ຄາບອາຫານປິ່ນປົວໂຣກຈິດ.

ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບອາຫານໄດ້, ຢາກໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງກິໂລກຣາມເພີ່ມເຕີມເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູຫາດຊາຍໄດ້ - ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນປົກກະຕິເພື່ອນັ່ງແມ່ນ ອາຫານຫຼັງຈາກວັນພັກດັ່ງກ່າວ , ຫຼືຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເດັກຍິງແລະແມ່ຍິງໃນມື້ນີ້ເຮັດໃຫ້ຊີວິດ sedentary, ຜົນມາຈາກການທີ່ເປັນຈໍາເປັນ overweight. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການອີງໃສ່ມາດຕະຖານການ Physiological ສຽງ. ມີຕາຕະລາງຕ່າງໆທີ່ຊີ້ບອກວ່າຄວາມສູງປົກກະຕິແລະນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ຂອງທ່ານມີ BMI (ດັດຊະນີຕັ້ງມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ) ເພື່ອ ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວິທີການຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງກິໂລກຣາມ. ກໍຍັງມີສູດພິເສດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຄິດໄລ່ພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນ, ຈໍານວນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດ. ອາຫານປົກກະຕິບໍ່ຄວນຈະຫມາຍເຖິງການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງອາຫານສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາ 10 ຊົ່ວໂມງ (ໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບ). ທີ່ອາຫານທັງຫມົດ, ເຊິ່ງ states ວ່າໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ບໍ່ກິນອາຫານຫຼັງຈາກ 6 pm, ເພື່ອທີ່ດີທີ່ບໍ່ມີທ່ານຈະບໍ່ໄດ້. ປົກກະຕິອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ physiologically ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າສາມຫຼືສີ່ອາຫານ, ແລະໃນແຕ່ລະຄາບຄວນຈະເປັນຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງພະລັງງານ, ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດ.

ການສູນເສຍນ້ໍາກ່ຽວກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍ, ແລະແນ່ນອນ, ຮ່າງກາຍຕົນເອງ "ຊ່ວຍ" ສູນເສຍນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາຫນັກ - ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບເຂົາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງທັງຫມົດເກີນ, ມະຫາຊົນ, ເຊິ່ງມີການທໍາງານບໍ່ມີ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະຫນອງພະລັງງານຄົງທີ່.

ມັນເປັນອີກຂ້ອນຂ້າງໃນເວລາທີ່ອາຫານຈະກາຍເປັນຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເດັກນ້ອຍຍິງ. ແລະ, ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາຫນັກທີ່ຈະສູນເສຍການເລີ່ມຕົ້ນນ້ໍາຫນັກໂດຍມີ ນ້ໍາຫນັກສ່ວນເກີນ ໄລຍະເວລາຂອງຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດໃນການບັນລຸນ້ໍາ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກຍິງສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ຜົນມາຈາກການສູນເສຍນ້ໍານີ້ແມ່ນມັກຈະໄດ້ anorexia - ພະຍາດທີ່ຖືກລົບກວນຈິດໃຈແລະການ Physiological ໃນຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະກິນອາຫານສະບຽງອາຫານ - ບໍ່ມີຄວາມຢາກອາຫານ, ບຸກຄົນທີ່ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການກິນອາຫານເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍ ceases ຈະຮັບຮູ້ວ່າອາຫານເປັນທາດອາຫານແລະພະລັງງານແຫຼ່ງ. ບຸກຄົນຜູ້ໃດຜູ້ທີ່ sits ໃນອາຫານ, ທີ່ມີທ່າແຮງສາມາດກາຍເປັນ anorectics.

ປະຊາຊົນທັງຫມົດມີສະລັບສັບຊ້ອນແລະບາງຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ. ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ອາໄສຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ - ຜິດປົກກະຕິທີ່ມີຢູ່ແລ້ວອາດຈະເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນໄລຍະຊີວິດຂອງສະຖານະການບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ແລະຜູ້ຊາຍບໍ່ເຫມາະສົມຂອງຕົນເອງຮັກຂອງພໍ່ແມ່ຮູ້ບໍ່ມີຫຍັງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະມີສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຫນັກເກີນ. ສະລັບສັບຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ວ່າຈະສາມາດພັດທະນາເຂົ້າໄປໃນຜິດປົກກະຕິ, ບໍ່ວ່າຈະຫາຍໄປຫຼືຍັງຄົງຢູ່ໃນລະດັບລະບົບ. ທໍາອິດຂອງກໍລະນີຂ້າງເທິງນີ້ - ການຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມີສະລັບສັບຊ້ອນປະມານ overweight ກວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາກາຍເປັນ mania, ທີ່ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ. ນອກຈາກນີ້, ຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນທັງຫມົດຂຶ້ນກັບວ່າບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກພິເສດຫຼືບໍ່. ປົກກະຕິແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ທີ່ເດັກຍິງຈ່ອຍຜອມ physiological ສືບຕໍ່ນັ່ງກ່ຽວກັບອາຫານພະລັງງານຕ່ໍາ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍກິໂລພິເສດຈໍານວນຫນ້ອຍ. ການທົດສອບພຽງແຕ່ວ່າສາມາດຊ່ວຍໃນກໍລະນີນີ້ - ມັນເປັນການປິ່ນປົວເມື່ອຫານ.

ຄາບອາຫານ Psychotherapy ຈຸດປະສົງໃນການກໍານົດແລະການກໍາຈັດບັນຫາຕົວຂອງມັນເອງຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເສຍຈິດບົນພື້ນຖານຂອງການສູນເສຍນ້ໍາ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນອອກແບບມາເພື່ອ normalize ຂະບວນການອົບຮົມແນວຄິດຂອງການກິນອາຫານສຸຂະພາບ, ຮູບແບບການທໍາລາຍການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າດັ່ງກ່າວເປັນພະຍາດເປັນການເບື່ອອາຫານແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດໃຈບົນພື້ນຖານຂອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ມີບໍ່ດັ່ງນັ້ນຍາວກ່ອນຫນ້ານີ້. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ strange, ເນື່ອງຈາກວ່າເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ສະເຫມີ, ແລະສະເຫມີໄປພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍໂດຍເດັກນ້ອຍອື່ນໆ. A, ຕາມລໍາດັບ, ແລະຮູບແບບສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຫນັກເກີນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມປາຖະຫນາ maniacal ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ເຊິ່ງຈະມີເຄືອງຄວາມຕ້ອງການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍໃນເວລາທີ່ອາຫານ, ບໍ່ທຸກບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ.

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີການປ່ຽນແປງນັບຕັ້ງແຕ່ປັດຈຸບັນວ່າ, ທັງ catwalk "ຮູບແບບທີ່ມີຕົວເລກ hangers" ແລະເດັກຍິງທຸກຄົນຮີບແລ່ນໄປຫາ imitate ການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ນັ່ງໃນ ອາຫານພະລັງງານຕ່ໍາ ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ 45 ກິໂລໄດ້. ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ 170 m ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນເວລາໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມງາມດັ່ງກ່າວໄດ້ພິຈາລະນາ Merlin Monro ໄດ້ -. ເດັກຍິງບໍ່ໄດ້ສະຮູບ weedy - ບັນຫາກ່ຽວກັບການເບື່ອອາຫານແລະຈິດບົນພື້ນຖານຂອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກການວິເຄາະສາເຫດຂອງຄວາມປາຖະຫນາອັນໃຫຍ່ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງ psychotherapy ກັບຄາບອາຫານມັກຈະຕ້ອງການຍິງທີ່ມີອາຍຸ 15 ຫາ 25 ປີ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ຈິດໃຈແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານະແທນທີ່ຈະທັນເຂັ້ມແຂງ, ຕາມລໍາດັບ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຮູບແບບໃດກ່ຽວກັບການປົກຫຸ້ມຂອງວາລະສານໃບເຫຼື້ອມເປັນເງົາໃນການຜະລິດດັ່ງກ່າວປະທັບໃຈສາວທີ່ຈະກາຍເປັນຕົວຢ່າງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະຫນາທໍາມະຊາດທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ.

ໃນເວລາທີ່ mania obsessive ກ່ຽວກັບການອົດອາຫານຢາບັນເທົາປະສິດທິພາບເທົ່ານັ້ນເປັນພຽງແຕ່ປິ່ນປົວໂຣກຈິດ. No persuasion ຢູ່ໃນສ່ວນຂອງພໍ່ແມ່ໄດ້ພະຍາຍາມເພື່ອບັງຄັບໃຫ້ມີ, ໄດ້ຕະຫຼອດການກວດສອບໂມງ, ແລະອື່ນໆ ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານສິ່ງທີ່ນາງເຫັນວ່າແປກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະໄປຫ້ອງນ້ໍແລະຍິ້ມເຮັດໃຫ້ອາການຮາກ. ຈໍສະແດງຜົນນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານ, ແລະຈະມີຜົນກະທົບ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເປັນການຊົ່ວຄາວ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ລໍຖ້າສໍາລັບທ່ານ "ພັກຜ່ອນ" ແລະຈະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບອາຍຸ. ໂດຍວິທີການ, ບໍ່ມີຮູບເງົາຈໍານວນຫນ້ອຍນັ້ນ, heroine ຂອງທີ່ກ່ຽວກັບຕົວຢ່າງຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການຫລອກລວງຄົນໃນຄອບຄົວ, ດັ່ງນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ປຸກສົງໃສວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີບໍ່ມີຫຍັງແທ້ໆເພື່ອກິນ, ນັ່ງກ່ຽວກັບອາຫານ, ກໍາລັງຫິວໂຫຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.