ທີ່ດິນທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບລົດຖີບ. ວິທີການເລືອກລົດຖີບສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່? ວິທີການນັ່ງຢູ່ເທິງລົດຖີບຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ການຂີ່ລົດຖີບ ສາມາດຫັນມາຈາກບັນຍາກາດທີ່ງ່າຍດາຍໄປສູ່ການຊອກຫາຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ຫນຶ່ງໃນກິລາທີ່ທັນສະໄຫມແລະນິຍົມ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ານດ້ານວິຊາການແມ່ນສໍາຄັນ. ໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າການຂີ່ລົດຖີບເຫມາະສົມຄວນຈະເປັນແນວໃດເພື່ອໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມ (ຫຼືພຽງແຕ່ຍ່າງ) ຜ່ານທີ່ສະດວກສະບາຍແລະມີປະສິດທິພາບ.

ສະດວກສະບາຍຂຶ້ນກັບຄຸນລັກສະນະທາງວິຊາການ

ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາຂັບຂີ່ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ສະດວກສະບາຍ. ວິທີການສ້າງມັນ? ພິຈາລະນາປັດໄຈຕ່າງໆທີ່ຕົ້ນຕໍກໍານົດຄຸນນະພາບແລະຄວາມສົມດຸນຂອງຂະບວນການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດ.

- ສະດວກສະບາຍ. ຄວາມສາມາດທີ່ຈະປະສົບຄວາມສໍາເລັດກ່ຽວກັບລົດຖີບມັກຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບຄຸນລັກສະນະທາງຊີວະພາບຂອງຄົນ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງຕີນ (ເຊິ່ງສາມາດຖືກນໍາອອກໄປຂ້າງນອກຫຼືພາຍໃນ), ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການປັບຕົວໃນໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ). ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກໄລຍະເວລາການຂະຫຍາຍແລະຂະຫນາດຂອງຮູບສໍາລັບ ຂໍ້ມູນ biometric ສ່ວນບຸກຄົນ .

- ເຕັກນິກ. ໃນຂະບວນການຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຮູບສາມຫລ່ຽມທີ່ຖືກເອີ້ນວ່າຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ມື, ຂາແລະກົ້ນ, ຊຶ່ງເປັນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຕົວເລກ, ຄວນພົວພັນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງກັນແລະກັນ. ມີພຽງແຕ່ເງື່ອນໄຂນີ້ເທົ່ານັ້ນ, ການຄັດເລືອກຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນແລະການລົງຈອດລົດຖີບທີ່ຖືກຕ້ອງຈະມີຄວາມສະດວກສະບາຍສູງເມື່ອຂັບລົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ປັດໄຈທັງຫມົດແລະອຸປະສັກທີ່ເກີດຂື້ນໃນທາງ (ການບັນເທົາ, ການຂັດຂວາງຂອງເສັ້ນທາງ, ການປ່ຽນແປງຄວາມໄວ) ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຂະບວນການຂັບຂີ່.

ການລົງຈອດລົດຖີບທີ່ເຫມາະສົມແລະການດຸ່ນດ່ຽງຂອງການເຄື່ອນໄຫວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດທີ່ຈະຕ້ານທານລົມໄດ້ແນວໃດ?

ກັບເງື່ອນໄຂທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາສາມາດເພີ່ມຕົວຂອງປັດໃຈທາງອາກາດ. ມັນສະແດງອອກວ່າການຕໍ່ຕ້ານລົມແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຄວາມສໍາຄັນສະເຫມີໄປ. Cleverly ໄດ້ພົບເຫັນ (ບາງຄັ້ງໂດຍກົງ intuitively) ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ, ຫນຶ່ງສາມາດຕ້ານການສະຖານະການຕ່າງໆ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສູງຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມກວ້າງຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂຄ້ງລົງແລະກິນກຸ່ມທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຕ້ານກັບລົມ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການລົງຈອດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວາມໄວຂອງນັກຂັບຂີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ນັກກິລາມືອາຊີບສະເຫມີໃຊ້ເວລາຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫນາແຫນ້ນທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ, ດຶງຫົວຂອງພວກເຂົາລົງຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະໂຄ້ງກັບຄືນດ້ວຍທ້ອງຟ້າ.

ບົດບາດຂອງຊີວະວິທະຍາ. ວິທີການນັ່ງຢູ່ໃນລົດຖີບ?

ຜົນບັງຄັບໃຊ້ຕໍ່ກັບເກີບຍັງບໍ່ດີແລະພຽງພໍ. ພຽງແຕ່ໂດຍການຈັດແຈງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດບັນລຸວຽກງານນີ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສັງເກດເຫັນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ທົ່ວໄປ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຂັບຂີ່ລົດຖີບທີ່ມີຊື່ສຽງ Davis Finney ມີນິໄສໃນການຍຶດຕີນລົງເທິງຕີນຂອງລາວ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງລາວຂື້ນໃນກ້າມຊີ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະວາງຕີນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂະຫນານກັບພື້ນດິນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານສໍາລັບນັກກິລານີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຖືກຕ້ອງ. ຄົນຂັບຂີ່ແຕ່ລະຄົນປັບຄວາມລຶກຂອງຕີນຂອງລາວແລະລະດັບຄວາມກົດດັນໃສ່ເກຍ.

