ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍ

ຫົວຜັກທຽມຜັກເຄື່ອງເທດ: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ, ຢາແລະການປິ່ນປົວ

ໃນເຮືອນຄົວຂອງທຸກ housewife ສາມາດຊອກຫາເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ໃນບັນດາພວກເຂົາແມ່ນຜູກພັນກັບຈະ carnation ໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍໄມ້ສີນ້ໍາຕານຊ້ໍາທີ່ມີຫນຶ່ງໃນຕອນທ້າຍຂອງຮູບຮ່າງ spherical. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ seasoning ສໍາລັບລົດຊາດຂົມ, ລົດຊາດເຜັດແລະກິ່ນຫອມອຸດົມສົມບູນ. ມັນເປັນອົງປະກອບຂອງສຽງຂອງ culinary ໄດ້.

A ປະຫວັດສາດພຽງເລັກນ້ອຍ

Carnation ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການ 1500 ປີ BC. e. ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທໍາອິດມັນຖືກກ່າວເຖິງໃນ treatises ທາງການແພດແລະອາຍຸລະເວດຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້. ຫົວຜັກທຽມທີ່ບ້ານເກີດເມືອງນອນ - ເກາະເຄື່ອງເທດ. ດັ່ງນັ້ນເອີ້ນວ່າ ການ Moluccas. ມັນແມ່ນການມີວ່າເພີ່ມຂຶ້ນ allspice. ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະອອກດອກຕາດອກຕົ້ນໄມ້ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງແລະນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດ. ມີສີຊົມພູຮັບການປິ່ນປົວອາການປະດົງ, ບາດແຜແລະ decontaminated ຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ກາຝາກທີ່ອາໃສຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. 2500 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນປະເທດຈີນ. ສ່ວນຫົວຜັກທຽມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການກໍາຈັດກິ່ນປາກແລະ toothache. ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະ chew ດອກບໍ່ຫຼາຍປານໃດປະມານ 2 ນາທີ. ໃນເອີຣົບ carnation ມາເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະນໍາໄປໃຊ້ຂອງຄຣິສຕຽນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເອົາຂອງນາງຈາກມາເລເຊຍໄປ Alexandria ຜ່ານທະເລແດງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວຜັກທຽມທີ່ໄດ້ມາສິນຄ້າແລະຂົນສົ່ງມັນກັບເມືອງອື່ນໆແລະບັນດາປະເທດມີເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານໄດ້. The ເຄື່ອງເທດມີລາຄາແພງ, ແລະມັນສາມາດຈ່າຍແທນຂອງເງິນສົດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອພິສູດສິດຂອງພວກເຂົາເພື່ອການຄ້າຫົວຜັກທຽມ. ນັບຕັ້ງແຕ່ສະຕະວັດທີ 18 ໄດ້, ເຄື່ອງເທດນີ້ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການຜະລິດໃນລະດັບອຸດສາຫະກໍາ, ແລະມັນໄດ້ກາຍເປັນສູນກາງວັດທະນະທໍາຂອງ Tanzania. ໃນມື້ນີ້, ຫົວຜັກທຽມແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຍັງຢູ່ໃນອິນໂດເນເຊຍ, ມາເລເຊຍ, ສີລັງກາແລະ Madagascar.

ອົງປະກອບຂອງຫົວຜັກທຽມ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ພົບກັບອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງເທດນີ້, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າປະຊາຊົນຍັງບໍ່ໄດ້ບາດເຈັບແລະສະຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງນາງ. ໃນສີຊົມພູນໍາສະເຫນີເປັນຈໍານວນເງິນທີ່ຍຸດຕິທໍາຂອງວິຕາມິນ B, ໃຫ້ຊາວຫນຸ່ມແລະວິຕາມິນຜິວງາມ A ແລະ E, ການສົ່ງເສີມວິຕາມິນເລືອດ K. ນອກຈາກນີ້, ມັນປະກອບດ້ວຍສັງກະສີ, potassium, phosphorus, sodium, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ຊີລີນຽມ, ທອງແດງ, manganese, ແລະທາດເຫຼັກ. 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ 20 ໄຂມັນ g, 6 g ທາດໂປຼຕີນຈາກ, 27 g ທາດແປ້ງ, 34 g ຂອງ cellulose, 6 g ຂອງນ້ໍາ. ສ່ວນຫົວຜັກທຽມ 20% ປະກອບດ້ວຍນໍ້າມັນຫອມ. ລາວມັກຈະປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບຂອງນ້ໍາຫອມຫຼື eau de Toilette ອຸໄດ້. ຊອກຫາຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງເທດໄດ້, ມັນສາມາດນໍາມາປຽບທຽບກັບວິຕາມິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເປັນ ຫົວຜັກທຽມ (ເຄື່ອງເທດ) ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງ therapeutic, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງລະອຽດ.

