ພືດ Mar Belaya: ຄໍາອະທິບາຍຄຸນສົມບັດແລະການນໍາໃຊ້ໃນອາຫານ

Mar Belaya ຫລື quinoa - ພືດທີ່ມີຊື່ສຽງປະສົມໄດ້. ຢູ່ໃນມືຫນຶ່ງ, ມັນເປັນວັດສະພືດ, ເຊິ່ງແມ່ນສະໂດຍສ incredible ແລະການແຜ່ກະຈາຍຢ່າງໄວວາ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີປີຍາວຂອງການນໍາໃຊ້ໃນອາຫານ. ແລະໃນປັດຈຸບັນຂອງສະຫຼັດ delicious ຂອງຕົນກະກຽມແລະການນໍາໃຊ້ເປັນຢາບັນເທົາສໍາລັບການແກ້ຫວັດໄດ້.

Mar Belaya: ຄໍາອະທິບາຍຂອງຕົ້ນໄມ້

ອາດຈະບໍ່ເຫັນບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໃນພາກກາງແລະພາກໃຕ້ຂອງລັດເຊຍ, ເຊິ່ງໄດ້ເຄີຍເຫັນພືດຊະນິດນີ້ຢູ່ໃກ້ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນບໍລິເວນສວນດັ່ງກ່າວ. ຫຍ້າມີຫຼາຍຊະນິດຫຼາຍ, ແລະອາດຈະເປັນພຸ່ມໄມ້ຫຼືພືດທີ່ມີລໍາຕົ້ນແລະໃບ.

ໃບຂອງມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຮູບຮ່າງຄືກັນ, ແລະແຄມແມ່ນ decorated ມີແຂ້ວທີ່ບໍ່ແມ່ນແຫຼມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພືດຊື່ Mar Belaya ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການປະເພດຂອງການເຄືອບສີຂາວກ່ຽວກັບໃບທັງສອງດ້ານໄດ້. ດອກໄມ້ Quinoa ຈາກທ້າຍເດືອນກໍລະກົດຫາເດືອນກັນຍາ. paniculate ຊໍ່ດອກຂອງຕົນ, ຄວາມຍາວຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກ 10 ຫາ 45 ຊຕມ. ພືດຫນຶ່ງສາມາດໃຫ້ຊົ່ວຄາວກ່ຽວກັບການ 100 ພັນແມ່ນແກ່ນ tenacious ທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຄົງສາຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະແຕກງອກຫຼັງຈາກຖ່າຍທອດຜ່ານ esophagus ຂອງສັດແລະນົກ. ບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກໄລຍະພັກເຊົາຍາວໃນດິນລໍຖ້າສໍາລັບເງື່ອນໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວ.

ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຂອງວັດສະພືດ

Mar Belaya - ເປັນພືດທີ່, ການກໍານົດການທໍາລາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການເຮັດສວນແລະເນື້ອທີ່ປູກຝັງກະສິກໍາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ອັດຕາຂອງການຂະຫຍາຍພັນໃນ quinoa ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ. ຖ້າຫາກວ່າການປະຕິບັດບໍ່ທັນເວລາປະຕິບັດການປູກພືດວັດທະນະທໍາເສຍຊີວິດ. ຢູ່ລວງກວ້າງຂອງພືດທີ່ສາມາດຮັບໄດ້ສູງສຸດປະມານຫນຶ່ງແມັດ, ສ້າງຮົ່ມໃນພາຍໃນຂອບເຂດສວນ.

ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີການສະແດງຂອງພືດທີ່ນີ້ໃນທົ່ງນາທີ່ມີຢາຂ້າຫຍ້າແລະພວນດິນ. ໃນສວນພາຍໃນຂອບເຂດສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຮູບເງົາ Mar Chernoy ວ່ານາງຖືກໄຟໄຫມ້. Lawns ອຸດຕັນ quinoa, ຕ້ອງ mowing ປົກກະຕິ, ບໍ່ໄດ້ມີເວລາທີ່ຈະສຸກແກ່ນ.

ໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຜູ້ສູງອາຍຸຈື່ວິທີການໃນໄລຍະປີຫິວຂອງສົງຄາມ Mar Belaya ຊ່ວຍປະຢັດປະຊາຊົນອອກຈາກ starvation. ໃບຂອງມັນຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງແລະອົບ pancakes ຈາກເຂົາເຈົ້າ. ສ່ວນໃຫຍ່ເຂົາເຈົ້າມັກຈະນໍາໃຊ້ແນວພັນທີ່ພວກເຂົານໍາມາປຸງແຕ່ງ porridge. ຖ້ວຍບໍ່ເຫມາະສົມ quinoa ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຂອງສານໄນໂຕຣເຈນໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ. ຍ້ອນແນວນັ້ນເປັນມີ dystrophy muscular ແລະຜິດປົກກະຕິ E -book. A ບຸກຄົນທີ່ມາຊຶມເສົ້າ, ແລະມີ immunodeficiency.

