ການເຄື່ອນທີ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar: ເປັນອາການແລະການປິ່ນປົວ.

ການເຄື່ອນທີ່ຂອງພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ເອີ້ນວ່າ spondylolisthesis. ກະດູກສັນຫລັງທີ່ຢູ່ໃນພະຍາດນີ້ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາແບບຄົງທີ່ສົມບູນ, ເປັນຫນຶ່ງຫຼັງຍ້ອນວ່າມັນຍ້າຍພີ່ນ້ອງກັບປະເທດອື່ນໆ. ການວິນິໄສຢູ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການພັດທະນາເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າມີແມ່ນ manifestation ຂອງອາການສະແດງບໍ່ມີການຈັດສັນຢ່າງຊັດເຈນ. inactivity ເປັນເວລາດົນສ້າງຜິດປົກກະຕິຂອງປາຍປະສາດໄດ້.

ຊົດເຊີຍຫຼັງອາການ.

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດແລະທີ່ສໍາຄັນເປັນອາການເຈັບສຽບຢູ່ໃນພາກພື້ນ lumbar ໄດ້, ເຊິ່ງອາດຈະມອບໃຫ້ໃນກົ້ນ. ໂດຍອີງຕາມການປ່ຽນແປງໃນສະພາບຂອງມະນຸດ, ແລະການປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງສັນຍານອາການເຈັບປວດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ກົ້ມແລະບີບແສງສະຫວ່າງຂອງເສັ້ນປະສາດປະສົບການຄົນເຈັບອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນຂາ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສໍາເລັດຫຼືມຶນບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.

ພະຍາດສາມາດໄດ້ຮັບການແບ່ງອອກເປັນຂັ້ນຕອນແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະທັງຫມົດຂອງ 4. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການເຈັບປວດທີ່ຫາຍາກແຕ່ lingering ຄົນເຈັບ. ໃນໂຄງການໄລຍະທີສອງຂອງອາການເຈັບປວດກາຍເປັນ pronounced ຫຼາຍແລະຍາວ, ແລະທຸກການເຄື່ອນໄຫວຈະກາຍເປັນບໍ່ສະດວກ. ຂັ້ນຕອນທີສາມການພັດທະນາລັກສະນະເປັນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນໃນລະດັບຄວາມສູງຂອງລໍາຕົ້ນ, ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃນການ sags ກະດູກຊາມ. ການເຄື່ອນທີ່ຂອງກະດູກສັນຫລັງ lumbar ໃນຂັ້ນຕອນທີສີ່ຂອງການພັດທະນາຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ acquires ເປັນ gait ລັກສະນະ, ການປ່ຽນແປງກັບທີ່ຍື່ນອອກມາຂ້າງຫນ້າຂອງຫນ້າເອິກແລະທ້ອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຜ່ນເຫຼັກເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ.

ກຸ່ມມີຄວາມສ່ຽງປະກອບດ້ວຍປະຊາຊົນຂອງອາຍຸການທັງຫມົດ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວປາກົດຢູ່ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຮັບຂອງການບາດເຈັບ lumbar ໄດ້. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍແລະເລື້ອຍໆຫຼາຍທີ່ສຸດ. ປະຊາຊົນອອ່ນຊົດເຊີຍກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ໄດ້ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມອ່ອນແອຂອງສະເພາະໃດຫນຶ່ງກະດູກສັນຫລັງຕັ້ງແຕ່ກໍາເນີດໄດ້. ຜົນສະທ້ອນຂອງດັ່ງກ່າວການບົ່ງມະຕິເປັນ scoliosis. ປະຊາຊົນ ຂອງອາຍຸສູງສຸດມີອາຍຸ , ພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກົດອາການສົດໃສ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນທີ່ປະສົບ episodes ຂອງອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງຢູ່ຫົວ, ມີບັນຫາໃນການນອນ, fatigue. ຍ້າຍທີ່ເກີດຈາກການກະທົບລະບົບປະສາດ, ເຊັ່ນ: ອໍາມະພາດ, ແລະສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດອື່ນໆ.

ປົກປັກຮັກສາກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານນັບຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກແລະຈື່ວ່າຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຮ່າງກາຍຕົ້ນຕໍສາມາດທົນຕໍ່ພາລະພຽງແຕ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ສະນັ້ນການບາດເຈັບ, ເຖິງແມ່ນໄດ້ insignificant ທີ່ສຸດ immobilizes ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ໃນເວລາທີ່ອາການທໍາອິດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນທັນທີຄວນສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້. ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດໄດ້ຮັບການພຽງແຕ່ບົນພື້ນຖານຂອງຮູບພາບຕ່າງໆ X -ray, ຊຶ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນເປີດເຜີຍຂອບເຂດຂອງມຸມຂອງ inclination ໄດ້, ແລະປັດໃຈອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍໄດ້.

ການເຄື່ອນທີ່ຂອງຫຼັງ lumbar ໄດ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບການປິ່ນປົວການອະນຸລັກ, ແລະວິທີການດໍາເນີນການ. A ວິທີການສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວໄດ້ຮັບຄັດເລືອກທ່ານຫມໍຫຼັງຈາກຄວ້າວິຜົນຂອງການສໍາຫຼວດໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາໄສຢູ່ໃນສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍແລະມີພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ການປິ່ນປົວເດີມລວມເຖິງຂັ້ນຕອນພິເສດປະຕິສັງຂອນສະຖານທີ່ກະດູກສັນຫຼັງ. ຖ້າຫາກວ່າປະຕິບັດໂດຍວິທີການບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ, ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງວິທີການປະຕິບັດການດັ່ງກ່າວໄດ້.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບການ stretching ກ່ຽວກັບ VDU. ຫຼັງຈາກມັນ passes ສະຖານທີ່ຂອງຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນກະດູກສັນຫລັງມີກໍານົດ. ວິທີການນີ້ຢ່າງສົມບູນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີທີ່ປະທັບຂອງບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ການຊົດເຊີຍແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງໄດ້. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວແລະຈັດການກັບການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ພຽງພໍທຸກໆມື້ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍດາຍທີ່ພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະ elasticity ກັບຄືນໄປບ່ອນ. ບໍ່ຈະເຂົ້າໃຈຜິດກັບໄລຍະການບໍລິການນວດແລະຝັງເຂັມເປັນ.

ໃນຖານະເປັນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍການປະຕິບັດທາງການແພດ, ການກໍາຈັດຂອງ lumbar ່ນໃຫຍ່ overcomes ປະຊາຊົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນອາເມລິກາຈະໄດ້ຮັບການເປີດເຜີຍວ່າປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງພົນລະເມືອງທີ່ມີບັນຫານີ້ເຮັດວຽກໃນພາກສະຫນາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຫຼດທີ່ສໍາຄັນ. ສໍາລັບພາກສ່ວນທີ່ສຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຊາຊົນຂອງອາຊີບດັ່ງກ່າວເປັນ plumber, ນາງພະຍາບານຜູ້ຂັບຂີ່.