Pita - ເປັນ bannock ບາງຈາກ wheat ແລະສາລີຫຼື rye ແປ້ງຫນ້ອຍ, ເຊິ່ງນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານໃນຕາເວັນອອກໄດ້ພິຈາລະນາເປັນການທົດແທນຢ່າງເຕັມປ່ຽມສໍາລັບເຂົ້າຈີ່. ມັນແມ່ນກິນກັບມື້ນີ້, ສົມທົບກັນກັບຖ້ວຍຕ່າງໆ, ສະຫຼັດແລະອາຫານຫວ່າງ. ການຍົກຕົວຢ່າງ striking ທີ່ສຸດຂອງໂຄງການນີ້ - ຊີ້ນແລະ shawarma ຜັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫົວຂໍ້ຂອງບົດຄວາມນີ້ - ພິເສດປາ.
ມ້ວນທໍາມະດາ
ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຈະກະກຽມ - ເປັນ loaf ຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ກັບຕັບ cod. ພວກເຮົາສັງເກດໃນ passing ວ່າຜະລິດຕະພັນສະບຽງອາຫານຕົ້ນຕໍຂອງການຫນຶ່ງຂອງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານຫມໍແນະນໍາທີ່ຈະປະກອບອາຫານກະປ໋ອງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະກິນອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຕໍ່ພື້ນຖານຂອງຄະນະກໍາມະການດັ່ງກ່າວ, ມ້ວນຂອງພວກເຮົາຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ກັບຕັບ cod ຈະເປັນພຽງແຕ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ: ທໍາມະຊາດ, ກະປ໋ອງຂອງອາຫານກະປ໋ອງ, 3-4 ຫຼືຫຼາຍກວ່າໄຂ່ແຂງ, ຕົ້ມ, mayonnaise, mustard, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ແຜ່ນ Lavashny ໄດ້ແບ່ງອອກເປັນ 2 ພາກສ່ວນ, ຫຼືການນໍາໃຊ້ທັງຫມົດ - ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຕັບໄດ້ຮັບຈາກທະນາຄານແລະ mash ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້. ລະອຽດຟັກໄຂ່ Shell, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາຫານກະປ໋ອງ. ສໍາລັບການລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດເພີ່ມຟັກລະອຽດໄມ້ປູ. Prisolit ແລະ pepper. ສາມາດໃນການມ້ວນໃນອະນາຄົດຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ກັບ ຕັບ cod ເພີ່ມນ້ອຍຂອງຜັກບົ່ວຂຽວຫລືຫມາກຟັກ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ mayonnaise ນ້ໍາຫນັກ, ປົນກັນ. Grease ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງ cake mustard ສ່ອງແສງຕື່ມແລະມ້ວນຂຶ້ນ. ມ້ວນ Lavash ຕັບກຽມພ້ອມເກືອບ. ທ່ານສາມາດເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫໍ່ໃນຫໍ່ຖົງຢາງກັບສ່ວນປະກອບອາຫານແມ່ນ soaked ດີ. ແລະທ່ານສາມາດ fry ໃນແຊ່ຈົນກ່ວານ້ໍາແລະຮັບໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ. ໃນກໍລະນີໃດມັນຈະເປັນ delicious stunningly.
ສ້ວຍແຫຼມເປັນຕາຫນ້າກິນ
ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບແມ່ຈິງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ວິທີການສະເຫນີຂ້າງເທິງນີ້ຂອງການກະກຽມມ້ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ກັບຕັບ cod ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ! ມີຫຼາຍຊະນິດຂອງເຮົາ | SeaLifeBase | ແມ່ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ: ຂຶ້ນກັບຈໍານວນຂອງ servings ໄດ້, ໃຊ້ເວລາບໍ່ພໍເທົ່າໃດ aubergines, 3-4 ຜັກບົ່ວ, 2 ຫົວຂອງຜັກທຽມ, 6-7 ຕ່ອນຂອງ pepper, 4 carrots, ຫມາກເລັ່ນ. ຜັກສະອາດ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ຈາກການປ່ອຍຄວາມຂົມຂື່ນສີຟ້າພຽງເລັກນ້ອຍ. STTS ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ເພີ່ມເກືອ, ລໍຖ້າທີ່ຈະ ROE ້ໍາເກີນ vaporized. ຫຼັງຈາກນັ້ນໂຫຼດຜັກໃນ blender ແລະ whip ເປັນມະຫາຊົນ homogeneous. mash ປາກະປ໋ອງ. ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ cakes ເຂົ້າຈີ່, ຜັກຄວນໄດ້ຮັບການແຈກຢາຍ. ມ້ວນ tube dough ໄດ້. ມ້ວນ Lavashny ກັບຕັບ ຂອງປາສູດໄດ້ ກະກຽມຂອງທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານພຽງແຕ່, ລົດຊາດແຊບຮ້ອນ. ດັ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນາທີຫຼືສອງໃນ microwave ຫຼື 10 ນາທີໃນເຕົາອົບ preheated ໄດ້ - ແລະກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກ!
Toppings "ອ່ອນ"
ຖ້າຫາກວ່າສູດທີ່ຜ່ານມາທ່ານໄດ້ mastered ແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາກະກຽມອາຫານວ່າງຂອງມ້ວນເຂົ້າຈີ່ pita ໄດ້. ມີຕັບ cod, ແນ່ນອນ, ສີຄີມ ເນີຍແຂງການປຸງແຕ່ງ, ຜັກບົ່ວ, ດິນ pepper ສີດໍາແລະສີຄີມ. ບໍ່ງາມແລະເປັນ blender ກະປ໋ອງແລະ pouring ນ້ໍາເປັນ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ໃນຕັບ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍເປັນສີຄີມສອງສາມເນີຍແຂງການປຸງແຕ່ງ. ເກືອ, pepper, ງາມແລະສີຄີມເລັກຫນ້ອຍ, ໄຂມັນຈໍາເປັນ. ຕັດ semicircles bulb ສະເລ່ຍ 1. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ grind ໃນ blender ເປັນສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດຂອງຂໍ້ມູນການ, ປ່ຽນເປັນສີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນບໍລິສຸດເປັນເນື້ອດຽວກັນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, mayonnaise, ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເຂົ້າຈີ່ pita. ມ້ວນມ້ວນ, sprinkle ເມັດຫມາກງາຫຼືເຂົ້າຈີ່ pita caraway ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ. ເປັນຕາຫນ້າກິນສິ່ງມະຫັດແລະຂໍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນປາກ! ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າໄຟລ໌ເປັນ Rolls ketchup ແຫຼມ.
ສະຫຼັດຕື່ມ
ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃນຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຢັນ, ສະອາດ, ຟັກລະອຽດ. ຊ້ໍາກັບ 3 ໄຂ່. ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກດອງ. Mash ນ້ໍາຕັບ cod. ສົມທົບການສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ເພີ່ມລົດຊາດ carrots ເກົາຫຼີ, ລະດູການທີ່ມີເກືອ. ຕັດພືດສະຫມຸນໄພສົດ: feathers ຜັກບົ່ວ, ໃບ parsley. ລະດູການ້ໍາສະຫລັດແລະຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງຂອງ mayonnaise ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເປັນ, ເຊິ່ງຍັງຄົງຢູ່ໃນກະປ໋ອງຂອງປາໄດ້. stir, ເອົາໃຈໃສ່ໃນ cake ຂອງມ້ວນ pita ໄດ້. ໃຫ້ເປັນຕາຫນ້າກິນນອນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, "ທີ່ແທ້ຈິງ". ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະມີຄວາມສຸກຊີ້ນ savory ທີ່ດີເລີດ!
ເຫັດ stuffing
ງ່າຍຫຼາຍເພື່ອກະກຽມມ້ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ກັບ ປາແລະເຫັດ stuffing. ແມ່ນແລ້ວ, ຕັບ cod perfectly ຮູ້ສຶກໃນບໍລິສັດຂອງຂົ້ວເຫັດຫຼືຂອງຂວັນທໍາມະຊາດອື່ນ. ການກະກຽມເປັນຕາຫນ້າກິນ, ຜັກບົ່ວ saute ແລະຜັກທຽມ 450-500 ກຼາມຂອງເຫັດ. ຟັກ 1-2 ຊອງ cheese ປະມວນຜົນຫຼືສິ້ນຄວາມກະຕັນຍູຂອງເນີຍແຂງແຂງ. ຕັດ greenery. ເຊື່ອມຕໍ່ທຸກຄົນແລະປະສົມກັບປາກະປ໋ອງ, ເກືອແລະ pepper, ລະດູການທີ່ມີ mayonnaise. ເຂົ້າຈີ່ສິ່ງ pita ຂອງທ່ານ, ມ້ວນມ້ວນ, ຈືນຈົນກ່ວານ້ໍາ. ປາກຫຼ່ຽງອາຫານ, ສິດ?