ການດູແລຕີນປົກກະຕິຢູ່ເຮືອນ

ຕີນຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືແທນທີ່ຈະຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ - ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ຊຶ່ງແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມງາມຕ້ອງການດູແລຄົງທີ່. ແລະມັນຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມການປິ່ນປົວ Spa ກາດເພື່ອໄຕ້ໄຟສະຫນອງໃຫ້ໂດຍຄວາມງາມຂອງ, ແມ່ນການດູແລຕີນອະນຸຍາດຂ້ອນຂ້າງຢູ່ເຮືອນ.

ສັງໃຫ້ຜູ້ອື່ນ, ຕີນຂອງພວກເຮົາແມ່ນພຽງແຕ່ໃນຮ້ອນ, ໃນເວລາທີ່ເພື່ອທົດແທນການເກີບປິດມາ flirty sandals ເປີດ, exposing heels ແລະຕີນຕີນຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການດູແລລະດູຫນາວຂອງຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນທໍາອິດອາດຈະໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຊົ່ວຄາວ. ການທີ່ດີກວ່າສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດປີ, ການທີ່ດີກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືໃນ summer ໄດ້, ໂດຍບໍ່ມີການສ້າງຄວາມບໍ່ສະດວກແລະບັນຫາ.

ການດູແລຕີນ Home ພົວພັນເຖິງຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດໃນໄລຍະບໍ່ເກີນ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນ. ນີ້ຈະພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ປະກອບ calluses, ສາລີແລະມີຮອຍແຕກ.

ໃຫ້ຂອງເລີ່ມຈາກ ການດູແລຕີນ ຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕີນຂອງທ່ານສໍາລັບການອາບນ້ໍາເກືອ, ຊຶ່ງເປັນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກະກຽມ: ໃນນ້ໍາຂອງນ້ໍາ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ສອງບ່ວງຂອງເກືອ. ທີ່ເຫມາະສົມ - ເກືອທະເລ, ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ເຫມາະສົມແລະທໍາມະດາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຈໍາເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ສະນັ້ນເປັນເກືອຕາຕະລາງດີບໍ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຈໍາເປັນ ... ໃນນ້ໍາ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບເກືອ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຊະນິດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ - ນີ້ຈະໃຫ້ໄດ້ຜົນກະທົບລອກ therapeutic. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາບນ້ໍາທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຂອງດອກຂອງ linden ແລະ peppermint edema ອາການແລະອາບນ້ໍ broth nettle, ດອກໄມ້ linden, chamomile ແລະ flax ຊ່ວຍເຫຼືອແນວພັນທີ່ມີຜິວຫນັງອັກເສບຂາ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກອຸນຫະພູມນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ ອາບນ້ໍາເກືອ, ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າ, ເປັນຮ້ອນ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະອາຍຕີນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີແຜນທີ່ເບິ່ງເຫັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາບນ້ໍາຕີນຮ້ອນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາບັນເທົາອື່ນໆສໍາລັບການແກ້ຫວັດທີ່ສົມບູນແບບ. ນ້ໍາອຸ່ນທີ່ອຸນຫະພູມຢູ່ໃກ້ກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຈະມີຜົນກະທົບສະຫງົບທີ່ສະຫນອງການດູແລຕີນຢູ່ເຮືອນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ອຸນຫະພູມນ້ໍາເຢັນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕີນເມື່ອຍ, ສົດຊື່ນແລະ cheer ເຖິງ. ອາບນ້ໍຕີນເຢັນ - ການທີ່ສົມບູນແບບ ການແກ້ໄຂສໍາລັບການ insomnia.

ກ່ອນທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາລະບຽບການເກືອໄດ້, ທ່ານຈະຕ້ອງລ້າງຕີນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະສະບູ. ໄລຍະເວລາຂອງອາບນ້ໍ - 10-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງຈັດຕີນມີແກນ pumice ຫຼື sawing ມາດຕະຖານເຊັ່ນພິເສດ, steaming calluses ຖອນແລະສາລີ. ສືບຕໍ່ການດູແລຂອງຕີນຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງຕີນຂອງທ່ານມີນ້ໍາອຸ່ນ, ລ້າງໄປທີ່ເຫຼືອຂອງເກືອ, ເຊິ່ງຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນ heels ຂອງທ່ານ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ, ແລະເຊັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຜ້າຂົນຫນູນຸ່ມ. ຕີນຍັງ steaming ເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວເລັບ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ cuticle ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວ varnish ເລັບ, ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ທີ່ມີເລັບກໍາຈັດເງົາຫຼືວິທີການອື່ນໆສໍາລັບການຂະຈັດຄາບໄຂເລັບໄດ້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງ pedicure ເປັນ, ສະຫມັກຂໍກັບຜິວຫນັງຂອງຕີນສີຄີມອາຫານຫຼືທໍາມະຊາດໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນທັງຫມົດທີ່ຈະດໍາເນີນເປັນປົກກະຕິໂດຍປະຕິບັດການດູແລຕີນຢູ່ເຮືອນ. ທີ່ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ - ແລະ heels ຂອງທ່ານແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບ!