ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ 5 ເດືອນ? ຜັກແລະຫມາກໄມ້ອັນບໍລິສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງ ການນໍາສະເຫນີຂອງອາຫານເສີມ , ແລະບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ຍອມຮັບສໍາລັບແຕ່ລະເດືອນ, ມີການຕອບສະຫນອງ contentious ຕ່າງໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ອື່ນ 20-30 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບອາຫານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຄັ້ງທໍາອິດໃນຮູບແບບຂອງ droplets ນ້ໍາໃນເດືອນທີສອງແລະທີສາມຂອງຊີວິດ, ໃນມື້ນີ້ມັນແມ່ນຫ້າມເດັດຂາດບໍ່, ແລະໄລຍະຂອງຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ໄດ້ເອົາໄປປະມານ 5-6 ເດືອນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ລະບຽບການແລະຄໍາສັ່ງແນະນໍາຂອງຂອງອາຫານເສີມທີ່ມີການປ່ຽນແປງ. ແມ່ບາງຄົນຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ 5 ເດືອນ? ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາເປັນຈຸດທີ່ທັນສະໄຫມຂອງທັດສະນະຂອງວິທະຍາສາດ, ໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການແລະການຄົ້ນຄວ້າ.

ໃນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ?

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນພາກສະຫນາມຂອງ crumbs ອາຫານໃນທົ່ວໂລກໄດ້, ຜູ້ທີ່ໄດ້ພັດທະນາຂໍ້ສະເຫນີແນະ, ຊຶ່ງອີງຕາມການ pediatricians ທີ່ສຸດແລະແມ່ມີປະສົບການ. ພວກເຂົາເຈົ້າກ່າວວ່າສໍາລັບເດັກອອກນົມໃຫມ່ອາຫານທີ່ມີໄລຍະຫົກເດືອນຂອງອາຍຸສູງສຸດ, ນອກເຫນືອໄປຈາກດູດນົມແມ່.

ໃນການປະຕິບັດໃນມື້ນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານດູແລເດັກນ້ອຍກັບວິທີການ WHO ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມສູງປົກກະຕິ, ນ້ໍາຫນັກ, ສຸຂະພາບແລະການພັດທະນາເກາະຕິດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າຈົນກ່ວາໃນໄລຍະເວລາ 5,5 ຫຼື 6 ເດືອນ. lure ນ້ອຍ 5 ເດືອນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນກໍລະນີທີ່ເດັກໄດ້ຖືກປ້ອນປະສົມສາມາດປັບຕົວ. ຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຂາດຄວາມພ້ອມຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ, ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບທຸກຍາກ, ຫຼື, ໃນທາງກັບກັນ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່ຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາໃນການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ຖ້າຫາກວ່າມີການ hemoglobin ຕ່ໍາ, rickets ແລະອື່ນໆ).

ຜະລິດຕະພັນຮັບອະນຸຍາດ

ມີ dealt ມີໄລຍະເວລາການນໍາສະເຫນີ, ແມ່ກໍາລັງຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄໍາຖາມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍຢູ່ 5 ເດືອນ? ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງການໃຫ້ອາຫານ - ແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນ crumbs ຮ່າງກາຍພະລັງງານພິເສດແລະພະລັງງານ, ສະນັ້ນສ່ວນຜ່ານການປຸງແຕ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ຈະຕ້ອງມີພະລັງງານສູງແລະວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດມູນຄ່າ. ໂດຍມີອາຍຸນີ້ມີເດັກນ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຂອງທາດເຫຼັກແລະການຂາດສັງກະສີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂຄງການຂຸດຄົ້ນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເລືອກເອົາຫນຶ່ງໃນຖ້ວຍ: ຜັກ mashed ຫຼື gluten ຟຣີຫານປະເພດເມັດ. ການນໍາສະເຫນີຜົນສໍາເລັດຂອງອາຫານເສີມທີ່ເກີດຂຶ້ນ - ຫຼັງຈາກ 2-3 ອາທິດທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປ.

ເດັກອັດຕາ 5 ເດືອນອາດຈະປະກອບມີ ການປະສົມຜັກ ຂອງອົງປະກອບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ຫານປະເພດເມັດແລະບໍລິສຸດຫມາກ. ເມນູນີ້ມີ nuances ຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ, ທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຮ່າງກາຍນ້ອຍບອບບາງ.

ຊີ້ນ lure ຈະຕໍ່ໄປ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຮັບເດັກເດືອນຄັ້ງທີ VII. ປາ, ເນີຍແຂງ cottage, kefir, ນົມສົ້ມ, ໄຂ່, biscuits ແລະນ້ໍາກໍາລັງນໍາສະເຫນີຕໍ່ມາ.

ອາຫານ

ໃນຫ້າເດືອນຂອງອາຍຸສູງສຸດເດັກນ້ອຍແມ່ນກິນອາຫານ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ ໃນ 5 ເດືອນໃນໂພຊະນາການປະດິດແລະ lures ການຄວບຄຸມສົບຜົນສໍາເລັດປະກອບຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດຫຼັງຈາກທີ່ຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າປະສົມໃຫ້ຈໍາເປັນ.
• ຄາບອາຫານທີ່ສອງໃນ ຮູບແບບຂອງການ porridge ໄດ້ ຄ່ອຍໆຈະເລີນເກີນນ້ອຍຫຼັງຈາກປີໃນອາຫານເຊົ້າເຕັມນົມເປັນ. ຫຼັງຈາກ porridge ສາມາດສະເຫນີໃຫ້ dessert - mashed ຫມາກ.
• ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທີສາມໃນ crumb ຕອນບ່າຍໄດ້ຮັບມະຫາຊົນຜັກ.
• ສີ່ແລະທີຫ້າການໃຫ້ອາຫານບໍ່ປ່ຽນແປງ: ການປະສົມປົກກະຕິ.

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ນຄືກັນ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມແມ່ນໃນອາຫານທ່ຽງ, ແລະການກິນອາຫານສີ່, ເປັນພັກຜ່ອນຂອງ 6-8 ຊົ່ວໂມງແມ່ນ fraught ກັບການຫຼຸດຜ່ອນໃນຂະບວນການ lactation ໃນຮ່າງກາຍແມ່ຂອງ.

ຜັກ

ສ່ວນໃຫຍ່ມັກ, ສ່ວນທໍາອິດຂອງອາຫານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ - ເປັນອັນບໍລິສຸດຜັກ.
ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ. ສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານພືດຜັກເລືອກໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍມີປົກກະຕິຫຼື overweight ຫຼືບັນຫາທີ່ມີເກົ້າໃນຮູບແບບຂອງອາການທ້ອງຜູກໄດ້. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ພຽງພໍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ tract ແກ່.

ມີ nuance ອື່ນແມ່ນ. ຫຼັງຈາກຄວາມພະຍາຍາມ porridge ເຍີນຍໍ, ສະນັ້ນຢ່າງໃກ້ຊິດໃນລົດຊາດທີ່ຈະ້ໍານົມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຜັກ gourmand ນ້ອຍສາມາດຮັບເອົາ lightly.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ 5 ເດືອນຂອງຜັກ. ໂດຍການເລືອກຜະລິດຕະພັນທໍາອິດ, ທີ່ດີກວ່າເພື່ອໃຫ້ squash ຕ້ອງ, cauliflower, ແສງສະຫວ່າງຜັກຫຼືຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ, ແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ມີອາຍຸນີ້ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ພຶງປະສົງ. ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງ novelty ເດັກນ້ອຍໄດ້ຕອບຮັບດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກ 10-14 ມື້, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທີ່ຈະນໍາສະເຫນີປະສົມຂອງອົງປະກອບຜັກສອງ.

ເຊິ່ງຈະດີກວ່າ: ອາຫານຕົນເອງໄດ້ຫຼືອາຫານກະປ໋ອງ?

ແມ່ບາງຄົນກະກຽມ bits ຂອງຕົນເອງແລະຕ່ອນ, ຄົນອື່ນເລືອກສໍາລັບການບໍລິສຸດຜັກສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນທະນາຄານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທາງເລືອກໃນການທັງສອງແມ່ນດີ.

ການກະກຽມບາງສ່ວນຜັກສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະເວລາຮ້ອນແລະດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ເລືອກຕົ້ມຜັກຕາມລະດູການມັນໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເກືອແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ whip ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຫນາເປັນເອກະພາບ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະແຕ່ງກິນມັນໃນຫມໍ້ນ້ໍາ double - ຕົ້ມຢ່າງວ່ອງໄວແລະເກືອບທັງຫມົດວິຕາມິນບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍ.

ອາຫານຂອງ jars ແມ່ນບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນລະດູການລະດູຫນາວ, ພາກຮຽນ spring, ໃນເວລາທີ່ຈໍານວນຂອງອົງປະກອບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໃນຜັກປອດສານພິດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງກຸ່ມອາຍຸສູງສຸດ, ທີ່ໃຊ້ເວລາການຜະລິດແລະການເກັບຮັກສາ. ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບຂອງເດັກນ້ອຍສໍາລັບການອາຍຸສູງສຸດນີ້ບໍ່ຄວນມີສານເຕີມແຕ່ງປອມໃດ, ແລະຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສ່ວນປະກອບ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທໍາອິດແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະຕ້ອງກິນອາຫານເຖິງເກືອບທັງຫມົດ, mashed jars. ມັນເປັນທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ຫຼາຍກ່ວາມື້ໃນເວລາທີ່ຖືກເກັບໄວ້ໃນ shelf ຕູ້ເຢັນໄດ້, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານພາດອາຫານສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບາງສ່ວນວັນຕໍ່ໄປແມ່ນບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວເຫມາະສົມ.

porridge

ອາຫານນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮ້ານອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍກິນອາຫານທີ່ມີ relish. Porridge ຈະປ່ຽນແທນໃຫ້ອາຫານທ່ຽງ, ສະຫນອງເດັກນ້ອຍໄດ້ສະຫງວນພະລັງງານ, ທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນແລະອົງປະກອບແຮ່ທາດ. ມັນສົມບູນແກ້ບັນຫາທີ່ມີການກໍາຫາຍ, ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງດັ່ງນັ້ນ crumbs ກັບນ້ໍາຫນັກເກີດຕໍາ່ທີ່ ເປັນອາຫານທໍາອິດ. ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ 5 ເດືອນຈາກຫານປະເພດເມັດ. ໃຫ້ເຫມາະສົມກັບນີ້ buckwheat ອາຍຸ, ເຂົ້າຫຼື porridge ສາລີ. ພຽງແຕ່ຫານປະເພດເມັດດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ hypoallergenic ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂປຕີນໄດ້. ປະເພດຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກນີ້ stimulates ເດັກນ້ອຍເຈັບທ້ອງແລະບັນຫາກ່ຽວກັບຂັ້ນສຸດທ້າຍລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອ່ອນ. ຄົນຮູ້ຈັກກັບ porridge ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຄວນຈະໄດ້ຮັບການເລື່ອນເຖິງແປດເດືອນ, ກັບ semolina - ເຖິງປີ.

ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກ?

ອາຍຸສູງສຸດຂອງ 5 ເດືອນໄດ້, ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດແຕ່ງກິນ porridge ກ່ຽວກັບ້ໍານົມທັງຫມົດງົວຫຼືແບ້. ມັນປະກອບດ້ວຍ amylase ຊຶ່ງຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດທໍາລາຍລົງ crumbs ອັນເນື່ອງມາຈາກການຂາດຂອງເອນໄຊສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ກະກຽມ batch ຂອງເຂົ້າໂອດໃນສອງວິທີ.

• ຫນ້າທໍາອິດ - ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຕົ້ມ grits ລ້າງທໍາມະດາໃນນ້ໍາແລະ grind ໃນ blender ຕັ້ງມະຫາຊົນພ້ອມ. Sweeten ຫຼືເພີ່ມເກືອບາງແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້.

• ສອງ - ຊື້ porridge ການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາແຫ້ງ, ອາຍຸສູງສຸດທີ່ເຫມາະສົມໃນພະແນກອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ມັນເປັນອຸດົມດ້ວຍອົງປະກອບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ແລະມີວິທີການອັນຖືກຕ້ອງ. ວິທີການນີ້ແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍ, ເປັນລັງກິນອາຫານແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໄວເພື່ອກະກຽມ, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດ pleasant, ສະນັ້ນຮັກຫຼາຍໂດຍ gourmets ຈະເລີນເຕີບໂຕຂຶ້ນ.

ໃນເວລາທີ່ແນະນໍາຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ?

ອີງຕາມຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, lure ຂອງເດັກນ້ອຍ 5 ເດືອນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ຖ້ວຍຜັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມອາຫານຂອງ porridge ໄດ້. ຫຼັງຈາກການແນະນໍາຜົນສໍາເລັດຂອງລາຍການເຫຼົ່ານີ້ເປັນ dessert ເພີ່ມເຕີມສາມາດສະຫນອງຫມາກໄມ້, mashed malyutke. ມັນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຫລັ່ງຂອງ enzymes gastric ແລະກະເພາະລໍາໄສ້ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ມີການຮັບເພີ່ມເຕີມນີ້ມີປະເພດອື່ນໆຂອງຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້ໃຫ້ບໍລິການບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ແພ້ tract ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ຍ່ອຍອາຫານອື່ນໆ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ໍາແລະຫມາກໄມ້ສົດບໍລິສຸດ?

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນວິຕາມິນອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດ - ຫມາກເປັນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາຫຼືຫມາກສົດບໍລິສຸດ, ປະກອບດ້ວຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຊິດ, ເສັ້ນໄຍ crude ແລະ fructose, ສະນັ້ນ irritate ໄດ້ mucosa ເພາະລໍາໃສ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ crumbs ຂອງຕິກິຣິຍາທາງລົບນີ້ເປັນ regurgitation, ຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ພະຍາດຖອກທ້ອງ, cramps ກະເພາະລໍາໄສ້, ອາການເຈັບປວດທ້ອງອັນເນື່ອງມາຈາກການຜະລິດອາຍແກັສສູງ, ຫຼືຜື່ນເກີດອາການແພ້ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງໄດ້. ດ້ວຍເຫດນີ້, ການນໍາສະເຫນີຂອງຫມາກໄດ້ຖືກເລື່ອນມາສົດສໍາລັບວັນທີຕໍ່ມາແລະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫ້າເດືອນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈະບໍລິສຸດຫມາກແນວໃດ?

ອາຍຸສູງສຸດຂອງ 5 ເດືອນໄດ້, ເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ສາມາດກິນອາຫານ jars ຫມາກອັນບໍລິສຸດໄດ້ໂດຍວິສາຫະກິດອຸດສາຫະກໍາ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ມີຜົນກະທົບເກີດອາການແພ້. ບໍລິສຸດໃນ cans ມີໃນອົງປະກອບຂອງອົງປະກອບດັ່ງກ່າວໄດ້, ຫນາເຊັ່ນ: ທາດແປ້ງ, pectin, ແລະ gum guar, ເຊິ່ງແມ່ນສະໂດຍ enveloping ແລະປະຕິບັດຫນ້າ emollient. ຂໍຂອບໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄຸນສົມບັດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຫມາກ. ປະເພດຈໍານວນຫຼາຍຂອງມັນຕົ້ນ, mashed ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນໄດ້ຖືກເພີ່ມ.

ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ jars ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການໄລຍະເວລາຂອງການສະຫນອງແລະອາຍຸທີ່ກໍານົດໄວ້, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງ. ການແຍກເນື້ອເຍື່ອຫມາກບໍ່ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ມີລົດຊາດຫວານ, ອາຊິດອາຫານຕ່າງໆ, ຕົວແທນສີແລະອົງປະກອບເຊັ່ນ:. jar ເປີດບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາ 24 ຊົ່ວໂມງ (ໃນ shelf ຂອງຕູ້ເຢັນໄດ້).

ແມ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, mashed ແລະເຮືອນຄົວເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ bake ຫມາກຫຼືຕົ້ມຢ່າງລະອຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ grind ເປັນ blender ຫຼື rub ຜ່ານ sieve ເປັນ.

ການບໍລິສຸດຫມາກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະຫ້າເດືອນຂອງອາຍຸສູງສຸດແມ່ນໄດ້ມາຈາກຫມາກໂປມ, pears, plum, ແລະຫມາກກ້ວຍ.

ຜະລິດຕະພັນຕາຕະລາງ

ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນຫນ້າວຽກຂອງແມ່, ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນລວມໃນອາຫານຂອງເດັກ, ໂດຍເດືອນ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ປະກອບດ້ວຍຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ lure ໄດ້, ຂໍ້ສະເຫນີແນະ concise ແລະບາງສ່ວນປະລິມານອາຍຸຂອງປະມານ 5-6 ເດືອນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄົ້ນພົບ

WHO ແລະກະຊວງສາທາປັດຈຸບັນລັດເຊຍໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃນ 5 ເດືອນຕົ້ນຕໍແມ່ນປະກອບດ້ວຍນ້ໍານົມຫລືສູດດັດແປງ. lure ຂອງ "ຜູ້ໃຫຍ່" ຜະລິດຕະພັນບໍລິຫານຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ທ່ານພຽງແຕ່ເພີ່ມເປັນເຕົ້ານົມຫຼືປະສົມ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ທົດແທນການ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການນໍາຖ້ວຍໃຫມ່ໃນປະລິມານທີ່ໄດ້ບົ່ງໄວ້ນີ້ຕ້ອງບໍ່ກາຍທ້າຍໃນຕົວຂອງມັນເອງແມ່.