ມູນຄ່າຂອງລັກສະນະທາງວິຊາການຂອງ saddle ແລະການປະຕິບັດຕາມຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ

ມີການຈັດການກັບອິດທິພົນຂອງຄຸນສົມບັດທາງຊີວະພາບແລະ biometric ກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ພິຈາລະນາ "ດ້ານຂ້າງຂອງບ້ານ". ໃນເວລາດຽວກັນ, "ຄົນຈັກຍານ" ມີບົດບາດສໍາຄັນຕໍ່ເງື່ອນໄຂດ້ານວິຊາການຂອງຍານພາຫະນະ, ພາລາມິເຕີຂອງມັນແລະການຕອບໂຕ້ຂອງ ຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນ ຂອງຜູ້ຂັບຂີ່. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງ saddle ໄດ້.

- ຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະກໍານົດວິທີການເລືອກໄດ້ດີ. ໃນເວລາທີ່ຕີນແມ່ນຢູ່ໃນ pedal ໄດ້, ຂາຄວນຈະເປັນໂກງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າກົດລະບຽບນີ້ຖືກລະເມີດ, ເມື່ອຂັບລົດ, ດັ່ງນັ້ນ, swinging ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຂາຈາກຂ້າງຄຽງຂ້າງຄຽງເກີດຂື້ນ.

- ຕໍາແຫນ່ງທາງຍາວຂອງ saddle. ການຜະລິດພະລັງງານທີ່ພຽງພໍສໍາລັບການປີນຂຶ້ນ, ພາກສ່ວນຂອງລົດຖີບນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ໃຊ້ວົງຈອນການເປັນມືອາຊີບ. ການຝຶກອົບຮົມ, ດໍາເນີນໂດຍ trekkikov, ກົງກັນຂ້າມ, ໃຫ້ສໍາລັບການກ້າວຫນ້າຂອງ saddle ໄດ້ຕໍ່. ນີ້ເພີ່ມຄວາມໄວໂດຍລວມ. ຄວາມຖືກຕ້ອງແມ່ນຕໍາແຫນ່ງທີ່ເປັນກາງ, ເມື່ອສາຍທໍ່ຖືກຕ້ອງກົງຜ່ານສູນກາງຂອງແກນ pedal. ຢ່າປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງ saddle, ຖ້າມັນບໍ່ສະດວກຕໍ່ການຮັກສາລໍ້ຊີ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການດັດແປງທາງຫນ້າ ຂອງລົດຖີບ.

- ຂີ້ເຫຍື້ອຂອງ saddle ໄດ້. ຕົວເລືອກຄລາສສິກແມ່ນຕໍາແຫນ່ງທາງນອນ. ສໍາລັບການປັບປຸງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ລະດັບການກໍ່ສ້າງປົກກະຕິ. ຮ່າງກາຍລ້ຽວໄປຂ້າງຫນ້າປ່ຽນຫນ້າ, ຊຶ່ງເປັນຜົນມາຈາກການໂຫຼດຢູ່ແຂນ.

ປັບຄວາມໄວລໍ້

ອົງປະກອບຕໍ່ໄປທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການລົງຈອດແມ່ນລໍ້ຊີ້ນໍາ. ໃຫ້ພິຈາລະນາການພົວພັນຂອງຕົນກັບ physiology ຂອງບຸກຄົນ, ທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

- ກວ້າງ. ມັນຄວນຈະຄ້າຍຄືກັບຄວາມກວ້າງຂອງບ່າ, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນລຸ່ມແມ່ນລັກສະນະແນວນອນ.

- ຄວາມສູງ. ການຄວບຄຸມການຂັບລົດຄວນຈະຕັ້ງຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປະມານ 2.5 ຊຕມຂ້າງລຸ່ມຂອງ saddle. ໃນອັດຕາສ່ວນນີ້, ກໍລະນີຈະຖືກປັບ, ແຕ່ທ່ານສາມາດບັນລຸດ້ານລຸ່ມຂອງລໍ້ຊີ້ນໍາໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.

ລໍ້ການຊີ້ນໍາສາມາດຕິດຕັ້ງໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຍືນຍົງຂອງຮ່າງກາຍ (ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງດ້ານລຸ່ມ). ດໍາເນີນການທົດສອບຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາຕໍາແຫນ່ງທີ່ຢືນ (ຕີນຄວາມກວ້າງ shoulder width):

- ຖ້າມັນເປັນບັນຫາສໍາລັບທ່ານ, ຂື້ນໄປ, ເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານໄປຫາພື້ນເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຂັບລໍ້ໃນລະດັບທີ່ມີ saddle.

- ຖ້າທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງພື້ນເຮືອນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ທ່ານສາມາດເລືອກຕໍາແຫນ່ງທີ່ 5-10 ຊມພາຍໃຕ້ບ່ອນນັ່ງ.

- ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີ, ເມື່ອຝາມືລົງຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍລົງເທິງຊັ້ນ, ໃຫ້ຫຼຸດລົງໃນລະດັບ 5-10 ຊມ.

ເລືອກລົດຖີບ

ທຸກໆຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາແນ່ນອນວ່າຈະເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ຊື້ການຂົນສົ່ງ mini-personal. ການນໍາໃຊ້ກົດລະບຽບທີ່ອະທິບາຍ, ດໍາເນີນການເລືອກ. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ໃນການນໍາໃຊ້ປະຕິບັດ, ໄດ້ອີງໃສ່ການແກ້ໄຂມາດຕະຖານຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ມີຮູບແບບທີ່ຄົບຖ້ວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນແນະນໍາການລົງຈອດໂດຍກົງໃນຮ້ານດັ່ງກ່າວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜູ້ທີ່ປຶກສາຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລືອກວິທີທີ່ຈະເລືອກລົດຖີບສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ (ສໍາລັບກິລາຫລືການພັກຜ່ອນ) ຫຼືສໍາລັບເດັກ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມີການຊື້ຂາຍມືອາຊີບ. ທີ່ນີ້ໂຄສະນາຂອງການຂີ່ຈັກຍານສະເຫມີມາຫາກູ້ໄພ, ຜູ້ທີ່ຈະລະບຸລັກສະນະທັງຫມົດລ່ວງຫນ້າ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການເຊື້ອເຊີນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຊື້ຜະລິດຕະພັນຮ່ວມກັນ. ພຽງແຕ່ລາວຈະສາມາດປະເມີນຄຸນສົມບັດທັງຫມົດຂອງເຕັກໂນໂລຢີຈາກຈຸດວິຊາຊີບຂອງມຸມມອງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ໍາຫນັກຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ. ຖ້າຫາກວ່າມະຫາຊົນຂອງຫຼັງສຸດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 90 ກິໂລ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເລືອກເອົາແບບທີ່ມີເຄື່ອງດູດຊ໊ອກທີ່ມີອຸປະກອນ, rims ເສີມແລະກອບພື້ນເມືອງທີ່ເຮັດຈາກເຫຼັກຫຼືອາລູມິນຽມ.

ທາງເລືອກມືອາຊີບຂອງລົດຖີບຖະຫນົນ

ລາຍການພິເສດດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນຈະຖືກຊື້ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ວິທີກວດສອບລົດຖີບ. ຫນ້າທໍາອິດ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ມີການກ່າວວ່າ, ການຂັບເຄື່ອນການທົດສອບແມ່ນຕ້ອງການ. ແລະມັນບໍ່ບັງຄັບໃນອະນາຄົດທີ່ຈະຊື້ສິນຄ້າດຽວກັນ. ອັນທີສອງ, ການທົດສອບກ່ຽວກັບ simulators ແມ່ນໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ມ້າທາດເຫຼັກ, ແຕ່ຍັງນັກກິລາຕົນເອງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ (ຫຼັງຈາກການຕິດຕັ້ງ). ແຜນທີ່ທີ່ນໍາສະເຫນີໃນບົດຄວາມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນເຖິງລັກສະນະຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ອາການຂອງສະຖານທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ການກໍານົດວິທີການທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນລົດຖີບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງບາງລັກສະນະລັກສະນະ:

1. ຖ້າວ່າມີການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍເກີນໄປຈາກຂ້າງຊ້າຍໄປຫາ saddle, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສູງຂຶ້ນ.

2. ໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕະພື້ນດິນດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງຍົກ saddle ຈາກຕໍາແຫນ່ງຕ່ໍາ.

3. ທ່ານດຶງໄປ - ຍົກລໍ້.

4. ຮ່າງກາຍ tilts ກັບຄືນໄປບ່ອນ - tilt ລໍ້ການຊີ້ນໍາ, ປັບການ inclination ຂອງຕົນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພິເສດທີ່ຈະພິຈາລະນາເມື່ອທ່ານຕ້ອງການທີ່ດິນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນລົດຖີບ. ຂໍໃຫ້ທີ່ປຶກສາເພື່ອເຮັດການເດີນທາງການທົດລອງ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າມັນແມ່ນສະດວກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໄປຫຼືບໍ່. ແລະສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແມ່ນເປັນເອກະລາດຢ່າງສົມບູນບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈັກຍານສໍາລັບການສື່ສານແລະຍ່າງຫຼືສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມວິຊາຊີບ.