ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ແກ່ນຜັກວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຜັກ Pepo (ຜັກ Pepo) - ດີທີ່ຮູ້ຈັກພືດສວນ, ມີຫມາກໄມ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ໃນທີ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມັດ sunflower ໄດ້. ຜັກເປັນບ້ານອາເມລິກາໃຕ້.

ຈາກ book ໄດ້ herbalist ອູແກຣນ Ivan Nosal "Vid Roslin ກັບ Lyudin", ທ່ານສາມາດຊອກຫາທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ວາເມັດຜັກ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍນ້ໍາໄຂມັນ 20%, ໂດຍສະເພາະ fitosteron - kukurbitol, ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ; ້ໍາຢາງມີໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນ oksitserotinovuyu ກົດ; ສານໂປຕີນທີ່ມີອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ (letsiton, tirozon), ວິຕາມິນ C, tiamid, ອາຊິດ salicylic, ນ້ໍາຕານ, carotenoids, kletkoviny 18%, 92% ສານໄນໂຕຣເຈນໄວ້ຟຣີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ແຫ້ງ ແກ່ນຜັກ, ຄຸນສົມບັດ curative ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວພະຍາດ, ປະສົມໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນໂດຍປະລິມານທີ່ມີເມັດ hemp ຕາກໃຫ້ແຫ້ງສໍາລັບການກະກຽມຂອງ "ໃຫມ່" ໄດ້. ປະສົມດັ່ງກ່າວ triturated ໃນຖ້ວຍແກ່ນດິນເຜົາ, ເພີ່ມຄ່ອຍໆ 3 ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ. ການກັ່ນຕອງ, squeezing residue. "້ໍານົມ" ຖືກນໍາໃຊ້ຕະຫຼອດມື້, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນປັດສະວະມີເລືອດແລະການຖ່າຍເບົາຊັກຊ້າ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກັບ buckwheat ສົດຫຼືເຮັດໃຫ້ຫວານກັບ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍາຕານຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແກ່ນຫມາກອຶແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກິນອາຫານສາມຈອກຕໍ່ມື້ເປັນ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂັບຖ່າຍແມ່ທ້ອງຫຼືແມ່ທ້ອງໂຕແປ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອໄດ້ຮັບແນວພັນຜັກຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາບາງສ່ວນຂອງຢາລະບາຍ (buckthorn ຫຼື magnesia ຊິດຊູນຟູຣິກ) ໃນປະລິມານທີ່ຂຶ້ນກັບອາຍຸສູງສຸດຂອງຄົນເຈັບໄດ້.

Ivan Nosal ເຕືອນວ່າການກິນອາຫານເປັນຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປຂອງແກ່ນຜັກ roasted ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອາການປວດຮາກແລະແມ້ກະທັ້ງຮາກ.

Alexey Popov ໃນປຶ້ມຂອງເພິ່ນ "Lіkarskі Roslin ໃນmeditsinіnarodnіy" ເປັນອະທິບາຍຄຸນສົມບັດທາງປິ່ນປົວຂອງຜັກປະຊຸມສະໄຫມ, ແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເມັດຜັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຮູບແບບເປັນວັດຖຸດິບຂອງພວກເຂົາມີແມ່ທ້ອງ exile. ມັນສະຫນອງວິທີການເປັນ: ໃຊ້ເວລາບໍ່ວ່າຈະ 500 ກຼາມຫຼື 500 ຕ່ອນຂອງແກ່ນຜັກດິບ, grind ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ grinder ຊີ້ນພ້ອມກັບຜິວ, ງາມຫ້າແວ່ນຕາຂອງນ້ໍາແລະທີ່ເລື່ອນໄດ້ສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົ້ມຈົນກ່ວານ້ໍາຊຸບໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໃນປະລິມານ ສອງຄັ້ງ. ເນື້ອໃນໂດຍຜ່ານການກັ່ນຕອງ cheesecloth ແລະເອົາຊັ້ນຫນ້າດິນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຂອງນ້ໍາ. ເດັກນ້ອຍຢາປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 15 ມລສໍາລັບຊີວິດ 1 ປີ (ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນ 5 ປີ, ໃຫ້ 75 ml).

Maya Gogulan, ອະທິບາຍຄຸນສົມບັດຂອງແກ່ນຫມາກອຶໃນຫນັງສື "ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍ. ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ Maya Gogulan "ສະຫນອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດແມ່ທ້ອງທີ່ຈະກິນອາຫານທ້ອງເປົ່າ 80 ກັບ 100 ຕ່ອນຂອງແກ່ນຫມາກອຶ, ຫມາກພວກເຂົາຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃຊ້ເວລາບ່ວງ ຂອງເກືອ Epsom ຫຼື magnesia, ເຊິ່ງແມ່ນລາຍໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາເປັນ.

ນ້ໍາແນວພັນຜັກໄດ້ຜະລິດ, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍ 53 microcell ແລະມີທັງຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະ curative. ຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຂອງຕົນແມ່ນເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງໄດ້, soothes ແລະປົ່ງຫຸ້ມໄດ້. ຊ່ວຍເຫຼືອນ້ໍາມັນໃນການກໍາຈັດຂອງ vulgaris ສິວແລະ dandruff, ເລັ່ງການຂະຫຍາຍຕົວຜົມ. ຄຸນສົມບັດ curative ຂອງນ້ໍາຜັກ ແມ່ນຂອງຕົນຕໍ່ຕ້ານ sclerotic, antiulcer ແລະການປະຕິບັດ antiallergic. ນ້ໍາການສົ່ງເສີມບາດແຜປິ່ນປົວລົດການອັກເສບຂອງຢູ່ຕາມໂກນປາກກັບ periodontitis, ນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວ ຂອງ BPH ແລະ prostatitis ໃນຜູ້ຊາຍ.

ແກ່ນຜັກ ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A ແລະທາດໂປຼຕີນກ່ວາເປັນປະໂຫຍດ. ແກ່ນຫມາກອຶຍັງແນະນໍາໃຫ້ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມຜິດກະຕິລະບົບປະສາດແລະອາການຂອງການຂາດທາດໂປຼຕີນ.

ນອກຈາກນັ້ນມີຂອງແກ່ນຫມາກອຶສາມາດກະກຽມສະຫຼັດສຸຂະພາບ.

ສະຫຼັດທີ່ມີແກ່ນຫມາກອຶແລະຫມາກເຂືອ:

ສ່ວນປະກອບ: 3 eggplant, 100 g pitted ເວີ, 60 g ຂອງແນວພັນຜັກ, 1 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ພືດສະຫມຸນໄພ (dill, parsley), ເກືອ, refueling ນ້ໍາ olive.

ການກະກຽມ: ລ້າງຕັດ eggplant ເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ, ເຊິ່ງ fry ທັງສອງດ້ານກ່ຽວກັບການແຊ່ frying ເປັນແລ້ງຫຼືປີ້ງຈົນກ່ວາຢູູ່. ຕັດຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພືດສະຫມຸນໄພ Grind, ກະທຽມ, ບີບຜ່ານຫນັງສືພິມ, ລະອຽດຟັກມະກອກ. ແກ່ນຜັກແຫ້ງໃນແຊ່ແຫ້ງ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໄດ້ຖືກອະນຸຍາດຂອງ, ເກືອກັບລົດຊາດແລະງາມໄດ້້ໍາ olive. ສະຫຼັດການແຜ່ກະຈາຍກ່ຽວກັບອາຫານແລະ sprinkle ກັບແກ່ນ sunflower ຈາກຜັກໄດ້.