ສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນພະຍານເຖິງການເຈັບປວດໃນການກັບຄືນກ່ຽວກັບເບື້ອງຊ້າຍເປັນໄດ້?

ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຮົາຈົ່ມຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ. ມື້ນີ້ມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "rejuvenation" ຂອງພະຍາດບາງຢ່າງ, ທີ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນຜົນກະທົບໄດ້. ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນສາມາດເກີດຂຶ້ນທາງດ້ານຊ້າຍຄືຜູ້ຊາຍອາຍຸ, ແລະຜູ້ຊາຍໃນນາຂອງຊີວິດໄດ້, ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງບົດບາດຍິງຊາຍ, ແລະປະເພດຂອງກິດຈະກໍາ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແມ່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ດັ່ງກ່າວເປັນ ອາການເຈັບປວດຢູ່ທາງ ດ້ານຮ່າງຊ້າຍຫຼືຂວາຖືກເອີ້ນວ່າ lumbodynia. ມັນສາມາດທໍາຫນ້າທີ່ເປັນພະຍາດປະຖົມຫຼື concomitant ແລະຂະຫຍາຍ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ສອງເດືອນຫຼັງຈາກ onset ຂອງ. ຫຼາຍບໍ່ຄ່ອຍ lumbodynia ເປັນອາການຂອງການພະຍາດຂອງມະນຸດຊີວິດໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່.

Conventionally, ສາເຫດຂອງອາການ່ິນເຫມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ. ປະຖົມ ການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ ທາງດ້ານຊ້າຍອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງການປ່ຽນແປງ pathological ໃນກະດູກສັນຫລັງແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນກະດູກສັນຫລັງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ບັນຫາດຽວກັນອຸປະສັກຕໍ່ແມ່ຍິງປານກາງ, ມີອາຍຸແຕ່ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ overweight. ອາການເຈັບປວດໄດ້ແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກໍາເລີບໂດຍກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼືເປັນຜົນມາຈາກການເວລາຍ່າງຍາວຫຼືຢືນສຸດຕີນຂອງທ່ານ.

ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນມັດທະຍົມເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ປະໄວ້ພະຍາດພາຍໃນປາກົດຕົວຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອ, ບາດເຈັບກະດູກສັນຫລັງໄດ້, tumors ໃນຊ່ອງຄອດ (ທັງ benign ແລະ malignant). ໃນບັນດາພະຍາດຕົ້ນຕໍປະກອບດ້ວຍ onset ຂອງອາການເຈັບປວດໃນເນື້ອງອກກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາໃນມົດລູກ, prostate, nephritis, endometriosis ແລະ pyelonephritis. ອາການນີ້ແມ່ນອາການເຈັບປວດໃນການກັບຄືນປະໄວ້ແມ່ຍິງມັກຈະມາບໍ່ເປັນລະບຽບຮອບປະຈໍາເດືອນ, ຫຼື dysmenorrhea. ເຫດຜົນສໍາລັບພະຍາດນີ້ອາດຈະຫຼາຍ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອລະບົບຈະເລີນພັນ, ແລະອື່ນໆ ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນແມ່ນ deviation, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໃຫ້ຄໍາປຶກສາການບັງຄັບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້.

ການສຸກເສີນຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນສາມາດໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໂດຍປັດໃຈຫຼາຍ:

• ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງແລະຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມ gym ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍສະໂມສອນ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີເປັນອາການ່ິນເຫມັນໃນຮູບແບບຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່, ຄວນໄດ້ຮັບການປະຖິ້ມໄວ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງພາລະຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດໃນອະນາຄົດ.
• ການດໍາເນີນຊີວິດ sedentary. ພະນັກງານຫ້ອງທີ່ທັນສະໄຫມມັກຈະທໍລະມານຈາກອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ. ດໍາເນີນທຸລະກິດຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີໄດ້ປະກອບສ່ວນເພື່ອອາ່ິນເຫມັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງການນວດມືອາຊີບອາການເຈັບປວດແລະຍ່າງໃນອາກາດສົດໄດ້ (ສົມມຸດວ່າລັກສະນະຂອງນາງແມ່ນບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດໃດຫນຶ່ງ).
• Obesity. ປະຊາຊົນ overweight ມີຫຼາຍບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດຂອງຫົວໃຈ obese ແລະກະດູກສັນຫຼັງ. ວິທີທີ່ພຽງແຕ່ເພື່ອລົບລ້າງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນເພື່ອໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງກິໂລພິເສດ, ທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຕ່ໍາກວ່າການຊີ້ນໍາຂອງໂພຊະນາໄດ້.
• ອາຍຸ. ໃນແມ່ຍິງ, ລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຈມຕີຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນແລະໂລກກະດູກພຸນ - ກະດູກກະດູກຫັກ. ໃນ ຫມົດປະຈໍາເດືອນ ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຈະເລີ່ມຕົ້ນການຜະລິດເປັນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຮໍໂມນເພດເມື່ອທຽບກັບຄວາມເປັນມາຂອງສິ່ງທີ່, ແລະໂລກກະດູກພຸນພັດທະນາ. ການທໍາລາຍເທື່ອລະກ້າວຂອງກະດູກສາມາດຈະສະແດງ. ຫນຶ່ງ manifestation ຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນການສຸກເສີນຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນໃນໄດ້.

ຫມອງຄ້ໍາຫຼື ອາການເຈັບສຽບຢູ່ທາງ ດ້ານຊ້າຍພາຍໃຕ້ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືບ່າໄດ້ເປັນເຄື່ອງພິສູດທີ່ປະທັບຂອງ neuralgia ແລະ osteochondrosis ໄດ້. ພະຍາດແຕ່ລະປະກອບດ້ວຍລັກສະນະສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ສໍາລັບການ neuralgia ແມ່ນສະໂດຍການປະກົດຂອງຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈໃນຫົວໃຈ, ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນແລະການດໍາເນີນງານ chills ຕາມກະດູກສັນຫຼັງ. ໃນເວລາທີ່ osteochondrosis, ນອກເຫນືອໄປຈາກອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ, ມີອາການວິນວຽນເລື້ອຍໆແລະ numbness ຂອງພາກສ່ວນປາຍແມ່ນເທິງ.

ໃນການປະກົດຕົວຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນບໍ່ມີມູນຄ່າຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຕົນເອງ, ການນໍາໃຊ້ຢາແກ້ປວດ rubbing, ແລະອື່ນໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າການປິ່ນປົວອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນຂຶ້ນທັງຫມົດເຫດການ, ໄດ້ຖືກເອີ້ນ. ຢາແກ້ປວດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າຄວາມກ້າວຫນ້າແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໄວ້ວາງໃຈສຸຂະພາບຂອງທ່ານມີຄ່າປະສົບການ.