ການຝຶກອົບຮົມການແຂ່ງຂັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກ: ແມ່ທີ່

ການຖືພາເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກັບການລໍຄອຍບາງມະຫັດສະຈັນທີ່ສຸດ. ແຕ່ແມ່ຄາດຫວັງວ່າ, ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຈະກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນ. ໃນບັນດາທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບການກ່າວເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງ "ຂ້າມ" ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເກີດລູກ. ຫຼາຍມັກ, ladies ຢູ່ໃນຖານະທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນ hurry ໄປໂຮງຫມໍໃນທັນທີທີ່ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ nagging ໃນທ້ອງ, ກ່ຽວກັບພວກເຂົາເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມເຈັບປວດເກີດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ສະເຫມີດັ່ງກ່າວອາການສະແດງເກີດ imminent ຂອງເດັກນ້ອຍ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນພຽງແຕ່ເປັນການຝຶກອົບຮົມ ການແຂ່ງຂັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກ ໃນເວລາດຽວກັນຫຼາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບປະສົບການແມ່ຍິງໃນການອອກແຮງງານໃນຂະນະທີ່ປະຈຸບັນໄດ້, ແຕ່ອາການເຈັບປວດບັນເທົາລົງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນການຫົດຕົວ Braxton Hicks.

ໄດ້ໃກ້ຊິດການເກີດລູກ, ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກາຍເປັນກໍາລັງຖືພາ, ໄດ້ຫຼາຍກວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງອາການເຈັບປວດ impending ຂອງນາງ. ໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງສິ່ງທີ່ຈະເຣັດໄດ້ລ່ວງຫນ້າ, ການຊ່ວຍເຫຼືອພຽງເລັກນ້ອຍສາມາດກະກຽມການແຂ່ງຂັນການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຄວາມຮູ້ສຶກໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຂຶ້ນກັບໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ອາການເຈັບປວດຂອງແມ່ຍິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສາມາດໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແລະພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກການແມ່ຄາດຫວັງວ່າຈະສາມາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຫາຍໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບປວດ, ແຕ່ວ່າມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນໄລຍະເວລາເກີດລູກ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ການເຮັດສັນຍາບໍ່ຖືກຕ້ອງ? ນີ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໃນໄລຍະສັ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງ uterus ໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ, ມັນຈະກາຍເປັນສັ້ນແລະ softer ປາກມົດລູກ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຫລັງຈາກນັ້ນຂະບວນການເກີດລູກ.

ສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ການຝຶກອົບຮົມຈະເລີ້ມ ຕໍ່ສູ້? ຄວາມຮູ້ສຶກ ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປວດປະຈໍາເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນທ້ອງ, ແຕ່ຍັງເພື່ອໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນ. ໃນຈຸດນີ້, ແມ່ທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບກະເພາະອາຫານເປັນ hardens, ຈະກາຍເປັນທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອມົດລູກ.

ມີກໍລະນີທີ່ແມ່ຍິງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການ, ຈໍາແນກລະຫວ່າງການເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງປະກົດແມ່ນຕ້ອງມີ "ສິ່ງທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້, ການແຂ່ງຂັນການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວນີ້, ຫລືສຽງ?". ຫຼັງຈາກ hypertonic ຂອງ uterus ໄດ້ - ປະກົດການແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸລູກໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, uterus ແມ່ນຢູ່ສະເຫມີໃນໃຈຈົດໃຈຈໍ່ສໍາລັບບາງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຊຶ່ງໄດ້ກີດກັນການເຂົ້າເຖິງຂອງອົກຊີເຈນທີ່ fetus ໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບໄປລ້ຽງ, ຕໍ່ສູ້ເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນໄລຍະເວລາສັ້ນ, ທີ່, ກ້າມຊີ້ນໄດ້ສິບເຖິງບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 2 ນາທີ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ປົກກະຕິແລ້ວຫລັງຈາກ 20 ອາທິດຂອງການຖືພາ, ໃນຂະນະທີ່ hypertonus ສາມາດໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້ແລະໃນໄລຍະຕົ້ນເຊັ່ນດຽວກັນ.

ໄດ້ໃກ້ຊິດການເກີດລູກ, ມັກຫຼາຍ uterus ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກັບ "ການຝຶກອົບຮົມ" ການແຂ່ງຂັນການຝຶກອົບຮົມຮູ້ສຶກຢ່າງຈະແຈ້ງ. ໃນ 34 ອາທິດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ດີໄດ້ຮັບການ mistaken ສໍາລັບ onset ຂອງແຮງງານໄດ້. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານີ້ເດັກນ້ອຍແມ່ນແລ້ວດີອາດຈະໄດ້ຮັບການເກີດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈໍາແນກລະຫວ່າງທົ່ວໄປແລະການຝຶກອົບຮົມການແຂ່ງຂັນ. Sensations ໃນທັງສອງກໍລະນີທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງ. ທໍາອິດ, ເປັນທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວຂ້າງເທິງ, ໃນໄລຍະ "ການຝຶກອົບຮົມ" ແມ່ນອາການເຈັບປວດຫຼາຍຫນ້ອຍແລະ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບ generic, ບໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ. ອັນທີສອງ, ການເຮັດສັນຍາ Braxton Hicks ແມ່ນສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ໃນຂະນະທີ່ຍ້ອນການເກີດລູກມີໄລຍະເວລາ. ນອກຈາກນີ້, ອາການເຈັບປວດຄ່ອຍໆທົດສອບໃນລະຫວ່າງ bouts ການຝຶກອົບຮົມໄດ້. ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງປະເພດຂອງກິດຈະກໍາ: ນ້ອຍເຊັ່ນ, ການປ່ຽນແປງຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້, ນອນລົງ. ໃນເວລາເກີດລູກເລີ່ມຕົ້ນການຫມູນໃຊ້ດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຊ່ວຍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໄປໂຮງຫມໍ.