ວິທີການເລືອກ tonics: ຂໍ້ສະເຫນີແນະແລະການທົບທວນຄືນ. ຕົວແທນຢາສະຫມຸນໄພຢາຊູກໍາລັງ

ຂາດຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ fatigue ຄົງທີ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້. ບາງຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າມີການຂາດພະລັງງານ. ສາເຫດຂອງສະພາບນີ້ອາດຈະເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັກຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີສາມາດກາຍເປັນຢາບໍາລຸງ. ຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວຕົ້ນກໍາເນີດທໍາມະຊາດສາມາດຟື້ນຟູພະລັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກ cheerful. ແຕ່ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເງິນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຮ່າງກາຍໄດ້? ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກສະຫນອງໃຫ້ຢາເສບຕິດນໍາໃຊ້ໂດຍປະຊາຊົນສໍາລັບປີແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສາມາດປະເສີດທີ່ຈະແນບຢ່າງແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາ.

ສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາ

ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ບັນຊີຫນຶ່ງ - tonics ເຖິງແມ່ນວ່າພືດສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມກົດດັນເລືອດ, ນອນສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ອາການຄັນຄາຍແລະອື່ນໆອີກ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຢາເສບຕິດໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຄວນຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງຕົນ. ນອກນີ້ມັນຍັງປາຖະຫນາເພື່ອອ່ານການທົບທວນຄືນໄດ້.

ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າຮ່າງກາຍຢ່າງວ່ອງໄວຈະກາຍເປັນພູມຕ້ານທານກັບຢາບໍາລຸງ, ແລະໄດ້ຮັບຈາກກອງທຶນເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດື່ມຫລັກສູດ 2 ຫລື 3 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນສໍາລັບເດືອນແລະໃຊ້ກ່ຽວກັບຢາເສບຕິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

Eleutherococcus

ຢາເສບຕິດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະສາມາດໃຫ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນລະຫວ່າງການລາຍລະອຽດໄດ້, ແມ່ນ ginseng Siberian. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ໃນລະບົບປະສາດແລະຫົວໃຈໂດຍການກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ມັນປັບປຸງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ດື່ມມັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເວລາກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ 15-20 ຢອດໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ບໍ່ໃຊ້ເວລາໃນຕອນແລງ, ຫຼືສາມາດລົບກວນການເຮັດນອນ. ຂະຫນາດໃຫ້ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເກີນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຕິກິລິຍາດ້ານຍັງບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ - ອາການຖອກທ້ອງ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ, ຄວາມກັງວົນແລະອື່ນໆ. ມີ contraindications ແມ່ນ.

Rhodiola Rosea ແລະ Aralia Manchu

ມີ fatigue ແຂງແຮງ, ຢາບໍາລຸງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມາດທີ່ຈະຟື້ນແລະກູ້ຄືນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ 20 ກັບ 40 ຢອດມື້ລະສອງເທື່ອໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ. ພາຍຫຼັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານສາມາດກິນອາຫານ. ນອກຈາກປັບສີປະຕິບັດຂອງແຕ່ລະແອນກໍຮໍເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນເພີ່ມເຕີມ. ເນື່ອງຈາກວ່າຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດຕາມລະບົບປະສາດ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາກ່ອນທີ່ຈະນອນ.

RHAPONTICUM cARTHAMOIDES

tincture ນີ້ປະຕິບັດໃນລັກສະນະເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາປົວພະຍາດຢາຊູກໍາລັງທີ່ຜ່ານມາ. ມັນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄດ້ສໍາລັບຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ຄວາມຜິດກະຕິ CNS, ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍຊໍາເຮື້ອ, ການສູນເສຍຂອງພະລັງງານຂອງຜູ້ຊາຍ. ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະແລ່ນກະກຽມ cardiosclerosis ກັບພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້. ມີ contraindications ອື່ນໆ, ຫ້າມການນໍາໃຊ້ຂອງ tinctures ແມ່ນ.

Schisandra

ຢາເສບຕິດນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢູ່ໃນການອາການງ່ວງນອນຄົງທີ່ຫຼື fatigue. ມັນປະສິດທິພາບຄືນໄດ້ພະລັງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະທາງເພດ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການສູນເສຍເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້ຢູ່ overcooling, ຮ້ອນສູງເກີນໄປ hypoxia, radiation ionizing, ຢາເສບຕິດຈະມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວ. magnolia ຈີນ ສາມາດນໍາໃຊ້ຖ້າຫາກວ່າເຮັດໃຫ້ບາງທີ່ລະອຽດອ່ອນສໍາຫລັບຟັງສຽງຫຼືສາຍຕາ. Tincture ຕ້ອງໃຊ້ເວລາລັກສະນະເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວແທນປັບສີອື່ນໆອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້.

pantokrina tincture

ຢາເສບຕິດນີ້ໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ຢູ່ໃນການໂຫຼດສູງຂອງຍົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ນອກຈາກນີ້, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຜູ້ຊາຍກັບ impotence ຖືກສັງເກດເຫັນ. ດື່ມນ້ໍາ diluting 20 ເຂົ້າໄປໃນ droplets. ໃນວັນເວລາ 2, ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຜົນກະທົບສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການປະຈໍາອາທິດ.

ຮາກໂສມ

Tincture ຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ຈະ onset ຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນເຢັນ snaps ໃນ slush ລະດູຫນາວ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາເສບຕິດອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ginseng ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນ, ມີຜົນກະທົບທີ່ດີກ່ຽວກັບການທໍາງານຂອງທາງເພດໃນຜູ້ຊາຍ. ໃນຮ້ອນແລະພາກຮຽນ spring, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາພືດ tonics ອື່ນໆ. ໃຊ້ເວລາເຖິງ 25 ຢອດໃນເວລານັ້ນ, ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນຕອນແລງ.

ມານສູງ

ການຕັ້ງຄ່ານີ້ຍັງຖືກຈັດປະເພດເປັນຢາບໍາລຸງ. ທີ່ສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ສະຫາຍ, fatigue, impotence, ຖ້າຫາກວ່າເປັນບຸກຄົນຫຼືສະຫາຍຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ. ປະລິມານຂຶ້ນຢູ່ກັບລັກສະນະຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 30-50 ຢອດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຍ້າອື່ນໆ, ມັນມີ contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາເກີນຂະຫນາດຂອງຕົນ.

ຢາຊູກໍາລັງ້ໍາເຜີ້ງ

ມີສູດອື່ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂະບວນກວ້າງຂວາງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະການ relieve ອາການເຈັບຫົວແມ່ນ. ການກະກຽມທີ່ຈໍາເປັນໃນເຄິ່ງລິດຂອງ້ໍາເຜີ້ງ, walnut (100 g), ນາວ, ຊັ້ນ (ນ້ໍາ squeeze), raisins (50 g). ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມກັນ. From ຊາກິນສອງບ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍ. ເກັບຮັກສາໃນກະປ໋ອງທີ່ປິດສະຫນິດຂອງແກ້ວ.

ຢາບໍາລຸງ: ການທົບທວນຄືນເພາະ

ຫລາຍຄົນມີປະສົບການນີ້ຫຼືຢາຊູກໍາລັງທີ່ແລະຮູ້ຈັກບໍ່ວ່າຈະເປັນປະສິດທິພາບແທ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເວົ້າພາສາດຽວກ່ຽວກັບການກະກຽມຂອງ Eleutherococcus ໄດ້. ນີ້ແມ່ນລາຄາຖືກແລະສາມາດໃຫ້ໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນຫມາຍຄວາມວ່າມີຢູ່ໃນທຸກຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດຮັບມືກັບນອນແລະຂາດຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ginseng Siberian ຍັງໄດ້ປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຈໍານວນຫຼາຍສະນັ້ນໃຊ້ເວລາມັນໃນການຕາມລະດູການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແກ້ຫວັດ.

ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ຢາຊູກໍາລັງທີ່ດີທີ່ສຸດ - ເປັນ tincture ຂອງ ginseng. ຈໍານວນຫຼາຍການໂຕ້ຖຽງວ່າທໍາອິດບໍ່ໄດ້ເຊື່ອວ່າຢາເສບຕິດນີ້ແມ່ນສາມາດຟື້ນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກຄວາມຄຶກຄັກມີປະສົບການຄັ້ງທໍາອິດ. ໄດ້ມີການສັງເກດເຫັນວ່າປັບປຸງ brainpower. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ລົດຊາດບໍ່ຄືຢາເສບຕິດໄດ້, ສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະດື່ມ (diluted ກັບນ້ໍາ).

tonic ໃບຫນ້າ

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການຮັກສາຜິວພັນຕ້ອງ. ປະຍຸກໃຊ້ການ tonic ປະຈໍາວັນສໍາລັບໃບຫນ້າ, ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານເພື່ອປົກປັກຮັກສາຊາວຫນຸ່ມແລະສົດ. ແຕ່ໃນແຕ່ລະມີຜົນກະທົບ tonic ຂອງຕົນ. ມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ບັນເທົາແລະບໍາລຸງລ້ຽງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂາຍຢູ່ tonics ບາງ, ຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີບໍ່ພຽງແຕ່ປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງສິ່ງທີ່ຜົນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸໄດ້.

ທ່ານສາມາດກະກຽມຢາບັນເທົານີ້ຢູ່ເຮືອນ, ແລະທ່ານສາມາດໄປສັບພະສິນຄ້າຄວາມງາມ. ເລືອກເປັນຢາບໍາລຸງ Shoplifter, ພິຈາລະນາບັນທຶກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສໍາລັບແຫ້ງ, ຜິວບອບບາງ. ຢາເສບຕິດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເກັດແລະຜິວລະຄາຍເຄືອງຫຼືຖ້າວ່າທ່ານມີ redness ໃດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຢາບໍາລຸງເຫລົ່ານີ້ດີບໍາລຸງຜິວຫນັງຊັ້ນນອກ. ຄົນ Tone ແມ່ນອະນຸຍາດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ້ໍານົມການຊໍາລະລ້າງຫຼືວິທີການອື່ນໆ.
• ສໍາລັບຜິວທໍາມະດາ. ເຄື່ອງມືນີ້ທໍາຄວາມສະອາດແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ນອກຈາກນີ້ຫຼັງຈາກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນ complexion ໄດ້ແມ້ກະທັ້ງ.
• ສໍາລັບຜິວຫນັງບັນຫາ. ຢາເສບຕິດເຫລົ່ານີ້ມັກຈະຂ້າເຊື້ອໂລກແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ. ມັນປະກອບດ້ວຍພາກສ່ວນຂອງເຫຼົ້າໄດ້, ສະນັ້ນພະຍາຍາມທີ່ຈະເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງເນື້ອໃນຂອງຕົນ.
• ສໍາລັບຜິວຫນັງ oily. ຮູຂຸມຂົນເຄື່ອງສໍາອາງດັ່ງກ່າວແລະ removes greasy. ອົງປະກອບຍັງມີເຫຼົ້າແລະ matting ອົງປະກອບ.