ໃນ Romania Mar Belaya ໃຊ້ເປັນ seasoning ສໍາລັບ courgettes pickling, ຫມາກເລັ່ນແລະ pepper ໄດ້. ໃນລະດູຫນາວ, ມັນຢູ່ກັບຖ້ວຍຊີ້ນແລະ hominy ໄດ້.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງວິຕາມິນຫຼັດຈະຕ້ອງຊໍ່ຂອງ ຢາສະຫມຸນໄພ quinoa, carrots (ສາມາດໄດ້ຮັບການຕົ້ມ), ສົ້ມແກມສີຄີມ, ບ່ວງກາເຟຂອງສົ້ມແລະເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອເປັນ. ທັງຫມົດເມ່ືອຍ່ອງໃນວິທີການໃດແລະສີຄີມສົ້ມຕາມລະດູແລະສົ້ມ.

ມີສູດອື່ນແມ່ນ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ sorrel (60 ກຼາມ), quinoa (160 ກຣາມ), ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ (4-5 ຂະຫນາດກາງຫົວ), ໄຂ່ຕົ້ມ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ມີດິນແລະປະສົມ. ອາຫານກໍມີກະຕັນຍູ horseradish ແລະນ້ໍາຜັກ.

Pancakes ຈາກ quinoa ແລະ oat flakes

ອາຫານນີ້ແມ່ນການກະກຽມໂດຍບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໃນເຕົາລັດເຊຍ. ໃນ pancakes ສະຕະວັດ 21st ປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ຜ່ານການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ. ໂຄງປະກອບການຂອງສູດທີ່ທັນສະໄຫມປະກອບດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແລະອາຫານ:

• quinoa;
• nettles;
• ຜັກບົ່ວ;
• flakes ຫຼື flour oat;
• 1 ໄຂ່;
• ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.

ໃນໂຖປັດສະວະຂອງ blender ເປັນເພື່ອ grind ຢາສະຫມຸນໄພທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນ. flakes oat ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະ infused ສໍາລັບ 10-15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະມີອາການບວມ. ສອງມະຫາຊົນໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່, ເພີ່ມ 1 ໄຂ່ແລະເຄື່ອງເທດ. ໃນຮ້ອນ skillet ກັບບ່ວງໍາມັນເບີໄດ້ວາງອອກໃນອະນາຄົດ fritters ແລະ roast ທັງສອງດ້ານ. ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການສົ່ງສົ້ມແກມສີຄີມຫຼື້ໍານົມ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ

Mar Belaya ໃນຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການແລະອຸດສາຫະກໍາການຢາບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ແຕ່ມີສູດທີ່ຈໍານວນຫຼາຍການນໍາໃຊ້ພືດທີ່ນີ້. ຈະເປັນແນວໃດແມ່ນຄວາມແປກໃຈ, ເພາະວ່າຂອງພາກສ່ວນສີຂາວ Mdrya carotene, saponin, ວິຕາມິນ C, ອາຊິດອົງຄະ.

ເພື່ອດຶງ splinter ແລະປິ່ນປົວບາດແຜ, ການນໍາໃຊ້ຂອງ quinoa ຫຍ້າອ. ມັນຍັງຫມາຍຄວາມວ່າປະສິດທິພາບປະຕິບັດຕໍ່ຕຽງເລັບການເນົ່າເປື່ອຍ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຫຍ້າ medicament ທີ່ kneaded freshly ໃນ mortar ເປັນ.

່ືນ ໆ ຂອງພືດແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ໃຊ້ເວລາ 4 ບ່ວງ quinoa ພືດສະຫມຸນໄພສົດ, ງາມແລະຈອກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ຕູ້ເຢັນອົງປະກອບຂອງການປິ່ນປົວ pruritus, ບາດແຜ, ຢູ່ຕາມໂກນປາກ gingivitis poloschat ແລະພະຍາດຂອງຮູຄໍ. ພາຍໃນຢູ່ໃນອາການຖອກທ້ອງ, ອາການເຈັບຫົວແລະລັດ hysterical.

Hippocrates ໃນຄໍາສອນຂອງພຣະອົງທີ່ໄດ້ກ່າວມາືນ ໆ , quinoa ເປັນຢາບັນເທົາສໍາລັບອາການໄອ, hoarseness ໄດ້.

ເປັນປະເພດຫຍ້າຫນື້ງສົດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີ radiculitis. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ grind ພືດແລະສະຫມັກຂໍເອົາເປັນຜ້າສຸດບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແລະອອກສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງຂອງຊູນໄດ້.

ນ້ໍາຈາກ quinoa ຊໍາລະລ້າງສັນຍາແລະການສະແດງກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ການແຕ່ງກິນຂອງວັດຖຸດິບແມ່ນຜ່ານ grinder ຊີ້ນ, ປະສົມຜົນດັ່ງກ່າວໄດ້ບາຍນ້ໍາ. ດື່ມນ້ໍາພາຍໃນຂອງ 70 ກຼາມກັບຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. Outwardly calluses ນ້ໍາການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບຕີນຂອງຕົນ.

ເກັບ quinoa ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພາກຮຽນ spring ອອກດອກຂອງຕົນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຫຍ້າການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃກ້ຖະຫນົນຫົນທາງ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊອກຫາ pigweed ສີຂາວຢູ່ cottage ຮ້ອນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຢູ່ໃນບ້ານ.

contraindications

ດື່ມປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ quinoa ສາມາດຊຸດໂຊມພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານ pigweed ໃນພະຍາດຂອງລະບົບວະບໍ່ສະດວກ, ພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມ, ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຊີວິດ shelf ເປັນ quinoa ດິບແຫ້ງ - 1 ປີ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ການນໍາໃຊ້ຂອງ Marya ຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ຮ່າງກາຍ.