ຜົນປະໂຫຍດແລະ radiation ແສງຕາເວັນເປັນອັນຕະລາຍກັບມະນຸດມາດົນແລ້ວເລື່ອງຂອງຄວາມສົນໃຈຂອງວິທະຍາສາດໃນທົ່ວໂລກ. ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຄີຫຼັງ ultraviolet ຄວາມຍາວຄື່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະແບ່ງອອກເປັນ 3 ປະເພດ: UVC - ສັ້ນ, UVB - ຄວາມຍາວຂະຫນາດກາງ, UVA - ເວລາທີ່ຍາວ. UVC ລັງສີປອດບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບມະນຸດ, ເພາະວ່າ ເນື່ອງຈາກຄື້ນຟອງຄວາມຍາວຂອງຕົນຂະຫນາດນ້ອຍບໍ່ສາມາດບັນລຸດ້ານໃນທົ່ວໂລກໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງສົມບູນໂດຍ layer ozone ຂອງບັນຍາກາດ. ສອງປະເພດອື່ນໆມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນລະດັບແລະລັກສະນະຂອງຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງມະນຸດໄດ້. ນອກເຫນືອໄປຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງ ແສງແດດ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນທີ່ຜິວສາມາດຜະລິດວິຕາມິນ D, ຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກະດູກຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດແຜຂອງ, ເກີດກ່ອນກໍານົດ ຜູ້ສູງອາຍຸຜິວ ແລະການພັດທະນາຂອງ melanoma (a tumor malignant).
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ radiation ultraviolet ໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ມີ SPF-PPD- ແລະດັດສະນີທີ່ໃຫ້ບໍລິການເປັນການກັ່ນຕອງ, ການລ່າຊ້າໃນປາ, ການປ້ອງກັນເຂົາເຈົ້າຈາກການໄດ້ຮັບການຜິວຫນັງໄດ້. ກອງປ້ອງກັນ SPF ຈາກຮັງສີ UV ໃນຂອບເຂດໃດ, ການກັ່ນຕອງ PPD - ຈາກ spectrum ray A ທີ່ ທີ່ສຸດເປັນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າ destroy ຄອນລາເຈນເສັ້ນໃຍໃນ dermis layer, ການເລັ່ງການຜູ້ສູງອາຍຸຂະບວນການ, ແລະເດືອນພຶດສະພາຍັງນໍາໄປສູ່ການຜິວມະເຮັງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພຽງແຕ່ SPF ປັດໄຈທີ່ໄດ້, ມີພຽງແຕ່ສາມາດປ້ອງກັນບາດແຜ, ແລະ sunscreens ກັບ SPF ແລະ PPD ໃຫ້ການປ້ອງກັນທີ່ສົມບູນແບບຈາກ UVA ແດດແລະ UVB ປະເພດ. ຈໍານວນທີ່ລະບຸໄວ້ກ່ຽວກັບການຊຸດຕໍ່ໄປທີ່ຈະຍໍ້ຫມາຍເຖິງລະດັບຂອງການປົກປັກຮັກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, PPD 8 ຄີມພາດຜິວຫນັງ 8 ເວລາສອງຫນ້ອຍ UVA radiation ແສງຕາເວັນ, ແລະອື່ນໆ ຈໍານວນ A ມີເຄື່ອງຫມາຍ SPF ສະແດງໄລຍະເວລາຂອງຄວາມປອດໄພໃນດວງອາທິດໄດ້ພັກເຊົາໄດ້. ໃນເວລາທີ່ເລືອກ ຄີມກັນແດດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາ phototype ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງແມ່ນຂຶ້ນກັບສີຂອງຜິວຫນັງ, ຕາແລະຜົມຂອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ສີມ້ານຜິວຫນັງ, ສູງກວ່າຄວນຈະ SPF ແລະ PPD ດັດສະນີ. ຄີມຍັງຕ້ອງປະຕິບັດຕາມປະເພດຂອງຜິວຫນັງ. ມັນຈະໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງວ່າລະດັບສູງຂອງການປ້ອງກັນ, ການ thicker ແລະ denser ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງ. ມັນເປັນເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງແຫ້ງ. ສໍາລັບທີ່ສຸດທີ່ລະອຽດອ່ອນພື້ນທີ່ຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີ ບາງຜິວ (ຫນັງຕາ, ປາກ, ຄໍພື້ນທີ່), ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ກອງທຶນມີປະລິມານການປ້ອງກັນ (ປະມານ 30-50 ຫນ່ວຍ). ນອກຈາກນີ້, ຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດຄວນຈະຈ່າຍໃຫ້ການພາກສ່ວນນອກສຸດຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ດັງ, ຫູ, ຂາ.
ການ sunscreens ກັບ PPD- ແລະ SPF ປັດໄຈສະຫນອງການປົກປັກຮັກສາປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການດຽວກັນເປັນທໍາມະດາ, ສໍາລັບ 20-30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປຂ້າງນອກ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ຫມາຍເຖິງການເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ແລະມັນຈະເປັນຄວາມພ້ອມສໍາລັບ sunbathing.
ຄີມກັນແດດທີ່ມີ SPF ແລະ PPD ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຊັ້ນຫນາແຫນ້ນຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິຫມາຍຄວາມວ່າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍປະຈໍາວັນ. ສໍາລັບພາກສ່ວນຫນ້າທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເທົ່າທຽມກັນກັບຈໍານວນເງິນຂອງສີຄີມ, ເຊິ່ງແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນລູກຂອງນິ້ວມືໄດ້, ແລະມັນແມ່ນປະມານສອງສາມບ່ວງຂອງຮ່າງກາຍ.
ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການ sunscreens ທົນທານຕໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະເປັນຜົນມາຈາກການປະຕິບັດກົນໄກ. ມັນບໍ່ຢູ່ໃນສະນັ້ນຈໍາເປັນທີ່ຈະປັບປຸງການອອກສີຄີມຕາມຜິວຫນັງສໍາລັບທັງຫມົດໄລຍະພັກເຊົາຢູ່ໃນດວງອາທິດ - ປະມານສອງຊົ່ວໂມງແລະຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄົນລອຍນ້ໍາໃນຫນອງ.