ໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີ, kids, ຫຼືວິທີການເປັນຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນ

ທັງຫມົດຄອບຄົວຫນຸ່ມແມ່ນປະສາດກ່ອນການມາເຖິງຂອງເດັກນ້ອຍແລະກໍາລັງປະສົບທີ່ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າລໍຖ້າສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນນອນບໍ່ຫລັບຍາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັດສະນະວ່າເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ບາງສ່ວນ. ຈາກລັກສະນະຂອງການນອນໃນເດັກນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາທີ່ສໍາຄັນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານແມ່ນປະຕິບັດຕົວ restless, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນປານໃດມັນວາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງມີເຫດຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການພົບເຫັນແລະແກ້ໄຂ.

ຂາດປະສົບການຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຢ່າງເປັນປະເມີນສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສົນທະນາກ່ຽວກັບວ່າເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນ, ພວກເຮົາຄວນຈະກໍານົດຕົວຊີ້ວັດມາດຕະຖານ. ສາມເດືອນທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາຂອງການນອນໃນເດັກນ້ອຍສຸຂະພາບດີບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາ 16 ຊົ່ວໂມງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄລຍະເວລາເຖິງຫົກເດືອນຄວນໃຊ້ເວລາປະມານ 15 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງປີ - 13 ຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ພຽງເລັກນ້ອຍອາຍຸຫນຶ່ງປີ, ທີ່ໃຊ້ເວລານອນລາວໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງເຖິງ 12 ຊົ່ວໂມງ.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນດີ, ພຽງແຕ່ບໍ່ບອກທ່ານຫມໍໃດ. ສາເຫດອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນງ່າຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ການປ່ຽນແປງໂພຊະນາການແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍອາການຈຸກສຽດ, ດິນຟ້າອາກາດປ່ຽນແປງ, stuffiness, ແລະລັກສະນະຂອງແຂ້ວໄດ້. ບາງເຫດຜົນດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ກ່ອນທີ່ຈະ ເຮັດແນວໃດໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນ ໃນຕອນບ່າຍແລະຕອນແລງ, ventilate ຫ້ອງການດຽວກັນ. ເດັກນ້ອຍພາກັນນອນດີກວ່າ, ວາງສາຍຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຂອງຖົງຜ້າ crib ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ lavender, ຮາກ valerian ແລະ ໂກນດອກ hop. ນອກຈາກນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຫ້ອງນ້ໍານອນກັບຕົ້ມຂອງ ພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ.

ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບແມ່ຫນຸ່ມຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກທັງຫມົດສິ່ງລົບກວນ extraneous. ແຕ່, ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບ silence ສົມບູນ, ເດັກນ້ອຍສາມາດຕື່ນຂຶ້ນມາໃນສຽງ slightest ໄດ້. ກໍາຈັດໃນຕອນແລງເກມການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມປະທັບໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນດີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາອາຫານຂອງຕົນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຄ່ໍາຢູ່ kid ນີ້ແມ່ນຫນາແຫນ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈັບປ່ວຍ motion ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມນອນລົງຂ້າງພຣະອົງແລະຮ້ອງເພງກ່ອມເດັກໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະຕິດກັບລະບອບຂອງມື້ນັ້ນ, ໄດ້ສັງເກດເຫັນທັງຫມົດອອກເດີນທາງ rituals ນອນ - ນ້ໍາ, ບໍລິການນວດ, ການກິນອາຫານ, ແລະອື່ນໆ ໃນຕອນກາງຄືນ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງຮ້ອງເດັກນ້ອຍ, ບໍ່ຟ້າວທີ່ຈະເຂົ້າ crib ໄດ້. ລໍຖ້າສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ, ເດັກນ້ອຍສາມາດສະຫງົບລົງແລະຫຼຸດລົງນອນຫລັບສຸດຂອງຕົນເອງ.

ເປັນປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມໄດ້. ແຊກແຊງນອນສຸຂະພາບສາມາດເປັນໄປໄດ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຮູບສີແລະແສງສະຫວ່າງສົດໃສເກີນໄປ. ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນກ່ຽວກັບການນອນຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປ. ເດັກນ້ອຍສະດວກສະບາຍເພີ່ມເຕີມມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນໄລຍະເກົ້າເດືອນໃນທ້ອງໃກ້ຈາກແມ່, ເດັກນ້ອຍແລະບໍ່ຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ສາມາດຈະບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. A ວິທີການທີ່ດີເພື່ອຈໍາລອງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ - ເປັນ swaddling. ນອກຈາກນີ້, ວິທີການນີ້ທ່ານສາມາດກົດລະບຽບອອກຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າເດັກນ້ອຍທໍາຮ້າຍຕົນເອງໃນເວລານອນ, ບັງເອີນການກົດແປ້ນພິມຕູດຂອງຕາຫລືໃບຫນ້າໄດ້.

ໃນການຮັບຮອງເອົາທໍາອິດເກີດທົ່ວໄປນອນ nocturnal ມັນໃຊ້ເວລາສາມຫາສີ່ເດືອນ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ຫຼືເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຈິນຕະນາການແລະມາເຖິງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຕົນເອງ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ເດັກນ້ອຍທຸກແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງແກ້ໄຂຕ້ອງເປັນບຸກຄົນ. ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານສຸຂະພາບດີແລະນອນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແລະໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີກັບທ່ານ.