ຈໍສະແດງຜົນອັດຕາການຫົວໃຈສໍາລັບນັກກິລາແລະຜູ້ເລີ່ມ, ນັກສມັກເລ່ນ - Sigma

ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງກວດສອບອັດຕາຫົວໃຈຈາກບໍລິສັດເຍຍລະມັນ Sigma ກິລາໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ເປັນຜູ້ຝຶກສອນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບການ fans ຂອງວິຖີຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຫນ້າທີ່ຂອງຈໍສະແດງຜົນຫົວໃຈ, ການວັດແທກສາມາດຄວບຄຸມແລະແລ່ນໄວ, ໄລຍະທາງແລະເວລາອອກກໍາລັງກາຍໄດ້.

ຄໍາອະທິບາຍ

Sigma - ເຕັກໂນໂລຊີສູງຈໍສະແດງຜົນອັດຕາການຫົວໃຈ, ໃຫ້ບໍລິການການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມແລະ stylish, ເຊິ່ງໃນທັນທີດຶງດູດ views ຂອງຄົນອື່ນໄດ້. ເບິ່ງນີ້ແມ່ນສະດວກສະບາຍທີ່ຈະໃສ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການຝຶກອົບຮົມ, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. Sigma ປອກແລະ bezel ໄດ້ມີຄຸນນະພາບສູງສະແດງວັດສະດຸຜະ - acrylic ມີການເຄືອບພິເສດ.

ຜູ້ບໍລິໂພກກໍາລັງສະເຫນີທາງເລືອກຂອງທາງເລືອກຫຼາຍວິທີແກ້ໄຂສີ. ສາຍສັງເກດເບິ່ງແລະ, ເກືອບທັງຫມົດມັກຈະດໍາ, ແຕ່ລາຍລະອຽດບາງສ່ວນຂອງການອອກແບບສາມາດເປັນສີສົ້ມ, ສີຟ້າ, ສີເຫຼືອງຫຼືບາງສີອື່ນໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ເລືອກເອົາ ອັດຕາການຫົວໃຈຕິດຕາມກວດກາ Sigma ກິລາທີ່ຈະລົດຊາດຂອງທ່ານທັງສອງສາມາດເຮັດໄດ້ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.

ລັກສະນະດ້ານວິຊາການຂອງອັດຕາການຫົວໃຈຕິດຕາມກວດກາ Sigma

ນ້ໍາຫນັກຫນ່ວຍປະມານ 40 ກຣາມ, ສະນັ້ນເຈົ້າຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການຕົກຕະລຶງໂດຍສະບາຍໃຈພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບມື. ອຸປະກອນມີກໍານົດກ່ຽວກັບການ wrist ໄດ້, ແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານເຊັນເຊີສາມາດອ່ານໄດ້, ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫນ້າເອິກ. ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຫລາຍເກີນໄປອຸປະກອນອຸປະກອນສັນຍານພິເສດ.

Sigma ກວດສອບອັດຕາຫົວໃຈມີທີ່ຢູ່ອາໄສນ້ໍາ, ທີ່ພາລາມິເຕີການປ່ຽນແປງໂດຍອີງຕາມຕົວແບບນີ້. ຈາກນີ້ມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ວ່າເບິ່ງສາມາດທົນຕໍ່ການສໍາຜັດກັບຝົນ, ລ້າງມື, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຫຼືອາບນ້ໍ. ແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວການເຄື່ອນໄຫວຂອງນ້ໍາບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້. ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນເຫມາະສົມເວົ້າສໍາລັບ fans triathlon ຂອງອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນການຂອງອັດຕາການຫົວໃຈຂອງກິລາອອນໄລນ໌ຕິດຕາມກວດກາ Polar.

ເມື່ອຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ແລະໃນ Cardiosensor ການນໍາໃຊ້ຫມໍ້ໄຟ CR 2032 3V, ໃນການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ, ມັນຈະເປັນພຽງພໍສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງປີຂອງການຝຶກອົບຮົມການເຄື່ອນໄຫວ. ເພື່ອຄວາມສະດວກ, ຊຸດທີ່ປະກອບເປັນເຄື່ອງມືພິເສດສໍາຫລັບການລົບອຸປະກອນຫມໍ້ໄຟຂອງ.

ລາຍລະອຽດຂອງການເຮັດວຽກ

Sigma -. ຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການຫົວໃຈ, ຊຶ່ງແມ່ນຂາຍກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນພາສາຫຼາຍກ່ວາອື່ນໆລັດເຊຍ ນີ້ຄ່ອນຂ້າງສັບສົນຂະບວນການຮຽນການເຄື່ອນໄຫວ, ແຕ່ການທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ພຽງແຕ່ຊອກຫາຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບເວັບໄຊທ໌ຢ່າງເປັນທາງການຂອງບໍລິສັດ. ເພື່ອຄວາມສະດວກ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການດາວໂຫຼດກັບຄອມພິວເຕີສ່ວນບຸກຄົນ.

ແລະໃນປັດຈຸບັນຮູ້ຈັກທ່ານມີປະຕິບັດຫນ້າຂັ້ນພື້ນຖານ. ສໍາລັບທີ່ມິເຕີຂອງອັດຕາການຫົວໃຈແລະລະບົບສາຍສົ່ງພາລາມິເຕີຂອງໂມງໄດ້ນໍາໃຊ້ Cardiosensor ຕັ້ງຢູ່ສາຍຫນ້າເອິກ. ຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸປະກອນມືຖືໃດໆ, ສໍາລັບ synchronization ຂໍ້ມູນການນໍາໃຊ້ Bluetooth 4.0. ນອກຈາກນີ້ກ່ຽວກັບອັດຕາການຫົວໃຈໄດ້ຕິດຕາມກວດກາເຊັນເຊີໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງ, ເຊິ່ງຕິດກັບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງ. ຫນ້າທີ່ຂອງຕົນ - ການວັດແທກໄລຍະຫ່າງທາງເດີນທາງໃນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແທ້ຈິງແລະການສົ່ງຕົວກໍານົດການເຫຼົ່ານີ້ອຸປະກອນ. ຈໍສະແດງຜົນອັດຕາການຫົວໃຈຄົງ (ໃນມື) ອະນຸຍາດໃຫ້ການໂຫຼດໄດ້ເປັນຢ່າງໃກ້ຊິດເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະສານງານແລະເຮັດໃຫ້ແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງ.

ການຕັ້ງຄ່າກວດສອບອັດຕາຫົວໃຈ

ວິສະວະກອນ Sigma Company ໄດ້ພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂມງຂະບວນການຕິດຕັ້ງໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນໄດ້ງ່າຍແລະ intuitive. ການນໍາໃຊ້ສາມປຸ່ມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັ້ງຄ່າຕົວກໍານົດການບຸກຄົນ - ລະດັບຄວາມສູງ, ນ້ໍາຫນັກ, ອາຍຸ, ເພດ, ລະດັບກໍາລັງກາຍແລະໃສ່ວັນທີແລະເວລາ.

ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນເຂົ້າໄປໄດ້, ໂມງຄໍານວນອັດຕາຫົວໃຈສູງສຸດເປັນທີ່ຍອມຮັບໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ຖ້າຫາກວ່າດັດຊະນີການເກີນປະຈຸບັນອະນຸຍາດສູງສຸດໃນຂະບວນການຂອງການຝຶກອົບຮົມໄດ້, ອັດຕາການຫົວໃຈໄດ້ຕິດຕາມກວດກາ Sigma (ຄູ່ມືລາຍລະອຽດກ່ຽວຄຸນນະສົມບັດນີ້) ສາມາດຜະລິດເປັນສັນຍານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, informing ກ່ຽວກັບການລະເມີດໄດ້. ສໍາລັບຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນການຝຶກອົບຮົມແລະພະລັງງານໃຊ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແຕ່ລະໄລຍະການປັບປຸງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ທໍາອິດພຽງແຕ່ສາມາດຕິດຕັ້ງການຕັ້ງຄ່າໂມງຫຼັກ.

ຫຼັງຈາກການຕັ້ງຄ່າອຸປະກອນແລະການຈັບຄູ່ກັບ Cardiosensor ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ. ຕົ້ນກໍາເນີດມາທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາສາມທິບາຍຮູບແບບຂອງການຝຶກອົບຮົມ:

• ການຝຶກອົບຮົມ - ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕົນເອງມັກ;
• ແລ່ນ - ແລ່ນ;
• ຮອບວຽນ - ລົດຖີບ.

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນ

ແຕ່ລະຮູບແບບແມ່ນການສະແດງສໍາລັບການ 5 ຈາກທັງຫມົດທາງເລືອກໃນການເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມໃນປະຈຸບັນ.

ການບໍລິການທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການສະແດງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງ 5 ສະແດງ:

• ກໍາມະຈອນເຕັ້ນໃນປະຈຸບັນແລະມູນຄ່າສະເລ່ຍປະຈໍາຂອງຕົນ (ເທື່ອ / ນາທີ);
• ອັດຕາການຫົວໃຈ (ເປີເຊັນຂອງມູນຄ່າສູງສຸດ);
• ໃນປັດຈຸບັນແລະ ຄວາມໄວສະເລ່ຍປະຈໍາ (km / h);
• ອັດຕາ (ຕ່ໍາ / km);
• ໄລຍະທາງເດີນທາງ.

ກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງລຸ່ມຂອງການສະແດງຜົນສາມາດໄດ້ຮັບການສະແດງເປັນຕົວກໍານົດການທີ່ກໍານົດໄວ້ຂ້າງເທິງນີ້, ແລະດັ່ງກ່າວຕື່ມອີກວ່າ:

• ພະລັງງານ;
• ຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງ;
• ຄາດິໂອຕົວຈິງ;
• lap ທີ່ໃຊ້ເວລາ;
• stopwatch.

Sigma - ຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການຫົວໃຈ, ຊຶ່ງເປັນຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ, ຜູ້ທີ່, ອີງຕາມການໂຄງການໄດ້ຮັບຄັດເລືອກຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ຕິດຕາມກວດກາການໂຫຼດໃນປະຈຸບັນ, ອີງໃສ່ຄວາມຍາວຂອງການຈ້າງງານແລະມູນຄ່າຂອງກໍາມະຈອນ. ໃນເວລາທີ່ຜົນຜະລິດຈາກຄາດິໂອອຸປະກອນຕິດຕັ້ງທີ່ emits ເປັນສັນຍານສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຫຼືເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງ workout ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະບົດຮຽນກ່ຽວກັບຮູບວົງມົນດ້ານນອກຂອງສະແດງບໍ່ມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງອອກກໍາລັງກາຍໄດ້.

ຈໍສະແດງຜົນອັດຕາການຫົວໃຈກ່ຽວກັບ Sigma ຍີ່ຫໍ້ມືຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມເຮັດໃຫ້ບົດລາຍງານໂດຍຫຍໍ້:

• ຕົວກໍານົດການກໍາມະຈອນເຕັ້ນ;
• ທີ່ໃຊ້ເວລາ;
• ໄລຍະ;
• ພະລັງງານ;
• ທີ່ໃຊ້ເວລາຄາດຄະເນທີ່ຍັງເຫຼືອເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດການຟື້ນຟູ.

ຄຸນນະສົມບັດນີ້ສາມາດໂດຍສະເພາະໃນຄວາມຕ້ອງການໂດຍຜູ້ເລີ່ມຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ທັນມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດຂັບລົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອງໃນຖານະຂອງ overtrain ໄດ້.

ວຽກງານຂອງຈໍສະແດງຜົນອັດຕາການຫົວໃຈ

ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງອັດຕາການຫົວໃຈ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຂະຫນາດອັດຕາຫົວໃຈ, ເປັນການວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມ, ການບັນທຶກແລະການວິເຄາະຂອງຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະກັບວຽກງານດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ດີເລີດ, ສະນັ້ນພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແນະນໍາເບິ່ງນີ້ joggers ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຫຼືເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, enthusiasts ສາມາດເຂົ້າເບິ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: Sigma PC 311 Sigma PC 1011, Sigma PC 2213.

ເນື່ອງຈາກລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງອັດຕາການຫົວໃຈຕິດຕາມກວດກາ Sigma (ການທົບທວນຄືນອະນຸຍາດໃຫ້ນັກກິລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບົດສະຫຼຸບດັ່ງກ່າວ) ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນທີ່ປະສົມປະສານທີ່ດີເລີດຂອງມາດຕະຖານເຊັ່ນ: ລາຄາ, ການທໍາງານ, ຄຸນນະພາບແລະການອອກແບບ.