ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ: ການປ້ອງກັນ. ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆການປ້ອງກັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

Stroke - ແມ່ນ pathological, ຊີວິດໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່, ເປັນສະໂດຍການລະເມີດຢ່າງກະທັນຫັນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງ cerebral. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີການເສຍຊີວິດມະຫາສານຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແຍກ, ແລະຍັງປະກົດມີອາການສະຫມອງຫລືລະບົບປະສາດປະສານງານ, ຊຶ່ງແມ່ນທົນສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາມື້, ແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດ.

ຖ້າຫາກວ່າກ່ອນທີ່ດັ່ງກ່າວການບົ່ງມະຕິທີ່ກໍານົດໄວ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸ, ໃນວິຖີຊີວິດ hectic ທີ່ຜ່ານມາໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນໄວຫນຸ່ມມັກຈະມີການສໍາຜັດກັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ. ປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມພິການໃນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ຍັງເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດ.

ວິທີເປັນອັນຕະລາຍເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ?

Stroke - ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຂົາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ເປັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບສຸຂະພາບການປະຕິບັດ. ອາການແຊກຊ້ອນເລື້ອຍໆສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Paresis - ການລະເມີດບາງສ່ວນຫຼືຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຢູ່ປີກໄດ້.
• Paralysis - immobilization ສົມບູນຂອງຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັກສັງເກດເຫັນ lesions ຂ້າງຫນຶ່ງ. ນີ້ hemiparesis ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ, ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກໃນແຂນແລະຂາຂ້າງຫນຶ່ງ.
• ຄວາມຜິດກະຕິ Speech.
• ຄວາມຜິດກະຕິ Vestibular.

ພາວະແຊກຊ້ອນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ນໍາໄປສູ່ການພິຍາວແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຖາວອນ, ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອນຂ້າງສຸຂະພາບຈົນກ່ວາບໍ່ດົນມານີ້, ປະຊາຊົນເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ເຫມາະສົມກັບສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມໄດ້.

ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

ການປ້ອງກັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງຈຸດປະສົງໃນປັດໃຈການຄວບຄຸມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້ແລະການແກ້ໄຂຂອງພວກເຂົາ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

• Hypertension ແລະຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສ່ຽງໃນອັດຕາສ່ວນກັບຈໍານວນຂອງຄວາມດັນໂລຫິດ.
• Atherosclerosis.
• ພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, fibrillation atrial ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ໄດ້.
• ຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະຍາວແລະຄວາມກົດດັນປະສາດ.
• ອາຍຸຫຼັງຈາກອາຍຸສູງສຸດ 50. ອາຍຸສູງຂຶ້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ສູງກວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາພະຍາດນີ້ໄດ້.
• ຄວາມຜິດກະຕິ E -book.
• ພະຍາດ ຂອງລະບົບ endocrine ໄດ້, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ການສູບຢາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular (CVA) ໂດຍ 50%.
• ການນໍາໃຊ້ຂອງເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ.
• ການນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນໃນການປິ່ນປົວສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼື anticoagulants.
• ປັດໄຈເພດ -. ໃນຜູ້ຊາຍພາຍຫຼັງທີ່ 45 ປີຂອງຄວາມສ່ຽງທີ່ສູງຂຶ້ນຕ່າງປະເທດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນກ່ວາແມ່ຍິງ
• heredity.
• ອອກກໍາລັງກາຍ.
• Obesity ແລະໂລກເບົາຫວານ.

ການປ້ອງກັນຂັ້ນພື້ນຖານແລະມັດທະຍົມ

ທັງຫມົດຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຮົາ. ການປ້ອງກັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງໄດ້ແບ່ງອອກເປັນປະຖົມແລະມັດທະຍົມ. ປ້ອງກັນກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໄຈສ່ຽງຂອງພະຍາດໄດ້. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການດໍາເນີນການທົ່ວປະເທດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບຸກຄົນ.

