ນ້ໍານວດແມ່ນຫຍັງ?

ນວດ -. ມັນເປັນທັງສອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສະຫນຸກສະຫນານ ປະຈຸບັນມີ hardly ຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ຈະສົງໃສຄຸນສົມບັດສຸຂະພາບຂອງຕົນໄດ້. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງການນວດການທົດສອບສໍາລັບເປັນພັນໆປີແລະປະຈຸບັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນ. ທາງຫນຶ່ງທີ່ຈະສຸມຫຼືເພື່ອຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງການນວດເປັນການນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດຂອງນ້ໍາມັນນວດຕົວໄດ້. ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ immemorial, ນ້ໍາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊາຍສໍາລັບຊະນິດຂອງຄວາມຕ້ອງການ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນປະເທດເກຣັກນ້ໍາມັນນວດໄດ້ຈໍາເປັນສໍາລັບການດ່ວນ.

ຂັ້ນພື້ນຖານແລະການເຄື່ອນໄຫວ

ມັນທັງຫມົດບໍ່ມີຜົນກະທົບສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ :. ໄດ້ Warming, ຜ່ອນຄາຍ, ຕ້ານ cellulite, softening, ລະບາຍຄວາມຮ້ອນ, ແລະອື່ນໆທັງຫມົດ ນ້ໍາມັນນວດ ຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມໃຫຍ່ຄື: ຂັ້ນພື້ນຖານແລະການເຄື່ອນໄຫວ (ເອີ້ນວ່າຍັງຈໍາເປັນ). ນ້ໍານວດພື້ນຖານນີ້ຄວນໃຫ້ເລື່ອນຝາມືດີ masseur. ນ້ໍາມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຫຼາຍອົງປະກອບແລະອົງປະກອບຫນຶ່ງອົງປະກອບ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນພື້ນຖານ soften, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ rejuvenate ຜິວຫນັງ. ຕົວຢ່າງຂອງນ້ໍາມັນດັ່ງກ່າວ: olive, peach, ນ້ໍາ sunflower, apricot.

ນ້ອຍ Basic ອາດຈະແຮ່ທາດ, ທໍາມະຊາດຫຼືການປະສົມຂອງສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ນ້ໍາແຮ່ທາດ ໃຫ້ຄວາມຜິດພາດພຽງທີ່ດີເລີດປະຕິບັດບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນຜິວຫນັງ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ເກີນ manifest ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນບໍ່ແມ່ນ sensation ສຸກຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບເງົາຜິວຫນັງ. ໃນປັດຈຸບັນເດັກນ້ອຍທົ່ວໄປນ້ໍາມັນແຮ່ທາດຂອງຄວາມບໍລິສຸດສູງ. ນ້ໍານີ້ - ບໍ່ viscous, ຂ້ອນຂ້າງເປັນຂອງແຫຼວ, perfectly retains ຄວາມຊຸ່ມແລະເຮັດໃຫ້ກໍາມະຫຍີ່ລະຫັດ. ທໍາມະຊາດ (ຜັກ) ນ້ໍາມັນຈະຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີຫຼາຍ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ປົນໃນ. ມັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ saturated ອາຊິດໄຂມັນ (oleic, linoleic, ປາມິຕິກ, stearic) ແລະສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນແລະ antioxidants ທີ່ສໍາຄັນ. ປະຈຸບັນ, ການໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ້ໍາມັນນວດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ງາ, ກອກ, grape, apricot, ນ້ໍາ jojoba ແລະ cocoa.

ນ້ໍາການເຄື່ອນໄຫວປະຕິບັດພາລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດມັນແລະມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ. ການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການນວດແລະຫອມ - ເປັນວິທະຍາສາດທີ່ແທ້ຈິງແລະສິນລະປະວັດຖຸບູຮານ. ແຕ່ລະບໍລິການນວດນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນມີຫຼາຍລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຜົນກະທົບຂອງທັງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ບາງຄັ້ງຫນຶ່ງຫຼືສົມປະສານກັນ achieves ຕິກິລິຍາປະທັບໃຈແລະແປກໃຈ. ນ້ໍາມັນທັງຫມົດສໍາລັບການຈັດປະເພດອາຍຸລະເວດໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນເຢັນ (chamomile, peppermint), ຮ້ອນ (thyme), ເວລາແຫ້ງໃບ (ແປກ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ), ຄວາມຊຸ່ມ (ສີບົວ). ເກືອບທັງຫມົດນ້ໍາມັນກໍາລັງສຶກສາລະອຽດ, ແລະໄດ້ສະສົມຫຼາຍຂອງຄວາມຮູ້ໃນການຂໍ້ມູນທາງຄືກັນອ້ອຍຕ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, Masseurs ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການສູນຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງການນວດ.

ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ນ້ໍາມັນນວດ, ແລະສິ່ງທີ່ຈະຊອກຫາ?

ນ້ໍານວດສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຮ້ານຂາຍຍ່ອຍແລະໃນອິນເຕີເນັດ. ໃນເວລາດຽວກັນຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນທີຫມົດອາຍຸໃນການຫຸ້ມຫໍ່ແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງນ້ໍາໄດ້. ມັນຄວນຈະເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ, ບໍ່ມີເມຄແລະບໍ່ມີ impurities ໃດ (ນ້ໍາມັນບາງມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນລາຍລັກອັກສອນກ່ຽວກັບປ້າຍກໍາກັບ).  

ວິທີການກະກຽມນ້ໍານວດ?

ນ້ໍາຖານ (ເຊັ່ນ: ນ້ໍາ olive, ບໍ່ທີ່ຫລອມໂລຫະ), ທ່ານຕ້ອງເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວ, ອີງໃສ່ສາມສິບມີລີລິດຢອດສິບຫ້າ. ຈໍານວນນີ້ຄວນຈະເປັນພຽງພໍສໍາລັບການ ບໍລິການນວດໂດຍທົ່ວໄປ ໄດ້ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ນ້ໍານວດພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງງາມໃນພາຊະນະແກ້ວຊ້ໍາ. ແລະໃນລະຫວ່າງການນວດທີ່ດີທີ່ສຸດການນໍາໃຊ້ແກ້ວພລາສຕິກທີ່ມີການປົກຫຸ້ມຂອງສະດວກ.

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາຫລັບການນວດ - ນ້ໍານວດນີ້. ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ມັນ, ທ່ານແລ້ວຮູ້ຈັກ. ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີເຮັດແນວໃດນວດ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນທັງຫມົດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າບໍລິການນວດກ່ຽວພັນຂອງຕົນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້.