ການນວດດ້ວຍມື: ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍ, ການຊີ້ນໍາ

ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກໃນຫລາຍວິທີ. ຄວາມສຸກນໍາເອົາພວກເຮົາອາຫານສົດ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ສົນທະນາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເບິ່ງຫນັງ, hobbies, ອ່ານ, ສິນລະປະ. ແລະຫຼາຍເຊັ່ນ: ນວດ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍມື), ແລະສໍາລັບກອງປະຊຸມຟຣີອາດຈະຕົກລົງເຫັນດີ, ທຸກຄົນ.

A ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບໄລຍະຜ່ານມາ

ການນວດເປັນຜົນກະທົບທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລ້ວແລ້ວເມື່ອຄົນທໍາມະດາດໍາລົງຊີວິດຢູ່ເທິງແຜ່ນດິນໂລກ. ປົກກະຕິ stroking, squeezing, ກົດ, rubbing ຊ່ວຍ neutralize ຄວາມຮູ້ສຶກ unpleasant, ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍ.

ໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນອອກ, ເຕັກນິກການນວດທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ພາຍຫຼັງການແຂ່ງຂັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການແຂ່ງຂັນ, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້. ລາວໄດ້ຄອບຄອງບ່ອນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການປິ່ນປົວ. ນັບຕັ້ງແຕ່ສະຕະວັດທີ VI ໃນການໃຊ້ນວດມືອາຊີບຈີນວັດຖຸບູຮານໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເປັນວິໄນແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນໂຮງຮຽນດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ - ໂຮງຫມໍ, ລັດຖະມົນຕີຂອງສາດສະຫນາໄດ້ສອນໃຫ້ປະຊາຊົນທັກສະນີ້.

ໃນຖານະເປັນສໍາລັບເອີຣົບ, ມີພຽງແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງສະຕະວັດທີ 18 ໄດ້, ນວດໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ກັບຮົ້ວແລະ gymnasts. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍ. ແພດທີ່ມີຄວາມຮູ້ທາງວິທະຍາສາດໃນດ້ານວິພາກວິຈານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທະຍາສາດ, ໄດ້ປະກອບດ້ວຍນວດດ້ວຍມືໃນການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີການເຮັດນວດ

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າການນວດແມ່ນເຮັດດ້ວຍມື. ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້. ແຕ່ຍັງມີຮາດແວ, ມີກິ່ນຫອມ (ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ນໍ້າຢາ, ນ້ໍາມັນແລະນໍ້າມັນ), ນ້ໍາແລະ cryomassage (ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ລະບົບອຸນຫະພູມຕ່າງໆ). Connoisseurs ເຂົ້າໃຈວ່າບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ຄ່ອຍສົມບູນ.
ນອກຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດການນວດຄູ່ມືທີ່ erotic, ເຊິ່ງມີການ kissing, ກ້ອນ, ສໍາຜັດອ່ອນແລະແກນອົບອຸ່ນ. ສ້າງໂປຣແກຣມ romantic ດ້ວຍກະຈົກ, ທຽນແລະ ເຫຼົ້າລາຄາແພງ.

ປະເພດຂອງການນວດ

ປະເພດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການນວດ: ການປິ່ນປົວ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ກິລາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະອະນາໄມ. ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທັກສະພິເສດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການນວດແມ່ນເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດບາງຢ່າງແລະຕໍ່ສູ້ກັບ "ເປືອກສົ້ມ". ບໍ່ດົນມານີ້, ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການນວດພິເສດ, ຊຶ່ງແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຜູ້ໃຫຍ່. ເພື່ອເລືອກປະເພດການປິ່ນປົວດ້ວຍມື, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ຂໍ້ແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການນວດ

• ພະຍາດ cardiovascular: ischemia, cardiosclerosis ຫຼັງຈາກການພະຍາບານຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາແລະສູງ, dystrophy myocardial, ຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງ neurogenic, CHD, pathology ຂອງເສັ້ນກ່າງແລະເສັ້ນເລືອດແດງ.
• ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະຫາຍໃຈ: ຫຼອດປອດອັກເສບປອດອັກເສບແລະປອດອັກເສບປອດອັກເສບ, ພະຍາດຫືດ (ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນໄລຍະເວລາທີ່ exacerbation), emphysema.
• ລະບົບປະສາດແລະການບາດເຈັບຂອງລະບົບ musculoskeletal: ການປ່ຽນແປງ dystrophic ໃນກະດູກ, osteochondrosis ແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ປະເພດຕ່າງໆຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, bruises, ກະດູກຫັກ, stretching ຂອງກ້າມຊີ້ນແລະ ligaments, contractures, ຕີນແປ, scoliosis.
• ການບາດເຈັບແລະຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງ PNS: neuritis, paralysis paralysis, solyaritis, plexitis, diencephalic syndromes
• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງເສັ້ນໃຍກະດູກສັນຫຼັງພາຍນອກໄລຍະເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງ: colitis, ແຜ (ອາດຈະບໍ່ມີເລືອດອອກ), ອາຈົມຕັບ, gastritis, dyskinesia ລໍາໄສ້, ພະຍາດຕັບແລະພະຍາດຕັບ, ໄລຍະເວລາ postoperative ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບາດແຜ duodenal ແລະ cholecystectomy.

ການນວດແມ່ນໃຜ?

ແນ່ນອນ, ການນວດດ້ວຍມືເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ບຸກຄົນ, ອີງຕາມປະເພດຂອງມັນ, ສາມາດຖືກຫ້າມ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້. ແລະບໍ່ຂຽນສໍາລັບການນວດ, ເຖິງວ່າຈະມີການປະຕິເສດ. ພຽງແຕ່ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໄດ້.

ນັບຕັ້ງແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍມືແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີອາການຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີການລະເມີດໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກມະເຮັງມຶນເມົາແລະພະຍາດ, ການນວດສາມາດທໍາຮ້າຍຄົນແລະບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຄົນບາງຄົນທີ່ບໍ່ມັກກັບມັນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດເປັນນວດ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຈາກຜູ້ເຈັບເມື່ອຂຽນເຖິງກອງປະຊຸມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງຄວນຖາມຜູ້ປ່ວຍກ່ຽວກັບອາການທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຜູ້ປ່ວຍຄວນຕອບຢ່າງຊື່ສັດ, ຈື່ວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນລາວອາດຈະຖືກທໍາລາຍ. ແມ່ນຄົນທີ່ມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງນີ້? ທຸກຄົນຕ້ອງການຮັກສາຫຼືປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພະຍາຍາມໃນທຸກໆທາງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຊໍານານຫນັກ, ລວມທັງການນວດ.