ເຮັດແນວໃດແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງກວມເອົາຢາທາເລັບແນວໃດ?

Manicure ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮູບພາບແມ່ຍິງ. ບາງສ່ວນຂອງການຮ່ວມເພດຄວາມຍຸຕິທໍາຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຕະປູ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເອື້ອອໍານວຍໄດ້ຄວາມງາມທໍາມະຊາດ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າຜູ້ທີ່ເປັນສິດ. Marigolds ແລະບາງແມ່ຍິງອື່ນໆຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລຄົງທີ່ແລະການເຄືອບ. ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກການຮ່ວມເພດດ້ອຍໂອກາດ, ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ, ສິ່ງທີ່ຈະກວມເອົາເລັບໄດ້, ສະນັ້ນເຂົາຢູ່ຍາວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມນີ້. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ມີທາງເລືອກໃນການກວມເອົາເລັບໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຈະເຂົ້າໃຈວິທີການຢ່າງຖືກຕ້ອງກວມເອົາເລັບໄດ້.

pretreatment

ມີຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສໍາຄັນເປັນ manicure ດູແລຕະປູ. ເວລາຫຼາຍປີໄດ້ພື້ນຜິວພື້ນເມືອງຂອງແຜ່ນເລັບໄດ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຍື່ນລົງໂປໂລຍ. ຈຸດນີ້ສາມາດຂ້າມບຸກຄົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມ marigolds ເພີ່ມທະວີ.

ນອກນີ້ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຫນັງກໍາພ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການປົດຕໍາແຫນ່ງຂອງຜິວເກີນອາດຈະແຫ້ງແລະປຽກ. ເລືອກຕົວເລືອກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ປະເພດ

ການເຄືອບ Marigold ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ: varnish ດາ, acrylic ຫຼື helium. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຮັກສາເປັນເວລາດົນແລະສີບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນພື້ນຖານການໂຄສະນານີ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງ varnish ທ່ານນໍາໃຊ້.

ສະຫມັກຂໍເອົາພື້ນຖານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໄປຕາກແຫ້ງພື້ນຜິວຂອງເລັບໄດ້, ຊຶ່ງເປັນທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວແທນ degreasing ໄດ້. ລໍຖ້າສໍາລັບເວລາໃບແຫ້ງສໍາເລັດຂອງການເຄືອບ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫມັກຂໍເອົາ varnish ໄດ້.

topcoat

ຫຼັງຈາກທີ່ມູນລະນິທິແລະທາເລັບຫມົດເອົາໄປຕາກແຫ້ງອອກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດການອອກແບບແລະການປົກຫຸ້ມຂອງຊັ້ນເທິງຂອງຕະປູ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຈະກວມເອົາ varnish ຢູ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ? ມີທາງເລືອກຫຼາຍສໍາລັບການແກ້ໄຂແມ່ນ. ເລືອກເປືອກຫຸ້ມນອກເທິງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະເພດຂອງສີໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງການອອກແບບ.

ທາງເລືອກຫນຶ່ງ: ໄດ້ຫຼາຍປະເພດທີ່ຈະແຈ້ງປົກກະຕິ

ການປົກຫຸ້ມຂອງ ເລັບໂປໂລຍ ການນໍາໃຊ້ມາດຕະຖານ? ສະບັບທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການສໍາເລັດຂອງຊຸດແຕ່ງເລັບໄດ້ເປັນຫຼາຍປະເພດທີ່ຈະແຈ້ງງ່າຍດາຍ. ຂໍ້ມູນສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍສະເລ່ຍຂອງປະເພດຂອງປະເພດໃດຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນ lamp UV, ມັນຄວນຈະທໍາອິດໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ເອົາໄປຕາກແຫ້ງເລັບ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດລັງກິນອາຫານທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍສີ. ຖ້າ manicure ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍການຂອງສົນທິສັນຍາ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນອາກາດສົດ.

ສະຫມັກຂໍເອົາຫຼາຍປະເພດທີ່ຈະແຈ້ງງ່າຍດາຍຈະຕ້ອງຫນຶ່ງ layer ເຖິງແມ່ນວ່າ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເອົາໄປຕາກແຫ້ງຢ່າງລະອຽດສໍາເລັດການເຄືອບ. ດັ່ງກ່າວເປັນ topsheet ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ສີຈະລະອຽດເພີ່ມເຕີມແລະ vivid. Manicure ຈະຮັກສາສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາ uncoated. Clearcoat ແຫ້ງເປັນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫ້ານາທີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກ່ຽວກັບ layer ຫນາຂອງການເຄືອບເລັບ. ພະຍາຍາມທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ຈະເຮັດຫຍັງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເສຍຫາຍອຸປະຕິເຫດທີ່ຈະ topcoat ອາດເຮັດໃຫ້ເສຍໄປແລະ ໃນສີຕົ້ນຕໍ.

ທາງເລືອກສອງ: ສໍາເລັດຮູບເຈນ

ການປົກຫຸ້ມຂອງ ຢາທາເລັບເຈນ? ແນ່ນອນວ່າ, ເປັນເຄື່ອງມືສໍາເລັດຮູບພິເສດ. ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າ fixative ທີ່ຄ້າຍຄືກັນສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ gel ຫຼື acrylic ເຄື່ອງມືຕະປູໄດ້. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ເຖິງແມ່ນວ່າຊັ້ນຂອງມາດຕະຖານການອອກແບບຫມາຍຄວາມວ່າ polish ເຈນສໍາເລັດຮູບພຽງແຕ່ "grab". ຖ້າຫາກວ່າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະເອົາໄປຕາກແຫ້ງ manicure ເປັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ເຂົາຈະບໍ່ຢູ່ຫຼາຍກ່ວາສອງມື້.

ສໍາເລັດ gel ນໍາໃຊ້ກັບໂປໂລຍເຈນ manicure ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຢູ່ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງແມ່ຍິງນໍາໃຊ້ກົນໄກດັ່ງກ່າວ, ໃນທາງບວກ: ການອອກແບບບໍ່ໄດ້ຖືກລຶບອອກເຄືອບບໍ່ chip, manicure ເວລາດົນກ່ວາຫນຶ່ງເດືອນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ແນວບໍ່ຈໍາກັດດ້ວຍຕົນເອງກັບການເຮັດວຽກພາຍໃນ.

ຫມັກຂໍເອົາ gel ສໍາເລັດຕ້ອງການພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກເປືອກຫຸ້ມນອກກົກໃບແມ່ນແຫ້ງ. ເວລາໃບແຫ້ງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນ lamp ພິເສດ. ເອົາຢາງສໍາເລັດການນໍາໃຊ້ເປັນພິເສດແປງຫນ້າດິນຕະປູແລະວາງມືຂອງທ່ານໃນ lamp ໄດ້. ແຕ່ເລັບຕ້ອງໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍສາມນາທີໃນອຸປະກອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ gel ແມ່ນແຫ້ງຫມົດ. ເຮັດຄວາມສະອາດເລັບປິ່ນປົວພະຍາດ.

ສູນລວມສາມ: ການເຄືອບ acrylic

ການຢາທາເລັບ cover acrylic? ແນ່ນອນວ່າ, ວິທີການທີ່ເຫມາະສົມພິເສດ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນການ acrylic ແມ່ນເພື່ອເລືອກເອົາຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, varnish ຈະຖືເປັນເວລາດົນແລະເບິ່ງປະທັບໃຈ.

ການເຄືອບ acrylic ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບປະເພດຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນ lamp ໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນສອງປະເພດ: acrylic ແຫຼວແລະມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບສ້າງແບບຈໍາລອງ. ຕົ້ນສະບັບຫຼາຍຂອງການບໍລິເລັບຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສະບັບທີ່ສອງຂອງວັດສະດຸ acrylic ໄດ້. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາເລັບໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຂະຫນາດຂອງວັດສະດຸຖົ່ວ, ຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍແລະຄ່ອຍໆແຜ່ຂະຫຍາຍມັນແຜ່ນເລັບໄດ້. ຫຼັງຈາກມືນີ້ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນໂຄມໄຟສໍາລັບເວລາໃບແຫ້ງ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການເຮັດວຽກທີ່ມີຂໍ້ມູນອຸປະກອນການສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທາງເລືອກຂອງສີນີ້ຄວນໄວ້ວາງໃຈປະກອບອາຊີບ.

acrylic ຂອງແຫຼວສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ເຄື່ອງມືນີ້ມີລັກສະນະ gel ສໍາເລັດຮູບປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕາມເວລາແຫ້ງໃບເຄືອບຈະກາຍເປັນ "ແກ້ວຍາກ". ເຄື່ອງມືນີ້ - ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການສ້າງການອອກແບບທີ່ຍອດຢ້ຽມ, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງແສງເພີ່ມເຕີມແລະສ້າງຜົນກະທົບຕູ້ປາ.

ທາງເລືອກສີ່: ວິທີການສໍາລັບການເວລາໃບແຫ້ງຢ່າງໄວວາ

The polish cover ເລັບ (ປົກກະຕິ)? ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ແມ່ຍິງນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພິເສດສໍາລັບເວລາໃບແຫ້ງໄວ. ກອງທຶນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນຮູບລັກສະນະທີ່ຈະເປັນເປືອກຫຸ້ມນອກຈະແຈ້ງທໍາມະດາ, ແຕ່ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນນ້ໍາຫຼາຍ. ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບເວລາໃບແຫ້ງຢ່າງໄວວາສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບການເຄືອບຍັງບໍ່ທັນແຫ້ງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດລະບຽບການຫຼາຍຢ່າງລະອຽດແລະການນໍາໃຊ້ແປງຂົນອ່ອນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍດ້ານແລະສ້າງໃຫ້ດິນ manicure.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເລືອກຕົວເລືອກນີ້, ທ່ານຄວນຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການການເຄືອບດ້ວຍ shine brilliant. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຢ່າງວ່ອງໄວເອົາໄປຕາກແຫ້ງເລັບໄດ້, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການ shine ຍິ່ງໃຫຍ່. ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບເວລາໃບແຫ້ງຢ່າງໄວວາສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານງາມໃດ.

ທາງເລືອກຫ້າ: ນ້ໍາຢາທາ

ການປົກຫຸ້ມຂອງ varnish ເພື່ອປັບປຸງແຜ່ນເລັບໄດ້? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພໍດີກັບນ້ໍາຢາພິເສດ.

ແນ່ນອນພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າແມ່ຍິງທີ່ສີກົງກັນຂ້າມສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເລັບໄດ້. ມັກຈະມີການສະຖານະການໃນເວລາທີ່ marigolds ສີເຫຼືອງຫຼືສູນເສຍແບບຟອມປົກກະຕິ. ນີ້ເກີດຈາກການເຄືອບສາມາດມີຄຸນນະພາບທີ່ທຸກຍາກ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອປັບປຸງແລະຟື້ນຟູແຜ່ນເລັບໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາພິເສດ.

ໃນເວລາທີ່ສີແມ່ນແຫ້ງຫມົດ, ໃຊ້ເວລາແປງຂອງປາແລະກວມເອົາມັນໃນແຕ່ລະຕະປູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງລໍຖ້າສໍາລັບການປະມານສິບນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດຂອງຕົນເອງ. ນ້ໍາທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການ penetrate ເຄືອບເລັບແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕະປູໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາເຄື່ອງມືນີ້ເພື່ອເລັບໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການເຄືອບບໍ່ສາມາດໄປວິທີການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຊື້ຢາບັນເທົານີ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາເຄືອຂ່າຍຫຼືຮ້ານຊ່ຽວຊານໃນການບໍລິການຕະປູ.

ທາງເລືອກຫົກ: ເປັນແຂງພິເສດ

ການປົກຫຸ້ມຂອງ varnish ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນທົນທານຫຼາຍ? ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນພິເສດແກ້ໄຂວິທີການ. ປະຈຸບັນ, ມີຜູ້ຜະລິດຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສໍາລັບຕະປູ. ພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດຄືເລັບປົກກະຕິ. ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາມີບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມທີ່ແນ່ນອນ (ປົກກະຕິແລ້ວມີສີຂຽວຫຼືສີບົວ), ເຊິ່ງປາກົດວ່າບໍ່ກ່ຽວກັບເລັບໄດ້, ແຕ່ສີພຽງແຕ່ຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍໃຫ້ເປັນສີ vivid ເພີ່ມເຕີມ.

ສະຫມັກຂໍເອົາການແກ້ໄຂແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼັງຈາກ varnish ລາແຫ້ງສໍາເລັດ. ໃຊ້ແປງຫຸ້ມສໍາລັບການນີ້. ຄະແນນມັນຫມາຍຄວາມວ່າຂາດເບຍຫຼືບາງແລະ layer ບາງ uniformly ຂອງຫຼາຍປະເພດເປືອກຫຸ້ມນອກຕົ້ນຕໍ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການພິເສດ dries ພົບທົ່ວໄປຢ່າງວ່ອງໄວ. ພາຍໃນຫ້ານາທີທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະລືມວ່າທ່ານຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງ.

ອັນເນື່ອງມາຈາກຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງການແກ້ໄຂໄດ້, ເຄື່ອງມືນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຮັກສາຫຼາຍປະເພດຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບເລັບມືຂອງເຖິງສອງອາທິດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການນ້ໍາແລະສານເຄມີ.

ແມ່ນຕົວເລືອກອື່ນ

ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຂອງສິ່ງທີ່ຈະກວມເອົາຫຼາຍປະເພດໄດ້, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຈະຕອບວ່າບໍ່. ເປັນຫັນອອກ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍມີ opponents ຂອງການເຄືອບສຸດທ້າຍ. ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າຊັ້ນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລັບໄດ້, ໄວຕິດພັນຢູ່ສີຖານ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນແມ່ຍິງບາງຄົນມັກຈະພຽງແຕ່ກວມເອົາເລັບໄດ້ກັບ varnish ແລະຄວາມອົດທົນທີ່ຈະເອົາໄປຕາກແຫ້ງ.

ນອກຈາກນີ້, ມີ ladies ຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືທີ່ດີເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ manicure ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

ສະຫຼຸບ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ແລະວິທີການເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາຢາທາເລັບໄດ້. ສະເຫມີໄປຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງການຄຸ້ມຄອງທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດ gel ຫຼືເຄື່ອງມືສໍາເລັດຮູບ acrylic ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາທາເລັບງ່າຍດາຍ. ການເຄືອບນີ້ຈະຫຼຸດອອກຢ່າງໄວວາ.

ຂະນະດຽວກັນການຮ່ວມເພດຄວາມຍຸຕິທໍາ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປອມ (Naroscheny ຫຼື overhead) ຕະປູ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢ່າງແທ້ຈິງອຸປະກອນໃດຫນຶ່ງລະບຸໄວ້. ນີ້ແມ່ນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຄອບຄຸມທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ຕິດຕໍ່ຫາບໍລິການຜ່ານພິເສດ. ຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີສີມືຈະກະຕຸ້ນເຕືອນທ່ານປະເພດການປົກຫຸ້ມຂອງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.