ຈຸດປະສົງມັດທະຍົມເພື່ອລົບລ້າງປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຊຶ່ງພາຍໃຕ້ສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ກັບສະພາບເດີມຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ວິທີການປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນປົກກະຕິກວດພະລັງງານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອກວດສອບເວລາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ deviations ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະມີຄວາມຈໍາເປັນຖ້າຫາກວ່າດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງຢາເສບຕິດທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທັງສອງປ້ອງກັນແລະມັດທະຍົມຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄດ້ຖືກດໍາເນີນບໍ່ພຽງແຕ່ມີການປິ່ນປົວ, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນໂດຍຜ່ານການປະຕິເສດຂອງນິໄສບໍ່ດີແລະປັດໄຈອັນຕະລາຍໄດ້.

ອາຫານ

ການປ້ອງກັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງໃນເຮືອນສະຫນອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປັດໄຈທາງລົບທີ່ສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດ. ດັ່ງກ່າວນ້ໍາຫນັກຄວນປະກອບດ້ວຍຫມາກໄມ້ພຽງພໍສົດແລະຜັກ, ຊີ້ນບໍ່ຕິດ (ນົມໄກ່, veal, ຊີ້ນງົວ), ປາ, ແນວພັນຕ່ໍາໄຂມັນ, ແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້.

ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສັດ, ຄວນໄດ້ຮັບການລຶບ. ນອກນີ້ມັນຍັງປາຖະຫນາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ທາດແປ້ງຍ່ອຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີເຂົ້າຫນົມຫວານ, pastries, ສິນຄ້າທັງຫມົດ baked. ໃນຖານະເປັນ dessert ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກສົມເຫດສົມຜົນຫມາກໄມ້ແຫ້ງ (prunes, apricots). ຊອກໂກແລດໃຫ້ໃນປະລິມານຈໍາກັດ. ຄາໂບໄຮເດດເອົາໃຈໃສ່ຊ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດປະກອບດ້ວຍອາຫານເຊົ້າ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຜັກສົດ. ນີ້ສາມາດ buckwheat ຫຼື millet porridge ດ້ວຍວິຕາມິນຫຼັດກໍມີນ້ໍາ olive.

ຄວນໄດ້ຮັບການລຶບໄປແລ້ວແລະຂົ້ວຜະລິດຕະພັນຢາອາຫານທີ່ມີຄໍເລດເຕີລອນ (ໄກ່ໄຂ່ແດງ, ນໍ້າມັນແລະອື່ນໆ. D), ສານກັນບູດ, salting ແລະດອງ. ການເກັບຮັກສານ້ໍາເກືອເກີນໃນຮ່າງກາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອາດຈະ provoke ການໂຈມຕີຂອງ hypertension. ແລະນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ເປັນປັດໄຈທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍທີ່ສາມາດໃຫ້ແຮງຜັກດັນໃຫ້ການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ປະຊາຊົນມີນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍເກີນແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຫນັກ. ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເຮັດເທື່ອລະກ້າວ. ຄອນສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ເປັນມັນອາດຈະຜົນກະທົບຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ. ໂດຍບໍ່ມີການເສຍຫາຍໃດໆຕໍ່ຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງພິເສດຍາວ 2.5-3 ກິໂລຕໍ່ເດືອນ.

ຄວາມກົດດັນອອກກໍາລັງກາຍ

ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງເສັ້ນເລືອດແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງລະດັບປານກາງ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ. Overload ແລະຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງນັ້ນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢູ່ໃນຈັງຫວະຊ້າ. ການປ້ອງກັນຂອງປະເພດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການ weakening ຂອງຮ່າງກາຍມາໃນການໂຕນ.

ນິໄສອັນຕະລາຍ

ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງສໍາເລັດຂອງນິໄສບໍ່ດີຄັນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ atherosclerosis ລັງພັດທະນາ, ສະຫມອງເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມເລືອດ. ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ. ການປ້ອງກັນຂອງປະເພດນີ້ປັບປຸງຄຸນະພາບແລະເພີ່ມອາຍຸໄຂຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍພະຍາດນີ້ເມື່ອ. ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງຢາສູບການສູບຢາປ້ອງກັນແມ່ນບໍ່, ແລະບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ ການໂຈມຕີ ischemic. ພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາການສໍາເລັດຂອງການສູບຢາຈະຮັບຜົນປະໂຫຍດ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນບາງລາຍງານວ່າປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດດີສີແດງສໍາລັບເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ສິ່ງທີ່ຄົ້ນພົບວິທະຍາສາດທີ່ຜ່ານມາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຍ້ອນເຫຼົ້າໃນປະລິມານໃດຫນຶ່ງ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຈະບໍ່ມີສິ່ງໃດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການກັ່ນຕອງຂອງເສັ້ນເລືອດເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆຊີ້ໃຫ້ເຫັນ.

ethnoscience

ການປ້ອງກັນຂອງວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆສະຫມອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍໄດ້. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສົມທົບກັບວິທີການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເສບຕິດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Flask ຂອງເຊື້ອເຫັດຊາ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບເຄິ່ງຈອກ 3-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ສຸລາ tincture ຂອງແກ່ນຫມາກກໍ່ມ້າ. 30 ຢອດລາຍໃນເມື່ອກ່ອນໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຫຼືຊາແລະປະຕິບັດຕໍ່ມື້ (ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ) 2 ເວລາ. A tincture ກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ກະປ໋ອງເຄິ່ງລິດເຕັມໄປຫມົດດອກຫຼືຫມາກໄມ້ຂອງແກ່ນຫມາກກໍ່ມ້າແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບເຕັມປ່ຽມດ້ວຍ vodka. ຄວາມສະອາດກະປ໋ອງໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາສໍາລັບການ 14 ມື້. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນການກັ່ນຕອງແລະ້ໍາຕົ້ມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍແກ້ວຊ້ໍາ.
• ຮາກຂິງສົດ - ເພີ່ມຊາຫຼືເຄື່ອງດື່ມໃດ. Minced ຂີງສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍຊີ້ນ.
• nutmeg ເມ່ືອຍ່ອງ - ຈະຖືກເພີ່ມອາຫານໃດໆ. ແປ້ງ nutmeg ສາມາດຖືໃນປາກສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມນໍ້າໄດ້ອ່ອນເຢັນນ້ໍາຮ້ອນ.
• ນອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນແຕ່ລະ nostril ຝັງ MUMi ມີນ້ໍາ 2 ຢອດ.
• ຢູ່ໃນລະດັບສູງຂອງ cholesterol ສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງ atherosclerosis, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ມັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບໃນ statins ທໍາມະຊາດຂອງຕົນ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ chanterelles ແລະ herring. ແຕ່ປາຊະນິດຫນຶ່ງບໍ່ຄວນຈະເຄັມ, ທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນ, ແລະຫນື້ງຫຼືເຕົາອົບໄດ້. ປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເກືອ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານສຸຂະພາບ.
• ເພື່ອຊໍາລະເສັ້ນເລືອດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ເຮັດຈາກນ້ໍາຜຶ້ງ, ຫມາກນາວແລະຜັກທຽມ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ. Lemon ແລະຜັກທຽມອໃນ blender ໄດ້. ຜັກທຽມກ່ອນທີ່ມັນຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຄວາມສະອາດແລະລ້າງຫມາກນາວໄດ້ຢ່າງລະອຽດ. ໂດຍວິທີການ, grind ຫມາກນາວຊື່ຈາກ peel ໄດ້. ເຄື່ອງມືສົ່ງຜົນໃຫ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະໃຊ້ເວລາປະຈໍາວັນຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ.

ເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງ: ການປ້ອງກັນວິທີແກ້ໄຂເສັ້ນເລືອດຕັນໃນພະຍາດແລະອື່ນໆສະຫມອງຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງກະລຸນາກຽມການເຂົ້າຮ່ວມແລະການສະເຫນີຂອງຕົນ. ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ສະຖານະການດັ່ງກ່າວມັນຈະຮັບຜົນປະໂຫຍດ.

