ໃນກໍາວິທີການຈໍານວນຫຼາຍບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍາຕານ, ສີໄຄຕົ້ນ?

້ໍາເຜີ້ງ - ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ປະລາດເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະຮ່າງກາຍ. ຕົກລົງເຫັນດີ, ໃນແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອົງປະກອບບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ສາມາດສົມທົບການເຫຼົ່າ 2 ຄຸນສົມບັດ.

ຜະລິດຕະພັນເປັນເອກະລັກ

້ໍາເຜີ້ງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຫລາຍພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ: ເສີມຂະຫຍາຍການຄຸ້ມກັນ, ແມ່ນເປັນອົງປະກອບຂອງທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງຢາເສບຕິດກະກຽມຢູ່ເຮືອນໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນເປັນຫນັງສືເດັກຍິງຜູ້ທີ່ຖືອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດ້ວຍມືຂອງຕົນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍ, ມີສະນັ້ນຂາດໂດຍສະເພາະໃນພາກຮຽນ spring ໄດ້.

ກ່ຽວກັບການຄົວກິນແລະບໍ່ສາມາດເວົ້າພາສາ. ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາຜຶ້ງສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນສູດ dessert ທຸກທີສາມ. ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແມ່ນມັກຈະກໍາບຸຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແລະບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຼາຍປານໃດມັນໃນປະລິມານ, ແລະໃນທາງກັບກັນ. ແຕ່ນັ້ນການຍາກທີ່ຈະກໍານົດຢູ່ໃນ glance ເປັນ: ໃນກຼາມຈັກບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງ? ນີ້ເປັນການສ້າງຈໍານວນຫລາຍຂອງຄວາມບໍ່ສະດວກສໍາລັບແມ່, ເນື່ອງຈາກວ່າທຸກຄົນບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຊື້ຂະຫນາດເຮືອນຄົວໄດ້.

ສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ: ບ່ວງຂອງ້ໍາຕານ, ບ່ວງຂອງ ນ້ໍາຜັກ, ບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງ - ວິທີການຈໍານວນຫຼາຍກໍາມີນ້ໍາຫນັກຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນໂດຍການອ່ານວັກຕໍ່ໄປ. ໂດຍວິທີການດັ່ງກ່າວນັ້ນ "ໂກງແຜ່ນ" hostess ສາມາດແຕ່ງກິນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່ານຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການຈໍານວນຫຼາຍກໍາບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ?

1. ນ້ໍາຕານ - 20 g
2. ນ້ໍາຕານແປ້ງ - '25
3. Salt - 20 g
4. ໂຊດາ - '23
5. ເຊື້ອລາແຫ້ງ - '11
6. ້ໍາເຜີ້ງ - '22
7. ໄຄ - '15
8. ກາເຟດິນ - '18
9. granulated gelatin - '15
10. Cocoa - '25
11. ໄປເຊຍກັນອາຊິດ citric - '16
12. ສົ້ມ - '18
13. ນ້ໍາຜັກແລະ margarine melted - '15
14. ້ໍານົມທັງຫມົດ - 18 g
15. ສົ້ມແກມສີຄີມ - 20 g

ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີ

ປົກກະຕິແລ້ວເກັບແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີລົດຊາດ, ທ່ານພົບວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນມີໃນເຮືອນຄົວໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຮ້ານແມ່ນແລ້ວແລ່ນຊ້າ (ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ), ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອທົດແທນການເປັນອົງປະກອບທີ່ຂາດຫາຍໄປຂອງອື່ນໆ, ດິນເຂດແຫ້ງແລ້ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບ່ວງວິທີຈໍານວນຫຼາຍກຼາມຂອງ້ໍາເຜີ້ງໄດ້ crystallized ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນ, ນ້ໍາຕານຫລາຍ. ແທນທີ່ 1 ລິດ ຂອງ້ໍານົມທັງຫມົດ ອາດຈະມີ 100 ມລຫຼື 400 g ຂອງຝຸ່ນ້ໍານົມຂົ້ນຫວານໄດ້. ແທນທີ່ຈະກິໂລນ້ໍາອ້ອຍອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມ baking 760 ນ້ໍາຕານ g, 100 g ແທນທີ່ຈະເປັນ brandy ແລະ rum - 10 g ຂອງ rum ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ.

ໃນເວລາບໍ່ດົນມານີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາລາຍການໃນສູດທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງ flour soy ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າສໍາລັບເຫດຜົນບາງ hostess ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ເພີ່ມມັນ, ທ່ານສາມາດທົດແທນຜະລິດຕະພັນນີ້ແປ້ງສາລີທໍາມະດາໃນປະລິມານດຽວກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາຫນັກກຼາມຫລາຍປານໃດ? ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ - ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

1. ນ້ໍາຕານ - 5 g
2. ນ້ໍາຕານແປ້ງ - 8 ກຣາມ
3. Salt - 9 g
4. ໂຊດາ - 6 g
5. ເຊື້ອລາແຫ້ງ - 2.5 g
6. ້ໍາເຜີ້ງ - '12
7. ໄຄ - 8 ກຣາມ
8. ກາເຟດິນ - 7 g
9. granulated gelatin - 8 ກຣາມ
10. Cocoa - 9 g
11. Citric ໄປເຊຍກັນອາຊິດ - 7 g
12. ສົ້ມ - 5 g
13. ນ້ໍາຜັກແລະ margarine melted - 5 g
14. ້ໍານົມທັງຫມົດ - 5 g
15. ສົ້ມແກມສີຄີມ - 9 g

ຫມາຍເຫດແມ່

ມີທີ່ໄດ້ກ່າວມາຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກທີ່ສຸດມັກຈະໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແລະໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອກໍານົດ ໃນ ບ່ວງຂອງ ວິທີການຈໍານວນຫຼາຍກຼາມຂອງ້ໍາເຜີ້ງ, ພຽງແຕ່ຊອກຫາຢູ່ໃນ crib ໄດ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບອົງປະກອບອື່ນໆ, ເຊິ່ງສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້?

ນ້ໍາຫນັກປະມານສາມາດໄດ້ຮັບການຄິດໄລ່ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟລະຫວ່າງ 10 ແລະ 25 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອກໍານົດຂໍ້ມູນຂ່າວສານດັ່ງກ່າວຢ່າງຊັດເຈນທີ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສົມທຽບປະລິມານແລະນ້ໍາຫນັກຂອງສານເຄມີຢູ່ໃນຊອງປິດຢ່າງສະນິດທີ່ມີຜະລິດຕະພັນສີມ້ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຕານແປ້ງ. ເມື່ອປະລິມານນ້ໍາດຽວກັນຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກກັນແລະກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ອົງປະກອບທໍາອິດໃນບ່ວງຈະນ້ອຍເຂົ້າໃນນ້ໍາຫນັກກ່ວາສຸດທ້າຍ.

ໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບວິທີການ mistresses ອ່ອນອຸປະສັກທີ່ບໍ່ມີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີດັ່ງກ່າວນັ້ນ "ໂກງແຜ່ນ" ທ່ານສາມາດຢ່າງໄວວາກໍານົດວິທີການຈໍານວນຫຼາຍກໍາບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງ. ຕົ້ນສະບັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສິນລະປະຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າຜົນສໍາເລັດຂອງອາຫານແມ່ນ 40% ຂຶ້ນກັບຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, 20% ຂອງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງໃບສັ່ງແພດໄດ້, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 40% - ສຸດພອນສະຫວັນໄດ້.