ຜະລິດຕະພັນ bailout: prunes ສໍາລັບການທ້ອງຜູກ

ອາດຈະເປັນ, ບໍ່ມີບໍ່ໂຊກດີທີ່ບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການດັ່ງກ່າວເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເປັນທ້ອງຜູກ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວນີ້, ບໍ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ unpleasant ທີ່ມາພ້ອມກັບອາການທ້ອງຜູກ.

ໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເຈັບປວດແລະແມ່ນກ່ຽວກັບການກັບ explode, ໄປຫ້ອງນ້ໍໄດ້ກາຍເປັນປະກົດການທີ່ຫາຍາກແລະເຈັບປວດ, ອາລົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ກຽດຊັງ - ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄິດຄ່າທໍານຽມລູກລະເບີດທັດສະນະຄະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍກັບ ຄ່າຊີວິດ. Jewels ແລະເສັ້ນໄຫມ, ລົດລາຄາແພງຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດງານຕາມປົກກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານ, ສຸຂະພາບທີ່ດີແລະການໄປຢ້ຽມຢາມເປັນປົກກະຕິທີ່ຈະບໍ່ເຈັບປວດຫ້ອງນ້ໍາ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີ locks? provoke ລະນີສຸກເສີນຈໍານວນເງິນພຽງພໍຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ການກິນອາຫານເຢັນ, ວິຖີຊີວິດຕົວຕັ້ງຕົວຕີແລະນິໄສຂອງ "ທົນທານຕໍ່" ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະ empty ອຸທອນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບໃນຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ຂອງທ້ອງຜູກແມ່ນບໍ່ hearsay, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ດື່ມນ້ໍາ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະຖິ້ມນິໄສຂອງທຸກທໍລະມານ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າການຈັດການກັບການປ້ອງກັນຂອງທ້າຍປີນີ້? ໂດຍທົ່ວໄປ, ມາດຕະການປ້ອງກັນໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນ therapeutic. ໃນບາງກໍລະນີ (ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເດັກນ້ອຍມີຂະຫນາດນ້ອຍ), ທ່ານຫມໍ prescribe ຢາເສບຕິດ.

ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າເປັນເວລາຫຼາຍໃນຜູ້ທຸກທໍລະມານຈາກອາການທ້ອງຜູກບໍ່ນໍາໃຊ້ຢາຕາມທີ່ທ່ານຫມໍແລະທໍາມະຊາດ ຢາ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີລາຄາຖືກກວ່າ, ແລະທໍາມະຊາດຫຼາຍກ່ວາຢາເສບຕິດທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ງພາອາໄສອາຫານທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດເປັນຢາລະບາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ຄ້າຍ beetroot, ຫມາກໂປມ, carrots, melon, ນົມສົ້ມ, ປາຊະນິດຫນຶ່ງ, ສົ້ມ, ນ້ໍາ beetroot, kvass, ແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.

ທີ່ incredibly ໃນຈໍານວນຂອງຜະລິດຕະພັນຢາລະບາຍ prunes. Prunes ສໍາລັບທ້ອງຜູກແມ່ນບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໂດຍຜູ້ທີ່ຮັກຫມາກແຫ້ງ, ແຕ່ຍັງຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຊື່ນຊົມເກີນໄປພວກເຂົາ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ prunes ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້. ແລະຖ້າຫາກວ່າການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກຮັບທີ່ດີກວ່າ, ເທື່ອລະນ້ອຍ, ແລະ eliminates ອາການທ້ອງຜູກ. ໃນ prunes ຍົກເວັ້ນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, laxative ທໍາມະຊາດປະກອບດ້ວຍ sorbitol ແລະ ເສັ້ນໃຍອາຫານ. ຜູ້ທີ່ເປັນປົກກະຕິໃຊ້ prunes ສໍາລັບທ້ອງຜູກ, ແມ່ນດີຮູ້ຈັກວິທີການອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້. ເຊນລູໂລສບໍ່ຍ່ອຍໂດຍຮ່າງກາຍ, penetrating ເຂົ້າໄປໃນຈໍ້າສອງເມັດໄດ້, ມັນ absorbs ນ້ໍາແລະ softens ນໍາອາຈົມເປັນ, sorbitol ແລະການຫຼຸດຜ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງອາຈົມໃນຈໍ້າສອງເມັດໄດ້, eliminating ທ້ອງຜູກ. ດັ່ງນັ້ນ, prunes - ເປັນ laxative ເປັນປະສິດທິພາບຫຼາຍ.

ກິນ prunes ທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງໃນຄວາມພະຍາຍາມສະຫນັບສະຫນູນກໍາຈັດຂອງອາການທ້ອງຜູກ, ແຕ່ທຸກຄົນທີ່ປ່ວຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫລືມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ໄດ້. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ prunes ອ່ອນແອ, ຄວນໄດ້ຮັບການຮັບຮອງເອົາເພື່ອແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຫນຸ່ມ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ບັນຫາທ້ອງຜູກແມ່ນຮີບດ່ວນທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ສົ່ງເສີມການສ້າງຕັ້ງຂອງບັນຫາດີທີ່ຮູ້ຈັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ໃນອະນາຄົດແລະແມ່ຫນຸ່ມທີ່ prunes ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.

ວິທີການໃຊ້ prunes ສໍາລັບທ້ອງຜູກສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັກເຂົາ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາພຸນຫລືກິນອາຫານປະສົມປະສານກັບຫມາກໄມ້ອື່ນໆ. ສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັບ prunes ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. Prunes (400 ກຣາມ), ຜ່ານ grinder ຊີ້ນ, ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບນ້ໍາຜຶ້ງນ້ໍາທໍາມະຊາດແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. ມີດັ່ງກ່າວປະສົມເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນຕອນແລງກ່ຽວກັບບ່ວງກາເຟເປັນ, ລ້າງລົງນ້ໍາ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມປະສົມຂອງ prunes, figs, ້ໍາເຜີ້ງ (250 ກຼາມ) ແລະເມ່ືອຍ່ອງ ໃບ senna (10 ກຼາມ). ການປະສົມຄວນຈະໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ໃຊ້ເວລາຊາຕອນແລງ (dessert) ບ່ວງ, ດື່ມເຄິ່ງຈອກນ້ໍາຕົ້ມເປັນ.

Prunes ສໍາລັບທ້ອງຜູກແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ສະນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມເປັນຫ່ວງອາການທ້ອງຜູກ, ເອົາໃສ່ກະດານ. ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການດູດຊຶມຂອງຕົນ. ທ່ານຖາວອນສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງບັນຫາ, ແຕ່ວ່າການທີ່ຈະລົບລ້າງເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນ.