Snowboarding - ການຝຶກອົບຮົມອຸປະກອນ 3 ມື້

ໃນ snowboarding, ມີຄວາມໄດ້ປຽບຫຼາຍ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໂທເກືອບທຸກຄົນ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ຄວາມປາຖະຫນາແລະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ແລະຄວາມພາກພຽນໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, snowboarding ອາດຈະສໍາລັບທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ hobby ເປັນ, ແຕ່ຍັງຈໍາເປັນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຄັ້ງທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ຄວນຈະຮູ້ຈັກແລະກະກຽມສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີຕໍາແລະ bruises ນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄປໂດຍຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ບັນຫາການຄ້າຫນ້ອຍບໍ່ສາມາດ discourage ທ່ານກັບກິລາທີ່ຫນ້າສົນໃຈນີ້.

ແມ່ບົດເພື່ອການບໍລິການທັງຫມົດຂອງເຕັກນິກການຈັດການໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍປະມານ 3 ມື້, ແຕ່ລະຊຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດເຕັກນິກການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ອີງຕາມການຄໍາແນະນໍາໄດ້. ໃນມື້ທໍາອິດຂອງການຝຶກອົບຮົມ snowboarders ມືອາຊີບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ກົບ Waltz". ສະໂນບອດໃນມື້ແມ່ນການເຮັດວຽກອອກຈາກຊັ້ນວາງແລະຄະນະກໍາມະການຄວບຄຸມອຸປະກອນທັງສອງຢູ່ໃນເວັບໄຊແລະການເຄື່ອນໄຫວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຊອກຫາວ່າຫົວພູບ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຍາວທີ່ສືບເຊື້ອສາຍຂອງ 4-5 ແມັດແລະ width ຂອງ 2 ແມັດ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຫິມະໃນສະຖານທີ່ນີ້ຈະຕ້ອງຈະເປັນການຍາກພຽງພໍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຈາກນີ້ຍັງຈະຂຶ້ນກັບຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂອບ, ທີ່ເປັນ, ຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດການປະຕິບັດຕົກລົງເຫັນດີສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮ່າງກາຍແລະຂາຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງອາຈານຜູ້ທີ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນຈະສອນທ່ານທັງຫມົດການເຄື່ອນໄຫວສິດທິໃນການໄດ້.

ໃນມື້ທີສອງແມ່ນເອີ້ນວ່າ "ເຊື້ອຊາດເຕົ່າ." ຄໍາຂວັນຕົ້ນຕໍຂອງໄລຍະເວລານີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າ "wins ຊ້າແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ - ກ່ຽວກັບເຮົາ" ເພາະວ່າ, ໄດ້ບັນລຸຜົນສໍາເລັດໃນມື້ທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ mistakenly ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ຈັກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ນີ້ເປັນຈຸດສໍາຄັນທີ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເຂົ້າໃນບັນຊີ, ແລະໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ສູນເສຍການຄວບຄຸມຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນ. ສະໂນບອດມື້ນັ້ນເປັນທີ່ສືບເຊື້ອສາຍລຽບຕາມຖະຫນົນຫົນທາງ, ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາ 20-25 ແມັດ, ມີແຈອຸປະກອນທິແລະເຄື່ອງຫ້າມລໍ້. ສຸດທ້າຍ, incidentally, ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຜິດພາດ braking, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດບິນອອກບໍລິຫານແລະຫົວຫນ້າໃນໄລຍະ heels ມ້ວນລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ກະແຈກກະຈາຍຫຼາຍແລະນໍາເຕັກໂນໂລຊີທີ່ດີກວ່າແລະຄວາມສາມາດປະຕິບັດເພື່ອອັດຕະໂນມັດ.

ໃນມື້ທີສາມໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ສິນລະປະຂອງການຕັດນວນຝ້າຍ." ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເລືອກເອົາເສັ້ນທາງນີ້ທີ່ຈະຫຼຸດແລະດໍາເນີນການກັບລະນີທີ່ grand. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງທີ່ມີ torso, ແຂນແລະຂາ. ຊອກຫາເຖິງຈາກດ້ານເທິງ, ຄ່ອຍໆເລື່ອນລົງ, ຄວາມພະຍາຍາມຢູ່ສະເຫມີເບິ່ງກ່ອນກ່ອນເວລາ, ການຄວບຄຸມຄວາມໄວຂອງທ່ານ. Snowboarding ຄວນຈະມີຄວາມມ່ວນ, ສະນັ້ນເຮັດມົນໂດຍການຫັນແລະ braking ຈະຊ້າລົງໃນທີ່ໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ພື້ນທີ່ອັນຕະລາຍ. ຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຫິມະຈະຕ້ອງ trail ກ້ຽງແລະສະອາດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍພູ, ທ່ານປະເມີນຜົນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຕາມ trail, ແລະຖ້າຫາກວ່າສະຖານທີ່ສາທາລະນະທີ່ມັນເປັນທີ່ບໍ່ແນ່ນອນຫຼັງຈາກນັ້ນຄິດວ່າຂອງສິ່ງທີ່ອາດຈະມີເຫດຜົນໄດ້.

ໃນມື້ນີ້, snowboarding ໄດ້ກາຍເປັນປະເພດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງກິລານັກສມັກເລ່ນທີ່ໃນແຕ່ລະປີເຫັນວ່າແຟນເພີ່ມເຕີມແລະອື່ນໆອີກ. ໃນ resorts ລະດູຫນາວທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດແລະຕ່າງປະເທດ, ກໍາລັງເຫັນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນພ້ອມກັບ skiers ແລະ snowboarders, ທີ່ບໍ່ແມ່ນ inferior ກັບຄັ້ງທໍາອິດໃນຄວາມສາມາດໃນການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະວ່ອງໄວລົງພູເຂົາໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວທຸກ Resort ລະດູຫນາວບໍ່ມີສະຖານທີ່ພິເສດທີ່ອາຈານໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບ snowboarding ໃນກົດລະບຽບທັງຫມົດ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີບໍ່ລະເລີຍກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງ, ແຕ່ຍັງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນອກຈາກທ່ານ, ຢູ່ເທິງເນີນເຂົາຂີ່ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາຄວນຈະເວົ້າວ່າ snowboarding ວ່າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄຸນນະພາບແລະການພັກຜ່ອນທີ່ດີ, ເປັນຜົນມາຈາກທີ່ທ່ານສາມາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ endurance ໄດ້. ພື້ນຖານຂອງ snowboarding ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດຄວາມງາມຂອງໂລກອ້ອມໂຕເຮົາ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກການບິນທີ່ມີການສືບເຊື້ອສາຍຢ່າງໄວວາ. ມີສຸຂະພາບແລະນຸ່ມຫິທ່ານ!