Belching ໃນໄລຍະຖືພາ - ເປັນເຫດຜົນພິເສດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ?

ການຖືພາ - ສະພາບທີ່ຍິນດີຕ້ອນຮັບ, ທີ່, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບໂດຍຫຼາກຫຼາຍຂອງ sensations ່ິນເຫມັນ (ທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ). ການ heartburn ເລື້ອຍໆຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລໍາໃສ້ overflow ແລະ burping ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເຫດຜົນສໍາລັບການປະເພດຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ: ເປັນ deviation ຈາກອາຫານທີ່ກໍານົດໄວ້, ຊໍາເຮື້ອ ພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ ແລະລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆ.

ບໍ່ສະບາຍດັ່ງກ່າວແມ່ນປົກກະຕິສໍາລັບແມ່ຄາດຫວັງ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, dysfunction ຂອງເອກະລາດ ຂອງລະບົບ, ເພີ່ມທະວີຂະຫນາດຂອງ fetus ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບການອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງແມ່ຍິງ, ໃນຂະນະທີ່ການເຄົາລົບປະຕິບັດຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ - ແມ່ນສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ belching ໃນ trimester ສອງຂອງການຖືພາ.

belching ໄຂ່ rotten ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຈະປາກົດຂຶ້ນຫລັງຈາກເດືອນທີ່ສີ່ຂອງການຖືພາ (ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງຕົນ - ໃນໄລຍະ). ປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນຈັບສະຫຼັບກັບ eructation ກົດຊຶ່ງເກີດເປັນຜົນມາຈາກການໄຂມັນ, ອາຫານຂົ້ວຫຼືສ້ວຍແຫຼມ. ປະເພດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຈະແກ່ຍາວເຖິງສອງສາມນາທີ, ສາມາດໃຊ້ເວລາສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງແລະຊ້ໍາແຕ່ລະໄລຍະ.

belching ໃນລະຫວ່າງການຖືພາມີສາເຫດຫລາຍປະການ:

• deviation ຈາກອາຫານມາດຕະຖານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ແມ່ຍິງຢ່າງໄວວາແລະໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະບໍລິໂພກໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ອາຫານເຜັດ, tangerines, ຫມາກນາວ, ຫມາກມີຣົດສົ້ມແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຂະຫນົມຫວານ;
• ໄລຍະພັກເຊົາຍາວໃນຕໍາແຫນ່ງອອກຕາມລວງນອນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະປິ່ນໄປອີກຂ້າງຫນຶ່ງ;
• ຕ່ໍາງໍຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ (ໃນເວລາທີ່ເກີບແມ່ຍິງ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຫຼັກຊັບຫຼື trousers);

ມີຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການ belching ແລະ heartburn ແມ່ນ:

1. belching ໄລຍະຖືພາ ບໍ່ໄດ້ທໍລະມານຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ກິນຫລາຍເກີນໄປ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານມັກຈະ, ແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງແລະຖືກຕ້ອງ.
2. ລົບລ້າງອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານອາຫານທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫມັກ: ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ກະລໍ່າປີ.
3. ກິນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງສະພາບແວດລ້ອມເປັນດ່າງ: ນົມແລະນົມດອງ ຜະລິດຕະພັນ, ບໍ່ ຊີ້ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, ນ້ໍາ sunflower ແລະມັນເບີ.
4. ບໍ່ດື່ມ້ໍາອັດລົມ: ມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ belching, ແຕ່ຍັງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນທຸກ.
5. ຜັກແລະຫມາກໄມ້ໄດ້ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ກິນຕົ້ມເທົ່ານັ້ນຫຼື baked. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຄວາມເປັນກົດຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
6. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ (ບໍ່ອຽງຢ່າງ, ໃນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານບໍ່ໄດ້ນອນລົງພັກຜ່ອນ), ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີບໍ່ໄດ້ burp ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າ remembering ວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ບໍ່ຄວນຈະໃກ້ຊິດແລະແຄບ.

ຖ້າຫາກວ່າ regurgitation ແມ່ນຍັງມີ, ມັນຈະຢຸດເຊົາຊາຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີນາວ balm ແລະ mint.

1. ທ່ານ "ດໍາເນີນການ" ກະເພາະອາຫານໄດ້, ທ່ານສາມາດດື່ມປະມານ 100 ກຼາມຂອງແກງຕ່ໍາໄຂມັນຫຼື broth ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການພັດທະນາຂອງນ້ໍາ gastric ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຕັ້ງອາຍແກັສໃນກະເພາະອາຫານໄດ້.
2. ມື້ສໍາລັບສອງອາທິດແຕ່ລະຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມ 200-250 c ນ້ໍາຕົ້ມກັບການຢອດສອງສາມຂອງ mint ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ. ມັນເປັນວິທີການທໍາມະຊາດສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງໄຫລຍ້ອນກັບໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງມືໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍໄດ້.
3. ທ່ານສາມາດຫຼັງຈາກການກິນອາຫານບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີທີ່ຈະຄ້ຽວຫົວຜັກທຽມ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ງ່າຍດາຍແລະເຊື່ອຖືໄດ້.
4. belching ໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຫລັງຈາກການດື່ມຊາຂີງ. ນີ້ແຊບແລະມີປະໂຫຍດ.
5. fans ບາງສ່ວນຂອງ teas ຢາສະຫມຸນໄພແນະນໍາ raspberry, mint, chamomile ແລະເກັບໄມ້ຊະນິດຫນຶ່ງ. ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກະຕຸ້ນຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຊັ່ນກັນຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນ.

Walk, ພັກຜ່ອນ, ກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຢ່າງເຕັມສ່ວນ - ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດຈະບໍ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຈາກຄວາມສຸກແລະຄວາມກັງວົນໃຈບໍ່ຄາດຫວັງເດັກນ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນໂລກ! ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າລັດໃນຂອງທ່ານໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດໃຫ້ແກ່ເດັກ. ສະນັ້ນບໍ່ຕ້ອງລະບົບປະສາດ, ບໍ່ລືມວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເລີຍເມື່ອທຽບກັບຄວາມສຸກທີ່ລໍຖ້າແມ່ຫຼັງຈາກເກີດລູກຂອງມະຫັດສະຈັນພຽງເລັກນ້ອຍຂອງນາງໄດ້!