Pasta Amosov: ສູດ, ບົດວິຈານ, ວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້

ອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ສາມາດຢ່າງເຕັມສ່ວນຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບເຮັດວຽກເປັນທີມຂອງຕົນແລະຮັກສາສຸຂະພາບ. ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ Synthetic ມີລາຄາແພງ, ນອກຈາກທ່ານຫມໍໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເກີນໄປ.

ມີຮ່ວມຂອງຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວ, ຊຶ່ງມີອົງປະກອບທໍາມະຊາດຢ່າງສົມບູນແລະໄດ້ຖືກຝັງໃຈດີໂດຍບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນ - pasta Amosov, ຊື່ຫຼັງຈາກທ່ານຫມໍທີ່ມີຊື່ສຽງແລະນັກ, ທີ່ມີຊື່ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນຮ່ວມກັບສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນ. ນາງປະຕິບັດບໍ່ມີ contraindications ແລະເປັນສຸກຫຼາຍກັບລົດຊາດ, ແລະແຕ່ງກິນມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ຜົນບັງຄັບໃຊ້ໄດ້ຢູ່ເຮືອນກັບໃຜ.

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ

Pasta Amosov - ແມ່ນປະສົມ walnut, ້ໍາເຜີ້ງກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຖິງສໍາລັບການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາປົວພະຍາດ, ແຕ່ເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ແລະປະຊາຊົນມີສຸຂະພາບເພື່ອຮັກສາສ. Nikolay Mihaylovich Amosov ແມ່ນເປັນທ່ານຫມໍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ບັນທືກພັນຂອງຄົນເຈັບ, ແລະເຂົາອາຍຸຍືນຮອດ 89 ປີ. ພຣະອົງຮູ້ວ່າເປັນ deal ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະສະເຫມີພະຍາຍາມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນບໍ່ສະບາຍ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການປະສົມສໍາລັບການຟື້ນຟູ postoperative ຕົ້ນ.

ແຕ່ກໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປເບິ່ງໃຫ້ວາງ Amosov? ແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄົນສຸຂະພາບດີ, ແລະຈະບໍ່ໄດ້ມັນຈະອັນຕະລາຍແນວໃດ? ກິນ pasta ສາມາດກັບຫມົດທຸກຄົນໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າພວກເຂົາມີບັນຫາສຸຂະພາບ. ເຄື່ອງມືນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຫຼາຍເກີນໄປຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນປະລິມານອັນຕະລາຍກັບມະນຸດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເທື່ອລະກ້າວເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ໃນການປົກກະຕິ.

ໂຄງສ້າງ

Amosov ວາງປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບສໍາທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ - ມັນປະກອບດ້ວຍຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຫມາກນາວສົດ, ຫມາກແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບສໍາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນ.

ວິຕາມິນແຕກຕ່າງກັນກຸ່ມ, ເສັ້ນໃຍ, potassium, sodium, magnesium, phosphorus, ແລະອື່ນໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ - ທັງຫມົດນີ້ໄດ້ບັນຈຸຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ແລະຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງປະສົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ Amosov pasta ຮ່າງກາຍແມ່ນດີເລີດ, ສູດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ຢາບັນເທົານີ້ໄດ້ຍາວຢາບັນເທົາອື່ນໆທີ່ສໍາລັບການຍົກພູມຕ້ານທານແລະຟື້ນຟູບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຫົວໃຈ, ແຕ່ຍັງອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ.

Pasta Amosov: ສູດ

ຫມາຍຄວາມວ່າງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມຢູ່ເຮືອນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີທັກສະ culinary ພິເສດໃດໆ. ອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມພຽງແຕ່ຕ້ອງການ blender ຫຼື grinder (ໄຟຟ້າມັກ). ມັນບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນປະກອບສໍາ:

• raisins - 0.5 ກິໂລ;
• apricots - 0.5 ກິໂລ;
• figs - 0.5 ກິໂລ;
• prunes - 0.5 ກິໂລ;
• walnuts - 0.5 ກິໂລ;
• ້ໍາເຜີ້ງສະພາບຄ່ອງ - 500 ml;
• ນາວ - 1 ຫມາກ.

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຫມາກນາວກັບ rind ແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ຈະ grind ຈົນກ່ວາກ້ຽງແລະ stir. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະວິຕາມິນ shift ວາງໃນພາຊະນະແກ້ວທີ່ຖືກປິດແຫນ້ນກັບ lid ໄດ້. ກ່ອນການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແຊ່ນ້ໍາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນນ້ໍາເຢັນເພື່ອເອົາຂີ້ຝຸ່ນດິນແຂງແລະເງິນຝາກຝຸ່ນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເລັກນ້ອຍບັນເທົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫົວໃຈ, ການປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ແລະຕາມປົກກະຕິຂອງອາຈົມ - ຜົນກະທົບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ມີວາງ Amosov. ວິທີການໃຊ້ເວລາເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອສະກັດປະໂຫຍດຈາກມັນ? ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ເຮັດແນວນີ້ເປັນປົກກະຕິແລະພາຍໃນຂອບເຂດຈໍາກັດສົມເຫດສົມຜົນ.

ວິທີການໃຊ້ເວລາແລະເກັບຮັກສາຜ່ານມາ?

ກິນ pasta ຕ້ອງ 1 tbsp. l. 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນກິນອາຫານໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຫຼືຊາ, ແຕ່ສະຖານທີ່ການປັບປຸງພັນໃນເຄື່ອງດື່ມແມ່ນບໍ່ພຶງປະສົງທີ່ສຸດ. ອີ່ຫຍັງກະໄດ້ແມ່ນ້ໍາເຜີ້ງ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການນໍາໄດ້, ຕິກິຣິຍາຂອງນ້ໍາຮ້ອນສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຮ່າງກາຍໄດ້. ເນື່ອງຈາກລະເມີດຂອງໂຄງສ້າງທາງເຄມີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນອອກເປັນອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະລາຍ. ຖ້າຫາກວ່າຈະຕ້ອງຄໍານຶງ nuance ນີ້, ແລະການສັງເກດການຂອງການນໍາໃຊ້ຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, pasta ນັກ Amosov ພຽງແຕ່ຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດກັບຮ່າງກາຍ.

ຮ້ານຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຕູ້ເຢັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເສື່ອມໂຊມແລະຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສູນເສຍຂອງຕົນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຄຸນສົມບັດ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ແລະ cellar ຊ້ໍາ, ເຊິ່ງເກັບຮັກສາໄວ້ອຸນຫະພູມຕ່ໍາສະເຫມີ. ມັນສົມຄວນບໍ່ທີ່ຈະເກັບຮັກສາ pasta ສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາ 2 ເດືອນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ມັນຈະເປັນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງປະຊາຊົນ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນຢ່າງຫຼາຍຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້.

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຫົວໃຈ

raisins Kuraga ແລະປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແຮ່ທາດ, magnesium, potassium, antioxidants ແລະວິຕາມິນ E ແລະ C. Walnuts ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ polyunsaturated omega-ກົດທີ່ສໍາຄັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫລອດເລືອດໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງ magnesium ແລະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ແລະສານເຫຼົ່ານີ້ທໍາມະດາການດໍາເນີນຂອງ impulses ເສັ້ນປະສາດ.

ໂຄງປະກອບການຂອງຜ່ານມາໄດ້ແກ່ figs, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ potassium. ແຮ່ທາດ TRACE ນີ້ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການປະຕິບັດຫນ້າປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. Figs ປ້ອງກັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດແລະເຈືອຈາງເລືອດ, ການປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງ thrombi ໄດ້. Lemon ແລະ້ໍາເຜີ້ງສະອາດເຮືອຈາກຄໍເລດເຕີລອນ plaques, ປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາໂຕນ. ການລວມກັນຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງເຮັດໃຫ້ການປະສົມວິຕາມິນນີ້ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນຊັບສັດສ່ວນທີ່ດີເລີດ. ດັ່ງນັ້ນ, pasta Amosov ສໍາລັບຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ - ເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ແລະເປັນປະໂຫຍດ.

ຜົນປະໂຫຍດພູມຕ້ານທານ

ງານວາງສະແດງດັ່ງກ່າວ Pasta ເປັນຜົນກະທົບກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນປະເທດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້:

• ກິດຈະກໍາ redox ຂະບວນການແລະການຕໍ່ສູ້ເປັນອັນຕະລາຍຟຣີອະນຸມູນອິ;
• ມັນເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາຂອງພູມຕ້ານທານໂດຍທົ່ວໄປແລະທ້ອງຖິ່ນ;
• ມັນສະຫງົບປະສາດລະບົບແລະປັບປຸງນອນ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານຮັກສາສຸຂະພາບ (ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນປົກກະຕິວາງແລະບໍ່ overtax ລາວພູມຕ້ານທານລະບົບໄດ້ຢ່າງຈິງຈັງປະຕິບັດຫນ້າ).

A ບວກໃຫຍ່ຫມາຍຄວາມວ່າຜົນກະທົບ immunostimulatory ຂອງຕົນເປັນປາທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ປ້ອງກັນປະເທດການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະໃສ່, exhausting ທັງຫມົດສະຫງວນໄວ້ທີ່ພະລັງງານພາຍໃນປະເທດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ປັບປຸງການປະຕິບັດຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບຂອງວາງ Amosov ສໍາລັບພູມຕ້ານທານ - ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນເປັນເອກະລັກ, ຊຶ່ງຍັງມີລົດຊາດ pleasant.

