ພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງພຶດຕິກໍາໃນກ້ອນໄດ້

ມີການມາເຖິງຂອງລະດູຫນາວ, ທຸກຄົນຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ໃນລະດູຫນາວນີ້. ເປັນແນວໃດອາດຈະດີກວ່າໃນມື້ເຢັນກ່ວາ skating ສຸດກ້ອນແນວໃດ? ມັນເປັນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະມ່ວນຊື່ນ, laughter ແລະຄວາມສຸກ, ກິລາແລະທີ່ໃຊ້ເວລາ leisure. ດັ່ງນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກຸ່ມຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຈະໄປ skating ສຸດໃນຕອນກາງຄືນລະດູຫນາວເຢັນ! ແລະພາບອາກາດຫນາວກາຍເປັນເບິ່ງເຫັນ, ແລະຫຼາຍອາລົມທາງບວກການຮັບປະກັນ.
ຜູ້ທີ່ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງບໍ່ສາມາດໄປຫຼິ້ນສະເກັດ, ມັນເປັນການດີອາດຈະມີຄວາມມ່ວນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບກ້ອນໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະແມ່ນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີ roller ຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ - ທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂັບເຄື່ອນແລະໂດຍບໍ່ມີການ skates ທີ່ດີເລີດ. ມັນອາດຈະມີພື້ນທີ່ກວມເອົາກ້ອນແກມໃກ້ເຂດເນີນພູຫຼືຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຫນອງ frozen ໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ດີເຂົ້າໄປໃນ nightmare ກັບການບາດເຈັບແລະ bruises, ທ່ານຄວນຈື່ສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ເຊິ່ງແມ່ນ ກົດລະບຽບຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ປອດໄພ ກ່ຽວກັບກ້ອນໄດ້. ບໍ່ມີຈໍານວນຫຼາຍ, ແລະຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາແມ່ນທໍາມະຊາດຂ້ອນຂ້າງ, ເພາະສະນັ້ນ, ປະຕິບັດຕາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍ.

ວິທີທີ່ຈະບໍ່ຕໍ່າກ່ຜ່ານກ້ອນແນວໃດ?

ຫນຶ່ງໃນກົດລະບຽບການຕົ້ນຕໍຂອງ: ຖ້າຫາກວ່າ rink ໄດ້ບໍ່ແມ່ນປອມ, ແລະ crust ຂອງກ້ອນສຸດຫນອງໄດ້, ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດ. ຖະຫນົນຕ້ອງອາກາດຫນາວຢ່າງຫນ້ອຍ 100 C. ນອກຈາກນີ້, ມັນເປັນສະພາບທີ່ສໍາຄັນ ທີ່ດັ່ງກ່າວ ອຸນຫະພູມຕ້ອງໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ໄດ້ໃນມື້ທໍາອິດ. ກົດລະບຽບການພື້ນຖານຂອງ ຄວາມປອດໄພກ່ຽວກັບກ້ອນໄດ້ ປະຕິບັດຕາມສາມາດສັງຫອນໃຈ. ບໍ່ມີຕົວເລກທີ່ຊັດເຈນ, ບໍ່ແມ່ນ nuances ງ່າຍດາຍ. ຂົ່ມຂູ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

1. ຖ້າຫາກວ່າລະດູຫນາວໄດ້ເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວແຕ່, ແລະມັນແມ່ນເປັນຮ້ອນຍາວ (ອຸນຫະພູມໃກ້ຄຽງກັບສູນ), ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລໍຖ້າສໍາລັບອາກາດຫນາວດີ, ຕັ້ງແຕ່ 3 ເຖິງ 5 ວັນ. ການທີ່ໃຊ້ເວລາລໍຖ້າຂື້ນຢູ່ກັບລະດັບຂອງ frigidity - ການ colder ມັນແມ່ນ, ໃນມື້ທີ່ຕ້ອງການຫນ້ອຍທີ່ຈະປະກອບເປັນ crust ຫນາຂອງກ້ອນ.
2. ການ deeper ຫນອງໄດ້, ໄດ້ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວມັນ freezes. ຫນອງຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດ freeze ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ແຕ່ວ່າມີນ້ໍາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລພິເສດ.
3. ໄດ້ໃກ້ຊິດກັບກ້ອນຝັ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໄວກ່ວາຢູ່ພາກກາງ. ດັ່ງນັ້ນຈະລະມັດລະວັງ, ເອົາຊະນະສະຖານທີ່ uncharted.
4. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຂີ່ cracks ສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນ layer ຂອງກ້ອນ, ຫຼືວ່າມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບາງ, translucent ຫຼາຍ, ຢ່າງວ່ອງໄວເລືອກສ່ວນຂອງ rink ສໍາລັບ skating ອື່ນ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ skate ສຸດກ້ອນປອມຫລືຫນອງ promorozhennaya ຢ່າງສົມບູນ, ອັນຕະລາຍຂອງການຫຼຸດລົງໂດຍຜ່ານກ້ອນໄດ້ບໍ່ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນ rink ໃດມີກົດລະບຽບເປັນຂອງຕົນເອງການປະພຶດກ່ຽວກັບກ້ອນໄດ້, ທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມສໍາລັບການຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງແລະສໍາລັບຄວາມປອດໄພຂອງຄົນອື່ນໄດ້.

ວິທີການປົກປັກຮັກສາຕົວທ່ານເອງຈາກການຫຼຸດລົງ?

ເພື່ອປົກປັກຮັກສາຕົວທ່ານເອງຈາກການບາດເຈັບ, ພະຍາຍາມເພື່ອຮັກສາຕີນຂອງທ່ານກັນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ໄປສໍາລັບການຂັບໄດ້, ໂກງເລັກນ້ອຍທີ່ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ, ບາງທີອາດມີເຖິງແມ່ນວ່ານັ່ງລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ມີ header ຫຼຸດຜ່ອນ, ເປັນ ທ່ານອາດຈະຕົກລົງກັບມື, ທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມເສຍຫາຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ໃນກ້ອນໄດ້. ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການຜູ້ທີ່ກໍາລັງປະພຶດຕົນບໍ່ເຫມາະສົມ, ແລະທ່ານສາມາດຍູ້ຫຼືລົບລົງ. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ການປະພຶດກ່ຽວກັບກ້ອນໄດ້, ທ່ານຈະປົກປັກຮັກສາຕົວທ່ານເອງຈາກການບາດເຈັບແລະ sprains. ທີ່ບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດຕາມສາມາດເຖິງແມ່ນວ່ານໍາໄປສູ່ການຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ກະທົບກະແທກສະຫມອງ ແລະກະດູກຫັກ.

ວິທີທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ?

ທ້າຍສຸດນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກົດລະບຽບຂອງການປະພຶດສຸດ rink ກ້ອນໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວອື່ນໆ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ skate, ມັນເປັນການຍອມຮັບພຽງແຕ່ທີ່ຈະສ້າງຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງ pas virtuosic ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນອື່ນໆແມ່ນຢູ່ໃກ້. Skates ມີອັນຕຣາຍ, ໃນຂະນະທີ່ເລື່ອນຢູ່ດ້ານກ້ອນ, ແຕ່ waving ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປໃນທິດທາງທຸກເປັນໄປໄດ້ເສພາະໃນຫຼືຕົວເລກເປັນຄູຝຶກສອນສະເກັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສາມາດຍ່າງໄດ້ຜູ້ຊາຍໂດຍການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງ.

ມີ nuances ອື່ນໆຂອງປະຊຸມສະໄຫມແມ່ນ. ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າທ່ານຢູ່ໃນ skates ຫຼືເກີບປົກກະຕິບໍ່ຄວນສວມໃສ່ໃນກ້ອນຢູ່ໃນຈັງຫວະ breakneck, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ຈັກວິທີທີ່ບໍ່ດີອຸປະສັກຫຼີກເວັ້ນການ. ຫນໍ່ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍລົງມາຢ້ຽມຢາມ rink - ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະສົ່ງຜົນໃນການຢ້ຽມຢາມຂອງ "ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ". ບໍ່ຍູ້, ການຂັບລົດຄົນອື່ນທີ່ຜ່ານມາ. ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ຫຼຸດລົງ, ບໍ່ດີທີ່ຈະເອື້ອມອອກໄປຊ່ອຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຖິງ.
ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ງ່າຍດາຍຂອງພຶດຕິກໍາກ່ຽວກັບກ້ອນໄດ້, ທ່ານເຮັດໃຫ້ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນແລະປະຊາຊົນອື່ນໆຂອງທ່ານໃນຄວາມມ່ວນແລະບັນເທີງຈະສາມາດຫຼີກເວັ້ນເຫດການໃນທາງລົບ.