ສຸຂະພາບ, ການກິນອາຫານສຸຂະພາບ
ຮຽນດ້ານຂອງຄໍາຖາມທີ່ແທ້ຈິງ: ມັນເປັນໄປໄດ້ແມ່ພະຍາບານ caviar?
ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ - ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບແອນ້ອຍເກີດໃຫມ່. ມັນແມ່ນຜ່ານການ້ໍານົມແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບສານທັງຫມົດທີ່ຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາ.
ທັນລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ນຫນຶ່ງ, ແຕ່ອຸປະສັກທີ່ສໍາຄັນ: ອົງປະກອບຂອງນ້ໍານົມແມ່ນຂຶ້ນກັບແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍອາຫານ. ຫຼາຍ "ທີ່ຖືກຕ້ອງ" ມັນເປັນ, ອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເດັກ. ແຕ່ບາງຄັ້ງນາງຕ້ອງການກິນອາຫານບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີລົດຊາດ! ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນມື້ນີ້ກ່ຽວກັບວ່າແມ່ພະຍາບານ caviar, ແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຄັດອອກບັນຫານີ້.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
- ວິຕາມິນ A, E ແລະ D ໃຫ້ຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບມືຮູບລັກສະນະສຸຂະພາບ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບການສືບພັນ.
- ໂຟລິກອາຊີດບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງເມັດເລືອດແດງ. ມັນກາຍເປັນຕ່ອງໂສ້ເປັນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
- ທາດໄອໂອດິນ, ເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງຂະບວນການ metabolic ນັ້ນ, ສະຫນອງການທໍາງານຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້.
- Phosphorus - ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນຂະບວນການຈໍານວນຫຼາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການການພັດທະນາຂອງ rickets, ຍັງມີການນໍາເຂົ້າທຽບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງ້ໍາຕານ, ໄດ້ ໂຄງປະກອບການຂອງຕະປູ ແຜ່ນ, ແລະອື່ນໆ. D.
- ທາດເຫຼັກ, ການເປັນ immunomodulator ທໍາມະຊາດ, ຊ່ວຍຂະບວນການ E -book ແລະຮັກສາລະດັບທີ່ເຫມາະສົມຂອງ hemoglobin.
- Potassium ເປັນພຽງແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການດໍາເນີນງານປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮັກສາອັດຕາສ່ວນທີ່ຕ້ອງການຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ.
caviar ສີແດງເກືອບຫນຶ່ງໃນສາມປະກອບດ້ວຍທາດໂປຣຕີນ (30%), ເຊິ່ງແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້, ບໍ່ເຫມືອນກັບນ້ໍານົມດອງຫຼືທາດໂປຼຕີນຊີ້ນ. ນີ້ຈະກາຍເປັນຂໍຂອບໃຈທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ virtually caviar - ຕົວອ່ອນທີ່ປາທີ່ສະຫນອງໃຫ້ມີກໍານົດໄວ້ສໍາເລັດຂອງອົງປະກອບຊີວິດສະຫນັບສະຫນູນທັງຫມົດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ວ່າເປັນຫຍັງ caviar ສີແດງແມ່ພະຍາບານເຖິງແມ່ນວ່າເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ການນໍາສະເຫນີຂອງມັນໃນອາຫານຂອງທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຈິງຈັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນີ້ແມ່ນ allergen ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ແມ່ນເມື່ອທຽບກັບຄອບຄົວຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກນາວແລະໂກເລດໄດ້.
ແລະທັນ, ເຖິງວ່າຈະມີທັງຫມົດໄດ້ປຽບແຈ້ງຂອງຜະລິດຕະພັນ, pediatricians ບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປະກອບໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນຮັບອະນຸຍາດໄດ້. ຊ່ຽວຊານ, ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວ່າເປັນໄຂ່ປາຄາເວຍແມ່ພະຍາບານ, ການຕອບສ່ວນໃຫຍ່ໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
ເປັນຫຍັງ pediatricians ຕ້ານ caviar ສີແດງ?
ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ເດັກນ້ອຍຈະທໍລະມານຈາກ cramps ກະເພາະລໍາໄສ້ເຈັບປວດຫຼາຍ, ເຊິ່ງດໍາເນີນໄປເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໂຮງຮຽນເມືອງອາດປາກົດຜື່ນສີແດງທັງຫມົດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແລະທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຖ້າຫາກວ່າແມ່ໄດ້ຮັບປະທານຜະລິດຕະພັນຜິດພາດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ບາງຄັ້ງເກີດອາການແພ້ຈະແກ່ຍາວເຖິງສໍາລັບການຕໍ່ອາທິດ, ການສະຫນອງເດັກນ້ອຍຫຼາຍຂອງບັນຫາໃນການໄດ້.
ເຫດຜົນທີສອງທີ່ທ່ານຫມໍກັບການໃຫ້ນົມລູກ caviar ສີແດງແມ່ນ banal ຫຼາຍ. Caviar ເປັນຜະລິດຕະພັນປະມົງໃດແມ່ນຜະລິດຕະພັນ silnosolenym ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ແມ່ຍິງ lactating ແມ່ນ contraindicated ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນອາຫານແຫຼມແລະຄົບຖ້ວນເນື່ອງຈາກວ່າລົດຊາດຂອງເຄື່ອງເທດໄດ້ຖືກຍົກຍ້າຍໄປນໍ້ານົມແມ່. ແລະຈຸກຈິກເລັກນ້ອຍ, ຮູ້ການປ່ຽນແປງໃນລົດຊາດຂອງອາຫານທີ່ຂ້ອນຂ້າງພຽງແຕ່ສາມາດປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດູດນົມແມ່ຂອງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການບໍ່ວ່າຈະເປັນແມ່ພະຍາບານ caviar ມີແນວໂນ້ມເປັນ, ຄໍາຕອບຈະເປັນ: "ມັນແມ່ນ undesirable."
ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າ caviar ສີແດງໃນອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາສະເຫນີກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ເດັກນ້ອຍ, ໂອກາດແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ provoke ຕິກິຣິຍາເກີດອາການແພ້ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.
ແນ່ນອນ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າ mums ດ້ວຍການເປີດຕົວຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ຢ່າງຫນ້ອຍຈົນກ່ວາເດັກນ້ອຍແມ່ນ 6 ເດືອນ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນເວລານີ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແນະນໍາແນວພັນຂອງ lures ແລະລໍາໄສ້ນ້ອຍຈະກາຍເປັນຫນ້ອຍຂາຕໍ່ການກະຕຸ້ນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
moms ຜູ້ທີ່ kids ບໍ່ໄດ້ທົນທຸກຈາກການແພ້ສາມາດກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເລັກນ້ອຍກ່ອນຫນ້ານັ້ນ.
ແນະນໍາຄາເວຍໃນອາຫານຂອງທ່ານ
ລະວັງຢ່າໃຫ້ເກີນໄປ hurry ຂຶ້ນແລະກັບຄືນຜະລິດຕະພັນອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານແມ່ພະຍາບານ caviar ບໍ່ກ່ອນທີ່ຈະເດັກນ້ອຍຂອງ turns ຫົກເດືອນ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກບໍ່ໄດ້ທຸກທໍລະມານຈາກອາການແພ້, ແລະທ່ານບໍ່ປະຕິເສດຕົນເອງຄວາມສຸກໃນການກິນອາຫານດັ່ງກ່າວ, ແລະໃນໄລຍະການຖືພາ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບ 4 ເດືອນໃຫ້ນົມແມ່.
ແຕ່ຈື່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍເກີນໄປສີແດງ. ການສູງສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຕໍ່ອາທິດ - 60 ກຼາມຂອງອາຫານໂປດ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຫ້ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ delicacy ປາ, ເປັນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນຄຸນນະພາບທີ່ດີ, ທ່ານຈະບໍ່ແຊກແຊງ.
ເລືອກ calf ການພະຍາບານທີ່ຖືກຕ້ອງ
ສີແດງ caviar - ເປັນຜະລິດຕະພັນແທນທີ່ຈະ capricious. ແລະສະຫນອງໃຫ້ວ່າແມ່ຍິງໄດ້ຖືກລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ການເລືອກຂອງກະປ໋ອງອາຫານໂປດນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍກ່ວາທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ກົດລະບຽບການຄັ້ງທໍາອິດ
ຊື້ໄຂ່ທີ່ຖືກຂາຍຫລືໃນກະປ໋ອງແກ້ວຫຼືຕູ້ຄອນເທນເນີກົ່ວ. ຊື້ອາຫານໂປດຂາຍໂດຍນ້ໍາຫນັກຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດ! ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນຫມົດອາຍຸ, ກວດສອບອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແລະຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ຜະລິດ.
ກົດລະບຽບການທີ່ສອງ
ກົດລະບຽບການທີສາມ
ຜະລິດຕະພັນຈະຕ້ອງບໍ່ມີຄາບນ້ໍາມັນຂອງນ້ໍາ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເວົ້າວ່າ goodbye. ທັງຫມົດລັກສະນະຂອງຄໍາຖາມແທນທີ່ຈະສະລັບສັບຊ້ອນແລະ intricate ຂອງບໍ່ວ່າຈະເປັນແມ່ພະຍາບານ caviar, ພິຈາລະນາ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຕໍາແຫນ່ງຂອງ pediatricians ວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເຈົ້າທີ່ມີຕໍ່ການໃຫ້ນົມລູກ caviar ສີແດງ. ແຕ່ບໍ່ມີ nuances ຫຼາຍທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນໄລຍະບໍ່ສາມາດເບິ່ງໄດ້. ບໍ່ມີໃຜ, ຍົກເວັ້ນແມ່ບໍ່ສາມາດຫ້າມການຫຼືອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານ caviar. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍວ່າມັນບໍ່ໄດ້ທໍລະມານເດັກ.
Similar articles
Trending Now