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບກະເພາະລໍາໄສ້

ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບຂອງການນໍາໄດ້ປະກອບມີ prunes, raisins ແລະ figs, ນາງຄ່ອຍໆຄວບຄຸມກິດຈະກໍາ motor ຂອງລໍາໄສ້ໄດ້. ມະຫາຊົນຂອງດີນີ້ຈະກໍ່ສ້າງ motility ຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໃນກໍລະນີທີ່ຜິດໄດ້ຮັບການເກີດມາຈາກຄວາມຜິດພາດງ່າຍດາຍໃນອາຫານ. ແນ່ນອນວ່າ, ຈາກທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອໃນໄລຍະຍາວສົມບູນມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ສາມາດປັບປຸງກອງທຶນ pronosnyh ຜົນກະທົບແລະບັນເທົາອາຈົມໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບຂອງການປະສົມໄດ້ປະກອບນາວ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນແມ່ນ undesirable ການນໍາໃຊ້ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ. ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດອັກເສບຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ (gastritis, ການເຊາະເຈື່ອນ). ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໄປກິນ 15-20 ນາທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານຕົ້ນຕໍ.

Pasta Amosov: ຊົມເຊີຍຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ປະຕິບັດຫມາຍຄວາມວ່າ

ຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜູ້ທີ່ເປັນປົກກະຕິຮັບປະທານປະສົມດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າມັນກໍ່ເຮັດວຽກ. ປະຊາຊົນໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະລັງ, ລະເບີດຂອງພະລັງງານແລະພະລັງງານໃຫມ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະສິດທິພາບສູງຂຶ້ນ. ຕໍ່ພື້ນຖານຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຮັກສາໄດ້, ເຊັ່ນ: pasta Amosov, ນອນດີຂຶ້ນຫລາຍແລະສະຫງົບລະບົບປະສາດ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນປົກກະຕິຫຼາຍແລະຄວາມກົດດັນການຕອບສະຫນອງ - ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນບໍ່ແມ່ນດັ່ງກ່າວເປັນສົດໃສແລະປະກາດກ່ອນທີ່ຈະເປັນ.

ຜູ້ທີ່ໄດ້ເອົາ pasta ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາເຢັນຂອງປີ, ໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າ virtually ບໍ່ມີເຈັບປ່ວຍ SARS ແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງສັນຍາລະບົບຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ. ແລະຖ້າຫາກວ່າດັ່ງກ່າວທັງຫມົດວິທີການທີ່ຄວາມເດືອດຮ້ອນກັນ, ຜະລິດຕະພັນວິຕາມິນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຈະຟື້ນຕົວໄວ. ບວກຂໍ້ສະເຫນີແນະທີ່ໄດ້ຮັບຈາກນີ້ສົມແມ່ຂອງໄວຫນຸ່ມເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເອົາປົກກະຕິວິຕາມິນ. ຂະນະດຽວກັນ delicious pasta ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບປະທານທີ່ມີຄວາມສຸກ, ເຫັນມັນເປັນ dessert, ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ.

ຂໍ້ດີ

ຜົນປະໂຫຍດວາງ Amosov, ຂອບໃຈທີ່ມັນຮັບຄວາມນິຍົມສູງໃນບັນດາຊົນຊາດທັງຫລາຍ

• ອົງປະກອບຂອງທໍາມະຊາດ;
• ບໍ່ມີສານກັນບູດ;
• ປະສິດທິພາບສູງ;
• ລົດຊາດ;
• ຄວາມງ່າຍຂອງການກະກຽມ.

ມີ contraindications ໃດ?

Contraindications ວາງມີພຽງເລັກນ້ອຍ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ທັງຫມົດ (ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈາກ 3 ປີຂອງອາຍຸສູງສຸດ). ພຽງແຕ່ຈໍາກັດ - ອາການແພ້ຫຼືອາການເຂັດ້ໍາເຜີ້ງ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກນາວ. ທ່ານບໍ່ຄວນເກີນຂະຫນາດທີ່ກໍານົດໄວ້, ເຖິງວ່າຈະມີອົງປະກອບຂອງທໍາມະຊາດແລະການນໍາໃຊ້ຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າແມ່ໃນອະນາຄົດ hypersensitivity ກັບອົງປະກອບຂອງວິຕາມິນບໍ່ມີວາງຕົນເອງໍາເຜີ້ງແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາທີ່ຈະ allergens ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ກິນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືພາຄວນໄດ້ຮັບການ dosed ການເດັກຄືນຫຼັງຈາກເກີດບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ diathesis.