Ligament Cruciate ຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ: ການບາດເຈັບ, ການປິ່ນປົວ, ການຟື້ນຟູ

ການຮ່ວມ knee ໄດ້ - ການທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ແລະມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າກົນໄກຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະການວິພາກຂອງຕົນແມ່ນສອດຄ່ອງດີ. ສໍາລັບນັກສຶກສາທາງການແພດແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນຫຼາຍກ່ວາ artrosindesmologiya, ມັນແມ່ນວິທະຍາສາດຂອງປວດຂໍ້ກະດູກ. ການ climax ຂອງຄວາມສັບສົນຂອງຮ່ວມກັນ knee ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາ. ແລະກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງຕົນ, ທໍາອິດຄວນເຂົ້າໃຈໂຄງປະກອບການ.

ກະດູກ

ບົນພື້ນຖານຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງຮ່ວມກັນໄດ້ທັງສອງກະດູກຍາວ - femur ແລະ tibia - ແລະຫນຶ່ງ patella ຂະຫນາດນ້ອຍ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່, ການມີສ່ວນຮ່ວມ fibula ໃນການຮ່ວມ knee ໄດ້ຈະບໍ່ຍອມຮັບ. ນາງມີຮ່ວມກັນກັບ tibia ພຽງແຕ່ຕ່ໍາກວ່າໄດ້. ຢູ່ເບື້ອງລຸ່ມ ຂອງ tibia ໄດ້ , ມີສອງເຂດພູ, ຊຶ່ງສາມາດເອີ້ນວ່າ condyle. ພວກເຂົາເປັນຕົວແທນຂອງພາກສ່ວນເທິງຂອງຮ່ວມກັນ, ແລະການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີກະດູກອ່ອນ. ຂ້າງກົງກັນຂ້າມຂອງພູພຽງ tibial ໄດ້ວ່າຮູບຮ່າງທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອ condyle ໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກປົກຫຸ້ມດ້ວຍ cartilage ສໍາລັບທີ່ດີກວ່າບໍລິການ. ແປຫຼ້າສຸດກະດູກ - patella - ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງ condyle ໃນໄດ້ເປີດກອງສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນມາເປັນພິເສດ. ກະດູກທັງຫມົດໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮ່ວມຫນອງປົກຄຸມດ້ວຍ hyaline cartilage, ຫ້າມີລີແມັດຫນາ. ເຂົາ dense, ເຫຼື້ອມແລະກ້ຽງຫຼາຍ. ຫນ້າທີ່ຂອງຕົນແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດໃນໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວແລະຫຼຸດຜ່ອນ friction ລະຫວ່າງກະດູກ. ສຸດເທິງຂອງໂຄງປະກອບການທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ກວມເອົາໂດຍແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ໃຊ້ connective tissue.

ມັດ

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສົມທົບການຂອງກະດູກສາມຮ່ວມກັນ, cartilage ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍຂອງຫນຶ່ງ. ມັນໃຊ້ເວລາເປັນເຄື່ອງມືຍຶດທີ່ດີທີ່ທັງສອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ແລະທົນທານ. ຟັງຊັນນີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍຊໍ່ໄດ້. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ຫນາແຫນ້ນແລະຂ້ອນຂ້າງຍາວລະຫວ່າງກະດູກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນດ້ານຂ້າງຂອງຮ່ວມມືລະຫວ່າງກໍາລັງຕັ້ງຢູ່ ligaments ຫລັກປະກັນທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແຫ້ງແຕກໄດ້. ສອງໃນສາມຂອງພວກເຂົາ: ຂ້າງຕົວຂອງໂຕແລະ medial. ຫນ້າທີ່ຂອງ strands ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມມືລະຫວ່າງໃນມື. ພາຍໃນແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ຍັງມີຊໍ່. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງພື້ນຜິວໂລກກ່ຽວກັບຂໍ້ໄດ້ແລະໄດ້ຖືກເອີ້ນໃຫ້ເປັນຕາມຂວາງ. ວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ -. ບໍ່ໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມມືລະຫວ່າງເກີນໄປກັບຄືນໄປບ່ອນແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປ ligament cruciate ຂ້າງຫນ້າ ຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ ຈະເລີ່ມຕົ້ນກ່ຽວກັບ tibia ໄດ້. ນາງຄາດເຄື່ອນໄຫວຂອງນາງຕໍ່ແລະ falling ອອກຈາກພື້ນຜິວໂລກກ່ຽວກັບຂໍ້ໄດ້. ການ ligament cruciate posterior ຂອງ knee ໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ tibia ແລະຊ້າການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົນຫຼັງພີ່ນ້ອງກັບ femur ໄດ້.

