Spasms ກ້າມເນື້ອ

ປວດກ້າມເນື້ອຍັງປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມພ້ອມຂອງເສັ້ນໄຍ, ຊຶ່ງສາມາດຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍປົກກະຕິລັດດັ່ງກ່າວເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນໄດ້. spasms ກ້າມເນື້ອຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກຫຼາຍເກີນໄປ stretching. ດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ເກີດຂຶ້ນໃນເມື່ອບໍ່ມີການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດວຽກດັ່ງກ່າວ.

ເຫດການດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເພດທຸກໄວ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນປະຊາຊົນໃນອາຍຸກາງແລະອາຍຸ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມີລໍາຕົວຢ່າງວ່ອງໄວຫຼັງຈາກນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ສາມາດເກີດຂຶ້ນກະຕຸກຂອງ ກ້າມເນື້ອຫລັງ, ຜົນກະທົບໂດຍຄວາມກົດດັນ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບປວດ. Tensile ເສັ້ນໄຍກ້າມຊີ້ນ ຕອບສະຫນອງຕາມຄວາມເຫມາະສົມການຫຼຸດຜ່ອນ, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ການຈໍາກັດຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະເພີ່ມທະວີການລະຄາຍເຄືອງ. ດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ປະກອບສ່ວນເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມກົດດັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນແມ່ນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະພັກຜ່ອນຕົວທ່ານເອງ.

ຊັກປົກກະຕິຕາມປົກກະຕິການທົດສອບໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, spasms ກ້າມເນື້ອຕັນການທໍາງານຂອງເຄື່ອງ.

ໃນຖານະເປັນງານວາງສະແດງການປະຕິບັດ, ລັກສະນະການຫຼຸດຜ່ອນການພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ຊຶ່ງມັກຈະມີຢູ່ໃນລັດຂອງຄວາມກົດດັນ. ເຂດພື້ນທີ່ຂອງຄໍແລະກັບຄືນໄປບ່ອນນີ້. ພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດກັບຄວາມກົດດັນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເລັກນ້ອຍ. spasms ກ້າມເນື້ອໃນພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເນື່ອງມາຈາກການເຮັດວຽກປະຈໍາອັນລະອຽດສໍາລັບການໄລຍະເວລາດົນນານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມຕໍ່າ (ຮ່າງ, ການສໍາຜັດກັບນ້ໍາເຢັນຫຼືກ້ອນ).

ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກປັ້ນແລະການອັກເສບຂອງກ້າມເນື້ອປາກົດຢ່າງຈະທັນທີຫຼັງຈາກການຍົກຍ້າຍຫຼືການຍົກຄວາມຮຸນແຮງຂອງການເຄື່ອນໄຫວສໍາເລັດ. ອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນວິທີຫຼຸດຜ່ອນຫຼືຍົກນ້ໍາຫນັກ, ປະກອບດ້ວຍຮ່າງກາຍຫມຸນທາງຂ້າງຫຼືການຍົກຍ້າຍຂອງກາວິທັດທີ່ແຂນ outstretched ລ່ວງຫນ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການຫຼຸດລົງແຫຼມເຫັນຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້, ຫຼືວັນຫຼັງຈາກການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປ, ການໂອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງການເຮັດວຽກໃນໄລຍະຍາວຢູ່ໃນຖານະບໍ່ສະດວກໄດ້. ການອັກເສບ, ປະກອບດ້ວຍ spasms ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມເປັນມາຂອງ SARS ຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້. ສໍາລັບການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແມ່ນສະເຫມີໂດຍອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງສູງ. ການອັກເສບແລະ spasms ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໃຍອາການໃຄ່ບວມແລະເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ສໍາຄັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງ, provokes ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ອຸນຫະພູມຕໍ່າແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປຕິຂອງອາການຊັກແລະ spasms. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ການປະກົດຕົວຂອງປະກົດການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຜ່ານໂດຍໄວພຽງພໍແລະມີຫນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຄົນເຈັບຈົ່ມຂອງອາການກະຕຸກຂອງ ກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ ໃນຕອນກາງຄືນ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າລັກສະນະຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງພະຍາດຕ່າງໆ (ລວມທັງ CNS). ສາເຫດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັ່ງກ່າວມີດີກະທົບເຊື່ອງໄວ້, ພະຍາດເບົາຫວານ, ການອັກເສບ, ພະຍາດລະບົບປະສາດ, thyroid ຄວາມເສຍຫາຍ. provoke cramps ໃນທີ່ສຸດຕ່ໍາອາດຈະແປ, ຄວາມກົດດັນ, ຂັ້ນເລືອດຂອດແລະຄວາມເມື່ອຍຕາ. ໃນບາງກໍລະນີການປະກົດຕົວຂອງອາການຖືກສັງເກດເຫັນເນື່ອງຈາກການຂາດອົງປະກອບ TRACE (ທາດການຊຽມ, magnesium ແລະ potassium) ໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າແມກນີຊຽມທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະບົບສາຍສົ່ງຂອງຈຸລັງກ້າມເນື້ອ impulses ເສັ້ນປະສາດໄດ້, ດ້ວຍທາດການຊຽມແມ່ນຍັງ "ພັນທະມິດການ Physiological." ລາວ ສໍາລັບການດູດຊຶມດີກວ່າຂອງແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ D ວິຕາມິນເອ.

ໃນລະຫວ່າງການໃນໄລຍະຍາວ manifestations ຂອງ spasms ກ້າມເນື້ອ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໂດຍ endocrinologist, neurologist ແລະ phlebologist. ຊ່ຽວຊານຈະລະບຸພະຍາດທີ່ຕິດພັນແລະການປິ່ນປົວຂອງຕົນຈະໄດ້ໂດຍການລົບລ້າງການ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມີການປົດປ່ອຍແລະ spasms ກ້າມເນື້ອ (ອາການຊັກ).