ການປ້ອງກັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ. ການກະກຽມ

ຕົວເລືອກນີ້, ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ວ່າຈະເປັນປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃຫ້ຂອງສົນທະນາຂໍ້ດີຂໍ້ເສຍ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮູ້ກັນດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວນຈະໃຊ້ເວລາດູແລຂອງຕົນເອງໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ. ການປ້ອງກັນຮອງໃນກໍລະນີນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັກເປັນ ການໂຈມຕີ ischemic transient , ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບຜ່າຕັດ reconstructive ຢູ່ໃນເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid, ທີ່ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ hypertension, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດແລະບັນທຶກຕົວເລກທີ່ໃນ diary ພິເສດ. ທີ່ການຕ້ອນຮັບ, cardiologist ເປັນ, ການບັນທຶກການເຫຼົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໄປຫາຫມໍໄດ້, ດັ່ງນັ້ນເຂົາສາມາດເລືອກເອົາເຖິງການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບຂອງ hypertension, ເຊິ່ງເປັນປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ - ທັງ hemorrhagic ແລະ ischemic. ຕົວແທນ antihypertensive, ເຊັ່ນ: "Lozap" ແລະ "Lozap ບວກ" ສາມາດໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ hypertension ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບການສຸກເສີນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນອາດຈະໄດ້ຮັບວຽກເຮັດງານທໍາ, ເຊັ່ນ: ຢາເສບຕິດ "Capoten" ແລະໃຫ້ຢາໄລ່ຍ່ຽວ, ເຊັ່ນ: "ຢາຂັບຍ່ຽວ furosemide" ( "Lasix"). ຜູ້ປ່ວຍຢາເສບຕິດ antihypertensive ຕ້ອງໃຊ້ເວລາເປັນເວລາດົນນານຈະຢືນຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບໃນລະດັບຄວາມດັນເລືອດ. ປັບການປິ່ນປົວດ້ວຍກົນໄກດັ່ງກ່າວສາມາດຄວບຄຸມ cardiologist ຈໍາເປັນທີ່ຫນ້າເບື່ອຫຼືກະລຸນາກຽມ. ການປ້ອງກັນດັ່ງກ່າວຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງຂາດເລືອດຂະຫຍາຍຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນເຈັບແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດົນນານພຽງພໍທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈ. ຈະເປັນແນວໃດຢາເສບຕິດອື່ນໆທີ່ກໍາຫນົດໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ?

ການໂຈມຕີສະຫມອງບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການປ້ອງກັນຕ້ອງປະກອບມີໄດ້ຮັບ antiplatelet ແລະໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ໂລກຫົວໃຈແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: "ແອດສະໄພລິນ", "Ticlopidine" clopidogrel "," Dipyridamole ". ການຮັກສານີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບປົກກະຕິແລ້ວສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ມັນສາມາດສໍາລັບປີ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປັນໄລຍະຕິດຕາມກວດກາສະຫລູບ platelet ໄດ້. ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ ມອບຫມາຍຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບຢາເສບຕິດ antiplatelet ຫຼື anticoagulants, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ "Warfarin". ຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ຍັບຍັ້ງການສ້າງ thrombi ແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ການປ້ອງກັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງໃນ atherosclerosis ແມ່ນຈຸດປະສົງໃນ ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol. ເພີ່ມທະວີພຽງແຕ່ 10% ຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສ່ຽງປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂດຍ 25%. cholesterol ເກີນຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນ cholesterol ບໍ່ດີ popularly ຫນຽວ) ສົ່ງເສີມການສ້າງໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງ plaques atherosclerotic ໄດ້. ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມັນໄດ້ສົ່ງເສີມຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄດ້. ວິທີການປະຕິບັດການປ້ອງກັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງໃນກໍລະນີນີ້? ຄໍເລດເຕີລອນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັກສາປົກກະຕິ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມມັນໃຊ້ lipid, ຕ່ໍການປິ່ນປົວດ້ວຍ, ເຊິ່ງພົວພັນເຖິງ statins. ສໍາລັບຢາເສບຕິດກຸ່ມດັ່ງກ່າວປະກອບມີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, "simvastatin", "Niacin", "Pravastatin". ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ຢາປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຄົນເຈັບສໍາລັບຊີວິດ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສະລັບສັບຊ້ອນສົ່ງເສີມຜະຫນັງສີນຄ້າໄດ້, ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມທະວີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະໂຕນ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ວິທີການຂອງ "Ginkgo Biloba Forte", ຊຶ່ງປະກອບມີການເຄື່ອນໄຫວສານຕົ້ນກໍາເນີດພືດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນ permeability ຂອງຝາເສັ້ນໂລຫິດໄດ້, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກໍາແພງ vascular, ແລະຈົດໂຕນຂອງຕົນ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສະຫນອງການປ້ອງກັນທີ່ສົມບູນແບບຂອງພະຍາດຫົວໃຈ coronary ແລະ infarction myocardial.

