ສຸຂະພາບການກິນອາຫານສຸຂະພາບ

ກ້ວຍມີການສ້ອມແຊມຫຼືອາຈົມວ່າງຖ້າແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ໃນເດັກ, ໃຫ້ລູກກິນນົມ?

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້, ທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ອາຫານແລະວິທີການມີອິດທິພົນເຮັດວຽກຂອງເຂົາ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການເຮັດວຽກແລະລັດລາວຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນອາຫານ - ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ໂຕ້ຖຽງ. ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເສີມຂະຫຍາຍ motility, ການສະຫນອງຜົນກະທົບ laxative ເປັນແມ່ນ. ຄົນອື່ນ, ຢູ່ກົງກັນຂ້າມ, ມີການສ້ອມແຊມແລະການເຄື່ອນໄຫວຊ້າ. ຮູ້ຈັກຄຸນສົມບັດຂອງທັງສອງ, ທ່ານສາມາດປັບອາຫານຂອງທ່ານ. ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຫມາກກ້ວຍ? fastened ຫຼືວ່າງ, ອາຈົມ, ເຫຼົ່ານີ້ຮັກ by ຫມາກໄມ້ exotic ຫຼາຍ?

ເລືອກຊ້າ

ດ້ວຍວິທີນີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນ. ຜົນກະທົບຈະຂຶ້ນກັບປະເພດໃດແດ່ຂອງຫມາກໄມ້ນອນຢູ່ໃນ desk ຂອງທ່ານ. ປົກກະຕິ, ທີ່ດີທີ່ສຸດຫມາກກ້ວຍມີຄຸນນະພາບສູງມັນສຸກບໍ່ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ຈະບໍ່ອອກ. ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກ, ລໍາໄສ້ທີ່ສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດຮັບມືກັບມະຫາຊົນມາ. ແລະທ່ານມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນທີ່ຈະຊື້ຫມາກສີຂຽວ? Solid, ແສງສະຫວ່າງສີເຫຼືອງ, ເກືອບບໍ່ມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ? ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຊໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ບໍ່ດີຈະເກີດຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ອອກຈາກຫມາກຊື້ໃນປ່ອງຢ້ຽມ, ແລະໃນໄວໆນີ້ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດບັນລຸຈະເປັນການເຫມາະສົມ.

ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນ - ມັນ perespevshie ຫມາກນຸ່ມ, ມີຈຸດໆສີດໍາ. ເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບ laxative ເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຂອງກະເພາະອາຫານອ່ອນແອທີ່ດີກວ່າບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນໄປໂດຍພວກເຂົາ. ໃຫ້ສະມາຊິກອື່ນໆຂອງຄອບຄົວຫຼືການແຕ່ງກິນ jam ໄດ້. ພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບກໍລະນີທີ່ຜິວຫນັງແມ່ນມີຮອຍແຕກແລະຫມາກໄມ້ຈາກມັນເບິ່ງ blackened ເນື້ອຫນັງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນອາດແລ້ວຮັບການປົນເປື້ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ່າງໆ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງ. ແຕ່ພວກເຮົາມີກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງຫມາກໄມ້ໄດ້. ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ມັນບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນງ່າຍທີ່ຈະຕອບຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ, fastened ຫຼືຫມາກກ້ວຍອາຈົມວ່າງ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫມາກໄມ້ມີທາດບໍາລຸງທີ່ສຸດແລະສຸຂະພາບຂອງທັງຫມົດລັກສະນະທີ່ສະຫນອງໃຫ້ພວກເຮົາ. ພວກເຂົາເຈົ້າບັນຈຸມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດແປ້ງ, ແລະເພາະສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນສີເຫຼືອງ "boomerang" ກັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານ, ຫຼືກິນອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງ hearty. ຫຼາຍຫມາກກ້ວຍສາມາດກາຍເປັນອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່.

ຂອງວິຕາມິນສາມາດສັງເກດການຂອງວິຕະມິນຊີແລະວິຕາມິນ E, B 3, B 5, B 6 ແລະ betacarotene ໄດ້. ນີ້ເປັນແຫລ່ງທີ່ດີຂອງ potassium ແລະ magnesium, ແລະ phosphorus. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງ choline. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນການຢືນຢັນໂດຍການຢ່າງເປັນທາງການ. ແລະສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບທີ່ຕິດຫຼືຫມາກກ້ວຍອາຈົມວ່າງ, ທ່ານຍັງສາມາດແຂ່ງຂັນ.

