ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຖ້າຫາກວ່າທຸກວັນຖ້າດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ?

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຜູ້ທີ່ເປັນຫຼາຍແທ້ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດ, ແມ່ນສາມາດຮັບຮູ້ບັນທຶກຂອງ currant ແລະ oak ໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄັດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດສໍາລັບດື່ມ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນ snobs ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຜິດພາດ! ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍາວທີ່ດື່ມນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານມັນຢູ່ໃນປານກາງ. ປົກກະຕິແລ້ວເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈສູງສຸດ, ແຕ່ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສີຂາວສາມາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ນີ້ປະຊາຊົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແປດພັນປີກ່ອນຫນ້ານີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນການຟຸ່ມເຟືອຍຂອງພວກຄົນຊັ້ນສູງແລະປະໂລຫິດ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນທຸກຄົນສາມາດແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດດີໄດ້. ສີແດງປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຕ້ານພະຍາດຫົວໃຈ. ວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າ antioxidants ບັນຈຸຢູ່ໃນເຫຼົ້າແວງສີແດງ, ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະສົມໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງ. ມັນແມ່ນການໄດ້, ແລະນໍາໄປສູ່ການພະຍາດຫົວໃຈ. ແຕ່ບໍ່ຄິດວ່າທ່ານຫມໍຈະສັ່ງທ່ານ Cabernet ເປັນ! ແພດແມ່ນຊຶ່ງຈະບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາເຫຼົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ predisposition ກັບສິ່ງເສບຕິດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າຈາກເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທ່ານດື່ມຈອກຫຼັງຈາກມື້ທີ່ແຂງ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຫຼາຍຂອງຜົນປະໂຫຍດໄດ້. ຈາກ dementia senile ແລະໄຫມ້, ບັນຫາຈໍານວນຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້!

ທ່ານຈະດໍາລົງຊີວິດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານດື່ມຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ໃນຕອນແລງ, ທ່ານຈະ prolong ຊີວິດຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນປົກກະຕິບໍລິໂພກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ, ສາມສິບສີ່ເປີເຊັນຕ່ໍາກວ່າລະດັບຂອງການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນກ່ວາຜູ້ທີ່ດື່ມເບຍຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າອື່ນໆ. ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ດໍາລົງຊີວິດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ແຕ່ຍັງເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ! Resveratrol, ຊຶ່ງມີຫຼາຍຢູ່ໃນເຫຼົ້າແວງສີແດງ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມັກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ, ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການ stuff ນີ້ - ຈາກ grapes, blueberries, cranberries ແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້. Resveratrol activates ຂອງຄຸນສົມບັດຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ອາຍຸຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າສະມາຄົມໄດ້ຖືກເຫັນພຽງແຕ່ໃນຜູ້ທີ່ດື່ມປານກາງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມັກດື່ມແກ້ວທັງຫມົດຢູ່ຄົນດຽວ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເບິ່ງອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ແລະອາຍຸ.

ທ່ານຈະບໍ່ມີລາຍບາດແຜ

ມີວິທີການທີ່ເປັນແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວອື່ນແມ່ນ. ເຫຼົ້າແວງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກແສງແດດໄດ້! ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈາກ antioxidants ເຄື່ອງດື່ມປົກປັກຮັກສາຜິວຫນັງຈາກການ sunburn ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງສໍາຜັດກັບແສງແດດເປັນອັນຕະລາຍ, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຕົ້ນຕິກິຣິຍາເຄມີ. ມັນ spoils ຈຸລັງຜິວຫນັງແລະສາເຫດໄຟໄຫມ້. flavonoids, antioxidants ມີໃນ grapes, ຢຸດເຊົາຂະບວນການທາງເຄມີທີ່ຂ້າຈຸລັງ. ທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປກ່ຽວກັບຫາດຊາຍ, ດື່ມເຫລົ້າບໍ່ເປັນ cocktail ຫວານ.

ຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນສຸຂະພາບດີ

ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍາວເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງປົກປ້ອງຫົວໃຈໄດ້. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ປະກອບດ້ວຍສານຝາດ, ເຊິ່ງປົກປັກຮັກສາປະຊາຊົນຈາກພະຍາດຫົວໃຈ. ຝາດ - ອົງປະກອບທີ່ສ້າງຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ, ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຕາເວັນຕົກສຽງ France. Antioxidants ໃນເຫຼົ້າແວງຍັງເພີ່ມລະດັບຄໍເລດເຕີລອນທີ່ດີໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເປັນແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດທຸກຄືນສາມາດທີ່ຈະເຂົ້າເປັນວິທີການທີ່ເຫມາະສົມໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບ. ໃນບັນດາບຸກຄົນທີ່ດັນໂລຫິດສູງມີການບໍລິໂພກລະດັບປານກາງຂອງສີແດງຮ້ອຍລະສາມສິບຫນ້ອຍຈະທໍລະມານການໂຈມຕີຫົວໃຈ.

ທ່ານຈະສາມາດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພະຍາດເບົາຫວານ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງດີ້ນລົນທີ່ຈະຮັບມືກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນທີ່ມີການບໍລິໂພກລະດັບປານກາງຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກທີ່ຮ້ອຍລະສາມສິບຫນ້ອຍໃຫ້ collide ມີປະເພດທີສອງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມປອດໄພສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວບໍ່ສະບາຍ, ພຽງແຕ່ບໍ່ດື່ມຫຼາຍກ່ວາແກ້ວໄດ້. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນບາງ. ປະຊາຊົນທີ່ມີປະເພດພະຍາດເບົາຫວານ II ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກັບປະສົບພະຍາດຫົວໃຈກ່ວາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການທົດລອງໄດ້, ກຸ່ມຂອງຄົນເຈັບໄດ້ສະຫນອງໃຫ້ຈອກນ້ໍາ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຫຼືສີຂາວສໍາລັບການຄ່ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາການປະເມີນຜົນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການທົດລອງດັ່ງກ່າວ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກນີ້ແມ່ນ cholesterol ດີສູງກວ່າ, ແລະນອນດີກ່ວາຜູ້ທີ່ດື່ມນ້ໍາ. ໃນການນໍາໃຊ້ລະດັບປານກາງຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດບໍ່ມີ minuses.

ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້. ຄວາມກົດດັນຂອງມື້ disappears ເວລາທີ່ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນກັບຈອກດື່ມດີແລະສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນໄດ້. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າອາລົມໃນທາງບວກຂະຫຍາຍຕື່ມອີກກ່ວາຕອນແລງທີ່ມີຄອບຄົວ. ການບໍລິໂພກປານກາງຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສາມາດປ້ອງກັນທ່ານຈາກການຊຶມເສົ້າ. ດື່ມສອງເຈັດແວ່ນຕາຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອນິໄສຂອງການລະດັບປານກາງການເຂົ້າສູ່ການເອື່ອຍອີງແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊຶມເສົ້າໃນທັນທີເພີ່ມ. ເຫຼົ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ສູງຂຶ້ນຂອງການຊຶມເສົ້າ. ຕິດກັບສອງສາມແວ່ນຕາເປັນອາທິດ!

ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງຕ່ໍາຂອງມະເຮັງພັດທະນາ

ພວກເຮົາໄດ້ຍິນທັງຫມົດກ່ຽວກັບວິທີໄວມີຜົນກະທົບພະຍາດຫົວໃຈ, ແຕ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນມະເຮັງສົດຫຼາຍ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງເຫຼົ້ານໍາໄປສູ່ການຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການພັດທະນາມະເຮັງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເປັນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ການບໍລິໂພກປານກາງຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ສານເຄມີທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງ grapes ສີແດງ, ລະດັບຕ່ໍາຂອງ estrogen ແລະເພີ່ມທະວີລະດັບຮໍໂມນເພດຊາຍໃນແມ່ຍິງໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຮໍໂມນແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງໄດ້. ສານ Magical ໃນ grapes ສີແດງຫຼາຍຫຼາຍກ່ວາໃນສີຂຽວໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດື່ມຢູ່ຄ່ໍາ, grab ແກ້ວຂອງ Pinot Noir ໄດ້.

ສະຫມອງຂອງທ່ານຈະຂໍຂອບໃຈ

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຈາກການມຸ່ງເນັ້ນປົກກະຕິ, ແຕ່ເປັນອັນນຶ່ງເຄື່ອງດື່ມທີ່ຢູ່ຄ່ໍາພໍດີຢ່າງສົມບູນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປົກປັກຮັກສາສະຫມອງຈາກອາການເລືອດໄຫຼແລະກ້າມ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ດື່ມຫນຶ່ງຈອກໃນຕອນກາງຄືນ, ແປດເປີເຊັນຫນ້ອຍທີ່ອາດຈະທໍລະມານຈາກການໂຈມຕີ. ແຕ່ບໍ່ overdo ມັນ! ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງສ່ວນຮ້ອຍສິບສີ່! ນອກຈາກນັ້ນ, ແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອທໍາລາຍສະຫມອງເຊື່ອມ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຢູ່ໃນປານກາງ, ຊາວ, ສາມເປີເຊັນຫນ້ອຍທີ່ອາດຈະພົບບັນຫານີ້ຕໍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສໍາລັບສຸຂະພາບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ດື່ມບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮັກແລ້ວເຫຼົ້າ, ເລືອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະບໍ່ລືມກ່ຽວກັບປານກາງ. ມັນຈະເອົາມາໃຫ້ທ່ານເງື່ອນໄຂໄດ້!

ການອັກເສບລົດລົງ

ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແມ່ນດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແມ່ນທີ່ດື່ມຈະຢຸດຂະບວນການອັກເສບ. ການອັກເສບທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການມີບັນຫາເຊັ່ນ: ການໂຈມຕີຫົວໃຈ. Resveratrol ປົກປ້ອງເສັ້ນເລືອດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງເລືອດອອກ, ແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການອັກເສບໄດ້. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນອາຫານໃຫ້ບໍລິການຂອງ grapes. No ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫນ້ອຍແມ່ນຖົ່ວດິນ, blueberries ແລະ cranberries.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີອາຍຸ

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທັງຫມົດຂອງຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນອາຍຸສູງສຸດມີອາຍຸ, ເຖິງແມ່ນຫນຶ່ງຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນອາຍຸຂອງສາວົກເຈັດສິບໃນໄລຍະ, ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດ, ກໍາລັງປະເຊີນບັນຫາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ນີ້ແມ່ນເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບແມ່ຍິງ.

ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະດື່ມ?

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເວລາທີ່ຈະຢຸດເຊົາການ, ແຕ່ວ່າບ່ອນທີ່ມັນເປັນ? ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ເປັນປະລິມານປານກາງເທົ່າກັບຫນຶ່ງແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຕໍ່ມື້. ມະນຸດສາມາດດື່ມສອງ. ຫຼັງຈາກອາຍຸຫົກສິບຫ້າຜູ້ຊາຍຄວນດື່ມບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຈອກ, ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງດື່ມເລື້ອຍໆ.

ສະຫຼຸບ

ແກ້ວຄ່ໍາຂອງສີແດງສາມາດທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດື່ມປະຈໍາວັນ. ດື່ມແຕ່ພຽງຜູ້ດຽວສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈບໍ່ແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າມັນ. ສຸລາສາມາດຕິດ, ຊຶ່ງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງເຮັດລາຍສຸຂະພາບ.