ຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ, ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນຂະບວນການທໍາມະຊາດຂອງການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຍິງ

ຫຼັງຈາກເກີດລູກ

ນີ້ມາເຖິງເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ໃນຫນ້າເອິກຂອງທ່ານຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະມີຄ່າທີ່ສຸດກັບຫົວໃຈຂອງສັດ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານເປັນແມ່, ຊີວິດຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງຢ່າງວ່ອງໄວ, ເພາະວ່າເດັກຕ້ອງການການດູແລຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບລູກຂອງທ່ານ, ແລະນີ້ແມ່ນທໍາມະຊາດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນ, ຫຼັງຈາກເກີດຢ່າລືມກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ຫຼືແທນທີ່ຈະກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການວິທີການສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຖືພາແລະການເກີດລູກ, ເຊິ່ງມີປະມານ 6 ຫາ 8 ອາທິດ. ເວລານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່ສໍາລັບລູກລູກສຸຂະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະໃນປັດຈຸບັນມັນກໍ່ຕັ້ງຢູ່ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ.

ການໄຫຼວຽນເລືອດ ໃນໄລຍະຜ່ານມາ

ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກລົບກວນໂດຍການ ປ່ອຍຕົວຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກ. ພວກເຂົາດົນປານໃດ? ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນ? ທ່ານຕ້ອງການການດູແລພິເສດໃນໄລຍະນີ້ບໍ? - ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ປະມານຂອງຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງຫນຸ່ມ. ທ່ານຈະພົບຄໍາຕອບໃຫ້ພວກເຂົາໂດຍການອ່ານເອກະສານທີ່ນໍາສະເຫນີໃນບົດຄວາມນີ້.

ໃນທັນທີຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ, ການໄຫຼໃນຊ່ອງຄອດແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເປັນປະຈໍາເດືອນອອກຈາກ uterine. ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທາງດ້ານພະຍາດ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມົດລູກມີ 50-100 ກຼາມ. ເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 900-1000 ກຼາມ, ໂດຍການສ້າງສະຖານທີ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ມົດລູກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງກວ້າງຂວາງກັບຂະຫນາດຂອງມັນກ່ອນຫນ້ານີ້ - ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ involution. ໃນລະຫວ່າງການສະແດງ ຂອງຊ່ອງຄອດ lochia ໄດ້ຖືກ ຈັດສັນ, ນີ້ແມ່ນຊື່ຂອງ spotting ຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໃນລະຫວ່າງອາທິດທໍາອິດຫຼັງເກີດ, ພວກເຂົາມັກຈະມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ມີສີແດງທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຫຼັງຈາກ 5-7 ມື້, ພວກເຂົາກາຍເປັນນ້ໍາຕານທີ່ມີສີນ້ໍາຕານ, ແລະສູງສຸດ 8 ອາທິດ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກອາທິດທີ 4 ຂອງການໂດດດ່ຽວ, ພວກເຂົາກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າແລະຫາຍາກຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ເກີດລູກຕາມທໍາມະຊາດແລະໃຫ້ນົມລູກ, lochia ຈະສິ້ນສຸດກ່ອນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີເວລາຫຼາຍກວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດພາກສ່ວນຂອງພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ແລະຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ປະຕິເສດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ - ທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ກັບຄວາມສໍາເລັດ

ຫຼັງຈາກການຈັດສົ່ງມີການແບ່ງປັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນສະເຫມີໄປ. ໃນພວກເຂົາ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ, ຄືທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງເພື່ອປ່ຽນແປງເສັ້ນທາງຫຼັງຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ໍາ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຕ້ອງການລ້າງທຸກໆຄັ້ງ. ກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເສັ້ນຜ່າຕັດຢູ່ດ້ານຫນ້າ. ສໍາລັບແຂ້ວໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ເຫມາະສົມ (ພິເສດ) ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນອາການແພ້, ທ່ານສາມາດທົດແທນໄດ້ດ້ວຍນວດເທົ່ານັ້ນ. ເຄື່ອງສໍາອາງຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາບນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ຖົງມື gel. ຫລັງຈາກນັ້ນບໍ່ສາມາດຜ່ານອາກາດ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງຈຸລິນຊີ, ເຊິ່ງ lochia ຈາກມື້ທໍາອິດກາຍເປັນທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ດີເລີດ.

ຫຼັງຈາກການຈັດສົ່ງ, ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນມາດຕະຖານ, ແຕ່ດ້ວຍການດູແລທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ພວກເຂົາສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຈະຍືດຕົວຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດແລະຊ່ອງຄອດເພາະບໍ່ແມ່ນເພື່ອ provoke ການຕິດເຊື້ອ. ເພາະສະນັ້ນ, ປົກກະຕິແລ້ວເປືອກທ້ອງແລະກະເພາະລໍາໄສ້, ຍັງບໍ່ໃຊ້ທຽມ. ຕົວເລືອກທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຜ້າອ້ອມ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຈາະໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຕາຂ່າຍໄຟຟ້າແທນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາທັງຫມົດຂອງການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກເກີດລູກກ່ອນທີ່ຈະບໍ່ມີເພດສໍາພັນ, ໃນຄໍາສັ່ງ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານແລ່ນອອກຈາກ lochia, ທ່ານຄວນໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍສໍາລັບການກວດສອບ.

ເຫດຜົນສໍາລັບ panic ໄດ້. ຖ້າ:

1. ຫຼັງຈາກສອງອາທິດຫຼັງຈາກການໃຫ້ນົມ, ການສູດດົມຍັງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ.
2. ມີກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ຫນ້າແປກໃຈ (ມັກຈະມີກິ່ນຫອມ).
3. ກາຍເປັນສີເຫຼືອງຫຼືສີຂຽວ.
4. ຫຼັງຈາກໄດ້ຫຼຸດລົງໃນປະລິມານ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ, ເນື່ອງຈາກເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຂະບວນການດັ່ງກ່າວໃນການຢຸດເຊົາແຫຼມແລະການຊັກຊ້າຂອງພວກເຂົາ.

ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າມີອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການເກີດລູກເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນທີ່ເປັນ ເຊລຍ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເກີດການທໍາມະຊາດແລະການຟື້ນຕົວໄວໆ.