ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍນອນດີ? ເຄັດລັບສໍາລັບພໍ່ແມ່ຫນຸ່ມ

ຫຼັງຈາກຮູບລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນໂລກໄດ້ເກືອບທັງຫມົດໃນຄອບຄົວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໄລຍະດຽວກັນຍ້ອນວ່າມັນຊຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕາມປົກກະຕິທີ່ສຸດຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ດົນມານີ້ມາເປັນເດັກນອນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ບາງພໍ່ແມ່ເຄິ່ງ baked ໄດ້ປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍນອນບໍ່ດີ, ກະວົນກະວາຍຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄປປະເທດຂອງຄວາມຝັນນັ້ນ. ເປັນຫຍັງ ເດັກນ້ອຍນອນບໍ່ດີ ເດັກນ້ອຍ?

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າກົດລະບຽບຂອງການນອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ອາຍຸສູງສຸດໃດຫນຶ່ງ. ພໍ່ແມ່ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກັງວົນໃນເວລາທີ່ເຫດຜົນສໍາລັບການທີ່ບໍ່ມີ. ເປັນບັນທັດຖານທີ່ສຸດຢູ່ໃສ?

• ສາມເດືອນທໍາອິດຂອງ pipsqueak ຊີວິດຂອງເຂົາຈະນອນຢ່າງຫນ້ອຍ 16 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້;
• ຈາກ 3 ຫາ 6 ເດືອນໃນຄວາມຝັນໃຫ້ກັບປະມານ 15 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້;
• ຕັ້ງແຕ່ 6 ເດືອນຫາຫນຶ່ງປີແລະທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ 13 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້;
• ກ່ຽວກັບການເຂົ້າເຖິງປີເດັກຄວນນອນປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ.

ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍາລັງຍັງເຊື່ອວ່າເດັກນອນກໍານົດຫນ້ອຍ. ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍນອນດີ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີຫຼາຍເຫດຜົນ.

ຫນ້າທໍາອິດ - ນີ້ແມ່ນບໍ່ສະບາຍຂອງອາຍແກັສແລະ colic ກະເພາະລໍາໄສ້. ໂດຍປົກກະຕິ, ພວກເຂົາເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການກິນອາຫານທາງອາກາດໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ. ຖ້າຫາກວ່າເກີດໃຫມ່ໄດ້ເປັນ shouting ຍາວແລະ loud, ເຂົາອາກາດເກີນຢ່າງເຕັມສ່ວນໂດຍບັງເອີນສາມາດກືນໄດ້.

ແນ່ນອນວ່າ, ຄວາມຜິດກະຕິນອນມັກຈະມາພ້ອມກັບພະຍາດອື່ນໆ. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການໄຂ້, ມີອາການອື່ນໆທີ່ຫນ້າລໍາຄານແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງເຂົາບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະນອນໄດ້ຈໍານວນທີ່ໄດ້ຮັບການທີ່ໃຊ້ເວລາ.

ມັນເປັນຄວາມສໍາຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະບັນຍາກາດທາງຈິດໃຈໃນເຮືອນ. ເກີດໃຫມ່ມີຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ໃກ້ຊິດກັບແມ່ຂອງນາງ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຖ້າຫາກວ່າພໍ່ແມ່ຢູ່ສະເຫມີການໂຕ້ຖຽງ, ຮ້ອງ, ສາບານກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍມັນຈະມີຜົນກະທົບບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ເຫດຜົນອີກປະການຫນຶ່ງເປັນຫຍັງເດັກນອນບໍ່ດີພໍ - ສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈະ confuse ມື້ແລະໃນຕອນກາງຄືນໄດ້. ນີ້ເກີດຂຶ້ນຂ້ອນຂ້າງມັກ. ທີ່ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ kid. ຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນເກືອບບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາໄດ້ຖືກດໍາເນີນໃນເວລາກາງເວັນ. ມີບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດເປັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າ crumbs ໄດ້ບໍ່ທັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ biorhythms.

ເຫດຜົນສໍາລັບເດັກນ້ອຍເປັນຫ່ວງທີ່ອາດຈະເປັນການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ (ຜື່ນຜ້າອ້ອມ, potnichka), ຫຼືໂດຍຜ່ານຜ້າອ້ອມກັນປຽກທີ່ແອອັດ diaper.

ຖ້າຫາກວ່າເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນດີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເປັນ hungry. ຕາບໃດທີ່ kid ແມ່ນບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານປົກກະຕິ, ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງເປັນການນອນພັກຜ່ອນງຽບ.

ບາງຄັ້ງສາເຫດຂອງຄວາມຜິດກະຕິນອນແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດຫລືໃນໄລຍະປະ banal. ອາລົມສົດໃສຫຼາຍເກີນໄປແລະປະທັບໃຈ, ໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆຂອງບຸກຄົນທົ່ວໄປ - ທັງຫມົດນີ້ນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ດີແນ່ນອນວ່າ, ແຕ່ຢູ່ໃນປານກາງ. ຕະຫຼອດເວລາເກີນເກີດໃຫມ່ "ແປກໃຈ" ດັ່ງກ່າວທ່ານສາມາດໃຫ້ເຂົາ ເສຍຫາຍໄດ້.

ທ້າຍສຸດນີ້, ເດັກນ້ອຍອາດຈະເຢັນຫຼືຮ້ອນ, ບໍ່ສະດວກໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄັດເລືອກ.

ຫຼັງຈາກການວິເຄາະປັດໄຈທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ບັນຫານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກ່ຽວຂ້ອງກັບຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນໃຊ້ເວລາເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອ pediatrician (ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ສະບາຍ).

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍນອນບໍ່ດີພໍ. ແນວໃດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານແລະປັບປຸງການນອນຂອງຕົນ? ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດກັບພໍ່ແມ່ຫນຸ່ມໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ:

1. ລະບາຍອາກາດຫ້ອງການກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນອນ. ເຢັນ, ສົດ, ອາກາດອອກຊິເຈນ - ທີ່ສໍາຄັນໃນການນອນສຸຂະພາບ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຖ້າຫາກວ່າ crumb ໄດ້ຍັງຈະນອນໃນໄລຍະປະຈໍາວັນຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຖະຫນົນຫົນທາງ.
2. ຫ້ອງຄວນຈະ prevail twilight, ສົ່ງເສີມການຫຼຸດລົງຢ່າງວ່ອງໄວຫຼາຍນອນຫລັບ. ອີງຕາມການສະຖິຕິ, ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກທີ່ແອນ້ອຍເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນໃນຕອນບ່າຍ - ແສງສະຫວ່າງສົດໃສເກີນໄປ. curtains ຫຼືຕາບອດຈະຊ່ວຍຂະຈັດແສງສະຫວ່າງເກີນ.
3. ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການປ້ອນ, ໃນ diaper ສະອາດແຕ່ງ.
4. ການວາງເດັກໃຫ້ນອນ, ຮ້ອງເຂົາ lullabies. ການປາກົດຕົວຂອງສຽງໄດ້ຍິນບໍ່ແມ່ນສໍາຄັນສະນັ້ນ. melody ງຽບແລະສຽງຂອງຜູ້ເປັນແມ່, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການ calm ເຂົາລົງ.
5. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນລະບອບການ. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄປນອນແລະຕື່ນນອນໃນເວລາດຽວກັນ. ການປ່ຽນແປງຄົງທີ່ໃນການນັບຖືນີ້ແຊກແຊງນອນປົກກະຕິ.
6. ວິທີເກົ່າແມ່ນການເຈັບປ່ວຍ motion. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການມີສ່ວນຮ່ວມ, ເປັນເດັກນ້ອຍຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວໄດ້ຮັບຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອມັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ສາມາດນອນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ rocking.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄ່ອຍໆຝຶກໃຫ້ເຄຍກັບ crumbs ໃນການນອນຂອງຕົນເອງ. ບໍ່ຄວນຈະຟ້າວກັບເຂົາ, ເຂົາໄດ້ຍິນ rustle slightest - ສະນັ້ນເດັກນ້ອຍໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນສູ່ທີ່ສຸດ. ໃຫ້ເຂົານອນລົງເລັກນ້ອຍ - ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຫຍັງກັງວົນ, ໃນໄວໆນີ້ຈະຕົກນອນຫລັບ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນການເກີດໃຫມ່ໄດ້, ວ່າຖ້າຫາກວ່າເຂົາ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທີ່ນອນຢູ່ໃນຂ້າງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດມ້ວນໃນໄລຍະກ່ຽວກັບການກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຈະສືບຕໍ່ journey ລາວໂດຍຜ່ານການອານາຈັກ sleepy.