ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ກ້ອນ? semolina

ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ກ້ອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍໃຫ້ເຖິງຖ້ວຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດນີ້ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຂໍ້ຄຶດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເອກະພາບແລະຖືກຕ້ອງສອດຄ່ອງ. ເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການດັ່ງກ່າວນີ້, ບົດຄວາມນີ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະນໍາສະເຫນີທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການ ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ semolina. ທີ່ຫນຶ່ງແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ - ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ.

ກະກຽມ porridge ້ໍານົມ

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້, ແຕ່ການເປັນອາຫານງ່າຍດາຍມີຫຼາກຫຼາຍທາງເລືອກປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນ້ໍານົມສົດເທົ່ານັ້ນ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ - ໃນນ້ໍາທໍາມະດາ, ແຕ່ວ່າຄົນທີ່ບໍ່ແລະໃຊ້ໄດ້ທັງສອງສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງນີ້, ທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນ. ພິຈາລະນາແຕ່ລະ embodiments ໂດຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

porridge ປຸງແຕ່ງທີ່ມີ້ໍານົມແທນທີ່ຈະງ່າຍດາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງການອົງປະກອບເຊັ່ນ:

• ້ໍານົມໄຂມັນສູງສຸດສົດ - 1 ຈອກດ້ານ ;
• semolina - 4 ບ່ວງ dessert;
• ນ້ໍາຕານຊາຍ - ເພີ່ມລົດຊາດ (ປະມານ 1-1.5 ບ່ວງ dessert);
• ເກືອຂະຫນາດກາງ - ຄູ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂະຫນາດນ້ອຍ;
• ນ້ໍາສີຄີມສົດ - 12-15 g (ເພີ່ມອາຫານພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ).

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມ

ການແຕ່ງກິນ porridge ້ໍານົມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາຫານທີ່ມີການລຸ່ມຫນາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ວິທີທີ່ພຽງແຕ່ອາຫານຂອງທ່ານຈະບໍ່ຕິດແລະຕາມຕີນພູ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນໂຖປັດສະວະຫຼືແຊ່ທ່ານຕ້ອງງາມ້ໍານົມໄຂມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນສຸດໄຟແລະຊ້າເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະຕົ້ມ, ແຕ່ບໍ່ດໍາເນີນການທັນທີ.

ເມື່ອນົມຕົ້ມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ງາມ semolina ໄດ້. ປະລິມານຂອງຕົນແມ່ນຂຶ້ນທັງຫມົດບໍ່ວ່າຈະເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນ gruel ຫນາຫຼືບາງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກ້ອນ, ຫານປະເພດເມັດຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຊ້າແລະໃນບາງສ່ວນຂອງຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນ້ໍານົມທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນຄວນໄດ້ຮັບການສົມກັບບ່ວງໄດ້ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄດ້ຫັນອອກປະເພດຂອງຊ່ອງທາງ. ມີພຽງແຕ່ການດັ່ງກ່າວນອກຈາກຂອງ semolina ນໍາມາປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນຈະເປັນເນື້ອດຽວກັນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມ້ໍາຕານແລະເກືອຕາຕະລາງດີ (ກັບລົດຊາດ).

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນນົມ semolina ຄວາມປາຖະຫນາປະມານ 9-11 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທັນພືດທັງຫມົດແມ່ນດີ seethe, ເປັນຜົນໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເປັນອາຫານມີລົດຊາດຫຼາຍແລະສຸຂະພາບໂດຍບໍ່ມີການກ້ອນໄດ້.

