ການອັກເສບຂອງ tendons ໄດ້

ໃນເວລາປະຈຸບັນການອັກເສບ tendon ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການໂຫຼດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນໄດ້. ໃນພາສາມືອາຊີບແມ່ນພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ tendinitis. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ມີຄວາມເສຍຫາຍ tendon ໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຕິດກັບກະດູກໄດ້.

ສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍັງເປັນອອກກໍາລັງກາຍຊ້ໍາແລະຫລາຍເກີນໄປໃນປະກອບອາຊີບສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືກິລາ. ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ ພື້ນຖານປະກອບດ້ວຍການກະທົບ, motion ຊໍ້າຊາກ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຄວາມຮ້ອນເພື່ອ tendons ໂດຍກົງ.

ປົກກະຕິແລ້ວ tendonitis ມາພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ຫຼື obesity. ທ່ານສາມາດມົນຕີເກືອບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍແຕ່ຢ່າງໃດ. ມີຫຼາຍຮູບແບບຂອງ tendinitis ທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• epicondyle medial, ສາເຫດຂອງທີ່ເປັນການອັກເສບຂອງ tendons ໄດ້, ມີການສ້ອມແຊມກັບ epicondyle ulnar medial. ໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາກັບການນໍາໃຊ້ຜົນບັງຄັບໃຊ້ໄດ້ງໍມືແລະປ່ຽນເປັນສີມັນພັດທະນາຮູບແບບຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນນັກກອຟຫຼື baseball ໄດ້.
• epicondyle ຂ້າງ -. ການອັກເສບມີການສ້ອມແຊມກັບນອກ epicondyle ສອກ tendon ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາຢູ່ສະເຫມີມີພືດຫມູນວຽນແລະການຂະຫຍາຍ wrist ໄດ້. ຮູບແບບນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ນ tennis.
• Tendinitis ຂອງ cuff ພືດຫມູນວຽນ - ສະພາບທີ່ເກີດຈາກອາຊີບຂອງກິລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືຂ້າງເທິງຂອງຫົວຫນ້າໄດ້. ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງຫຼິ້ນ volleyball ບ່າ, ລອຍນ້ໍາຫຼື pitcher ເປັນ, ເປັນການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງກ້າມເນື້ອກຸ່ມທີ່ຄວບຄຸມຫມຸນ shoulder ໄດ້.
• tendonitis calcification ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທາດການຊຽມໃນ tendons ທ້ອງຖິ່ນໃດໃນຫຼັກສູດພົບທົ່ວໄປໃນໄລຍະຍາວ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ cuff ພືດຫມູນວຽນໄດ້.
• ການອັກເສບຂອງ tendon ຂອງກ້າມເນື້ອ biceps, ຕັ້ງຢູ່ບ່າ, ແລະມັນແມ່ນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເຂົາ. ສາເຫດໃສ່ມັນໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ.
• Patellar tendonitis - ການອັກເສບຂອງ tendon patellar ໄດ້ຖືກຄັດຕິດໂດຍກົງກັບ patella ໄດ້. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງດັ່ງກ່າວແມ່ນເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ jumper ໂດຍທໍາມະຊາດທີ່ຮັບຜິດຊອບພາລະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂດດຊ້ໍາຫລືການເຄື່ອນໄຫວແຫຼມ.
• ໃນເວລາທີ່ແລ່ນ, ໂດດຫຼືກິດຈະກໍາອື່ນໆທີ່ຄວາມກົດດັນ inevitable ຂອງກ້າມຊີ້ນ calf ແລະ Achilles tendon ເກີດຂຶ້ນ ahillotendinit. ຂະບວນການອັກເສບເປັນເວລາດົນສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ rupture ຂອງຕົນ.
• ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເອັນພິກ wrist ນິ້ວຫົວແມ່ມືຖືກເອີ້ນວ່າ tenosynovitis de Quervain. ມັນເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາຂອງມືແລະ wrist ໃນເວລາທີ່ການຍົກເຄື່ອງຫນັກ.

ປະກົດການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການເຈັບປວດກ້າມເນື້ອປົກກະຕິ, ເຊິ່ງອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເມື່ອຍລ້າ, ແລະມັກຈະສາມາດຈະເຈັບປວດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນກ້າມຊີ້ນໄດ້, ອາການເຈັບປວດບໍ່ໄດ້ຜ່ານ, ແລະພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບ harder ກັບທີ່ໃຊ້ເວລາ. ແລະຖ້າຫາກວ່າ tendon ໃນການ expose ໂຫຼດຕໍ່ໆມາເປັນກ່ອນທີ່ຈະປະກົດຕົວຂອງ sensations ່ິນເຫມັນ, ມັນຈະເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍເພື່ອຮັບມືກັບສະພາບນີ້.

ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານເປັນ runner marathon ມືອາຊີບຫຼືອາດເປັນ. ໃນເວລາທີ່ການອັກເສບຂອງ tendons ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດໃນທັນທີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນການຮູບລັກສະນະ, ແຕ່ຍັງເພື່ອປ້ອງກັນ tendinitis ແຫຼມຮ້າຍແຮງ, ການປ່ຽນແປງການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວນິໄສຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງລັດໂດຍການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, analgesics ແລະຕົວແທນ antiinflammatory. ໃນຮູບແບບຫຼາຍກວ່ານັ້ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ນໍາໃຊ້. ແລະມັກຈະ -. ປິ່ນປົວຜ່າຕັດ ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ -. ການຫຼຸດລົງຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຈະບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໄດ້ ນອກຈາກນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຜ້າພັນແຜທີ່ການຮັກສາໄວ້.

ການອັກເສບຂອງ tendons ໄດ້ຖືກຮັບການປິ່ນປົວໂດຍວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ສ່ວນທີ່ເຫຼືອເຢັນໃສ່ແຂ້ວປອມ (ຫລືແກ້ໄຂ dressings), ການສັກຢາຂອງປັດໄຈການຂະຫຍາຍຕົວແລະຢາເສບຕິດການຕ້ານການອັກເສບ (ຫຼືຕ້ອນຮັບ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດ. ໂດຍອາໃສຄວາມທີ່ດີທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນນໍາໃຊ້ເຢັນຫຼືຄວາມຮ້ອນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ການນໍາໃຊ້ຂອງ nonsteroidal ຢາເສບຕິດການຕ້ານການອັກເສບ (Indomethacin, Piracetam, Diclofenac) ແລະຢາແກ້ປວດ (promedol) ທີ່ມີລະບົບຫຼືຫົວຂໍ້.

ທີ່ການປິ່ນປົວແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການດັ່ງກ່າວຂອງລັດພະຍາດ, ແລະໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໂດຍຜ່ານການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດຄວນຈະຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາເນື່ອງຈາກ, ທີ່ແດງໃຫ້ປະຈັກທໍາອິດ, ຕິດຕໍ່ວິຊາການມີຄຸນວຸດທິ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ລືມກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນ.