ພາຍໃນຂອບເຂດສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ - ວິທີການໄວທີ່ເຮັດວຽກ

ອຸປະໂລກ myriad ຂອງວິທີການສູນເສຍນ້ໍາ: ຢາຄຸມກໍາເນີດ, ອາຫານ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ການດໍາເນີນງານ - ແຕ່ວ່າທັງຫມົດຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍເອົານ້ໍາ, ແຕ່ສາເຫດຂອງນ້ໍາຫນັກສ່ວນເກີນຂອງພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງທີ່ນໍາໄປສູ່ການກັບມາຂອງນ້ໍາຫນັກ hated ໄດ້. ເປັນແນວໃດອາດເປັນສາເຫດ ຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ? ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຫົວຂໍ້ທາງການແພດ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບຈິດໃຈ. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດແລະການອຸທອນຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປັນຜົນສະທ້ອນ, ບັນຫາຂອງ "jam" ອາຫານຈານດ່ວນເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ຄ່ໍາ hearty ຫຼືອາຫານຫວ່າງເລື້ອຍໆ "sweetly." ພາຍໃນຂອບເຂດສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກໃນກໍລະນີ, ມີຜົນກະທົບຂອງຄໍາແນະນໍາ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ຕົນເອງໄດ້ແມ່ນການອ່ານພາຍໃນຂອບເຂດເຫຼົ່ານີ້, ຜົນກະທົບຂອງຕົນເອງຄໍາແນະນໍາ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າປະສົມປະສານສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ມີ overtones ritual ບາງ subconsciously ທ່ານກໍາລັງດໍາເນີນໂຄງການຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າສະຕິຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າອ່ອນແອ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງຮູບແບບການພະລັງງານໃນທິດທາງຂອງການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງ "vrednenkogo" ແລະ overweight ທ່ານບໍ່ເນື່ອງຈາກການເຈັບ, ການເລກແລະ ຄໍາອະທິຖານ slimming ຊຸດທີ່ທ່ານ perfectly. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມນີ້ເງື່ອນໄຂທີ່ງ່າຍດາຍ, ພາຍໃນຂອບເຂດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຕົວຈິງຈະເຮັດວຽກ. ກົດລະບຽບທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມ:

- ປບັໃນຜົນສໍາເລັດ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານອ່ານຄໍາອະທິຖານແລະຄາຖາທີ່ມີຄວາມເຊື່ອໃນຜົນສໍາເລັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດວຽກຫຼາຍ harder;

- ພາຍໃນຂອບເຂດຄວນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນຸນໂດຍ ອາຫານແສງສະຫວ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດ - ບໍ່ກິນຫລາຍເກີນໄປ;

- ການອະທິຖານສິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດ, ທ່ານບໍ່ຄວນຈະອຸທິດໃກ້ກັບຂະບວນການໄດ້, ພຽງແຕ່ຮັກສາເປັນຄວາມລັບຜົນມາຈາກວິທີທີ່ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາ;

- ຊັດເຈນຂອງອາລົມໃນທາງລົບ (jealousy, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ແລະອື່ນໆ), ອາລົມຄວນຈະບວກເທົ່ານັ້ນ.

ຄາຖາແລະພິທີກໍາມີດັ່ງນີ້:

- ຈາກຄວາມຢາກສໍາລັບອາຫານທາດແປ້ງ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ແລະອື່ນໆ "ຫ້າມ" ອາຫານ;

- ຈາກຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ທີ່ທ່ານເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ;

- ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະເຫມີເພື່ອ chew ແລະກັດ;

- ປະສິດທິພາບ ການເຜົາໄຂມັນ, ແຕ່ພິທີກໍາດັ່ງກ່າວປະຕິບັດກ່ຽວກັບການ waning ວົງເດືອນ.

ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າອາຫານເລກຈະເຮັດວຽກທັນທີກ່ຽວກັບການໃນຕອນເຊົ້າຕໍ່ໄປ, ທ່ານ wake ເຖິງແລະອາຍແກັສກິໂລກຣາມ skinuvshey, ບໍ່ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະອະທິຖານສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ລະຄາບ. ປະຕິບັດຕາມພາຍໃນຂອບເຂດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ທາງຈິດໃຈແລະແຂງແຮງ.

ພາຍໃນຂອບເຂດນ້ໍາ:

- ອ່ານກັບວົງເດືອນ, ເຊິ່ງແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະການຂະຫຍາຍຕົວ (9 ວັນການອ່ານຈອກນ້ໍາ): "Moon ມາ - ນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງ. ວົງເດືອນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສະນັ້ນຕະຫຼອດແລະຂ້າພະເຈົ້າທີ່ດີແມ່ນກະທັດຮັດ. Overweight ໄປທັນທີຕະຫຼອດໄປ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເປັນແສງສະຫວ່າງ feather, ໄຂມັນຈະຂະຫຍາຍຕົວກັບວົງເດືອນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະໄປກ່ຽວກັບຕະຫຼອດໄປ. ໃນຖານະເປັນຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າ, ສະນັ້ນບໍ່ວ່າຈະເປັນ. ເພື່ອຄວາມສວຍງາມ. "

- ໃນເວລາທີ່ອາບນ້ໍາໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ງາມນ້ໍາໃນມີສີຄີມຫນັກ, ໃຊ້ເວລາເປັນບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະເບິ່ງດິນຕອນນັ້ນ, ຊອກຫາຢູ່ທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງ: "ແມ່, ການຊ່ວຍເຫຼືອເອົາຂ້າງນ້ໍາ, ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງໂຕເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າງາມແລະຜ່ອນຜັນ. ເຮັດ voditsa ການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ຮຽວຮ່າງກາຍຄີມໄຂມັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າທ່ານເມົາ, ໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນທີ່ທ່ານຈົມນ້ໍາ. ຄໍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນບໍລິສັດ. ເພື່ອຄວາມສວຍງາມ. " ຫຼັງຈາກທີ່ອອກຈາກນ້ໍາ, ຜ້າຂົນຫນູໄດ້ເຊັດ, ວິທີຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຂໍຂອບໃຈການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນາງ.

- ຊື້ສະບູໃຫມ່, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ມັນເປັນທໍາມະຊາດຈາກໄຂມັນສັດ. ສໍາລັບສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດທີ່ຕ້ອງການນ້ໍາບໍລິສຸດໄດ້ຮັບການ poured ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະອ່ານຖ້ອຍຄໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມເທື່ອ: "ນ້ໍາບໍລິສຸດ, ຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃຫ້ຢູ່ໃນຂ້າພະເຈົ້າ, Foam ສະບູດຽວກັນ, ລ້າງນ້ໍາຫນັກຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໄຂມັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫາຍໄປຢ່າງວ່ອງໄວແລະກັບຄືນໄປຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ. ເພື່ອຄວາມສວຍງາມ. " Obmytsya ຕ້ອງນ້ໍາ, ການນໍາໃຊ້ສະບູກັບທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ສະບູ Istan, ນ້ໍາຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫຼຸດລົງ.

ມັນເປັນ noteworthy ວ່າ ດິນຕອນກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາ ການທົບທວນຄືນມີທາງບວກ, ທີ່ສົມມຸດວ່າປະຊາຊົນໄດ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ແລະຕົກລົງເຫັນດີວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເຊື່ອໃນເລກແລະປະສິດທິພາບຂອງການອະທິຖານສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມ. ມັນຍັງ recall ວ່າ magic ນີ້ - ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ magic, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການສະກົດຄໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການສຶກສາວິຊາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໄດ້, ອາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັກຕົນເອງສໍາລັບການທີ່ທ່ານມີ.