ສຸຂະພາບ, ການກິນອາຫານສຸຂະພາບ
Persimmon: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກມີເນື້ອເຮັດໃຫ້ປະລາດ
ພິຈາລະນາສະຖານທີ່ເກີດຂອງ persimmon, ຍີ່ປຸ່ນແລະຈີນໄດ້. ແລະໃນມື້ນີ້ມັນແມ່ນຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນຈໍເຈຍ, Uzbekistan, Crimea, ອາເຊີໄບຈັນ.
ລົດຊາດ - ນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ຊຶ່ງມີ persimmon. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດມັນຍັງເປັນຫຼາຍຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແລະມີຄຸນຄ່າ.
ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງ persimmon
ໂດຍຈໍານວນຂອງທາດອາຫານໄດ້ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າຫມາກຂອງ figs ແລະ grapes. ຢ່າງວ່ອງໄວຕອບສະຫນອງຄວາມອຶດຫິວຂອງທ່ານ, persimmon, ອາຫານທີ່ເປັນທົ່ວໆໄປ, ມັນໄດ້ເອົາຮູບຫຼາຍດີ.
A ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາພິຈາລະນາຫມາກໂປມ, ແຕ່ persimmon ທີ່ເປັນປະໂຫຍດເປັນເວລາຫຼາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍ ອາຫານເສັ້ນໄຍ, magnesium, sodium, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, potassium, manganese ແລະທາດເຫຼັກ. ໃນອົງປະກອບຂອງຜົນລະໄມ້ນີ້ຍັງປະກອບດ້ວຍ ວິຕາມິນ P, C, E, provitamin A, ນ້ໍາຕານ, ທາດໄອໂອດິນ, sucrose. ໃນທີ່ປະທັບຂອງຫຼາຍ antioxidants ທີ່ປະກອບສ່ວນຕໍ່ສູ້ຕ້ານອະນຸມູນອິເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ນໍາສະເຫນີໃນທົ່ວສັງຄົມແລະ pectin, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ (ຢາສະຫມານ) ໄດ້.
Persimmon: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນໂລກໄພໄຂ້ເຈັບແລະພະຍາດ
ເປັນປົກກະຕິກິນ Persimmon ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແລະປິ່ນປົວພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍ:
1. ພະຍາດຂອງເຮືອຫົວໃຈແລະເລືອດ. Persimmon - ການຢາບັນເທົາທໍາມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis ຕ້ອງກິນອາຫານໃນມື້ພຽງແຕ່ 100 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້. ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຖືກນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານພະລັງງານ persimmon - ນ້ໍາຕານໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຫນ້ອຍກ່ວານ້ໍາຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ, ສະນັ້ນນ້ໍາຕານເລືອດລະດັບຍັງຄົງປົກກະຕິ. A ວິຕາມິນ P ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ອະນຸຍາດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງ persimmon ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຖຽນລະພາບຄວາມດັນເລືອດແລະເພື່ອຮັບມືກັບ hypertension.
2. ມະເຮັງ. ວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າດ້ວຍຜະລິດຕະພັນການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນທີ່ມີການທົດລອງ, carotene ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງມີຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງປອດໄດ້. ແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ persimmon ໄດ້, ທົດລອງ, carotene ແລະ provitamin A ທີ່ມີຢູ່ໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່.
3 urolithiasis. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວໃນການປິ່ນປົວພົກຍ່ຽວ persimmon ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນຂອງການປະກົດຕົວຂອງແກນໄດ້ບໍ່ຄວນກິນອາຫານ Persimmon, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຈໍານວນຫລາຍຂອງ potassium ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງເສີມການ excretion ຢ່າງໄວວາຂອງເກືອໂຊດຽມເກີນ, ເປັນ ມີຜົນກະທົບ diuretic ດີ. Persimmon - ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ potassium, sodium ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
4. ພາວະເລືອດຈາງແລະພະຍາດເລືອດຈາງ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢ່າງຫຼາຍຂອງການ persimmon, ພາຍໃນທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດເຫຼັກເປັນ. A persimmon ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖືພາ.
5. ຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້, ແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ນີ້ Persimmon ຜົນປະໂຫຍດ ປະຈັກໂດຍມີທາດໄອໂອດິນໄດ້.
6. ແກ້ຫວັດ. ສໍາລັບການແກ້ຫວັດແລະໄອດີຫຼາຍຊ່ວຍ gargling ກັບນ້ໍາ 1 ຫມາກທີ່ສຸກແລ້ວຂອງ persimmon, ເຮັດໃຫ້ຈືດ 3.5 ບ່ວງຂອງນ້ໍາອຸ່ນ.
7. ຜົນກະທົບຄ້ໍາຈຸນ. Berry ມີໃນຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບຢາຊູກໍາລັງທີ່ດີເລີດ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ສະຫນອງ ນອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີຂອງ ແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີ, ເປັນຢາກ່ອມປະສາດທີ່ດີສໍາລັບລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ.
8. ການຍ່ອຍອາຫານ. Persimmon ມີກິດຈະກໍາ bactericidal ຕ້ານ Staphylococcus aureus, Escherichia coli ແລະ hay. ແລະຂໍຂອບໃຈກັບ pectin ຫມາກໄມ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຍ່ອຍອາຫານ. ນີ້ເປັນຢາສະຫມານປະສິດທິພາບສໍາລັບການເຈັບກະເພາະອາຫານແລະຄວາມຜິດກະຕິກະເພາະລໍາໄສ້. ມີວິຕາມິນຫຼາຍແລະຊາທີ່ມີໃບຂອງ persimmon ແມ່ນ.
9. ວິໄສທັດ. Persimmon, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ໃນຈໍານວນຫຼາຍການທົດລອງ, carotene, ໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສຸກແລ້ວ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ sight ໄດ້, ເຂົາແມ່ນຍັງທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕາ.
10. ລະບົບຫາຍໃຈ. ຂະນະດຽວກັນການທົດລອງ, carotene ເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອໃຊ້ເວລາດູແລຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດປອດບວມແລະຫລອດລົມອັກເສບ.
11. ຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ເນື່ອງຈາກການທົດລອງ, carotene (ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນອຸດົມສົມບູນໃນຫມາກໄມ້), persimmon, ຄ້າຍຄືຫມາກໄມ້ສີສົ້ມອື່ນໆແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜິວຫນັງ. ນີ້ແມ່ນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານຮູຂຸມຂົນທີ່ກວ້າງໄກແລະສິວໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວຈາກຫນ້າກາກ persimmon, ສີຄີມ, shampoos ແລະ gels ອາບນ້ໍາ. ເຮືອນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຫນັງ persimmon, ມີເນື້ອມີຜົນກະທົບອາຫານແລະຄວາມຊຸ່ມ. ພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ດັ່ງກ່າວຜ້າອັດດັງ: 10 ນາທີກ່ຽວກັບໃບຫນ້າທີ່ສະອາດ, ສະຫມັກຂໍເອົາການແຍກເນື້ອເຍື່ອຂອງ persimmon ສຸກໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rinse ກັບນ້ໍາເຢັນ. ບຸກຄົນໃນທັນທີເລີ່ມຕົ້ນການເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ, fresher ແລະສຸຂະພາບ.
ການປ້ອງກັນ 12. ຂອງ beriberi. ການປາກົດຕົວຂອງອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນແລະວິຕາມິນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດໃນເວລາທີ່ລູກພັບ beriberi ລະດູການ.
13. ການປິ່ນປົວບາດແຜຂອງ. Persimmon ສຸກມີ antibacterial ດີເລີດແລະຢາສະຫມານ. ຄັດຕິດກັບບາດແຜຫຼືບາດແຜ, ຫມາກສະອາດ, ແລະການປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນແມ່ນການຮັບປະກັນ!
Persimmon, ຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວ, ມີ contraindications ບາງ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີຫຼາຍຂອງ້ໍາຕານການຍ່ອຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ກິນອາຫານມັນກັບ obesity ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ຄວນຈະເປັນ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ມັນຈະເປັນທີ່ສຸດ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
ເພີດເພີນໄປກັບເນື້ອນີ້ແລະມີສຸຂະພາບ!
Similar articles
Trending Now