ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງສິ່ງເສບຕິດອິນເຕີເນັດແລະຫຼີ້ນການພະນັນ? ອາການລັກສະນະແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະສໍາລັບພໍ່ແມ່

ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງສິ່ງເສບຕິດອິນເຕີເນັດ? ຈະເວົ້າໄດ້ວ່ານີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເປັນຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມຈະເລີນເຕີບໂຕຂຶ້ນ, "ສະບາຍ" ກັບນາງ. ປົກກະຕິແລ້ວເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້. ແຕ່ນອກເຫນືອໄປຈາກຂຶ້ນຢູ່ກັບຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານ, ໃນປັດຈຸບັນມີຄົນອື່ນປະເພດທົ່ວໄປ - ການພະນັນ. ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງ unites ພວກເຂົາ - ມັນເປັນສາເຫດຂອງອາການແລະຂັ້ນຕອນພື້ນຖານຂອງການສ້າງຕັ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງສິ່ງເສບຕິດອິນເຕີເນັດແລະຫຼີ້ນການພະນັນ compulsive, ພວກເຮົາຈະຢຸດເຊົາການທໍາອິດໃນການວາງຮາກຖານທາງຈິດໃຈຂອງການພັດທະນາຂອງຕົນ.

ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນປີຜ່ານມາໄດ້ມາພັກໃນສະຖານທີ່ແລະຄອມພິວເຕີທໍາອິດ ເກມການເອື່ອຍອີງ ອັນເນື່ອງມາຈາກການມີຂອງຕົນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການແຜ່ກະຈາຍຂອງຕົນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງສະພາບແວດລ້ອມການພັດທະນາຈິດໃຈ - ເດັກນ້ອຍແລະປະຊາຊົນຍັງອ່ອນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງໂຄງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ໃນໄລຍະຕົ້ນມີ "ຄົນຮູ້ຈັກຄໍາວ່າ" ມີແຫລ່ງທີ່ມາຂອງສິ່ງເສບຕິດໄດ້. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ນໍາເອົາຄວາມສຸກຫຼາຍ, ການ relaxation ແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈສໍາລັບສະພາບຈິດໃຈຂອງເດັກກ່ວາຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບການເຮັດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບວິດີໂອເກມ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບ "ເຮັດວຽກ" ກົນໄກການຊົດເຊີຍເວລາທີ່ຂະຫນາດ virtual ມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍ, ວິລະຊົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຢູ່ໃນໂລກອື່ນສໍາລັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈະກາຍເປັນຄວາມຫມາຍຫຼາຍແລະຄຶກຄື້ນ. ມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປັບປຸງສະພາບ psychophysical ຂອງຕົນ, ມີການເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ຈະແຈ້ງໃນອາລົມແລະສຽງໂດຍລວມ.

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງຮູບລັກສະນະໂດຍອີງຕາມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• A ຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ. ໄດ້ສັນຍາໄວ້ສອງສາມນາທີເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຊົ່ວໂມງ.
• ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈທັງຫມົດ ຄວາມຕ້ອງການ physiological. phasing ອອກຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຜ່ຂະຫຍາຍເຖິງແມ່ນວ່າກ່ຽວກັບສັນຍານທີ່ກໍາລັງຖືກສົ່ງໄປຫາຮ່າງກາຍ. ຜູ້ຊາຍສ່ວນບໍ່ພຽງແຕ່ກິນແລະນອນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດເຖິງແມ່ນວ່າທໍາລາຍຢູ່ຫ່າງຈາກການເຮັດວຽກຂອງເຂົາ, ເພື່ອໄປຫ້ອງນ້ໍໄດ້. ຖ້າທ່ານຫາກເຫັນນີ້ພໍ່ແມ່ອາດ່ວນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການຊອກຫາສໍາລັບວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງສິ່ງເສບຕິດອິນເຕີເນັດຫຼືຫຼິ້ນເກມ.
• ເດັກນ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະຕິເສດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນຊີວິດສັງຄົມ. ກິດຈະກໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຍ່າງ, ເປັນພັກຮ່ວມກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຖືກຄ່ອຍໆເລີ່ມຕົ້ນທີ່ໄດ້ຮັບການທົດແທນໂດຍການເດີນທາງໂດຍຜ່ານຊ່ອງ virtual.
• ຜ່ານຂອງເດັກມີຄວາມສົນໃຈມີການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ, ບູລິມະສິດແມ່ນສະເພາະແຕ່ຂອບເຂດຂອງການເອື່ອຍອີງການ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນມີການເພີກເສີຍແລະມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຶດໃນແງ່ລົບ.

ໃນກໍລະນີທີ່ເດັກນ້ອຍຫຼືບຸກຄົນທີ່ຫນຸ່ມໄດ້ເຫັນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ມີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດ່ວນທີ່ເປັນວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງສິ່ງເສບຕິດອິນເຕີເນັດຫຼືການພະນັນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການ: ຮູບແບບແບບພິເສດເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັບການປິ່ນປົວ.

ຂໍໃຫ້ເຮົາພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາຫນົດຂໍ້ສະເຫນີແນະທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງສິ່ງເສບຕິດອິນເຕີເນັດແລະການພະນັນ.

ປະການທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເພື່ອທົດແທນຊ່ອງ virtual ຊີວິດອຸດົມສົມບູນແລະທີ່ແທ້ຈິງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃຊ້ເວລາເດັກນ້ອຍໃນການສະຖານທີ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍບ່ອນທີ່ມີເຄືອຂ່າຍທີ່ບໍ່ມີ, ແລະເຄື່ອງໂມ້. ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງການພະນັນຕິດຢາເສບຕິດ? ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເດັກ (ໄວຫນຸ່ມ) ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າການສື່ສານກັບຄົນອື່ນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ວາວິທີການອື່ນໆຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໃຊ້ຈ່າຍ leisure.

ອັນທີສອງ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດແລະຄວບຄຸມທີ່ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມຍາວຂອງໄລຍະພັກເຊົາຢູ່ໃນຊ່ອງ virtual ໄດ້. ທ່ານສາມາດຄ່ອຍໆລົດນ້ອຍລົງຊ່ອງຫວ່າງດັ່ງກ່າວນີ້, ນໍາໃນທີ່ສຸດກັບກໍານົດເວລາ - ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໃນກໍລະນີດຽວກັນ, ຖ້າຫາກວ່າພໍ່ແມ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງການເອື່ອຍອີງຂອງເດັກໄດ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມືອາຊີບ.