ຢຸດເຊົາການ lactation: ວິທີການເຮັດແນວໃດມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ?

ຖ້າຫາກວ່າແມ່ແມ່ນລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, sooner ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງໄດ້ເລືອກທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ຂະບວນການນີ້ສໍາເລັດແລ້ວ. ໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນມີຄວາມ volnitelen ແລະສັບສົນສໍາລັບແມ່ຍິງ. ກ່ຽວກັບວິທີການແລະໃນເວລາທີ່ຈະມີການຫລີກລ້ຽງການໃຫ້ນົມລູກແມ່ນຂຶ້ນກັບອາລົມແລະຜູ້ເປັນແມ່ໃນອະນາຄົດແລະສະຖານະຂອງຕ່ອມ mammary ຂອງນາງ.

ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ປະເຊີນຫນ້າໂດຍແມ່ຍິງຫຼັງຈາກເກີດລູກ - ນີ້ແມ່ນການຢຸດເຊົາການຂອງ lactation, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດບໍ່ເຈັບປວດ.

ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະບໍ່ສົນທະນາທາງເລືອກໃນການວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາທີ່ໃຊ້ເວລາສະດວກສໍາລັບເດັກອອກນົມໃຫມ່. ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ທັງຫມົດໄດ້ຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ, ແລະແມ່ໃນປັດຈຸບັນຈະຕ້ອງເຮັດແນວໃດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີ້ໍານົມ, ຊຶ່ງຍັງສືບຕໍ່ໄດ້ຮັບການຜະລິດ. ຖ້າ້ໍານົມຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະບວນການຈະຫນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາການຊົມໃຊ້ແລະບັນຫາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກຜະລິດໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາບາງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງ.

ຕົວເລືອກສະດວກທີ່ສຸດ - ສະກັດກັ້ນຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປຂອງ lactation, ເຊິ່ງບັນລຸໄດ້ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຈໍາກັດຈໍານວນຂອງການໃຫ້ນົມລູກແມ່ນບໍ່ຢ່າງວ່ອງໄວ, ແຕ່ວ່າຊ້າ. ປົກກະຕິ, "ໄຫມ້ອອກ" ້ໍານົມສໍາລັບການປະມານ 2-3 ອາທິດ. ດັ່ງກ່າວເປັນການໃຫ້ອາຫານສະຫຼຸບສະດວກບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບແມ່ຍິງແຕ່ຍັງສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງນາງ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຂົາຈະມີເວລາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນວິທີການໃຫມ່ຂອງຊີວິດ.

ຢຸດເຊົາການ lactation ແມ່ນບັນລຸໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫນ້ອຍແລະຫນ້ອຍອາດຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຫນ້າເອິກຂອງເດັກ. ໃນລະຫວ່າງ ການໃຫ້ນົມລູກ ອາດຈະມີອາການບວມ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່, ຊຶ່ງຫມາຍເຖິງການເຈັບປວດ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດສະແດງເຕົ້ານົມຂອງນາງ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຈົນກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປວດໄດ້ subsides. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສືບຕໍ່ທໍາລາຍມັນຫມົດ, ມັນຈະກະຕຸ້ນການຜະລິດ້ໍານົມ. ນອກຈາກນີ້, ຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດຄວນຈະຈ່າຍໃຫ້ bras. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໃກ້ຊິດ (ແຕ່ບໍ່ອຶດອັດໃຈ) ແລະສະຫນັບສະຫນູນເຕົ້ານົມໄດ້ດີ. ໃບກະລໍ່າປີສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄຄ່ບວມແລະອາການເຈັບປວດ. ນີ້ແມ່ນປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນມື້ທໍາອິດຂອງເດັກອອກນົມໃຫມ່ເດັກຈາກລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໄດ້.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຢຸດເຊົາ lactation, ທ່ານຫມໍຈໍານວນຫຼາຍກໍາຫນົດໄດ້ຮັບຢາປົວພະຍາດພິເສດ. ຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼັກຖານຂອງຮໍໂມນແລະປະຕິບັດໃນບໍ່ເທົ່າໃດອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະສົບການໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາຄຸມກໍາເນີດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ປະສິດທິພາບແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງ.

ມີບາງວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ້ໍານົມແມ່ນ:

1. ງາມບ່ວງຂອງ sage ທີ່ຕົ້ມສຸກນ້ໍາແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຕອນກາງຄືນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາ 400-450 ມລຕໍ່ມື້.
2. ເຊັ່ນດຽວກັນໃນສະຖານະການນີ້ມັນແມ່ນ mint ດີຫຼາຍ.
3. ຢຸດເຊົາການ lactation - ຂະບວນການທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ້ໍາເກີນ, ຊຶ່ງບັນຈຸຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາ ໃຫ້ຢາໄລ່ຍ່ຽວ (basil, cranberries, parsley, horsetail) ພາຍໃນເຈັດວັນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຈື່ຈໍາວ່າໃນໄລຍະໄລຍະເວລານີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກນ້ໍາຫນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຈໍາກັດເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນແລະແກງ. ໃນເວລາທີ່ການຜະລິດ້ໍານົມ ceases, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການບໍ່ພໍເທົ່າໃດເດືອນທີ່ຈະລົບລ້າງການນໍາໃຊ້ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຕໍ່ອາຍຸຂອງຕົນ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມເປັນຫ່ວງຫຼາຍກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງເດັກອອກນົມໃຫມ່, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມກະລຸນາກຽມເຕົ້ານົມ, ສະນັ້ນເຂົາເບິ່ງຢູ່ທ່ານແລະໃຫ້ຄໍາຕອບລະອຽດເກີນໄປຄໍາຖາມທັງຫມົດ. ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຂະນະນີ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນ ຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ ແລະ tinctures, ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະສົບຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈຢ່າງຮຸນແຮງ, ໃນເວລາທີ່ມີການຢຸດເຊົາການ lactation.

ແນະນໍາໃນເມື່ອກ່ອນທີ່ຈະພັນຫນ້າເອິກ. ໃນປັດຈຸບັນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນພິສູດວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນຂອງ້ໍານົມ, ແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນແພຈຸລັງຂອງຕ່ອມ mammary ແລະທໍ່ອຸດຕັນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນໄລຍະເວລານີ້ລູກຕ້ອງການຜົນກະທົບ, ຄວາມສົນໃຈແລະດູແລຄົງທີ່, ເພາະວ່າສໍາລັບເຂົາມັນເປັນໄລຍະເວລາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສໍາລັບແມ່ຂອງຕົນເອງ.