ກ້າມເນື້ອແມ່ນກ້າມຂອງລໍາຕົ້ນບໍ? ກ້າມເນື້ອຂອງມະນຸດ

ເພື່ອປະຕິບັດທຸກປະເພດຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມີກ້າມຊີ້ນທີ່ຖືກແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຕົ້ນຕໍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ: skeletal, cardiac ແລະລຽບ. ແຕ່ລະຄົນມີຈຸດປະສົງແລະໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ການແຕ່ງຕັ້ງຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ຈຸດປະສົງທໍາອິດແລະຕົ້ນຕໍຂອງພວກມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນກະດູກແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ກ້າມເນື້ອທັງຫມົດກວມເອົາຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະປະຕິບັດເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍ - ການສະຫນັບສະຫນູນແລະການສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາສະຫນອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືແລະຕີນ, ແຕ່ການກົດຂື້ນ, ການກືນກິນ, ການປຸງແຕ່ງແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາຫານ, ວຽກງານຂອງຫົວໃຈ. ໂດຍບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.

ໂຄງສ້າງຂອງ corset muscular ໄດ້

ກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດຂອງບຸກຄົນສາມາດແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມຕາມຈຸດປະສົງແລະສະຖານທີ່ຂອງພວກມັນ.

ມັນງ່າຍຕໍ່ການພິຈາລະນາໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນກຸ່ມຂະຫນາດໃຫຍ່, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແບ່ງອອກເປັນສາມກຸ່ມຕົ້ນຕໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຂອງລໍາຕົ້ນແມ່ນ:

• Dorsal
• Thoracic
• Abdominal

ກ້າມຊີ້ນ Torso ປະກອບມີຫນ້າດ້ານຫລັງແລະເລິກ.

ກ້າມເນື້ອດ້ານຮ່າງຂອງຫລັງ

ກ້າມເນື້ອແມ່ນຕົວແທນໂດຍ:

• ກ້າມເນື້ອ Trapezius, ຕິດກັບ vertebrae ທັງຫມົດຂອງພາກພື້ນ thoracic ແລະປາຍທີສອງຂອງຕົນກັບ clavicle ແລະ scapula ແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບ flexing ຫົວ. ນາງໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງ scapula ໄດ້. ພາກສ່ວນສູງຂຶ້ນ, ແລະຕ່ໍາລົງຫນຶ່ງ. ດ້ວຍການຖອນມື, ສ່ວນກາງຂອງ ກ້າມເນື້ອຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດ ຊືມທີ່ໃກ້ຊິດກັບກະດູກສັນຫຼັງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຕິດກັບພື້ນຖານຂອງກະໂຫຼກແລະຄໍ.
• ກ້າມເນື້ອ ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ຂອງການກັບຄືນໄປບ່ອນ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ trapezium ແມ່ນຕິດກັບທັງຫມົດຂອງພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງສ່ວນຕ່ໍາແລະ vertebrae ຂອງ cage thoracic ກ່ອນຫນ້ານີ້, encompassing ຮ່າງກາຍທັງຫມົດທີ່ມີການຫັນຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ corset ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແຕ່ມັນຍັງດຶງດູດແຂ້ວແລະມືໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ໃນຂະນະດຽວກັນເຮັດໃຫ້ພວກມັນຫັນເຂົ້າໄປ. ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນກຸ່ມກ້າມເນື້ອໃຫຍ່, ເພາະວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
• ກ້າມຊີ້ນ rhomboid, ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍ, ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ trapezius ແລະຖືກຕິດໂດຍຫຸ້ມຂອງເຂົາເຈົ້າກັບ cervical ຕ່ໍາແລະເຂົ້າໄປໃນ 4 vertebrae ຂອງ thoracic ພາກພື້ນ, ແລະໃນທ້າຍອື່ນໆແມ່ນຕິດກັບກະດູກຂອງ scapula ແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບວິທີການຂອງຕົນກັບສູນ.

• ກ້າມການຍົກ scapula ແມ່ນເລັກນ້ອຍສູງ, ຂ້າງເທິງ lozenge ຢູ່ທາງຫລັງຂອງຄໍໄດ້. ຫນຶ່ງທ້າຍແມ່ນຕິດກັບສອງ vertebrae cervical ແລະສອງ thoracic, ແລະພາກສ່ວນທີສອງແມ່ນການສ້ອມແຊມສຸດ rib ຂ້າງເທິງ. ນີ້ແມ່ນຜູ້ຖືທີ່ດີສໍາລັບຄໍ, ໃນຂະນະທີ່ຍົກ scapula ຂຶ້ນ.
• ດ້ານຮ່າງແລະດ້ານເທິງຂອງ ກ້າມຊີ້ນທີ່ຫຍາບຄາຍ. ຕ່ໍາກວ່າແມ່ນຕັ້ງຢູ່ດ້ານຫລັງແລະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ lumbar, fastening ກັບສີ່ຂ້າງທໍາອິດທີ່ອ້ອມຂ້າງລຸ່ມ. ມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຫຼຸດລົງຂອບ. ດ້ານເທິງແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ rhomboid ແລະຕິດຢູ່ກັບເສັ້ນຂ້າງເທິງ, ຕັ້ງແຕ່ປີທີ 2 ຫາທີ 5, ກັບປາຍທາງອື່ນທີ່ຖືລົງເທິງທ້ອງຂີ້ ເຖົ່າ. ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຍົກ ribs.

ກ້າມຊີ້ນເລິກ

ກ້າມຊີ້ນຂອງລໍາຕົ້ນແມ່ນຍັງຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງ medial, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທັງສອງຂ້າງຂອງຖັນ spinal, stretching ຈາກ sacrum ແລະ occiput. ດ້ານຂ້າງແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການແກ້ແຄ້ນຫລັງແລະມີຄວາມສະຫງົບ. ກ້າມຊີ້ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນແລະປະກອບດ້ວຍກຸ່ມກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນກະດູກສັນຫຼັງ. ແລະຍັງກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ້າມຊີ້ນສາຍແອວຂອງຫົວແລະຄໍ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດແລະເປັນປະເພດ corset.

ກ້າມຊີ້ນ Thoracic

ກ້າມຊີ້ນຂອງເຂດ thoracic ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ, ເຊິ່ງລວມທັງ ກ້າມຊີ້ນເທິງຂອງແຂນ ແລະ ແຂນ ບ່າ:

• ກ້າມກ້າ pectoral ຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫນຶ່ງທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ມີຮູບສາມລ່ຽມແລະເລີ່ມຕົ້ນຈາກກະດູກ clavicle ຢູ່ໃກ້ກັບບ່າ, ເຂົ້າຮ່ວມ sternum ຈາກ 2 ຫາ 7 rib. ກ້າມກ້າ pectoral ຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນຕໍ່ຫນ້າແລະເຂົ້າ, ແລະຍັງເຂົ້າຮ່ວມໃນການລ້ຽງຮາກໃນການດົນໃຈ.
• ກ້າມເນື້ອຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນຕັ້ງຢູ່ຂ້ອນຂ້າງລຶກແລະຕິດຢູ່ປາຍສຸດກັບສະບູ່, ແລະອີກຂ້າງຫນຶ່ງກັບເສັ້ນຂະຫນານ, ຕັ້ງແຕ່ 2 ຫາ 5. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົນຕໍ່ຫນ້າແລະລົງ, ແລະ, ຄືກັບຫນຶ່ງໃຫຍ່, ແມ່ນ lifter ຂອງ ribs ກ່ຽວກັບການດົນໃຈ.
• ຜູ້ຕາງຫນ້າຄົນອື່ນຂອງກ້າມຊີ້ນຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນ subclavian. ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວລະຫວ່າງ clavicle ແລະຂອບຂວາເທິງ. ດຶງມັນລົງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງແກ້ໄຂແລະຖື.
• ກ້າມເນື້ອແຫ້ງກ່ອນຫນ້າອ້ອມຮອບດ້ານຂອງ thorax. ປາຍຫນຶ່ງແມ່ນຕິດກັບເສັ້ນທາງທີ່ 9, ແລະທີສອງ - ກັບແຈລຸ່ມຂອງຂອບໃບ. ດຶງມັນໄປ, rotates. ນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືຂ້າງເທິງຂອງຕໍາແຫນ່ງນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກັບກ້າມເນື້ອທີ່ມີຮູບຮ່າງເພັດ, ກົດບ່າບ່າໃຫ້ແຫນ້ນກັບລໍາຕົ້ນ.

Muscle breathing

ກ້າມຊີ້ນຂອງລໍາຕົ້ນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຫາຍໃຈ. ກ້າມເນື້ອພາຍໃນພາຍນອກແລະພາຍໃນແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງລະອົກແລະເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຕົ້ນຕໍໃນລະຫວ່າງການດົນໃຈແລະການຫາຍໃຈ.

diaphragm ແມ່ນກ້າມເນື້ອແປບທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງມີລັກສະນະເດັ່ນ. ມັນແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງ. ໂດຍການກະທໍາຂອງມັນ, ມັນແມ່ນ ເຄື່ອງສູບ piston, ເພື່ອປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງການຫາຍໃຈ. ມັນແມ່ນກ້າມເນື້ອທີ່ຍືດເຍື້ອແລະຂະຫຍາຍປອດ, ບັງຄັບໃຫ້ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍອາກາດແລະປ່ອຍມັນ. diaphragm ໄດ້ຖືກຕິດຕາມແຄມຂອງທັງຫມົດຂອງຫນ້າເອິກ. ມັນຖືກຍືດອອກໄປທາງດ້ານຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ສ່ວນຕ່ໍາຂອງຫນ້າເອິກ.

ກ້າມເນື້ອທ້ອງ

ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຕົວແທນໂດຍຫ້າຄົນຕົ້ນຕໍ, ລວມທັງກ້າມຊີ້ນຂອງຫນັງສືພິມ.

• ກ້າມເນື້ອ oblique ພາຍນອກແມ່ນຕິດກັບຕ່ໍາແປດທຽມ, ແລະຈາກດ້ານຫລັງໄປສູ່ໂລກຫິມະ, ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ພາຍໃຕ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ thoracic ແລະໃນລະດັບທີ່ກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ, ເຊັ່ນ: femoral, quadriceps, ແລະອື່ນໆເລີ່ມຈັບ.
• ກ້າມເນື້ອ oblique ພາຍໃນແມ່ນຕັ້ງຢູ່ພາຍນອກ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຮາບລຸ່ມ, ຕິດກັບຫລຸມ lumbosacral fascia ແລະເສັ້ນໃຍ inguinal, ແລະຫລັງ - ກັບຂອບດ້ານລຸ່ມ. ກ້າມເນື້ອ oblique ເປັນ corset ສໍາລັບອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງຊ່ອງຄອດແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນ flexion, ການຂະຫຍາຍແລະ inclination, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບງໍໃນລໍາຕົ້ນ.
• ກ້າມເນື້ອດ້ານຂ້າງຕັ້ງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງບ້ຽວແລະຕິດກັບຂອບດ້ານລຸ່ມ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄັ້ງທີ 6, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບ fascia lumbosacral, crest ຂອງ ilium ແລະເສັ້ນໃຍ inguinal.
• ກ້າມເນື້ອຂອງທ້ອງນ້ອຍຢູ່ນອກແລະປະກອບດ້ວຍມັດ 8 ກ້າມເນື້ອທີ່ຜ່ານເຂົ້າກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນກ່ຽວກັບ sternum ແລະລົງມາຈາກ 5 ribs ກັບກະດູກຫັກຂອງທ່ານ. ຊື່ທີສອງຂອງພວກເຂົາແມ່ນກ້າມຊີ້ນຂອງຫນັງສືພິມ. ກ້າມເນື້ອກົງແມ່ນຕົ້ນຕໍໃນເວລາ flexing ແລະ flexing trunk ໃນທິດທາງຕໍ່.
• ກ້າມຊີ້ນຮຽບຮ້ອຍຂອງການກັບຄືນຕ່ໍາເລີ່ມຕົ້ນຈາກ crest ຂອງ ilium ແລະຕິດກັບກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ສ້າງກໍາແພງຫລັງຂອງທ້ອງໄດ້. ມັນຖື corset ກ້າມຂອງຂຸມທ້ອງ. ມັນເຂົ້າຮ່ວມໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງລໍາຕົ້ນ, ແລະໃນການຫັນຫນ້າໄປຂ້າງຫນ້າ.

ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍທີ່ມີຊີວິດ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວຂອງລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບາງຄັ້ງບໍ່ສົນໃຈ, ແມ່ນມີຢູ່ໃນກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງກ້າມຊີ້ນ. ນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະສ່ວນບຸກຄົນຂອງມັນເຮັດວຽກ.