ຜັກບົ່ວ roasted ເປັນອາຫານຝ່າຍຫຼືອາຫານວ່າງ. ຜັກບົ່ວຂົ້ວກັບໄຂ່

ສໍາລັບແມ່ທີ່ສຸດຂົ້ວຜັກບົ່ວ - ພຽງແຕ່ເປັນລະດັບປານກາງໃນການກະກຽມຂອງຖ້ວຍຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຂະນະດຽວກັນຜັກເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈບໍ່ຍຸຕິທໍາ: ມັນສາມາດຜະລິດ goodies ເອກະລາດມີລົດຊາດຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຊື່ອວ່າ, ຄວນຈໍາຄວາມພະຍາຍາມສົບຜົນສໍາເລັດເພື່ອ sneak ອອກຈາກ pans ຄົວເຮືອນເກືອບພ້ອມ zazharku. ຫຼື "ເກມບິນຢູ່ຫ່າງ" ຈາກຜັກບົ່ວແຜ່ນ, ຂົ້ວກັບປາ - ຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍແມ່ນຍັງ, ແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນຂອງເຂົາໄດ້ກິນແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນການລະເລີຍຂອງປັນຍາອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີ. ໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງຄອບຄົວຂອງຖ້ວຍຂ້າງຜິດປົກກະຕິແລະນອກຈາກນັ້ນງາມໄດ້.

garnish gorgeous

ຜັກບົ່ວຂົ້ວແຊບຫຼາຍແລະເປັນຕາຫນ້າກິນຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ດໍາເນີນການໃນ flour. ການກະກຽມມັນຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. sleight ບາງສ່ວນຂອງມືຈໍາເປັນຕ້ອງມີສໍາລັບການແຍກຕ່າງຫາກຂອງຫົວຫນ້າຂອງກີບດອກທີ່ສວຍງາມໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດອອກປາຍແປງຜັກບົ່ວ. ແລະນາງໄດ້ incision ທີ່ມີມີດແຫຼມເປັນເກືອບກັບທາງລຸ່ມ. ແຕ່ບໍ່ແຍກຫມົດ. ແຜເຫຼົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດ 4-6, ໂດຍອີງຕາມຂະຫນາດຂອງ bulbs ໄດ້. ສຸດຜົນຜະລິດໄດ້ຖືກ supposed ຈະຮຽງລໍາດັບຂອງດອກເປັນ. ການຂຸດຄົ້ນສະຖານທີ່ໃຊ້ເວລາແລະໄດ້ຖືກແບ່ງອອກໃນລັກສະນະທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມືຂອງສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຍັງຄົງເປັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າລົງສໍາລັບສອງສາມນາທີໃນນ້ໍາເຢັນເປັນ - ມັນຈະລົບລ້າງຄວາມຂົມຂື່ນຫຼາຍເກີນໄປ.

ໃນໂຖປັດສະວະພຽງເລັກນ້ອຍ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ໄດ້. ໃນຫມໍ້ອື່ນ poured flour. bow ຕ່ໍາສຸດຄັ້ງທໍາອິດເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນ rolled ໃນ flour ແລະໃນທັນທີໄປເຂົ້າໄປໃນແຊ່ frying ເລິກ. ນ້ໍາຄວນຈະມີຫຼາຍ, ສໍາລັບການຟຣີ. ໃຫ້ບໍລິການຂົ້ວຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງກ້ຽງ "tan". ມັນໃຊ້ເວລາປະມານເຈັດນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດຶງອອກທີ່ມີບ່ວງໂມ້, ແມ່ນ sprinkled ກັບເຄື່ອງປຸງອາຫານຂອງທ່ານ favorite ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ຢູ່ຂອງຖືເຈ້ຍສໍາລັບການກິນຢູ່ໃນໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ສາມັກຄີປະເສີດທີ່ມີການປາແລະຊີ້ນແລະໄດ້ກິນໄວກ່ວາຖືກກະກຽມ!

ຜັກບົ່ວຂົ້ວ Crispy: ອາຫານຫວ່າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈສູດ

ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍໃນລົດຊາດກ່ຽວກັບອາຫານຝ່າຍເປັນ, ເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນກັບອາຫານໃດໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມກັບເບິ່ງຄືວ່າ masterpiece ທີ່ຈະບັນທຶກວັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງໄວ. ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນປ້າຍວົງກົມເຄິ່ງຊັງຕີແມັດ versed ຫນາໃນວົງການແລະເກັບຮັກສາໄວໃນນ້ໍາເກືອປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ workpiece ໄດ້ leans colander. ຕາບໃດທີ່ນ້ໍາໄຫລ, ແມ່ນ dusting.

ມັນ flour polstakana ປະສົມກັບສາມບ່ວງຂອງ້ໍາຕານແປ້ງ, ເກືອ, ຂີ້ຫມີ້ນ, pepper ແລະເຮັດໄດ້ khmeli suneli (ອັດຕາສ່ວນເອົາເຖິງດ້ວຍຕົນເອງ). ໃນນ້ໍາຜັກໃນງວດເທື່ອລະຫນ້ອຍໆຜັກບົ່ວຂົ້ວຈົນກ່ວາໃນລະດັບທີ່ຕ້ອງການຂອງ "ອາທິດ". ແລະເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ towels ທີ່ຈະເອົາໄຂມັນ. ນີ້ຜັກບົ່ວຂົ້ວເປັນສິນຄ້າທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ "companion" ລົງໄປໃນເນື້ອທີ່ມີປາຫຼືອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານວ່າງທີ່ມີເບຍໄດ້. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເຄື່ອງເທດພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ.

ອາຫານມີຣົດຊາດ

ມັນອາດຈະເປັນໄປດ້ວຍຄຸນຄ່າ, ແລະປະໂຫຍກສາມາດທົດແທນສໍາລັບຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍເປັນ. ຜັກບົ່ວຕັດຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ປະສົມດັ່ງກ່າວຮ້ອນ griddle ເນີຍດີແລະນ້ໍາ sunflower. ໃນເວລາທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບ splash bit, ທີ່ຕັ້ງໄວ້ໃນພາຊະນະທີ່ມີຜັກບົ່ວຂົ້ວແລະການຮັກຮ່ວມເພດອ່ອນ (ບໍ່ crumbled ແລະຍັງຄົງປະຈຸບັນ) ຕັ້ງແຕ່ 5 ເຖິງ 10 ນາທີ. ທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດັບທີ່ຕ້ອງການຂອງຂະຫນົມປັງປິ້ງ.

ໃນເວລາທີ່ສະພາບທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຮັບການເກືອບບັນລຸໄດ້, ຜັກໄດ້ຖືກ sprinkled ທົ່ວໄປທີ່ມີ rosemary ແລະ basil. ຖ້າຫາກວ່າຫຍ້າສົດ, ໃນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ປະປົນແຊ່ຖືກຍ້າຍອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ - ແມ່ນປະໄວ້ຢູ່ແຜ່ນສໍາລັບໄລຍະສັ້ນໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍກັບອາຫານຂົ້ວຜັກບົ່ວໄດ້ sprinkled ສົ້ມ balsamic ແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນທັນທີ.

sauce ຜັກບົ່ວ

ມີຫຼາຍວິທີວິທີການແຕ່ງກິນແລະບໍລິໂພກຜັກບົ່ວຈືນແມ່ນ. ສູດທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນເປັນ gravy ປະເສີດທີ່ຈະເຫັດໄດ້, ທັງຫມົດປະເພດຂອງຊີ້ນ, ປາແລະສັດປີກ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕື່ມໃນມີສີຄີມສົ້ມຫນ້ອຍແລະຜັກຟັກຫຼາຍ (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ sauce ຫນາ), ຜັກບົ່ວຂົ້ວໃຫ້ບໍລິການເປັນອາຫານຝ່າຍດີເລີດ.

ກາງ, ຂະຫນາດຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວໃນມັນເບີຈົນກ່ວາທອງດີ. ໃນໂຖປັດສະວະເລິກສີຄີມຈອກຕໍ່ຟັກ beam ສີຂຽວ (ການທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດສາມາດໃຊ້ເວລາການ parsley ແລະ dill, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການທົດລອງກັບພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ - basil, cilantro, ແລະອື່ນໆ ... ) ແລະ sagging ທຽມ. ປະສົມນີ້ແມ່ນ poured ຂົ້ວ. ມັນອາດຈະເປັນພຽງເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ອອກ, ທ່ານທັນທີສາມາດເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນ - ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຮັກຍັງຫນາ? ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມບ່ວງຂອງ flour, stir ໃນ stack ຂອງນ້ໍາເປັນ. ແລະຖືອາຫານໃນໄຟສອງສາມນາທີໄດ້, constantly stirring ມັນ.

ອາຫານເຊົ້າ delicious

Scrambled ເປັນອາຫານໃນຕອນເຊົ້າ - ປະເພນີດຽວກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສໍາລັບການ sandwiches ຊາຫຼືກາເຟ. ແຕ່ບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜັກບົ່ວຂົ້ວກັບໄຂ່ແນ່ນອນວ່າຈະຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ລົດຊາດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ເຖິງວ່າຈະມີອົງປະກອບຫຼາຍອົງປະກອບ, ອາຫານແມ່ນກະກຽມຢ່າງໄວວາ. ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງຈະເຮັດວຽກໃນການຈັດສັນສອງສາມນາທີ.

ທໍາອິດເຮົາຄວນຕົ້ມ, cooled, ອະນາໄມແລະ rubbed ສີ່ໄຂ່. ໃນຂະຫນານ, ໃນເຕົາອົບໄດ້ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງເພື່ອເປັນ crunch ແສງສະຫວ່າງຂອງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າຈີ່ໄດ້. ຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່ຟັກລະອຽດແລະຂົ້ວໃຫ້ສຸກກ່ອນທີ່ຈະພໍເຫັນເປັນເອກະພາບ. ຊີດແປ rubs ບານທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. preform ທັງຫມົດຍົກເວັ້ນການປະສົມເຂົ້າຈີ່, prisalivaem ແລະ mayonnaise ກັບຜັກທຽມອ. ມະຫາຊົນນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ crackers ແຫ້ງ - ແລະທ່ານສາມາດມີອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີ!