ປະເພດຂອງຄວາມຝັນແລະລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ

ໃນຄວາມຝັນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງຈະສືບຕໍ່ປະຕິບັດງານ. ໃນລະຫວ່າງການຂະບວນການທໍາມະຊາດນີ້ວິທະຍາສາດຫ່າງໄກສອກຫລີກໂດຍກົງນອນແລະຝັນ, ວິໄສທັດ (ຫລືປະສາດຫຼອນ), ຄວາມຝັນ. ໃນຄໍາສັບທີ່ພວກເຮົາຈະຈັດການຕໍ່ມາ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນຄວນຈະກ່າວວ່າທຸກປະເພດຂອງຄວາມຝັນເປັນປະກົດການທາງວິນຍານທີ່ເຫມາະສົມ, ຊຶ່ງຮູບແບບຮ່ວມກັນເປັນເຊິງປຽບທຽບສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໃນອະນາຄົດແລະຜ່ານມາຂອງບຸກຄົນດັ່ງກ່າວ.

ແນວພັນຕົ້ນຕໍຂອງນອນ

ຈັດປະຕິບັດຕາມປະເພດຂອງມັນ:

• ປະຈໍາວັນແຕ່ລະໄລຍະ;
• ລະດູການແຕ່ລະໄລຍະ (hibernation ຂອງສັດພໍໃຊ້)
• ເສບຕິດ
• hypnotic;
• pathological.

ປະເພດຂອງການນອນແລະລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ

ນອກເຫນືອໄປຈາກແນວພັນຕົ້ນຕໍ, ມີທໍາມະຊາດແລະປອມ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສັນລະເສີນວ່າເປັນຕົ້ນຕໍສອງປະເພດຂອງການນອນ. ຂະບວນການທໍາມະຊາດມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນມະນຸດແລະສັດຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍບໍ່ມີອິດທິພົນຈາກພາຍນອກ. ຮູບລັກສະນະປະດິດທີ່ເກີດຈາກການນໍາໃຊ້ປັດໄຈຕ່າງໆແລະອິດທິພົນ (ໄຟຟ້າ, ຢາເສບຕິດ, hypnotic).

ຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງນອນເປັນມະນຸດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ມີສຸຂະພາບແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມທີ່ສຸດແຕ່ລະໄລຍະປະກົດຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຖີ່ແລະຄວາມສະລັບກັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນແລະໃນໄລຍະມື້ປຸກ. ຄວາມຖີ່ນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ monophasic. ການນອນພື້ນຖານທີ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະເປັນວັນເພີ່ມເຕີມ - ມີປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີວັນພັກຜ່ອນສອງຄັ້ງແມ່ນ. ນີ້ຄວາມຖີ່ທັງສອງໄລຍະ. ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມທີ່ໃຊ້ປະເພດ polyphase ຂອງຄວາມຝັນ: ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະລົງນອນຫລັບແລະ wake ເຖິງໃນໄລຍະເວລາກາງຄືນແລະມື້, ຫຼາຍຄັ້ງ, ໂດຍບໍ່ມີການຕ້ອງການສໍາລັບການປະຕິບັດທີ່ເຂັ້ມງວດຂອງສະລັບໄລຍະເວລາຂອງການພັກຜ່ອນແລະ wake ໄດ້. ເດັກນ້ອຍແມ່ນຍັງປະກົດຂຶ້ນໃນ polyphasic ນອນ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນໃນຕົວຢ່າງຂອງເດັກທີ່ມີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໃນສະຖານະການ Physiological ໄດ້. ມັນແມ່ນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້ຖືກຂັດຈັງຫວະອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງທໍາມະຊາດ, ແຕ່ໃນຕໍ່ຫນ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າອິດທິພົນຂອງການສຶກສາແລະສະພາບແວດລ້ອມໄດ້, ຈັງຫວະຂອງການນອນເລີ່ມຕົ້ນໃນການກໍ່ສ້າງ, ການເຂົ້າຫາທີ່ຂອງຜູ້ໃຫຍ່.

ຊະນິດນອນທຽມສາມາດໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມສິດອໍານາດໃດໆຂະຫນາດຂອງປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ (ຢາຄຸມກໍາເນີດນອນ, ໃນປະຈຸບັນໄຟຟ້າ et al.).

ຄວາມຍາວຂອງຄວາມຖີ່ຂອງການນອນທໍາມະຊາດໃນສັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນ changeable ຫຼາຍ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຊະນິດດຽວກັນມັນເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງປີ.

ວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສົນໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອອັນທີ່ເອີ້ນວ່າສັດສີນລະດູການ. zoologists ສໍາຫລວດສາເຫດແລະ physiology ຂອງຕົນ.

ການຈັດປະເພດຂອງຄວາມຝັນທໍາມະຊາດ

ທໍາມະຊາດທີ່ຈະພິຈາລະນາປະເພດຂອງສິໂນທີ່ ເປັນຄົນສຸຂະພາບດີ ແມ່ນສາມາດເບິ່ງຈາກເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ:

• ສຸຂະພາບດີ (ຕາມອາການບາງຢ່າງຄືນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ);
• ວິໄສທັດ (ຄືນຮູບຜູ້ຊາຍຕື່ນເຂົາໄດ້ເຫັນໃນຄວາມຝັນ);
• ນອນຄາດຄະເນ (ລວມເຖິງການເຕືອນໄພ);
• ຄວາມຝັນ (ຄວາມຝັນ embodied ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນທີ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເປັນປະທັບໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ);
• ໃນຕອນກາງຄືນວິໄສທັດ ghostly (ຮູບລັກສະນະຊ້ໍາຂອງຮູບພາບສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນຄວາມຝັນ; ມັກມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເດັກນ້ອຍແລະປະຊາຊົນໃນອາຍຸສູງສຸດມີອາຍຸ).

ໃນບັນດາທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ພຽງແຕ່ສາມປະເພດທໍາອິດຂອງການນອນແມ່ນ noteworthy ໂດຍສະເພາະ, ເປັນໄລຍະສອງ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດນໍາໄປສູ່ການຜິດພາດ.

ຝັນ pathological

ອີງຕາມການ etiology ຂອງຕົນ, ສະພາບນີ້ໃນໄລຍະການສະແດງຂອງຕົນໄດ້ແບ່ງອອກເປັນຈໍານວນຂອງຊະນິດພັນໂດຍວິທະຍາສາດ. ມັນເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດເລືອດຈາງສະຫມອງ, ໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຮັບການສະຫນອງເລືອດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ; ໃນທີ່ປະທັບຂອງຄວາມກົດດັນສູງໃນເວລາທີ່ການພັດທະນາເນື້ອງອກໃນທັງສອງ hemispheres ຫຼືຖ້າຫາກວ່າ brainstem ປະທັບໃຈຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບາງ. ປົກກະຕິແລ້ວປະເພດ pathological ຂອງນອນສາມາດ manifest ຕົນເອງຢູ່ເປັນເວລາຫລາຍມື້, ແລະມັນສາມາດສູງເຖິງຫຼາຍປີ. ຣັຖນີ້ແມ່ນ changeable, ປະກອບດ້ວຍທັງສອງເປັນໂຕນກ້າມເນື້ອລົດລົງແລະເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄວາມຝັນຜິດປົກກະຕິມັກຈະສັບສົນກັບລັດ hypnotic, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ. Hypnosis ສາມາດເກີດມາຈາກສະພາບແວດລ້ອມພິເສດຫລືອິດທິພົນບາງສ່ວນຂອງການດໍາເນີນການບຸກຄົນທີ່ເປັນແຮງດົນໃຈຄົນອື່ນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງໂດຍສະເພາະສໍາລັບ ໂຄງການໄລຍະນອນ. ໃນລະຫວ່າງແນວພັນທີ່ດຽວກັນຂອງລັດ physiological pathological, ມີເປັນທີ່ຕົນເອງມັກຕັດສິນຂອງກິດຈະກໍາ cortical. ເມື່ອສໍາຜັດບາງສ່ວນນີ້ມີການອ້ອມຂ້າງເລືອກກິດຈະກໍາ Sensorimotor ຖືກເກັບຮັກສາ. ລະບົບປະສາດໃນໄລຍະນອນວ່າສາມາດເປັນທັງສອງໃນການກົດຂີ່, ມີຊາຍແດນຕິດແລະໃນສະຖານະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ.

ນອນປະຈໍາວັນແຕ່ລະໄລຍະ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບສາມາດຜະລິດ 3 ປະເພດຂອງຄວາມຝັນ: monophasic (ມື້ລະເທື່ອ), difazny (ສອງຄັ້ງ), ແລະຢູ່ໃນຂັ້ນເລີ່ມ - ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ polyphasic.

ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ທົ່ວໄປໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະຄວາມຝັນປະມານ 21 ຊົ່ວໂມງ; ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຈາກຫົກເດືອນເຖິງ 12 ເດືອນມື້ນອນ 14 ຊົ່ວໂມງ, ສູງເຖິງ 5 ປີ - 12 ຊົ່ວໂມງ, ຈາກ 5-10 ປີ - ປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງ. ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ນອນໂດຍສະເລ່ຍຂອງ 7-9 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ໃນອາຍຸກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຫຼາຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຮ່ອງໄລຍະເວລານອນ.

ການຂາດການນອນ

ຂາດເປັນເວລາດົນຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ເຫມາະສົມ (3-5 ມື້) ແມ່ນສະໂດຍການປະກົດຜິດປົກກະຕິຂອງຈິດໃຈ. ເລີ່ມ arbitrarily fascination ສໍາລັບການນອນ: ປ້ອງກັນການປະກົດຕົວຂອງຕົນສາມາດພຽງແຕ່ໂດຍ stimuli ເຈັບປວດທີ່ເຂັ້ມແຂງ - needlestick ຫລືໄຟຟ້າຊັອດ. A ບຸກຄົນທີ່ດ້ອຍໂອກາດຂອງການນອນ, ປະກາດການຫຼຸດລົງໃນຄວາມໄວຂອງຕິກິລິຍາໃນສະຫມອງໄດ້ເພີ່ມຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຫຼຸດລົງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການດໍາເນີນງານໄດ້.

ການປ່ຽນແປງບໍ່ເປັນຫນັງສືແຈ້ງການໃນ insomnia ໃນໄລຍະຍາວ, ປະຕິບັດຫນ້າຂອງເອກະລາດ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະຊະລໍຕົວເລັກນ້ອຍຂອງກໍາມະຈອນ. ແຕ່ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ສຶກປ່ຽນແປງ physiological ແລະທາງຈິດໃຈເບົາທີ່ 40-80 ຊົ່ວໂມງຜົນກະທົບ insomnia ສາມາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.

ນອນ narcotic

ປະເພດຢາເສບຕິດຂອງນອນປາກົດຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການປິດລະບົບຊົ່ວຄາວຂອງສະຕິໄດ້. ມາພ້ອມກັບ inhibition ສົມບູນຂອງ reflexes ຫຼຸດລົງໃນໂຕນກ້າມເນື້ອ. ມັນ deepens ປະຊາຊົນຢູ່ໃນລັດນີ້ໂດຍວິທີການຂອງອາການສລົບ, ຊຶ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດສູນກາງ.

ໃນລະຫວ່າງການດໍານ້ໍາ, ອາການສລົບຂອງເຈັບໄດ້ສືບຕໍ່ປະຕິບັດຫນ້າຂອງ oblongata Medulla ດັ່ງເຊັ່ນດຽວກັບໃນເຂດພື້ນທີ່ຕົນມີສູນຊີວິດແບບຍືນຍົງ - vasomotor ແລະທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຖ້າຫາກວ່າຜົນກະທົບຂອງຢາເສບຕິດຍັງຈະສືບຕໍ່ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ເປີດກອງຂອງລັດອະທິບາຍ, whereby ການອໍາມະພາດທີ່ບັນທຶກສູນເຫຼົ່ານີ້. ນອນ narcotic ຍາວນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນເຈັບໄດ້.

ນອນ hypnotic

ການໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີປະເພດຂອງຄວາມຝັນນັ້ນ, ສືບຕໍ່ຄໍາອະທິບາຍລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂອງການນອນ hypnotic. ສະພາບນີ້ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນ. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂຄງການໄລຍະຝັນຫຼາຍ. ໃນລະຫວ່າງການປະກົດຕົວຂອງສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນການປ່ຽນແປງຄ່າໃນຂະບວນການຂອງການ Physiological ຂອງພາກກາງແລະເອກະລາດລະບົບປະສາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອະໄວຍະວະອື່ນໆແລະລະບົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ນອນແຕ່ລະໄລຍະຕາມລະດູການ

ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງຄວາມຝັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນນອນ, catalepsy ຫລືນອນຫລັບສະຫນິດ. ປະເພດຂອງລັດນີ້ແມ່ນສະໂດຍການຫຼຸດລົງທີ່ສໍາຄັນໃນອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ, wherein ໄດ້ພະລັງງານຫຼຸດລົງແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຕ່ລະຂະບວນການ Physiological. Hibernation ເປັນປົກກະຕິພຽງແຕ່ສໍາລັບບາງປະເພດຂອງສັດ.

ສັດມີຄວາມສາມາດຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຜະລິດຄວາມຮ້ອນພາຍໃນໃນການຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ແມ່ນເອີ້ນວ່າ endothermic. ມີຊີວິດ ectothermic, ຊຶ່ງສາມາດເອີ້ນວ່າເຢັນ, ເລືອດແມ່ນ. ຜູ້ຊາຍອົບອຸ່ນ, ເລືອດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນຂອງ endotherm ໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ mammals ແລະຈໍາພວກນົກ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນປະຊາຊົນບໍ່ສາມາດ hibernate, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະທົນໄດ້ນອນຍາວ. ແຕ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ເລືອດ, ທີ່ຍັງຕໍ່າກ່ວາເຂົ້າໄປໃນ slumber ລະດູການ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ endotherms heterothermal.