ວິທີການນໍາສະເຫນີກັບຕາຕະລາງ?

semolina ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຕາມສູດທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກບໍ່ບາງເກີນໄປ, ເປັນເອກະພາບແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດ. ໃຫ້ບໍລິການສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືອາຫານວ່າງຄວນຈະຮ້ອນ. ນອກຈາກນີ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ປຸງລົດຊາດອາຫານທີ່ມີສິ້ນຂອງເນີຍສົດເປັນ.

semolina ກ້ອນ: ສູດຂັ້ນຕອນ

ວິທີການເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານເຊົ້າ delicious ກ່ຽວກັບນ້ໍາແນວໃດ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນ້ໍາແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເຢັນ - 2 ຈອກດ້ານ;
• semolina - 7 ບ່ວງ dessert ເຕັມ;
• ນ້ໍາຕານນ້ໍາຕານຊາຍ - ເພີ່ມລົດຊາດ (ປະມານ 1.5 ບ່ວງ dessert);
• ໄອໂອດີນເກືອຂະຫນາດນ້ອຍ - ເປັນເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຄູ່ (ເພີ່ມເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ);
• ນ້ໍາສີຄີມສົດ - 15-17 g (ເພີ່ມອາຫານກະກຽມແລ້ວຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ).

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ

ໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ, semolina ນໍາມາປຸງແຕ່ງຢ່າງວ່ອງໄວໃນນ້ໍາແລະທ່ານໄດ້ຮັບ tastier ຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນການກະກຽມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນ saucepan ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີທາງລຸ່ມຫນາ. ຖ້ວຍຈໍາເປັນຕ້ອງງາມແລະນ້ໍາເຢັນປົກກະຕິ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ງາມ semolina ແລະ stir. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບສໍາແນະນໍາໃຫ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບ 6-9 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ແຊ່ຄວນໄດ້ຖືກບັນຈຸຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວານ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເນື້ອໃນຂອງຖ້ວຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການລົບກວນເປັນປົກກະຕິ, ເປັນ grits, ຕົກລົງກ່ຽວກັບທາງລຸ່ມ, ແລະອາດຈະຕິດໄຫມ້ຢູ່.

ຫຼັງຈາກນ້ໍາ zaburlit ໃນ porridge ຄວນຕື່ມເກືອແລະນໍ້າຕານກັບລົດຊາດ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ຫຼາຍສໍາລັບປະມານ 8-12 ນາທີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ອາຫານທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ສະເຫມີເພື່ອແຊກແຊງດ້ວຍບ່ວງຫນຶ່ງ.

ທີ່ຖືກຕ້ອງໃຫ້ບໍລິການ

ສີຄີມຂອງ wheat ໃນນ້ໍາຫຼາຍທີ່ສຸດມັກຈະເຮັດສໍາລັບອາຫານຫຼືສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມບໍ່ອົດທົນນົມ. ບໍລິການໄປຕາຕະລາງຄວນຈະຮ້ອນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມໍາມັນເບີອາຫານສໍາເລັດ, jam, ້ໍາເຜີ້ງແລະເຂົ້າຫນົມຫວານອື່ນໆແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາ semolina ຈະ tastier ຫຼາຍ, ສຸຂະພາບແລະທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ຈາກອາຫານເຊົ້ານີ້ຈະບໍ່ໃຫ້ເຖິງເຖິງແມ່ນເດັກພິຖີພິຖັນຫຼາຍທີ່ສຸດແລະແນ່ນອນ.

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີສີຄີມຂອງ wheat, ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາ, ລົດຊາດແລະສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນຜະລິດພຽງແຕ່້ໍານົມ. ອາຫານນີ້ແມ່ນຫຼາຍສີແລະມີທາດບໍາລຸງຫນ້ອຍ.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແຊບແລະ ອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ ໃນ polumoloke ໄດ້

ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ກ້ອນ? ຝັນຂອງແມ່ຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ມັນບໍ່ແມ່ນ pleasant ຫຼາຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ບໍ່ເປັນເອກະພາບອາຫານກ້ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຂະຫນາດນ້ອຍ. ແລະນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• semolina - 6 dessert ບ່ວງ;
• ນ້ໍາດື່ມກັ່ນຕອງ - ½ຈອກ;
• ໄຂມັນນົມສົດສູງສຸດ - 17 ຈອກດ້ານ;
• ນ້ໍາຕານຊາຍດີ - 2 ບ່ວງ dessert (ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະຕ້ອງການ);
• ເກືອທະເລ - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຫຼາຍ (ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ);
• rye ຫຼື wheat ເຂົ້າຈີ່, ມັນເບີ, ເນີຍແຂງແຂງ, jam, ້ໍາເຜີ້ງ, ແລະອື່ນໆ -. ສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານໃນຕາຕະລາງໄດ້.

ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກ?

ນໍາສະເຫນີ semolina ສູດ (ທີ່ມີຮູບພາບທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໃນບົດຄວາມນີ້) ສະຫນອງການນໍາໃຊ້ພ້ອມກັນຂອງ້ໍານົມແລະນ້ໍາດື່ມ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້ວຍແຕກຕ່າງນີ້ນິຍົມໃນບັນດາແມ່ທີ່ສຸດ. porridge ພ້ອມ turns ອອກລົດຊາດ, hearty ແລະມີທາດບໍາລຸງ. ເພື່ອສ້າງມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ເວລາເປັນ saucepan ຂະຫນາດນ້ອຍແລະບໍ່ງາມແລະເປັນນ້ໍາດື່ມກັ່ນຕອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະພາບຄ່ອງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຈະເພີ່ມ semolina ແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ມັນຄວນຈະດໍາເນີນການກັບການກະກຽມ້ໍານົມໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອບໍ່ງາມເປັນໂຖປັດສະວະແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງແລະຕົ້ມ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຈໍາເປັນປະຕິບັດຕາມທີ່ຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນການທັນທີ.

ເມື່ອນ້ໍານົມໄດ້ຕົ້ມ, ໂຖປັດສະວະນ້ໍາແລະ semolina ຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການ stove ອາຍແກັສແລະ stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ບໍ່ຊັ້ນນໍາເພື່ອເປັນການຕົ້ມຢ່າງເຕັມທີ່, ສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອບໍ່ງາມຜະລິດຕະພັນນົມໄຂມັນຮ້ອນ. ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມຄວາມປາຖະຫນາດີທີ່ມີບ່ວງ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຟແລະລໍຖ້າສໍາລັບການສູງສຸດຂອງທໍາມະຊາດໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, porridge ຄວນເພີ່ມນ້ໍາຕານແລະເກືອທະເລເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ລະໄລຍະອຸປະສັກຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພືດຈະຕິດກັບທາງລຸ່ມຂອງອາຫານແລະ Pidgir'ya ໄດ້.

semolina ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ polumoloke ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະມານ 13 ນາທີ. ເມື່ອອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກ stove ໄດ້, ເພີ່ມສິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນເບີ (ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້), ຫຼັງຈາກນັ້ນປິດແຫນ້ນແລະອອກຈາກໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ສໍາລັບການ 5 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງອາຫານລະລາຍຫມົດແລະຫານປະເພດເມັດຮອດຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ.

ອາຫານເຊົ້າ semolina ການໃຫ້ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກໂດຍບໍ່ມີຕູດໂພງຕາມ polumoloke. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານນີ້ turns ອອກລົດຊາດຫຼາຍ, ສວຍງາມແລະມີທາດບໍາລຸງ. ບໍລິການສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງລາວແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາໃນລັດຮ້ອນ. ນອກຈາກນີ້ການທີ່ຈະ porridge sandwich ແນະນໍາໃນປະຈຸບັນເຮັດຈາກຊິ້ນສ່ວນຂອງ rye ຫຼືເຂົ້າຈີ່ wheat, ເປັນຊັ້ນບາງໆຂອງມັນເບີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເນີຍແຂງເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ເດັກນ້ອຍສາມາດສະຫນອງນ້ໍາຜຶ້ງສົດຫຼື jam.

ພວກເຮົາເຮັດແນວໃດ multivarka ອາຫານເຊົ້າ

ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ກ້ອນໃນ multivarka? ບາງທີນີ້ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໄວທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດທີ່ໄດ້ກ່າວມາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເປັນອາຫານໄດ້ໃນຫນ່ວຍບໍລິການເຮືອນຄົວທີ່ທັນສະໄຫມ, ໄດ້ຮັບສະເຫມີໂດຍບໍ່ມີການເປັນເອກະພາບແລະກ້ອນ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສະພາບການນັ້ນ, ສໍາລັບການກະກຽມຂອງທ່ານນໍາໃຊ້ໂຄງການພິເສດ "porridge ້ໍານົມ".