ຮ່ວມກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍຮັກສາຮ່ວມກັນໃນລັດຂອງ equilibrium ເປັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະຖຽນລະພາບແລະການເຄື່ອນໄຫວກ້ຽງ.

menisci

Outwardly, ພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືຄັ້ງຫລາຍຫົນແຕ່ໂຄງປະກອບການເພີ່ມເຕີມຄ້າຍຄືກັນກັບ cartilage ໄດ້. ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງການ tibia ແລະ femur ໄດ້ແລະຄວາມຕ້ອງການສອດຄ້ອງກັນຫລາຍຂຶ້ນຂອງຮ່ວມກັນໄດ້. ຫນ້າທີ່ຂອງຫນ່ວຍຕົ້ນຕໍ: ເຖິງແມ່ນວ່າການກະຈາຍຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍຢູ່ໃນຮ່ວມກັນແລະຮັບປະກັນສະຖຽນລະພາບຂອງຕົນໃນເວລາທີ່ຂັບລົດຢູ່ໃນຖານະ static.

ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີ meniscus, ນ້ໍາທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍຈະສຸມໃສ່ການເປັນຈຸດຈໍານວນຫນ້ອຍພາຍໃນຮ່ວມກັນ, ແລະນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບຢ່າງວ່ອງໄວແລະຄວາມພິການ.

ກ້າມຊີ້ນ

ຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ extensor ເຂົ່າແມ່ນຕັ້ງຢູ່. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕິດກັບເທິງຂອງ femur ໄດ້ສຸດຂ້າງຫນຶ່ງແລະ tendon patellar ໄດ້ - ກ່ຽວກັບການອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຫຼຸດລົງ, ມີການຂະຫຍາຍຂາໃນຮ່ວມລົງທຶນຫນຶ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນຕໍ່. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການເຮັດວຽກທີ່ໃຊ້ເວລາ quadriceps ໄດ້.

By Femur ເປັນກຸ່ມຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຂໍ້ຕໍ່. ຈຸດໄຟລ໌ແນບທີ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນເສັ້ນທາງສັນຫົວຂອງ femur ໄດ້, ແຕ່ຈຸດຂອງການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບພື້ນຜິວກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງ tibia ໄດ້ມີການສ້ອມແຊມໂດຍ tendon ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ flex ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ.

ເສັ້ນປະສາດ

ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນພິຈາລະນາເສັ້ນປະສາດ popliteal. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນປະສາດ sciatic ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່ວມກັນ, ເຮັດໃຫ້ສາມສາຂາ. ໂຕທໍາອິດໄປກັບ tibia ແລະຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບພື້ນຜິວຫລັງ. The fibula skirts ສອງແລະອຸປະກອນດ້ານຫນ້າແລະດ້ານພື້ນຜິວຂອງ tibia ໄດ້. ແລະທີສາມລົງໄປຫາຕີນ. ມັນເປັນເສັ້ນປະສາດແບບປະສົມ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີເປັນ motor, ແລະອົງປະກອບ sensor ໄດ້. ສໍາລັບການບາດເຈັບໃນການຮ່ວມ knee ສາມາດໄດ້ຮັບການເສຍຫາຍເປັນເສັ້ນປະສາດທົ່ວໄປແລະສາຂາຂອງຕົນ.

ການສະຫນອງເລືອດ

ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຮ່ວມມືລະຫວ່າງ, ມັນຊ່ວຍບໍາລຸງເຄືອຂ່າຍ circulatory ເສັ້ນໂລຫິດແດງ. ມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍ:

• medial ແລະ knee ການລ່ວງຫນ້າຂ້າງເສັ້ນເລືອດແດງ;
• posterior ເສັ້ນເລືອດແດງ;
• ເສັ້ນໂລຫິດແດງປານກາງຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ;
• ແຕ່ເທິງລົງລຸ່ມແລະໄປໃນທົ່ວເສັ້ນເລືອດແດງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ.

ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສາຂາທັງຫມົດຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງ tibial, ເຊິ່ງມີແຫຼ່ງກໍາເນີດຈາກເສັ້ນໂລຫິດແດງ iliac ພາຍນອກ. ແລະນາງ, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ມາຈາກ iliac ທົ່ວໄປ.

outflow venous ດໍາເນີນການໂດຍຫລອດເລືອດດໍາຊື່ດຽວກັນທີ່ມາພ້ອມກັບແຕ່ລະເສັ້ນໂລຫິດແດງ. ການເກັບແມ່ນ ຕ່ໍາເປັນຮູວຽນນາ, ທີ່ຈະກັບຄືນກັບຄືນໄປບ່ອນເລືອດຫົວໃຈ.

ສາເຫດຂອງການບາດເຈັບຂອງ ligaments ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ

ຫນຶ່ງໃນການບາດເຈັບທີ່ຫນ້າຜິດຫວັງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ - ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຈະ cruciate ໄດ້ ligament. ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງໂຄງປະກອບການທັງຫມົດແມ່ນຖືກລົບກວນ, ມັນໄດ້ລົດຜ່ອນປະລິມານຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕົນເອງມັກແລະຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ສະນັ້ນຍັງຂະບວນການບົ່ມຈະເປັນຂ້ອນຂ້າງຍາວ.

ເຫດຜົນສໍາລັບການໄດ້ຮັບບາດເຈັບດັ່ງກ່າວອາດຈະເປັນຄວາມເສຍຫາຍຄອບຄົວແລະຜົນກະທົບ, ອຸປະຕິເຫດ, ເຮັດໃຫ້ຢ່າງກະທັນຫັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນນັກກິລາມືອາຊີບ - skiers, skaters, skaters, jumpers ຫຼື wrestlers. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສັງເກດເບິ່ງມາດຕະການຄວາມປອດໄພເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນສູງໃນຂໍ້ຕໍ່, ມັນແມ່ນຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຈະຮັກສາລະດັບທີ່ພຽງພໍຂອງ collagen ໄດ້, ປົກປັກຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງ ligaments ໄດ້.

ຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ

ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການບາດເຈັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທີ່ທ່ານໄດ້ຮ້ອງທຸກ, ພິຈາລະນາໃນການຕອບໂຕ້ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ນີ້: "ມັນເຈັບເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າໃນ flexion ແລະການຂະຫຍາຍ." ແຕ່ເຂົາແມ່ນ silent ກ່ຽວກັບອາການອື່ນໆ.

- ໃນເວລາຂອງການບາດເຈັບຈົນກະທັ່ງຫຼືສຽງແຕກຂອງລຽວຊ່ອງຫວ່າງດັ່ງກ່າວ;
- ມີຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ "laxity" ເປັນ;
- ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າບວມໃນໄລຍະບໍ່ເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງທໍາອິດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ;
- ຄັງສະສົມຂອງນ້ໍາໃນຢູ່ຕາມໂກນຮ່ວມມືລະຫວ່າງ (ການເຫນັງຕີງຂອງອາ);
-. ການຈໍາກັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວເນື່ອງຈາກວ່າອາການເຈັບປວດຫຼືອາການໃຄ່ບວມ

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບບອກທ່ານວ່າພຣະອົງຊົງມີເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າເຈັບໃນ flexion ແລະການຂະຫຍາຍ, ມັນສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ rupture ligament cruciate. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດການກວດກາຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.

ການຈັດປະເພດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ

ປະລິນຍາທໍາອິດ: rupture ຂອງ ligament cruciate ການລ່ວງຫນ້າຂອງ ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າສະແດງເລັກນ້ອຍ, ມີອາການເຈັບ, ອາການໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ. ການເຄື່ອນໄຫວໃນການຮ່ວມເປັນຈໍາກັດຮ່ອງ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການບວມນ້ໍາ, ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການບາດເຈັບເປັນ. ຖຽນລະພາບແມ່ນການຮັກສາໄວ້.

ປະລິນຍາທີ່ສອງ: ມີ rupture ບາງສ່ວນຂອງ ligament ຫນ້າ cruciate ການຄົບວົງຈອນມີຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດຂອງການບາດເຈັບປະລິນຍາທໍາອິດ. A ຄຸນນະສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນວ່າ lesions ເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ເກີດຂຶ້ນອີກ. ແລະ Re: ບາດເຈັບສາມາດເກີດຂຶ້ນຄວາມພະຍາຍາມຫຼັງຈາກຫຼາຍຫນ້ອຍກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດ.

ປະລິນຍາທີສາມ: ເປັນ rupture ສໍາເລັດຂອງ ligament cruciate ການລ່ວງຫນ້າຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ. ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ອາການໃຄ່ບວມ jet ມີຂໍ້ຈໍາກັດຫຼາຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຫ້າວຫັນແລະຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ຮ່ວມມືລະຫວ່າງມາວ່າງ, ແຍກຫນ້າທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຕົນ.

ແນ່ນອນວ່າ, ການຈັດປະເພດນີ້ບໍ່ສາມາດຮອງຮັບທຸກຮູບແບບຂອງການບາດເຈັບ ligament ເຂົ່າ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ໂຄງສ້າງຄວາມຮຸນແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການບົ່ງມະຕິ

ຫຼັງຈາກການສໍາຫຼວດ, anamnesis ຂອງຊີວິດແລະການກວດກາສຸຂະພາບໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານຫມໍພະຍາຍາມເພື່ອຊອກຫາວິທີວິຊາການຄວາມຮູ້ສຶກກົງກັບຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ແທ້ຈິງ. ຫນ້າທໍາອິດເຂົາກວດສອບຂາທີ່ດີ, ລວມທັງການເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ knee ໄດ້. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ສາມາດທີ່ຈະສົມທຽບແລະຄວາມເສຍຫາຍຮ່ວມລົງທຶນຫນຶ່ງ.

ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອກວດກາເບິ່ງ ligament cruciate ວິທີທີ່ເສຍຫາຍຂອງ knee ໄດ້, ທ່ານຫມໍໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະປ່ຽນໄດ້ tibia ຂຶ້ນທາງຫນ້າ. ຖ້າຫາກວ່າການບາດເຈັບແມ່ນ, ມັນສົບຜົນສໍາເລັດ. ມີ probes ສະເພາະຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ.

ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄວ້າຄູ່ມືແມ່ນຄໍາ. ຄື -. X ກະດູກຂອງຮ່ວມກັນ knee ໄດ້ ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອກໍານົດການກະດູກຫັກ rough ແລະການພັກຜ່ອນ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນຮູບພາບຕ່າງໆ resonance ສະນະແມ່ເຫຼັກ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອສ້າງການບົ່ງມະຕິທີ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງຂໍ້ສັງເກດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າ overdiagnosis ກາຍເປັນຂໍ້ອ້າງສໍາລັບການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຫມົດແມ່ນ. ligament Cruciate ຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າສາມາດໄດ້ຮັບການເສຍຫາຍດັ່ງກ່າວໃນວິທີການຄວາມບໍ່ແນ່ນອນວ່າບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ແລະຊ່ອງຫວ່າງ huge ຈະປາກົດເທິງຈໍສະແດງຜົນ.

ການປິ່ນປົວເດີມ

Trauma ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີ predispose ຄົນເຈັບທີ່ຈະຜ່າຕັດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ສະແດງເຖິງມູນສໍາລັບການແຊກແຊງບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງຂອງຊ່ອງຫວ່າງແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຮ່ວມກັນໄດ້. ນີ້ເປັນປັດໄຈສໍາຄັນ. ສໍາລັບຂໍ່ກະດູກແລະ ligaments ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ immobilization ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈົນກ່ວາການຟື້ນຟູຂອງຄວາມສົມບູນໄດ້. ທ່ານສາມາດແບ່ງຂັ້ນຕອນເປັນຫຼາຍຂັ້ນຕອນຂອງການປິ່ນປົວ.

