ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນເປັນແນວໃດ?

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນກັບອາຍຸແຕ່ຈໍານວນກ້າມເນື້ອລົດລົງ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນຕົວກໍານົດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດໃນລະດັບຂອງການພັດທະນາຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ເນື່ອງຈາກວ່າຖ້າທ່ານສູນເສຍໄຂມັນພຽງແຕ່, ແລະບໍ່ແມ່ນມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເປັນປົກກະຕິ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບເພດແລະປະເພດອາຍຸຂອງຄົນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຜະລິດ estrogen, ໄຂມັນໃນມັນຈະສູງກວ່າ 5% ໃນເພດຊາຍ. ສ່ວນຮ້ອຍຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນປະມານ 15-17 ຫນ່ວຍ. ໃນຖານະເປັນຈໍານວນເຄິ່ງທີ່ສວຍງາມຂອງປະຊາກອນ, ພວກເຂົາມີຕົວເລກປົກກະຕິຂອງ 23-24%.

ແນ່ນອນ, ກັບອາຍຸສູງສຸດ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸແຕ່ຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາຍ້າຍຈະມີປະມານ 25% ໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ລະດັບນີ້ແມ່ນຂອບເຂດຂອງການເປັນໂລກອ້ວນ, ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງໃນລະດັບນີ້ແມ່ນກໍານົດໂດຍ 30%.

ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດມີຄ່າສູນຍ້ອນວ່າຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງສານນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ການຮັກສາສະຫງວນພະລັງງານແລະການປົກປ້ອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນຮ່າງກາຍໃນແມ່ຍິງແມ່ນ 7-10%, ແລະສໍາລັບຜູ້ຊາຍ - 3-5%. ຄວນສັງເກດ ວ່າ ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຕໍ່າ ດັ່ງກ່າວ ຍັງເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະຊາກອນ, ເພາະວ່າໃນສະຖານະການຄ້າຍຄືກັນ, ບັນຫາກ່ຽວກັບການສັງເຄາະຂອງ estrogen ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະບັນຫາການຈະເລີນພັນເກີດຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຫຼຸດລົງ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂຣກອົກຊີ.

ວິທີການຮູ້ສ່ວນຮ້ອຍຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ? ເຖິງທ້າຍນີ້, ເຕັກນິກຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ຖືກພັດທະນາ, ຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດທີ່ສຸດແມ່ນການປະເມີນຜົນຂອງອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ, ອັດຕາສ່ວນແອວແລະແອວ. ທ່ານຍັງສາມາດວັດແທກຜິວຫນັງໄດ້. ຄວາມຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແມ່ນຄໍານິຍາມຂອງຕົວຊີ້ວັດນີ້ໂດຍນໍາໃຊ້ tomography computed. ອຸປະກອນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນແລະເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ເນື່ອງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້ລາຄາແພງ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ເພື່ອວັດແທກອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດຊື້ອຸປະກອນພິເສດ, ນອກຄ້າຍຄືກັບເກັດຊັ້ນ. ອຸປະກອນແມ່ນອີງໃສ່ການຕໍ່ຕ້ານທາງຊີວະພາບ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງກາຍເປັນຕີນເປົ່າຢູ່ຫນ້າດິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈໍານວນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະແດງຢູ່ໃນຄະແນນ scoreboard: ມວນກ້າມຊີ້ນ, ມະຫາຊົນໄຂມັນ, ຈໍານວນນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອນໍາໃຊ້ອຸປະກອນນີ້, ມີຄວາມບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບການກໍານົດມະຫາຊົນໄຂມັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ລໍາຕົ້ນ.

ມີວິທີການຕ່າງໆທີ່ສາມາດກໍານົດຈໍານວນເງິນຂອງມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ:

1. ອັດຕາສ່ວນຂອງແອວແລະແອວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາເຄື່ອງວັດແທກແລະການປະຕິບັດການວັດຈໍານວນຫນຶ່ງໃນເຂດພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້. ໃນເວລາທີ່ອັດຕາສ່ວນເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບໄຂມັນ. ຖ້າຂະບວນການຖືກຖອນຄືນ, ມັນຈະຫຼຸດລົງ. ເພື່ອວັດແທກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຢືນຂຶ້ນຢ່າງສະບາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະວັດແທກວົງຮອບແອວຂ້າງເທິງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, girth ຂອງ hips ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍານົດໂດຍການວັດແທກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຈຸດ widest. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວົງຮອບແອວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບແບ່ງອອກໂດຍຮອບຂອງຂາ. ເມື່ອຜົນໄດ້ຮັບສູງກວ່າ 0.8, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມແບບຍາວນານເພື່ອລົດນ້ໍາຫນັກແລະຂັບລົດໄຂມັນ.

2. ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍການທໍາລາຍຜິວຫນັງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັບມືແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ບ່າ (ຫລັງ), ເລັກນ້ອຍຂ້າງເທິງແຂນ, ແລະຍັງຢູ່ໃນທ້ອງແລະຂາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະປ່ອຍໃຫ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການ diluting ນິ້ວມື, ວັດແທກໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າໄລຍະຫ່າງທີ່ໄດ້ຮັບຫຼາຍກ່ວາ 2.5 ຊມ, ນີ້ຊີ້ບອກວ່າມີໄຂມັນເກີນໃນຮ່າງກາຍ.