສະຖານະການໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ກະເພາະອາຫານໄດ້ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປແລະປ້ອງກັນ stoop. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສຸດ socks ຫຼືເຮັດໃຫ້ສຸດເກີບ, ແມ່ຍິງແມ່ນປະເຊີນກັບບັນຫາ. ດັ່ງນັ້ນຊື້ເກີບໂດຍບໍ່ມີການ shnurovok ແລະ Castle ທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອງໍ.

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖິ້ມກ້ຽວພາລາສີ, ເນື່ອງຈາກວ່າການກະຕຸ້ນຂອງເຂດ erogenous ເຮັດໃຫ້ປັ້ນ uterine, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ເກີດກ່ອນກໍານົດ. ແອນ້ອຍທີ່ເກີດໃນອາທິດ 35 ແມ່ນເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແຕ່ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາແຮງງານຍັງບໍ່ຫລຸດລົງຕາມທໍາມະຊາດ.

ເລີ່ມຈາກ 24 ອາທິດ ແມ່ຍິງຖືພາ ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ ຫົດຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ເປັນລະບົບແລະບໍ່ປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບປວດ. ມັນແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ແລະ 35 ອາທິດຂອງການຖືພາ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກໃນທ້ອງ ແມ່ນຍັງເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ສໍາລັບການທີ່ແມ່ທີ່ຄວນປະຕິບັດຕາມ. ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະມື້ທີ່ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກການເຄື່ອນໄຫວໄດ້, ມັນເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະປືກສາຫາລືທ່ານຫມໍ.

35 ອາທິດຂອງການຖືພາ: ຂໍ້ສະເຫນີແນະສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ໃນໄລຍະເວລານີ້ມັນບໍ່ແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຫຼືການເດີນທາງ. ຈືຂໍ້ມູນການຈັດສົ່ງທີ່ອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທຸກເວລາສະນັ້ນທ່ານສະເຫມີມີເພື່ອຈະໄດ້ຢູ່ໃກ້ກັບໂຮງຫມໍ. ໂຮງຫມໍບ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະເກີດລູກມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດລ່ວງຫນ້າ.

ເລີ່ມຕົ້ນການເກັບກໍາຂໍ້ຖົງ, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າໄປໂຮງຫມໍ. ເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງລາຍການທີ່ຈໍາເປັນ, ລວມທັງເຄື່ອງນຸ່ງສໍາລັບຕົນເອງແລະອະນາໄມເດັກນ້ອຍຜະລິດຕະພັນ, ຜ້າປູທີ່ນອນ, ຖ້ວຍ, ແລະອື່ນໆ Doctor ຕ້ອງຂຽນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໄດ້.

ເລີ່ມຈິດໃຈ ການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ, ເປັນນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະສ້າງຄວາມສະດວກຂະບວນການນີ້ໃນອະນາຄົດ.