ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍກິລາກາງແຈ້ງ

ສານ squash ເປັນແນວໃດ? ຄໍາອະທິບາຍກົດລະບຽບ, ທີ່ຢູ່ແລະລັກສະນະຂອງສານປະຊາຊົນ

ຫນຶ່ງໃນກິລາຜິດປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ສຸດແລະທີ່ໂດດເດັ່ນແມ່ນນໍ້າຫມາກໄມ້. ນີ້ເປັນການຝຶກອົບຮົມກິລາເປັນເອກະລັກໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ພາຍໃນອາຄານແລະປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ rackets ພິເສດແລະບານ Super. ສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນ, ບ່ອນທີ່ທັງຫມົດປະຕິບັດຈະໄດ້ຮັບສະຖານທີ່ທີ່ເອີ້ນວ່າສານ squash. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນແລະຄຸນນະສົມບັດຂອງເກມແລະພວກເຮົາຈະກວມເອົາໃນບົດຄວາມນີ້.

A bit ຂອງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ squash

ຊື່ຂອງເກມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງແສງສະຫວ່າງແລະລູກເປັນຮູເກືອບຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 40 ມມໄດ້. ອີງຕາມນັກກິລາມີປະສົບການ, ເກມນີ້ skillfully combines ອົງປະກອບຂອງ badminton, tennis ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນເປັນ noteworthy ວ່າການແຂ່ງຂັນຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບການເປັນສານ squash primitive ທີ່ມີລູກຍາກ, ແລະເກມໄດ້ເອີ້ນວ່າ "rackets".

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງເກມແມ່ນສິ່ງທີ່?

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງ squash ແມ່ນເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫນຶ່ງຜູ້ນຫຼືຄູ່ຂອງ lovers ຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ racket ໃນການສົ່ງບານໃນສະຖານທີ່ສິດທິໃນການ. ເຄື່ອງອາຫານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຄວນມົນຕີກໍາແພງຫີນຢູ່ສະຖານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບານຈະໄດ້ຮັບການຈັບກ່ຽວກັບ racket ໄດ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອສິດທິໃນການ, ແຕ່ກ່ຽວກັບກໍາແພງຫີນອື່ນໆຂອງສານ squash ໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ນບໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, rival ຂອງຕົນພຽງແຕ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບຫມາກບານແລະມີລາຍໄດ້ຈຸດໃນໂຕມັນເອງໄດ້. ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ເປັນ opponent ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງປະໂຍດໃນຮູບແບບຂອງຈຸດແຮງຈູງໃຈ, ແລະທ່ານຈະສູນເສຍມັນ.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຈະເຣັດໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນເວລາຂອງການກົດແປ້ນພິມບານສາມາດ bounce ໄປຝາ, ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຊັ້ນໄດ້. ແລະທ່ານມີຫ້ອງສໍາລັບຄວາມຜິດພາດບໍ່ມີ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜິດພາດໄດ້ດີໃຈຫລາຍອອກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມາໃຫ້ຈຸດທີ່ຈະ opponent ຂອງທ່ານ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ສາມາດຊະນະພຽງແຕ່ສານ player squash hardy ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ປະຕິບັດດີໃຈຫລາຍທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ.

A ຄໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງປະຫວັດສາດ

ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າຜູ້ນ squash ທໍາອິດປາກົດວ່າໃນພວກຄົນຊັ້ນສູງອັງກິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງເກມນີ້ບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດກ່ຽວກັບການແຂ່ງຂັນກິລານີ້ໄດ້ກ່າວມາໃນປຶ້ມ, ລົງວັນທີ 1807 ປີ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເພນີຂອງຊາວປະເທດອັງກິດໄດ້, ແລະຮູບພາບໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ນັກໂທດໄດ້, ຜູ້ທີ່ມີຄົນຫຼິ້ນ rackets ແປກປະຫລາດແລະລູກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຂະຫນາດຂອງສານປະຊາຊົນ squash ໄດ້, judging ໂດຍຮູບ, ໄດ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະຜະຫນັງມີເງື່ອນໄຂ.

ໃນຂະນະທີ່ເກມໄດ້ evolved ເຂົ້າໄປໃນວົງການກິລາດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າມັນ, ມັນໄດ້ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງສະຫັດສະຫວັດ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, squash ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ຊື່. ການປ່ຽນແປງລະດັບການສານຕົວຂອງມັນເອງ, ທີ່ເປັນເຈົ້າພາບເກມໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນນອກເຫນືອໄປຈາກພື້ນຖານມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປາກົດ Escalator ແລະຝາຂ້າງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສານປະຊາຊົນ squash ໃຫມ່ໄດ້ຕ້ອນຮັບທາງຫລັງແລະທັງສອງຂ້າງຝາ.

ຫຼັງຈາກ 1970 ເຂົາຍ້າຍໄປອາເມລິກາ squash. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງທ່ານໄດ້ຮັບການຕາເວັນອອກກາງ, ແມ່ນຢູ່ໃນອາຊີ. ວິທີການປີ th 90 ຂອງເກມນີ້ໄດ້ມີຄົນຫຼິ້ນແລ້ວອາໃສຂອງເຢຍລະມັນ, ອອສເຕີຍແລະລັດເຊຍໄດ້. ອີງຕາມການຂໍ້ມູນຂ່າວສານໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ນີ້ກິລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດຕິດປະຊາຊົນຈາກບັນດາປະເທດຕ່າງປະເທດ 100. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາການພິມເຜີຍແຜ່ຊ່ຽວຊານ Forbes, squash ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເປັນຫນຶ່ງໃນກິລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແລະສຸຂະພາບໃນຊ່ວງຕົ້ນປີ 2003. ບົນພື້ນຖານສໍາລັບການສຶກສາໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕົວຊີ້ວັດສໍາລັບລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • load Cardiorespiratory.
  • ລະດັບຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອ.
  • ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຕົວຊີ້ວັດແລະຄວາມອົດທົນ.
  • ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບ.
  • ຈໍານວນຂອງພະລັງງານທີ່ນໍາໃຊ້.

ສິ່ງທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການໃນການສານແນວໃດ?

ອາຄານສານ squash ທີ່ທັນສະໄຫມເຊື່ອມຕໍ່ກັບກົດລະບຽບສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ມັນເປັນ noteworthy ວ່າຂະຫນາດຂອງພາກສະຫນາມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນດັ່ງກ່າວໄດ້ອະນຸມັດໄປໃນປີ 1920. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາດຕະຖານລະຫວ່າງປະເທດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໃນການກໍ່ສ້າງຂອງສະຖານທີ່ກິລາເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຍາວຂອງລານນັ້ນຈະຕ້ອງບໍ່ເກີນ 9750 mm. width ຂອງມັນຄວນຈະສອດຄ້ອງກັບ 6400 ມມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຝາພາກສະຫນາມແລະພື້ນຄວນຈະ raschertit ໃນສອດຄ່ອງກັບກົດລະບຽບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນສໍາລັບຮູບລັກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຈາກບັນທັດເທິງແມ່ນການກັນວ່າຈະຢູ່ໃນລະດັບຂອງ 4570 ມມເປັນ, ແລະທາງລຸ່ມ - 430 ມມ (ປົກກະຕິແລ້ວມັນມີຊາຍແດນຂອບກັນຕື່ມອີກກັບ width ຂອງ 50 ມມ). ເສັ້ນ Supply ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການວັດແທກລະດັບຄວາມສູງຂອງ 1830 ມມໄດ້. A ຊັ້ນແລະກໍາແພງຈະ top ແຕ້ມເສັ້ນອື່ນອອກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໄລຍະທາງໃນການມັນຈະເປັນ 2130 mm. ແລະສຸດທ້າຍ, ໃນຫມູ່ຄະນະຂ້າງແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວກັນສາຍຂວາງຫນາ. ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນອົງປະກອບເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ outs ແລະກໍາແພງທາງຫນ້າ.

ອຸປະກອນແມ່ນຫຍັງສານແນວໃດ?

ສານປະຊາຊົນພື້ນ - ຂັດທີ່ຈະສ່ອງແສງ parquet. ອີງຕາມປະສົບການຜູ້ນ, ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ທີ່ຈະສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບກະແທກສູງສຸດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບການປວດຂໍ້ກະດູກຂອງທ່ານ.