1. ໄລຍະເວລາແຫຼມ. ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ligaments cruciate ຂອງຮ່ວມກັນ knee ໄດ້. ການປິ່ນປົວ ແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມຮ່ວມ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການໂຮງຫມໍດ້ວຍຕົນເອງ. ເພື່ອສະຫມັກຂໍເອົາໃນເວັບໄຊການບາດເຈັບເຢັນ, ໃຫ້ຢາແກ້ປວດແລະໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອສໍາເລັດໄປທົ່ວຂາໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄັງສະສົມຂອງເລືອດໃນຮ່ວມກັນ, ມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແຕ່ລະໄລຍະດູດ syringe ຂອງຕົນ, ການປ້ອງກັນກ້າມແລະ settle ສຸດຫນ້າຮ່ວມກັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການອັກເສບ.
2. ຊ່ອງຫວ່າງ stale. ເມື່ອອາການເຈັບປວດໄດ້ receded, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນໄດ້. ມີບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາພາກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ, ທີ່ຈະຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກ hyperextension ແລະ tear ກ່ຽວກັບຂໍ່ກະດູກແລະ ligaments ເປັນ. ເລີ່ມຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ໃນແຕ່ລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້ກາຍມາເປັນການເຄື່ອນໄຫວອັນລະອຽດເພີ່ມເຕີມຄວາມກວ້າງຂວາງເພີ່ມຂຶ້ນ. Orthoses ມືສອງ (ທາມກັບລະບົບ hinge ປັບ) ເພື່ອຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ.
3. ເອກະເປົ່າ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ກະລຸນາກຽມການວິເຄາະຮ່ວມກັນເປັນຖ້າຫາກວ່າມີບໍ່ມີການບາດເຈັບ. ແລະຖ້າຫາກວ່າຜົນໄດ້ຮັບຕອບສະຫນອງໃຫ້, ວ່າແມ່ນ, ກັບຄືນໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ມີ, ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແລະອາ pathological, ການປິ່ນປົວສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາສົບຜົນສໍາເລັດ.

ແຕ່ບໍ່ຄິດວ່າທີ່ສຸດ, ແລະທ່ານທັນທີສາມາດດໍາເນີນການ sprint. ຍາວຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຄົນເຈັບທີ່ຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາດູແລຂອງຂາ injured ໄດ້, ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍເປັນພິເສດການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນຂອງຂາໄດ້.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະຕິບັດ

ligament cruciate ກ່ອນຢາງຂອງ knee ໄດ້ຖືກດໍາເນີນຖ້າບໍ່ມີສະຖຽນລະພາບຮ່ວມມືລະຫວ່າງຫຼືມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ມັນແມ່ນດໍາເນີນການຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວການອະນຸລັກ, ໃນເວລາທີ່ມີການພັດທະນາໃນທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບກ້າມເນື້ອ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ເຮັດທຸລະກໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນພາຍໃນຫົກເດືອນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບໃນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຊ່ອງຫວ່າງຂອງເວລາຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ແລະອາການເກີດບໍ່ດົນມານີ້ - ວ່າເຫດຜົນທີ່ໃຫ້ຂຶ້ນຜ່າຕັດບໍ່. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຕ້ອງໃຫ້ນັກກິລາທີ່ມີ torn ligament cruciate ຂ້າງຫນ້າຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ. ການດໍາເນີນງານແມ່ນເປັນໄດ້ໃສ່ຂາທຽມ tendon. ສໍາລັບມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ ligaments ເອງບຸກຄົນ, ແລະ prostheses ສັງເຄາະ. stitching ງ່າຍດາຍທັງຫມົດຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ torn ligament ບໍ່, ແລະບາງຄັ້ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ທາງດ້ານເຕັກນິກ, ເນື່ອງຈາກວ່າສະຖານທີ່ບໍ່ສະດວກໄດ້. ໃຫມ່ ligament knee cruciate ຮ່ວມຢ່າງເຕັມສ່ວນຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມທີ່ມີອາຍຸ, ເພື່ອປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຕົນແລະໄດ້ຮັບການ positioned ເຫມາະສົມ.