ສຸຂະພາບ, ການກະກຽມ
ສານສະກັດຈາກ artichoke: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້
ສານສະກັດຈາກຈາກພືດທາງປິ່ນປົວຂອງ Mediterranean ເອີ້ນວ່າ "ສານສະກັດຈາກ Artichoke" ໄດ້ຮັບການຍາວທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຮ່າງກາຍ cleansing ຂອງຕົນ. ປິ່ນປົວວັດຖຸບູຮານແນະນໍາພືດນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການດໍາເນີນການ diuretic ຫຼືເພື່ອ normalize ການຍ່ອຍອາຫານຂອງຄົນເຈັບ.
ພືດ exotic ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ?
ຜົນກະທົບ therapeutic ຂອງ artichoke ແມ່ນເກີດມາຈາກສະລັບສັບຊ້ອນຂອງສ່ວນປະກອບເຄື່ອນໄຫວຊີວະ: Bioflavonoids, kafeolovoy, ກົດ quinic ແລະ chlorogenic, cynarin ແລະ inulin, pectin, sekviterpenlaktonom, ສານຝາດ. ສານສະກັດຈາກ artichoke ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍ polysaccharides, ເກືອຂອງ potassium, magnesium, phosphorus, sodium, ທາດເຫຼັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ carotene, ວິຕະມິນຊີແລະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B (B1, B2).
ຜົນກະທົບທາງດ້ານການຊ່ວຍ
ຊະນິດເມັດ, ແຄບຊູນຫຼືຮູບແບບເປັນຂອງແຫຼວ "ສານສະກັດຈາກ Artichoke" ຄູ່ມືການສອນເຊິ່ງອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດຄຸນສົມບັດຂອງພວກເຂົາມີ: antioxidant, choleretic, detoxification, hepatoprotective, hypolipidemic ແລະການປະຕິບັດ diuretic. ເນື່ອງຈາກວ່າຄຸນນະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ແພດແນະນໍາໃຫ້ການກະກຽມສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວຂອງຕັບປະສົມທີ່ສຸດແລະສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້.
ຜູ້ທີ່ສາມາດ "Artichoke ສະກັດ"?
ສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນທີ່ຂຶ້ນຢູ່ກັບການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ເຫມາະສົມຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ excretory ໄດ້. ໃນເວລາທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼ້ໍາບີແລະ weakening motility ຂອງ gallbladder ໄດ້; dyspepsia (ປວດຮາກ, regurgitation, ແລະຄວາມຮຸນແຮງ metiorizmu epigastric); ບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບອັກເສບແລ່ນ; urolithiasis, atherosclerosis ແລະ uraturia ທ່ານຫມໍ prescribe "ສານສະກັດຈາກ Artichoke." ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະບັນທຶກວ່າ, ໃນກໍລະນີຂອງ intoxication ຊໍາເຮື້ອ, ທາດປະສົມ nitro, alkaloids ສານການເສິກແລະໂລຫະຫນັກ compounds ຢາເສບຕິດດໍາເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊໍາລະລ້າງດີ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍໃນການຟື້ນຕົວຢ່າງວ່ອງໄວ.
ສານສະກັດຈາກໃບ Artichoke: contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ
ຢາປົວພະຍາດນ້ໍາບົນພື້ນຖານຂອງ artichoke ໄດ້, ຊະນິດເມັດແລະແຄບຊູນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງພຽງພໍແລະການເກືອດຫ້າມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. dysfunction ຕັບໃນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຕັນແລະ gallbladder zhelchetokov, ປາຍໃບສ້ວຍລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ແລະລະບົບຖ່າຍເທຂອງພະຍາດ, ຕັບອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (ຫລື lactation) ແມ່ຍິງມີສານສະກັດຈາກຂໍ້ຫ້າມ artichoke ເຂັ້ມງວດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບໃດໆ.
ຊະນິດແຄບຊູນ: ວິທີການສະຫມັກຂໍເອົາ "ສະກັດ Artichoke"?
ຂຶ້ນຢູ່ກັບຮູບແບບທີ່ແລະໃນສິ່ງທີ່ປະລິມານການປ່ອຍອອກມາຢາເສບຕິດ "ສານສະກັດຈາກ Artichoke" ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສອດຄ່ອງກັບບັນທຶກຫຍໍ້ການກັບຢາເສບຕິດ. A ການກະກຽມໃນຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ຖືກຜະລິດໃນປະລິມານຂອງ 100, 200 ແລະ 300 ມລກຂອງສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນເປັນ. ອີງຕາມການທ່ານຫມໍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ນັດແລະໄວຫນຸ່ມ (ໃນໄລຍະ 12 ປີ) ສາມາດໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 20-30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານຕົ້ນຕໍ.
ແທັບເລັດ artichoke ສານສະກັດຈາກ: ຮັບວິທີການແລະຂະຫນາດ
ບໍ່ເຫມືອນກັບຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້, ແທັບເລັດ "ສານສະກັດຈາກ Artichoke" ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກັບອາຫານ, ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆ. ຄົນເຈັບໃນໄລຍະ 12 ປີຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດການແພດຮັບການແຕ່ງຕັ້ງຫນຶ່ງແທັບເລັດເວລາ 3-4 ມື້.
ຮູບແບບນ້ໍາຂອງສານສະກັດຈາກ artichoke: ວິທີການດື່ມ?
ດື່ມ "Artichoke ຂົມ" ແມ່ນສານສະກັດທີ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະວ່ອງໄວເອົາໃຈໃສ່ໂດຍທີ່ຮ່າງກາຍ. ຜູ້ໃຫຍ່ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງທີ່ຈະຢາເສບຕິດຫນຶ່ງບ່ວງສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກອາຫານ. ຖ້າຫາກວ່າການຢຸດຊະງັກຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້ປະກອບດ້ວຍເດັກກິນບໍ່ແຊບ, ຢາເສບຕິດເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມກ່ອນອາຫານເປັນ.
ການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານສະກັດຈາກ artichoke ໄດ້: Myth ຫຼືຄວາມເປັນຈິງ?
ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຢາເສບຕິດ "Artichoke ສານສະກັດຈາກ" ລາຍງານວ່າມັນໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງໂລກອ້ວນ. ແຕ່ນັກໂພຊະນາເວົ້າວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ. ໃນເວລາດຽວກັນກ່ຽວກັບການທົບທວນຄືນຂອງຢາເສບຕິດມັກຈະລາຍງານວ່າມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກຄຸ້ມຄອງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຫນັກ. choleretic, diuretic ແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານ atherogenic ບໍລິສຸດພືດອິນຊີວັດຖຸກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງນ້ໍາດີ, ບັນເທົາອາການນ້ໍາເກີນແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ເລືອດ. ແຕ່ໄຂມັນທີ່ມີຜົນກະທົບຂອງຢາເສບຕິດບາດແຜໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງ inclined ຈະ overweight ແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ກໍາຫນົດທ່ານປິ່ນປົວດ້ວຍສານສະກັດຈາກ artichoke, ຢາເສບຕິດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານໄດ້. ດື່ມກ່ອນອາຫານຫມາຍຄວາມວ່າບົນພື້ນຖານຂອງ artichoke ໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ໍາຫນັກ.
Similar articles
Trending Now