ຝາຂອງຫ້ອງແມ່ນເຮັດດ້ວຍພິເສດ, ແກ້ວອາການຊ໊ອກໄມ້ທົນທານຕໍ່. ຫນ້າທໍາອິດ, ທໍາລາຍມັນເປັນເພງນຶ່ງໃນດວງປະຕິບັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມໄດ້. ແລະອັນທີສອງ, ໂດຍຜ່ານການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະດວກສະບາຍເບິ່ງເກມຈາກປະກອບອາຊີບໄດ້. ທີສາມ, ແກ້ວໄດ້ຖືກປະມວນຜົນໃນວິທີການພິເສດທີ່ສາມາດເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານຂອງຕົນເພື່ອທົບທາງລົບຂອງບານໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າມັນຖືກແຍກຍັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ crumble ເຂົ້າໄປໃນພາກສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພິການຕໍາ່ສຸດທີ່. peculiarities ເຫຼົ່ານີ້ມີແລະສານປະຊາຊົນຄວອຊໃນ Moscow. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ແລ້ວພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລື.

ບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາສານໃນບາລະມີ

ຫຼິ້ນແລະ stretch ຂາຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນອາໃສທັງຫມົດຂອງນະຄອນຫຼວງ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫນຶ່ງໃນເຄືອຂ່າຍຂອງສະໂມສອນເປັນ "ໂຮງງານຜະລິດຂອງ squash." ເຫັນວ່າມັນແທ້ Luzhnetskaya ສຸດ waterfront ຂອງຕົນ, 2/4, ການກໍ່ສ້າງ 23 ຫ້ອງຂອງມັນແມ່ນວັນທີ່ 5 ຂອງສາຍ Street ໄດ້, ສ້າງ 2 ກ່ຽວກັບໂອລິມປິກ Avenue, 16, Building 4.

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານ heartily ສາມາດຫຼິ້ນ squash. ສານປະຊາຊົນເຊົ່າໃນສະໂມສອນນີ້ຊົ່ວໂມງ. ລາຄາຍັງປະກອບເຊົ່າຂອງບານແລະ racquets. ເປັນທີ່ຫນ້າສົນ, ຫ້ອງການເຄືອຂ່າຍເປີດຫຼາຍຕົ້ນ, ຢູ່ທີ່ 7 ແລ້ວ, ແລະປິດທີ່ບໍ່ມີກ່ອນຫນ້ານັ້ນກ່ວາເວລາທ່ຽງຄືນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຈະມາທີ່ນີ້ໄດ້ທຸກເວລາສະດວກສໍາລັບທ່ານ.

ສານປະຊາຊົນໃນ "ໂຮງງານຜະລິດ" ແມ່ນຫຼາຍຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະສົດໃສ, ການອອກແບບສໍາລັບທັງສອງຫາສີ່ປະຊາຊົນ. ທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມມີກໍາແພງກັບຄືນໄປບ່ອນແກ້ວທີ່ເປີດເບິ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ສານ Book by phone ຫຼືຢູ່ໃນເວັບໄຊ.

ທີ່ຢູ່ "Academy squash" ແລະ "ອະເນກປະສົງ"

ໃນ "Squash Academy" ຕັ້ງຢູ່ໃນ Krylatskoj ຖະຫນົນຫົນທາງ, 10 ຍັງກໍາລັງລໍຖ້າສໍາລັບຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນເປັນ noteworthy ວ່າໃນໄລຍະມື້ນີ້ທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຈາກ 6 ປີ. ຫ້ອງຮຽນກໍາລັງດໍາເນີນການໂດຍຄູຝຶກທີ່ມີປະສົບການໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນຫຼືເປັນກຸ່ມ. ສານປະຊາຊົນຕອນແລງແມ່ນຟຣີສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວນຈະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະກິລາວ່າງເກີບຫຼຸດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີອຸປະກອນພິເສດ, ມັນບໍ່ໄດ້ສໍາຄັນ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນສະໂມສອນ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າສານປະຊາຊົນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ໃນ "Multisport" ສະໂມສອນການສອດຄ່ອງກັບ. ຮ້ານອາຫານນີ້ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນ Luzhniki Street 24, ການສ້າງ 10. ມີພຽງແຕ່ສາມຂອງສານ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການເຊົ່າໂດຍຊົ່ວໂມງແມ່ນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນແລະສິນຄ້າຄົງຄັງຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສາມຄັ້ງລາຄາຖືກກວ່າສໍາລັບຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງທີ່ສະຫມັກປະຈໍາປີ.

ເມືອງ Squash Club ແລະສານປະຊາຊົນມືອາຊີບຂອງຕົນ

ສະໂມສອນນີ້ແມ່ນ virtually ໃນຫົວໃຈຂອງນະຄອນຫຼວງ, ໃນ 5 Donskoy Travel, 15, ສ້າງ 7. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າມາໃນທີ່ນີ້ເປັນບັນທຶກອ້າງອິງກັບສະຖານີລົດໄຟໃຕ້ດິນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດເອີ້ນວ່າ "ຄວາມສົດໃສດ້ານ Leninsky". ສະໂມສອນນີ້ມີພຽງແຕ່ສາມສານມືອາຊີບ, ເຮັດວຽກຈາກ 7 ໂມງເຊົ້າຫາ 11 ໂມງແລງ.

ເປັນທີ່ຫນ້າສົນ, ມີ "ໃນຕອນກາງຄືນ squash" ໃນສະໂມສອນນີ້. ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບ fans ຂອງກິລາທີ່ຮ້າຍໄປ. ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ fans ຂອງກິລາ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການມ່ວນຊື່ນແລະໃນຕອນກາງຄືນຜິດປົກກະຕິ. ໃນເວລານີ້, ຄີຫຼັງ ultraviolet ຈະຖືກລວມແລະສາຍທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດນີ້ແມ່ນໄດ້ເນັ້ນ.

ໂຮງແຮມໃນປະເທດເກຣັກມີສານ squash

ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມນິຍົມຂະຫຍາຍຕົວຂອງ squash ການດັດແກ້ຫຼ້າກອງໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລັດເຊຍແຕ່ຍັງທົ່ວໂລກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ໃນປະເທດເກຣັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ສໍາລັບເຮືອນພັກຂອງພຣະກເຣັກ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂຮງແຮມ, ທີ່ມີສານປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ໃນ coast ພາກເຫນືອຂອງ Crete ມີໂຮງແຮມຫ້າດາວໂຮງແຮມ Aldemar. ມັນເປັນຄູ່ນ່ຶຂອງກິໂລແມັດຈາກໃຈກາງຂອງ Hersonissos ແລະຈາກສະຫນາມບິນຕົ້ນຕໍຂອງການ 20-25 ກິໂລແມັດໄດ້. ທີ່ຢູ່ຂອງພຣະອົງ: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Athens.

ໂຮງແຮມແຫ່ງນີ້ສານປະຊາຊົນ tennis ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍ, ເປັນ mini-Golf ແລະບານສົ່ງ. ໃນອານາເຂດຂອງມັນມີອອກກໍາລັງກາຍຂະຫນາດໃຫຍ່. ມີຫ້ອງສໍາລັບ squash ແມ່ນ. instructor ແລະອຸປະກອນກິລາເຊົ່າບໍລິການຈະໄດ້ຮັບເງິນປະເພດແຍກກັນ.

ໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງການປະເຊີນຫນ້າ picturesque ແລະງາມທີ່ມີຊື່ romantic ຂອງ Mirabello ຕັ້ງຢູ່ໂຮງແຮມຫ້າດາວ Elounda ຫາດຊາຍໂຮງແຮມ. ຫ່າງຈາກສະຫນາມບິນລະຫວ່າງປະເທດຂອງ Heraklion ກ່ຽວກັບ 65-70 km. ພາຍໃນສະລັບສັບຊ້ອນປະກອບໄປດ້ວຍ playgrounds ສໍາລັບກິລາບານເຕະແລະບ້ວງ. ມີຫ້ອງສໍາລັບການແນ່ນອນ mini-Golf ແມ່ນ. ເດັກນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບໂດຍການເຄື່ອນຍ້າຍ chess ຂະຫນາດໃຫຍ່ໃສ່ກະດານຂະຫນາດໃຫຍ່. ໂຮງແຮມມີສັດ, ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນ squash, tennis ແລະແບດມິນຕັນ. ພາຍໃຕ້ squash ວາງສອງ playgrounds ຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນສະຫນອງສໍາລັບການເຊົ່າອຸປະກອນການ.

ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ເລື່ອງທີ່ທ່ານແມ່ນບໍ່ມີ, ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນເພື່ອໃຫ້ເຖິງກິລາ favorite ຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງນັ້ນແລະເຖິງແມ່ນວ່າໂຮງແຮມແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງເພື່ອຊອກຫາສານ squash.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.