ສຸຂະພາບ, ອາຫານສຸຂະພາບດີ
ຫມູຜັກບົ່ວແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ
ທຸກໆມື້ຜູ້ຍິງທຸກຄົນກຽມອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານກາງວັນແລະອາຫານຄ່ໍາ. ເກືອບທຸກຖ້ວຍໃຊ້ຜັກບົ່ວ. ແມ່ຍິງຫຼົ່ນລົງ້ໍາເຜີ້ງຂົມ, ທໍາຄວາມສະອາດຜັກຫອມນີ້, ແລະທັນທີທັນໃດໂຍນອອກຫມູທີ່ກຽດຊັງ. ຖ້າຢູ່ໃນເວລາທີ່ຈະບອກຜູ້ຮັກຄວາມອຶດຫິວວ່ານາງໄດ້ສົ່ງວິຕາມິນ, ອົງປະກອບຕາມລ້ໍາແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆໃນຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດເຮັດໄດ້, ນາງກໍ່ຈະປະຫລາດໃຈຫຼາຍ.
ຫລາຍສະຕະວັດຜ່ານມານັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ຊາຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຜັກບົ່ວແລະກະຮອກຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ. ແລະໃນມື້ນີ້ບໍ່ມີໃຜສົງໃສວ່າຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງຜັກທີ່ສວຍງາມນີ້, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ຢາພື້ນເມືອງຢືນຢັນຄວາມຈິງນີ້. ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງວິຕາມິນນີ້ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ?
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແກງຜັກບົ່ວປະກອບມີສ່ວນປະສົມ 4% ຂອງ antioxidant - biflavonide-quercetinin. ສານນີ້ເປັນຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ R. Quercetin ເປັນສານທີ່ຫ້າວຫັນ. ໃນມື້ນີ້ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງການມັນໃນປະລິມານທີ່ສູງ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຈາກແຫຼ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດແລະດີທຸກໆມື້. ສໍາລັບຫມໍທີ່ທັນສະໄຫມສ່ວນໃຫຍ່, quercetin ແມ່ນເປັນຕົວແທນທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບ
Quercetin, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ husks ຜັກບົ່ວ, ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນ 1996 ໂດຍນັກວິທະຍາສາດແລະ oncologists ເປັນຕົວແທນ anticancer. ແລະບໍ່ປ້ອງກັນຫຼາຍ, ເປັນການປິ່ນປົວ. ອີງຕາມການສະຫລຸບຂອງນັກວິທະຍາສາດ, ລາວສາມາດຢຸດການພັດທະນາມະເຮັງເລືອດແລະຢຸດເຊົາການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງເຕົ້ານົມ
ເມື່ອ quercetin ເຂົ້າສູ່ເລືອດ, ການປ່ອຍ histamine ແລະສານທີ່ຫ້າມອື່ນໆຫຼຸດລົງ.
ຮວຍໄຂ່ແມ່ນໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ. ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຈໍານວນຫຼາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ. ສໍາລັບການນີ້, ແກງຜັກບົ່ວແມ່ນຕົ້ມ, ປະສົມກັບໃບຂອງ plantain ໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ປະສົມກັບບ່ວງກາເຟ flour ແລະບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງເປັນ. ຈາກມະຫາຊົນນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ cake ແລະການບັງຄັບມັນໃສ່ furuncles. ພວກເຂົາເຈົ້າ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແນວໃດທີ່ຈະກໍາຈັດອາຈົມທີ່ເຈັບປວດ. ຫມູແກງຈະຊ່ວຍໃນກໍລະນີນີ້. ມັນສໍາລັບສອງອາທິດແຊ່ນ້ໍາໃນສົ້ມ, layer ຂອງສອງ centimeters ສຸດສາລີແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ bandage ເປັນ. ຫຼັງຈາກເຂົ້າສາລີຂັ້ນຕອນຫຼາຍໆຈະຫາຍໄປຫມົດ.
ມີ angina, paradontotic, fluxes ແນະນໍາໃຫ້ rinsing ມີ້ໍາຕົ້ມທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງແກງຜັກບົ່ວມີນອກຈາກຂອງ sage ໄດ້. ພະຍາດອັກເສບ ໃນປາກແລະຄໍຈະຫາຍໄປຫມົດພາຍຫຼັງສອງມື້.
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບຜົມແລະເປັນສີຍ້ອມຜ້າທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດສໍາລັບການໃສ່ສີຜົມໃນສີແດງສີສົ້ມທີ່ສວຍງາມ.
Similar articles
Trending Now