ຫົວຜັກທຽມທີ່ອັນຕະລາຍ

ສົງໄສຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງເຄື່ອງເທດນີ້ບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ໃນຖານະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ມັນມີ Carnation (ເຄື່ອງເທດ) ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ.

  1. The ເຄື່ອງເທດບໍ່ສາມາດມີແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating ແລະເດັກນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າສອງປີ.
  2. ມັນແມ່ນ contraindicated ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ hypertension.
  3. ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີບັນຫາກະເພາະລໍາໃສ້ຫົວຜັກທຽມ (ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມທີ່ໄດ້ກ່າວເຖິງໃນບົດຄວາມ) ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຂອງລະດູການຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດແຜ, gastritis ກັບສົ້ມສູງ, fatigue, overexertion ໄດ້.
  4. ມີຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງຫົວຜັກທຽມແລະ contraindications ບໍ່ຄວນລືມທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງໃຊ້ເປັນຢາແລະນ້ໍາຫົວຜັກທຽມ. ພາຍໃນມັນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນທ້ອງເຕັມບໍ່ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາສາມຢອດຕໍ່ມື້, ດື່ມພໍສົມນ້ໍາ.

ຢາປົວພະຍາດ Carnation

ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບຂອງຕົນ, ເຄື່ອງເທດນີ້ແມ່ນຍັງມີເວລາໃນບັນດາ lovers ຂອງຢາປົວພະຍາດແບບພື້ນເມືອງ. ແຕ່ມັນບໍ່ທົນທານຕໍ່ການລະເລີຍ. ໃນຖານະທຸກຢາເສບຕິດມີ stud (ເຄື່ອງເທດ) ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ. ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະອຽດ, ສັງເກດເບິ່ງສູດຢ່າງຈະແຈ້ງ.

  1. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຕື່ມ 5-7 ຢອດ ຂອງນ້ໍາຫົວຜັກທຽມ ກັບບໍລິການນວດປົກກະຕິແລະ rub ປວດຂໍ້ກະດູກເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  2. ອາການເຈັບປວດຫູ. ເອົາແກ້ວເປັນ ຂອງນ້ໍາງາ, toss ມັນ 5 ຕາຂອງຫົວຜັກທຽມແລະ simmer 15 ນາທີ. ເຢັນ. ຝັງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3 ຢອດໃນຫູທີ່ຖືກກະທົບ.
  3. ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ເພີ່ມບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງເປັນເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງຫົວຜັກທຽມດິນແລະ pepper ສີດໍາໄດ້. ຄວນໃຊ້ເວລາກ່ອນອາຫານວັນລະສອງຄັ້ງ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້, ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບລະມັດລະວັງເຄື່ອງປຸງດັ່ງກ່າວ, ເປັນຫົວຜັກທຽມ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ. A ດີກວ່າປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ກອງທຶນລະດັບຊາດໄດ້.
  4. ການອັກເສບຂອງຕາໄດ້. ຟັກ 1 ຫົວຜັກທຽມດອກໄມ້ບານ. ເຊື່ອມຕໍ່ຝຸ່ນທີ່ມີນ້ໍານັ້ນຈະເປັນການໄດ້ຮັບນໍາ. ສະຫມັກຂໍເອົາມັນຢູ່ໃນຕາທີ່ຖືກກະທົບ. ການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍມື້.
  5. ການເປັນຫວັດ, ໄອ, ຂີ້ມູກຍ້ອຍ. ອຫົວຜັກທຽມໃຫ້ເປັນແປ້ງແລະປົນກັບບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງໄດ້. ກິນປະສົມຫຼາຍຢ່າງຊ້າໆ, ເຄື່ອງດູດຊ້າ.
  6. ໂລກອະຫິວາ. ໃນອາຊີຈາກພະຍາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ Gvozdkov broth. ສາມລິດຂອງນ້ໍາໄດ້ເພີ່ມ 5 ຕາເຄື່ອງເທດແລະຕົ້ມເຖິງ 1 ລິດ. ການ broth ຜົນແມ່ນເມົາເຫຼົ້າກ່ອນການຟື້ນຄືນ.
  7. Toothache. Chew ຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີ 1 ຫົວຜັກທຽມດອກໄມ້ບານໄດ້. ວິທີການດຽວກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສົດຊື່ນລົມຫາຍໃຈ.

ຫົວຜັກທຽມ (ເຄື່ອງເທດ): ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ. ສູດໃນ cosmetology

Carnation ແມ່ນເປັນເອກະລັກໃນຄຸນສົມບັດຂອງຕົນ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນມີສີຄີມ, lotions, balms. ນອກຈາກນີ້ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ບໍ່ມີບັນຫາເລື່ອງໃດທີ່ດີສີຊົມພູ, ການຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເຂົ້າໄປໃນພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ມັນ.

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜ້າອັດດັງສົດຊື່ນ. ເອົາບ່ວງຂອງດິນເຜົາຮ້ານຂາຍຢາແລະສີຄີມ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້້ໍານົມ) ແລະປະສົມກັບສາມຢອດຂອງນ້ໍາຂອງຫົວຜັກທຽມແລະ mint. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງໄດ້. ປົນສ່ວນປະກອບຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ນໍາໃຊ້ປະສົມໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແຊ່ 5 ນາທີ. ໃຫ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະ lubricate ຜິວຫນັງສີຄີມອາຫານ.

ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສິວ, ສິວ, Sorese ນ້ໍາຫົວຜັກທຽມຈະຊ່ວຍໃຫ້. Moisten ເລັກນ້ອຍໃນມັນ swab ຝ້າຍ, ເຊັດພື້ນທີ່ມີບັນຫາ. ພວກເຮົາປະຕິບັດໃນເວລາຂັ້ນຕອນ 1 ປະຈໍາວັນ. ນ້ໍາຫົວຜັກທຽມຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນ taut ຫຼາຍ. ໃຊ້ເວລາທີ່ມີສີຄີມມື້, ພຽງພໍສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຫນຶ່ງ, ແລະເພີ່ມມັນໄດ້ຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາ.

ຜິວຫນັງ oily ປະສົມກັບບ່ວງກາເຟເຄື່ອງສໍາອາງ 2 ຢອດຫົວຜັກທຽມນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ. ສະຫມັກຕໍາແຫນ່ງປະຈໍາວັນ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າ stud ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ. ສູດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການບາດແຜທີ່ຮ້າຍແຮງ.

Carnation ໃນການປຸງອາຫານ

ຕາມປະເພນີຂອງການນໍາໃຊ້ຫົວຜັກທຽມໃນເຮືອນຄົວ - ປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກ, ຊີ້ນ, ຜັກດອງເຫັດ. Spice ເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີປຸງລົດຊາດເຜັດແລະເປັນສານກັນບູດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ມັນຍັງໄດ້ດີກັບກະລໍ່າປີແລະພືດຜັກອື່ນໆ, ຊີ້ນ, ປາ, perfectly complements ຕົ້ມສົ້ມແລະ bouillon, ອາຫານຫວ່າງ. ມັນແມ່ນການເພີ່ມລະຫວ່າງຕາ extinguishing ທັງຫມົດ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງອາຫານທີ່ຂົ້ວໃຊ້ໃນຮູບແບບພື້ນດິນ. ບໍ່ bypass ເຄື່ອງເທດໄອຊິ່ງຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສູດ compotes, ດີໃຈຫລາຍ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດ mulled, puddings, ຊັອກໂກແລດ, cakes, cookies. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສົມທົບການສີໄຄຕົ້ນເຄື່ອງເທດ, ຫົວຜັກທຽມກັບລົດຊາດບໍ່ໄດ້ບາດແຜ. ຫົວຜັກທຽມທີ່ມີການເພີ່ມລະຫວ່າງປົນໃນ. 1 ກິໂລພຽງພໍທີ່ຈະກໍານົດສອງຕາ. ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍກ່ວາ 2 ຕາຕໍ່ 1 ລິດ. ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານຫົວຜັກທຽມມີການເພີ່ມຢູ່ປັດຈຸບັນທີ່ຜ່ານມາ. ມັນບໍ່ຄວນຕົ້ມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະສູນເສຍກິ່ນຫອມມະຫັດຂອງຕົນ. ຖ້າຫາກທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງດອກຄາເນຊັ່ນເປັນ, ອາຫານທີ່ອາດຈະກາຍເປັນຫວານເກີນໄປແລະເຖິງແມ່ນວ່າລົດຊາດຂົມ. ຖ້າຫາກວ່າອາຫານແມ່ນ, ສົ້ມຫຼືຜະລິດຕະພັນເຫຼົ້າທີ່, ທ່ານບໍ່ສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງປຸງໄດ້. ອາຫານທີ່ຈະໃຫ້ລົດຊາດມີລົດຊາດຂົມ. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ໃນສູດຫຼາຍລະດູການ, ຫົວຜັກທຽມຕ້ອງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ເຈັດຂອງປະລິມານທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດຊີວິດອອກລົດຊາດແລະໃຊ້ປຸງລົດຊາດຂອງເຄື່ອງເທດອື່ນໆ.

ວິທີການເລືອກແລະເກັບຮັກສາ

ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ມັນທັງຫມົດ, ເຄື່ອງເທດພື້ນຢ່າງວ່ອງໄວ deteriorates ແລະບໍ່ແມ່ນກິ່ນຫອມຄືກັນ. ດອກໄມ້ສີຊົມພູຈະຕ້ອງມີສີແດງ, ສີນ້ໍາຕານ, ດອກໄມ້ບານ - oily, ກິ່ງງ່າ - ປ່ຽນແປງໄດ້. The carnation ຕາກໃຫ້ແຫ້ງເບິ່ງ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນສູງອາຍຸ. ກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດຂອງມັນບໍ່ເປັນອຸດົມສົມບູນເປັນທີ່ຂອງສີຊົມພູສົດ, ແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນອາຫານ. ການກວດສອບຄວາມພ້ອມຂອງນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ່ໍາຕາຢູ່ໃນຖັງທີ່ມີນ້ໍາເປັນ. stud ດີຈະຖືຫົວສາຍ. ຖ້າຫາກວ່າເຄື່ອງເທດແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ໃນແນວນອນມັນມີອາຍຸຫຼາຍ. ຮ້ານ Carnation ໃນພາຊະນະປິດແຫນ້ນໃນທີ່ແຫ້ງ, ສະຖານທີ່ຊ້ໍາ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

ຫົວຜັກທຽມທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນນ້ໍາຫອມ. Paloma Picasso ທີ່ຮູ້ຈັກອົງປະກອບປະກອບດ້ວຍໃນການປຸງລົດຊາດຂອງຕົນເປັນຫມາຍເຫດເຜັດ. Perfumers ເອີ້ນວ່າຫົວຜັກທຽມຜັກ queen ຂອງເຄື່ອງເທດ.

ສະຫະພາບ Soviet ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ນິຍົມ. ມັນຖືກແທນທີ່ດ້ວຍ colur ລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ສ່ວນຫົວຜັກທຽມເຄື່ອງເທດແລະດອກໄມ້ສີຊົມພູບໍ່ພີ່ນ້ອງ. ນ້ໍາຈິ້ມທີ່ປູກຈາກແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ຂອງ myrtle ຄອບຄົວ, ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕສະເພາະຢູ່ໃນເຂດຮ້ອນໄດ້. Carnation ເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດເປັນເອກະລັກເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂອບເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດ: ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຢາປົວພະຍາດແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີທັງຫມົດລັກສະນະ, ການນໍາໃຊ້ຂອງເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ: ຫົວຜັກທຽມ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມຄວນໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງລະອຽດ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.