ສຸຂະພາບການກິນອາຫານສຸຂະພາບ

Kombucha - ມ່ວນແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່

ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາຈື່ເປັນເດັກນ້ອຍຮ້ອນ grandmother ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ pouring ນ້ໍາສົ້ມຈາກ jars ສາມລິດ, ທີ່ເລື່ອນສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄື jellyfish ໄດ້. ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາຕານກັບເຄື່ອງດື່ມໄດ້, ແລະມັນ quenches thirst. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ເຮັດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ kombucha, ແລະໃນມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະເຕືອນທ່ານສິ່ງທີ່ມັນເປັນແລະວິທີການກະກຽມ.

ອິນເຕີເນັດມັກຈະຖືກຖາມກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ Kombucha, ທີ່ອາໃສຂອງ USSR ອະດີດໄດ້, ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ - ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວຕົວທ່ານເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ພົບທົ່ວໄປຂອງໃບຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະເພີ່ມ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບເດືອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ການເຊື່ອມໂລຫະແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຄັ້ງທໍາອິດ plenochka ຮູບລັກສະນະ unsightly, ຊຶ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຂະຫຍາຍຕົວເຂົ້າໄປໃນເຕັມປ່ຽມຫຼາຍ layer Kombucha.

ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຊ້ເວລາເປັນແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຊື້ອເຫັດ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນກະປ໋ອງ 3 ລິດແລະ poured ຊາເຢັນມີລົດຊາດຫວານອ່ອນແອຫຼາຍ (ປະມານ 5-6 ບ່ວງເຊື່ອມຕໍ່ລິດ). ໃນສາມມື້ທໍາອິດໃນທະນາຄານສາມາດຕິກິຣິຍາທີ່ບໍ່ມີ, ແຕ່ອາທິດຕໍ່ມາ fungus ໄດ້ pops ເຖິງ, ແລະຊາໄດ້ກາຍເປັນ brew ຊາການ. ເພື່ອປັບປຸງຄຸນລັກສະນະຂອງເຄື່ອງດື່ມໃນຊາຊ້າໄດ້ອາດຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ໄປ Kombucha ແມ່ນພັດທະນາດີແລະບໍ່ສະບາຍ (ເຂົາ, ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ສິ່ງມີຊີວິດ) ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ:

  • ບໍ່ຮັກສາກະປ໋ອງຊາກ່ຽວກັບແສງສະຫວ່າງຫຼືປ່ອງຢ້ຽມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ ເຊື້ອເຫັດບໍ່ຢາກແດດຄີຫຼັງຂອງແລະຮ່າງ;
  • ບໍ່ປິດກະປ໋ອງ - ເສື້ອຜ້າລູກໄມ້ທີ່ດີກວ່າ;
  • ອຸນຫະພູມ optimum ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມຫຼິ້ນ - ປະມານ 25 C (ບໍ່ຕ່ໍາກວ່າ 17 C!)
  • ເຫັດບໍ່ສາມາດງາມແລະນ້ໍາຕານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມພຽງແຕ່ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງລາຍໃນຊາ
  • ເຫັດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າໃນນ້ໍາພາກຮຽນ spring ໃນ summer ໄດ້ - ຫນຶ່ງຄັ້ງໃນທຸກໆສອງອາທິດ (ອາທິດ, ຖ້າຫາກວ່າສະພາບອຸນຫະພູມທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ), ໃນລະດູຫນາວໄດ້ - ເມື່ອຢູ່ໃນສາມຫາສີ່ອາທິດ.

ຫຼາຍກ່ອນຫນ້ານີ້, warriors ທີ່ ຂອງຍີ່ປຸ່ນວັດຖຸບູຮານ ໄດ້ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ Kombucha. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນຄ່າເຊື້ອໂລກບາດແຜ suppurative, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຜິດປົກຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້. ແລະຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການເອີຣົບແລະລັດເຊຍ (ໃນລະຫວ່າງສົງຄາມລັດເຊຍ, ຍີ່ປຸ່ນ), ຄຸນສົມບັດອື່ນໆຂອງຕົນໄດ້ຮັບການພົບເຫັນ. ເຄື່ອງດື່ມຂອງເຊື້ອເຫັດຊາທີ່ເກັບກູ້ຊ່ວຍທີ່ມີຕ່ອມທອນຊິນອັກ, stomatitis, ລະດັບຄໍເລດເຕີລອນຫຼຸດລົງ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊິດ lactic ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້, ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກໃນ neurasthenia, ເປັນພິດ, angina, ອາການພິດເບື່ອແລະສະຫນັບສະຫນຸນດີໃນເວລາທີ່ເປັນມະເຮັງຂອງມະນຸດ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຢາເສບຕິດ - ແລະ bakteriotsidins meduzins.

ການວິເຄາະທາງເຄມີຂອງ້ໍາຕົ້ມຂອງເຊື້ອເຫັດຊາໄດ້ເປີດເຜີຍທີ່ປະທັບຂອງຫົກປະເພດຂອງອາຊິດ, enzymes, caffeine, ວິຕາມິນ B, ຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ C ແລະກຸ່ມ PP ໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, Kombucha ເຊັ່ນ: ້ໍາຕົ້ມເປັນຢາພື້ນເມືອງຈໍານວນຫຼາຍ, ມີ contraindications. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາ insulin ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດ fungal (ເນື່ອງຈາກນ້ໍາຕານ້ໍາຕົ້ມໄດ້). ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມມັນ, ແລະມີເປີດ ແຜກະເພາະອາຫານ, gastritis. ມີເຄື່ອງດື່ມເປັນ, ໄດ້ບົນພື້ນຖານຂອງຊາຂຽວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງ gipotonikam. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມ້ໍາຕົ້ມທີ່ໃຊ້ເວລາ overexposed ແລະ tinctures ໄດ້ບົນພື້ນຖານຂອງອາຍຸ, ເຊື້ອເຫັດບໍ່ສະບາຍໄດ້.

ລ້ຽງຫມູ, ແບ້, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງເຊື້ອເຫັດຊາແມ່ນຢ່າງກວ້າງຂວາງ - ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການອາບນ້ໍາຜ່ອນຄາຍ (ອາບນ້ໍາໃນ 025 ລິດຂອງຊາ kvass ເດືອນອາຍຸ), lotions (ປະສົມຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດແລະເດືອນຊາ kvass ອາຍຸ), ລະງັບກິ່ນກາຍ (ເຊັດໃນພື້ນທີ່ຂອງການເຫື່ອອອກໄດ້), ຜົມ rinses, ສີຄີມຜິວ (ກັບນ້ໍາ olive). ພຣະອົງເປັນພຣະທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວທໍາມະດາທົ່ວໄປໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນຈາກ stings ເຜິ້ງ. ດັ່ງກ່າວເປັນ "ຜູ້ຊ່ວຍ" ຈະຂາດບໍ່ໄດ້ໃນເສດຖະກິດ, ການເພີ່ມເຕີມວ່າການຂະຫຍາຍຕົວມັນຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.