Lumbodynia: ມັນເປັນສິ່ງທີ່? ສາເຫດ, ອາການແລະການປິ່ນປົວຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ

ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ - ບັນຫາອຸປະສັກຕໍ່ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນ, ບົດບາດຍິງຊາຍແລະອາຍຸ. ມີບາດແຜເກີດຢູ່ທາງລຸ່ມຢ່າງຫລວງຫລາຍທົບຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະຈໍາກັດອິດສະລະພາບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີເຫດຜົນ lumbodynia, ມັນເປັນສິ່ງທີ່? ອາການສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບ?

Lumbodynia - ມັນເປັນສິ່ງທີ່?

Lumbodynia ເອີ້ນວ່າອາການເຈັບປວດໃບສ້ວຍແຫຼມຫຼືເປັນຊໍາເຮື້ອໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້. ເປັນທີ່ຫນ້າສົນ, ອາການເຈັບອາດຈະໄດ້ຮັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສໍາຜັດກັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງປັດໄຈ. ຊ່ຽວຊານບາງຄົນໃຫ້ເຫດຜົນສະຖານະຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງນີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການຍ່າງປີ້ນກັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າຢູ່ໃນຖານະນີ້ເພີ່ມພາລະໃນການກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານພິຈາລະນາວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມີກ້າມເນື້ອຫລັງອ່ອນແອເນື່ອງຈາກຊີວິດ sedentary, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດນີ້ເປັນປະຊາຊົນຜູ້ສູງອາຍຸແລະໄວຫນຸ່ມ. ໂດຍວິທີການ, ການສຶກສາສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

lumbodynia lumbar ແລະສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຕົນ

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດພາບນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ໂດຍສະເພາະ, lumbar osteochondrosis ແມ່ນປະກອບເກືອບສະເຫມີໄປໂດຍຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. Scoliosis, spondylarthritis, stenosis spinal, ພະຍາດປະກອບດ້ວຍຮູບຫຼື degeneration ຂອງໂຄງສ້າງກະດູກສັນຫລັງ - ທັງຫມົດນີ້ນໍາໄປສູ່ການອາການເຈັບປວດໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ.

ໂດຍວິທີການ, ການໂຈມຕີສ້ວຍຂອງ lumbalgia ສາມາດເກີດມາຈາກການບາດເຈັບ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ອຸນຫະພູມຕໍ່າ, ການຫຼຸດລົງແລະເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກາວິທັດ.

ຈະເປັນແນວໃດອາການສະແດງປະກອບ lumbodynia?

ຮູບແບບສ້ວຍເກືອບແຫຼມຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍການໂຈມຕີຢ່າງກະທັນຫັນຂອງອາການເຈັບປວດໃບສ້ວຍແຫຼມໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້. ຄົນເຈັບມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະນັ່ງ, ຢືນແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍດັ່ງນັ້ນເພື່ອຍ່າງ - ເປັນຕໍາແຫນ່ງສະດວກສະບາຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ນອນຢູ່ເທິງຮາບພຽງຢູ່ດ້ານແຂງ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ການໂຈມຕີທີ່ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ພາຍຫຼັງທີ່ 4 - 5 ມື້.

ມີ lumbodynia ຊໍາເຮື້ອເປັນ. ມັນແມ່ນຫຍັງ? ຮູບແບບນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບປວດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງແອວໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ບໍ່ສະບາຍບໍ່ແມ່ນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ, ແຕ່ມີຫຼາຍຫຼາຍ. ເປັນເວລາດົນນັ່ງ, ຍ່າງ (ໂດຍສະເພາະໃນເກີບສະດວກ), ດໍາເນີນສິນຄ້າ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ທັງຫມົດນີ້ປະກອບດ້ວຍອາການອິດເມື່ອຍຢ່າງວ່ອງໄວແລະຢ່າງຮຸນແຮງໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້. ໃນຖານະເປັນການຕອບສະຫນອງການຊົດເຊີຍທີ່ເກີດຂື້ນ spasm ກ້າມເນື້ອທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ, ທີ່ຮ້າຍແຮງຈໍາກັດການລະດັບຂອງ motion ໄດ້ - ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ຄົນເຈັບກໍາລັງສູ້ຊົນສາມາດບໍ່ຕໍ່.

lumbalgia ການປິ່ນປົວດ້ວຍ

ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມີ lumbodynia ສິ່ງທີ່ມັນເປັນແລະສິ່ງທີ່ປິ່ນປົວແມ່ນປະສິດທິພາບ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນດໍາເນີນການດ້ວຍຕົນເອງ - ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປືກສາຫາລືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ການສຶກສາຈະໄດ້ຮັບການກໍານົດໄວ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດວ່າເປັນຫຍັງເປັນພະຍາດນີ້.

ຄວາມຕ້ອງການ Lumbodynia ແລະການປິ່ນປົວອາການສະແດງ. ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບຕ້ອງໂຈມຕີສ້ວຍຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອສໍາເລັດ. ສໍາລັບອາການເຈັບປວດທີ່ໃຊ້ຢາແກ້ປວດ, ແລະເຮືອລົບປິດທ່າບາງຄັ້ງ novocaine. ນອກຈາກນີ້, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍາຫນົດຢາເສບຕິດການຕ້ານການອັກເສບ, ໂດຍສະເພາະ, paracetamol ແລະອີບູໂປຼເຟນ.

ທັນທີທີ່ໂຈມຕີຈະລົດລົງ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍການແກ້ໄຂ. ການປະຕິບັດປົກກະຕິຂອງ physiotherapy ຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຄືນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມືການ, ບໍລິການນວດແລະການນວດລົບລ້າງອາການກະຕຸກຂອງກ້າມເນື້ອແລະກັບຄືນອິດສະລະພາບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ໃນບາງກໍລະນີ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເຊືອກຜູກເປັນ, ຖອນໂຫຼດຈາກກັບຄືນໄປບ່ອນໄດ້.