ອີງຕາມການໂພຊະນາການ

ສໍາລັບພາກສ່ວນທີ່ສຸດພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕາມການສະເລ່ຍທອງ. ຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ກິນອາຫານຫມາກໄມ້ຊໍ່ທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດແນ່ນອນວ່າຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບໃດໆກ່ຽວກັບການ peristalsis ເພາະລໍາໄສ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເລືອກທີ່ຈະເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ສວຍງາມ, ມີຄວາມເສຍຫາຍແລະການເນົ່າເປື່ອຍ, ແລະບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າສີຂຽວ. ມັນເປັນຫຍັງຈຶ່ງວ່າມີການດັ່ງກ່າວສະພາບແມ່ນຕິດຫຼືອາຈົມວ່າງຫມາກກ້ວຍ? ປາກົດຂື້ນ, ສິ່ງທີ່ຂຶ້ນໄປເລື້ອຍໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງທາດແປ້ງເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຢູ່ແລ້ວແທ້ຂອງອາຫານຄາໂບໄຮເດດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ dessert ນີ້ພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມທະວີການທ້ອງຜູກ. ແຕ່ຄຽງຄູ່ກັນມັນກໍຍັງເປັນຫມາກໄມ້ອຸດົມສົມບູນຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍ, ທີ່ເສີມຂະຫຍາຍ peristalsis. ປາກົດຂື້ນ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກ່ຽວກັບປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຖິ້ມຫມາກກ້ວຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຜເລີຍ, ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນວິທີການທີ່ຮ້າຍໄປ, ທໍາມະຊາດໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານມັນກົກ.

ຕິກິຣິຍາບຸກຄົນ

ຢ່າລືມວ່າຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຮົາ - ມັນເປັນກົນໄກການສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ເຮັດວຽກສະເພາະຕາມກົດລະບຽບຂອງຕົນເອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຫມາກກ້ວຍ. ອ່ອນແອຫຼືແນບປະທານທີ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ໃນຕ່າງປະເທດ, ແຕ່ບາງຫມາກໄມ້ພື້ນເມືອງ, ບໍ່ມີໃຜຈະຕອບດີກ່ວາການອຸທອນຂອງທ່ານເອງ.

ໃຫ້ຂອງບໍ່ລືມກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານສິດທິຂອງຜະລິດຕະພັນຮ່ວມກັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອາການຖອກທ້ອງເລື້ອຍໆແລະຫມາກໄມ້ favorite ເຮັດໃຫ້ເກີດມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ພະຍາຍາມກິນອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ລັດຈະສ້າງຄວາມສະດວກ semolina, ວຸ້ນ chokeberry, porridge ຫນຽວ, applesauce.

ແລະຖ້າຫາກວ່າໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອຸທອນຂອງ sphincter ແມ່ນເພື່ອຕອບສະຫນອງກັບຜັກທາດແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເປັນສໍາລັບສອງສາມມື້ເພື່ອໄປຫ້ອງນ້ໍແນວໃດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນກິນອາຫານໄປພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນນົມທໍາມະຊາດ, ຫານປະເພດເມັດເມັດພືດທັງຫມົດ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກມີເນື້ອ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເດົາຫຼືເລັກນ້ອຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້ວຍປະທານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ delicious ແລະສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງຄວນຈະຢູ່ໃນອາຫານຂອງບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນ.

ໄລຍະຖືພາ

ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາມາໃຫ້ສະບຽງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເຫມາະສົມໄດ້. ກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້, ປາແລະຊີ້ນ, ຫານປະເພດເມັດແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຊກແຊງກັບແຟນຄໍາແນະນໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ grandmother ຂອງນາງ, ແມ່ແລະປ້າ. ມັນບໍ່ສາມາດຈະມາຈາກອາການແພ້ທີ່ນີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ heartburn. ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ແມ່ໃນອະນາຄົດບໍ່ໄດ້ແມ້ກະທັ້ງຮູ້, ແລະຖ້າຫາກວ່ານາງຈະສາມາດມີຫຍັງແຕ່ຊີ້ນຕົ້ມແລະ buckwheat. ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຫຼາຍຂໍ້ຂັດແຍ່ງແລະການຫມາກກ້ວຍເປັນ. fastened ຫຼືອາຈົມວ່າງໃນຖືພາຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້? ໃນທີ່ນີ້ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົບການຂອງການທັງຫມົດຂອງຊີວິດທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮັກເຂົາເຈົ້າ, ສະເຫມີໄດ້ຮັບປະທານແລະບໍ່ໄດ້ປະສົບບັນຫາໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການຕໍ່ໃນຈິດໃຈດຽວກັນ.

ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້, ແຕ່ເປັນທີ່ແທ້ຈິງ "ລູກລະເບີດ", ເຊິ່ງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີທາດໂປຣຕີນແລະຄາໂບໄຮເດດ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່, ໃນຂະນະທີ່ຖືພາມັນບໍ່ໄດ້ເຈັບປວດ. ແມ່ຄາດຫວັງວ່າມີຄວາມມັກຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາການທ້ອງຜູກ, ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວຂ້າງເທິງນັ້ນປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມຂອງຫມາກໄມ້ສົດປະສົມນົມສົ້ມ neutralize ອັນຕະລາຍນີ້.

lactation

ມີການມາເຖິງຂອງ panic ເດັກນ້ອຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ນີ້ແລະທີ່, colic ເດັກນ້ອຍ, ອາຍແກັສ, ແມ່ແມ່ນບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະມີບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນທັງຫມົດ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ຢຸດເຊົາການທຸກທໍລະມານຂອງພຣະອົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫມາກກ້ວຍໃນໄລຍະ lactation ບໍ່ຮູ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີເວລາຖືພາພວກເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິຮັບປະທານ. ຍຶດຫລືອາຈົມວ່າງ grudnichka ກ້ວຍ? ຕາມປົກກະຕິກັບມັນບໍ່ຄວນມີສິ່ງໃດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕດຕແດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໂຄງການແມ່ນແນະນໍາໃຫ້.

ອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ - ເປັນ broth ແສງສະຫວ່າງ, ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ, ເຕົ້ານົມໄກ່, ເຂົ້າຫຼື buckwheat. ເດັກນ້ອຍປົກກະຕິນອນ, ເຂົາທຸກຄົນມີສິດ? ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຊ້າໆແນະນໍາອາຫານໃຫມ່ອາຫານໄດ້. ດຽວເທົ່ານັ້ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງກ້ວຍເປັນ. ແຊ່ນ້ໍາພັກໄວ້ປະມານ 2-3 ມື້ແລະກິນອາຫານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກໄມ້ໄດ້. Grudnichka ຮ່າງກາຍຄຸ້ນເຄີຍກັບຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ໃນໄລຍະ 3-4 ຄັ້ງ, ໃນໄລຍະ 2 ມື້. ຖ້າຫາກວ່າການຕອບສະຫນອງທີ່ບໍ່ມີແມ່ນບໍ່ມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມີທັງຫມົດທີ່ດີ. ໂດຍບໍ່ມີການຕົວຢ່າງນີ້ແມ່ນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕອບ, ແມ່ນຕິດຫຼືອາຈົມວ່າງລະຫວ່າງຫມາກກ້ວຍລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ. ບໍ່ມີສາມາດ 1-2 ສິ່ງຕໍ່ມື້. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເນື້ອໃນພະລັງງານສູງ.

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ

ດີຫຼາຍ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຫມາກໄມ້ບ່ອນມີແດດ, ແລະເດັກນ້ອຍຊື່ໆຍ້າຍແນະນໍາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນອາຫານ. ຂາດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ການຂາດການທີ່ໃຊ້ເວລາ - ທັງຫມົດນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ saps ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແມ່ອ່ອນ. ແລະອາຫານວ່າງແມ່ນສະເຫມີພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ສາມາດບັນລຸອອກພຽງພໍ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຫມາກໂປມມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ flatulence. ໃຫ້ພວກເຮົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງລາຍການທີ່ໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍ:

  • ກ້ວຍ restock phosphorus ຮ່າງກາຍຂອງ potassium, ແລະດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະສັງກະສີ.
  • ວິຕາມິນ C ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
  • A ຈໍານວນ huge ຂອງເສັ້ນໃຍແລະ pectin removes toxins ແລະຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອ.
  • ມີການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງການປັບປຸງຫມາກກ້ວຍ lactation.
  • ຄ່ອຍໆ enveloping mucous, ຫມາກກ້ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້.
  • ມັນເປັນ antioxidant ທີ່ດີເລີດ, ຊຶ່ງກໍບໍ່ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ການພັດທະນາພຸນ້ປ້າເລີຍ.
  • ອາຫານວ່າງທີ່ປະເສີດທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມອຶດຫິວແລະການຟື້ນຟູພະລັງງານ.

ແມ່ສຸຂະພາບດີ - ມີຄວາມສຸກເດັກນ້ອຍ

ຢ່າລືມວ່າ crumbs ຮ່າງກາຍຈະ react ໃນວິທີການເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອຸທອນຂອງທ່ານເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສະເຫມີເຮັດວຽກກ້ວຍໂອນແລະຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າແມ່ນບັນຫາໃນການຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທັນທີໃຫ້ເຖິງຄວາມຄິດຂອງ. ເຖິງວ່າຈະມີພາກສ່ວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກ່ວາປະສົບການບໍ່ສະບາຍ.

ກ້ວຍມີຫຼາຍຂອງ້ໍາຕານເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນສາເຫດຂອງການຫມັກໃນກະເພາະອາຫານແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ກ໊າຊຈະມີເດັກນ້ອຍ. ຖ້າ provokes ທ້ອງຜູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຊັ່ນດຽວກັນຕິກິລິຢາແລະ crumb. ຕົວຈິງແລ້ວ, ທ່ານແລ້ວຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ສະນັ້ນຕັດສິນໃຈວ່າການທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການນອນຫລັບພັກຜ່ອນ.

lures ທໍາອິດ

ໃນເວລາທີ່ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເດັກນ້ອຍມີນໍ້ານົມພຽງພໍ, ນາງອີກເທື່ອຫນຶ່ງມາກ້ວຍໃຈ. ແນວໃດກໍຕາມພື້ນຜິວອ່ອນໂຍນ, ໃຫ້ລົດຊາດທີ່ດີ, ອົງປະກອບທີ່ດີເລີດ. ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ແພດສັ່ງ. A ອ່ອນແອຫຼືຄວາມປອດໄພປະທານຫມາກກ້ວຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ? ທີ່ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການທົດລອງດັ່ງກ່າວເຖິງສາມເດືອນ. ເດັກນ້ອຍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ທັນສາມາດທີ່ຈະພັດທະນາ enzymes ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຂອງຫມາກໄມ້, ສະນັ້ນຕິກິຣິຍາສາມາດຄາດເດົາບໍ່ໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ເດືອນ kid ໄດ້ອາຍຸ, ທ່ານຫມໍຈະສັ່ງການກວດເລືອດທໍາອິດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ພົບເຫັນໃນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫມາກກ້ວຍບໍ່ສາມາດໃຫ້ເດັກແລະແມ່ຂອງຄາບອາຫານທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບຍ່ອຍເລື້ອຍໆ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບການໃນຂະນະທີ່ຫມາກໄມ້ຈາກຕ່າງປະເທດ, ເນື່ອງຈາກວ່າ underripe ທ່ານໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ.

ໄລຍະເວລາແລະຂະຫນາດໃຫ້

ຖ້າຫາກວ່າການຕອບສະຫນອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ມີຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຫັນເດັກນ້ອຍ, ຮັບປະທານອາຫມາກກ້ວຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກເດືອນຄັ້ງທີ VI ຂອງຊີວິດ, ທ່ານຄ່ອຍໆສາມາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ crumbs ໄດ້. ຂັບລົດທີ່ມີອາຍຸ, ສິ້ນຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລໍຖ້າສໍາລັບການ 2 ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຄິ່ງແລະລໍຖ້າ. ປະມານ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ໄປອີກແລ້ວທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈ, ໄດ້ຖືກຄັດຕິດຫລືຫລວມຫມາກກ້ວຍອຸດຈາລະເດັກນ້ອຍ. ເຮົາເນັ້ນຫນັກເຖິງລູກຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າທັງຫມົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຫມາກໄມ້ປະຫລາດໃຈອາດຈະປະສົມກັບ curds ແລະ porridge. ພຣະອົງຈະເປັນຍານພາຫະນະຂະຫນົມຫວານແລະເປັນປະໂຫຍດ.

ແທນທີ່ຈະເປັນການສະຫລຸບໄດ້

ພວກເຮົາເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດພື້ນຖານຂອງຫມາກກ້ວຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຕິກິລິບຸກຄົນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄໍານິຍາມຫມາກທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າການອຸທອນຂອງທ່ານເອງ. ໂດຍສະເພາະມັນ concerns ໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາແລະ lactation ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານຫມາກກ້ວຍເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບັງຄັບຕົວເອງ, ຮ່າງກາຍສະຫລາດ, ພຣະອົງຈະບອກທ່ານວ່າມັນເປັນປັດຈຸບັນມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍ. ກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຫາກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼຸດລົງນອນຫລັບ, ທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຜິວຫນັງສີເຫຼືອງລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແນ່ນອນທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບອາຫານ, ຊຶ່ງເປັນອຸດົມສົມບູນ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.