ດັ່ງນັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານເຊົ້າ delicious ສໍາລັບຄອບຄົວແລະບໍ່ຮັກຂອງທ່ານ, ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມລ່ວງຫນ້າ:

• semolina - 5 ບ່ວງ dessert;
• ້ໍານົມໄຂມັນສົດສູງສຸດ - 1 ຈອກດ້ານ;
• ນ້ໍາດື່ມກັ່ນຕອງ - 1 ຈອກ;
• ເກືອທະເລຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ, - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຫຼາຍ (ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ);
• ນ້ໍາຕານຊາຍດີ - 2-2.5 ບ່ວງ dessert (ເພີ່ມເປັນທີ່ຕ້ອງການແລະຕາມທີ່ໃຈມັກສ່ວນບຸກຄົນ);
• ເນີຍ - 35

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມຂອງ multivarka ເປັນ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານເຊົ້າງ່າຍ, ແຕ່ມີທາດບໍາລຸງແລະສຸຂະພາບຄວນໄດ້ຮັບການ poured ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂອງອຸປະກອນເຮືອນຄົວນົມໄຂມັນສົດແລະທໍາມະດານ້ໍາດື່ມກັ່ນຕອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນຄວາມສາມາດດຽວກັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ງາມ semolina, ນ້ໍາຕານແລະເກືອທະເລຂະຫນາດກາງ. ຕໍ່ໄປ, ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດຄວນຈະໄດ້ຮັບສົມຢ່າງລະອຽດ, ປິດລົງແລະກໍານົດຮູບແບບການ porridge ນົມ. ໃນເວລາດຽວກັນ multivarka expose ຕົວທ່ານເອງ.

ເມື່ອໂຄງການຄັດເລືອກແມ່ນສໍາເລັດແລະອຸປະກອນຈະສຽງປິບກັບ mush ຄວນເພີ່ມສິ້ນຂອງເນີຍສົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປົນຢ່າງລະອຽດ. ໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ຈໍາເປັນໃນການກວມເອົາ lid ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະແຊ່ສໍາລັບຄວາມອົບອຸ່ນປະມານ 3-6 ນາທີນີ້.

ວິທີການໃຫ້ບໍລິການ porridge ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ?

ປະຈຸບັນ semolina ກັບຕາຕະລາງຄວນຈະຮ້ອນພຽງແຕ່. ນອກເຫນືອໄປຈາກເປັນອາຫານໂພຊະນາການແລະສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອນເຂົ້າຫນົມຫວານໃດ (ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້, ນ້ໍາຜຶ້ງ, jam, ແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປ.), ເຂົ້າຈີ່ແລະມັນເບີ, ຊາ brewed freshly ຫຼື cocoa.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່

1. ນ້ໍາ semolina ໄດ້ delicious ຫຼາຍກ່ວາຫນາແຫນ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການບັນຊີສໍາລັບລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານ viscous ຫຼາຍ, ນ້ໍາພື້ນຖານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຈະເພີ່ມພືດຫຼາຍ (ສໍາລັບ 1 ຈອກ - 4-5 dessert ບ່ວງ semolina).
2. Porridge ຈາກ semolina ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີກ້ອນຖ້າ groats ງາມ້ໍານົມເຢັນຫຼືນ້ໍາ. ຖ້າຫາກວ່າສະພາບຄ່ອງແມ່ນຮ້ອນ, ມັນຄວນຈະປະກອບເປັນຮູບວົງມົນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມຜະລິດຕະພັນຫຼາຍ.
3. ການອາຫານເຊົ້າ porridge semolina ແມ່ນ wholesome ແລະມີທາດບໍາລຸງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມຫມາກໄມ້ສົດ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະ້ໍາເຜີ້ງຫຼື jam.
4. ປຸງແຕ່ງອາຫານ porridge ບໍ່ຄວນຈະປະມານ 2-3 ນາທີ, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍ 5-8 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກເປັນເວລາດົນພືດການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ seethe, ແລະອາຫານທີ່ຈະມີລົດຊາດຫຼາຍແລະເປັນເອກະພາບ.