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ

• ອີງຕາມການສະຖິຕິ, ແມ່ຍິງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນປົກກະຕິແລ້ວມີຜົນກະທົບໄລຍະເວລາອາຍຸຫຼັງຈາກ 60 ປີ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍມີຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາຂອງຕົນມີຫຼັງຈາກ 40 ປີ.
• ຜູ້ຊາຍປະຕິບັດພະຍາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງ.
• ການຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໃນຜູ້ຊາຍເກີດຂຶ້ນຫຼາຍມັກຈະຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງ.
• ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການຕາຍໃນບັນດາແມ່ຍິງຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດແມ່ນຕົວສູງຂຶ້ນຫຼາຍກ່ວາທີ່ຂອງຜູ້ຊາຍ.
• ແມ່ຍິງປັດໄຈສ່ຽງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ: ຢາຄຸມກໍາເນີດ, migraine, ການຖືພາຜິດປົກກະຕິ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຄາດຄະເນສູງຂອງການປະກົດຕົວຂອງ thrombosis.

ການປ້ອງກັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ

ການສົນທະນາກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພະຍາດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສູບຢາແລະການກິນຢາຄຸມກໍາເນີດເປັນທັມຮ່ວມເພດຫຼັງຈາກອາຍຸສູງສຸດຂອງ 30 ປີໄດ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໂດຍ 25%, ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ສູບຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນແລະຕ້ອງການປະເພດອື່ນໆຂອງ ladies ການຄຸມກໍາເນີດ. ມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເປັນການສະຫລຸບຢ່າງມີເຫດຜົນວ່າການປ້ອງກັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງໃນແມ່ຍິງທີ່ມີສິ່ງເສບຕິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະມາດຕະການການປ້ອງກັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງສະຫລະພວກເຂົາ.

ນອກຈາກນີ້, ປະຊາຊົນແມ່ນ impressionable ຫຼາຍແລະບໍ່ເນັ້ນ, ຊິງຊ້າອາລົມເລື້ອຍໆມີແນວໂນ້ມໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນ. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນອາດຈະເຫມາະກັບປະຈໍາວັນຍ່າງເຂົ້າໄປໃນທາງອາກາດສົດ, ຫ້ອງອາບນ້ທາງກົງກັນຂ້າມໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຫຼາຍ - ຮັບ sedatives, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ປຶກສາທ່ານຫມໍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກ insomnia, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນ hypnotic ເປັນປະໂຫຍດກ່ອນນອນດື່ມເຄິ່ງຈອກຂອງຊາຢາສະຫມຸນໄພອົບອຸ່ນຫຼື chamomile.

ວິທີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ? ປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບຈຸດປະສົງໃນການຫຼຸດຜ່ອນແລະກໍາຈັດປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ດໍາເນີນການແຕ່ລະປີການກວດສອບທາງການແພດແລະການກວດກາທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງປະຊາກອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ຈະຜ່ານການທົດສອບສໍາລັບຄໍເລດເຕີລອນແລະນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ໃນກໍານົດບັນຫາສຸຂະພາບ, ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ເວລາຂັ້ນຕອນເພື່ອລົບລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ພົນລະເມືອງທັງຫມົດ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງອາຍຸແລະເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຫ້ເຖິງນິໄສບໍ່ດີ.