Albert Ellis ແມ່ນໃຜ? ທີ່ມີຊື່ສຽງ "psycho ກ່ຽວກັບວິທີການ Albert Ellis"?

ຂະພາບຈິດ - ຫນຶ່ງໃນຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມແປກໃຈ - ຫຼັງຈາກທັງຫມົດຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະສະ chords ຂອງໃຈຂອງມະນຸດໄດ້. ບັນຫາພຽງແຕ່ນັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຂົ້າໃຈຕົນເອງ. ມັນເປັນປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຫັນການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ Albert Ellis. ປຶ້ມທີ່ການຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກທັງພາຍໃນແລະເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອອກຈາກຄວາມສັບສົນຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈິດໃຈຂອງເຂົາ.

A ປະຫວັດສາດພຽງເລັກນ້ອຍ

Albert Ellis ເກີດໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນຂອງ 1913 ແລະ, ມີຊີວິດຢູ່ 93 ປີໄດ້ເສຍຊີວິດໃນປີ 2007. ເຂົາເປັນນັກຈິດຕະອາເມຣິກາແລະ therapist ມັນສະຫມອງ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, Albert ໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດທຸລະກິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ໃນການເຮັດວຽກວັນນະຄະດີ. ແຕ່ທັນທີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າການເອີ້ນຂອງພຣະອົງ - ຈິດໃຈ. ໃນປີ 1943 ເຂົາໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນພະແນກຂອງຈິດຕະແພດ ທີ່ Columbia University. ໃນປີ 1946 ເຂົາປົກປ້ອງ thesis ລາວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ເອົາການຝຶກອົບຮົມ psychoanalytic ເພີ່ມເຕີມ.

Ellis ເບື້ອງຕົ້ນນີ້ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງ Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler ແລະ Garri Sallivana. ແຕ່ມາເຖິງຊ່ວງກາງ 50s, ເຂົາມາຄວາມຜິດຫວັງໃນຈິດ. Albert Ellis ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ sexologist ແລະ ideologist ຂອງການປະຕິວັດທາງເພດ. ພຣະອົງໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຂອງວິທີການຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ໃນປີ 1955 ການເຮັດວຽກຂອງເຂົາທີ່ເອີ້ນວ່າສົມເຫດສົມຜົນ, ຈິດໃຈການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດ. ໃຫ້ຂອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ມັນເປັນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາການສົມເຫດສົມຜົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກ

ມັນພິຈາລະນາຕອບສະຫນອງການປະພຶດ dysfunctional ແລະອາລົມທາງລົບເປັນຜົນມາຈາກການຕີລາຄາຂອງປະສົບການ (ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການລັກສະນະຂອງຕົນ). ນັ້ນຄືຈຸດສຸມນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບລະບົບຂອງມັນສະຫມອງຜິດ - ຄວາມເຊື່ອຖືເຫດຜົນ. ທັງຫມົດນີ້ແລະການອອກແບບທີ່ Albert Ellis. ການປິ່ນປົວດ້ວຍເຫດຜົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນສ່ວນ theoretical ຂອງຕົນປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການເອກະສານກັບສາຍພົວພັນຄອບຄົວມີຈໍານວນຫຼາຍເຂດຂອງຈິດໃຈໄດ້.

ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຕັດສິນຂອງສານໂດຍການອ່ານເນື້ອໃນຂອງຫນັງສື Ellis 'ໄດ້. A ການທົບທວນຄືນໂດຍຫຍໍ້ຂອງພວກເຂົາຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນ. ນັກຈິດຕະສາດນີ້ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນແລະຫົວຫນ້າ Albert Ellis ສະຖາບັນ, ຢ່າງກວ້າງຂວາງຊຶ່ງໄດ້ສືບຕໍ່ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາ.

psychotherapy humanistic

ອີງຕາມທິດສະດີດັ່ງກ່າວນີ້, ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສ້າງ illogical ຄິດສົມເຫດຜົນ. ພາຍໃນຂອບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍເຫດຜົນ, ຈິດໃຈໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າແນວຄິດ mystical. ໃນຫນັງສື Albertom Ellisom ທັດສະນະວ່າບັນຫາທັງຫມົດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ "ໂອ້ອວດຂອງຜູ້ຊາຍ" - ມັນເປັນຜົນມາຈາກວິທີການດັ່ງກ່າວເພື່ອປະຊາຊົນຂອງຊີວິດຂອງຕົນເອງໄດ້. ບັນຫາແລະ neuroses ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນພວກເຮົາ, ອີງຕາມຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກຈໍານວນການນໍາໃຊ້ "ຄວາມຕ້ອງການ", "ຄວນ" ແລະ "ຄວນ".

ແນ່ນອນວ່າ, ໃຜທີ່ກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ພາຫຼາຍເກີນໄປແລະການກໍ່ການຮ້າຍທີ່ມາພ້ອມກັບປະສົບການໄດ້ - ແມ່ນເດີນທາງໄປສຶກ illusory ແລະຈິນຕະນາການ. A ບຸກຄົນທີ່ສາມາດຍັງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ. ມັນມີຜົນກະທົບຕິກິລິຍາທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງມະນຸດຄິດບໍ່ເຈຕະນາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທຸກທໍລະມານ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນແທ້ວິທີການດຽວກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຢຸດການທໍລະມານ.

ການປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດສົມເຫດສົມຜົນ, ຈິດໃຈ

ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ທ່ານໄດ້ຮ່ວມມື wrote ກັບ Uindi Draydenom. ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພິຈາລະນາໃນເບື້ອງຕົ້ນຮູບແບບການປິ່ນປົວໂດຍລວມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອະທິບາຍເຖິງຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ເຊັ່ນ: ສ່ວນບຸກຄົນເປັນ, ການແຕ່ງງານ, ຄອບຄົວ, ແລະທາງເພດ). ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ປະກອບດ້ວຍກໍລະນີທີ່ແທ້ຈິງການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສະແດງໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາໃຊ້ໃນຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງໄດ້.

ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງຕົນ - ເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະໃຫ້ຄໍາປຶກສາໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນແລະມີຄວາມສົນໃຈໃນການຮັກສາສົມເຫດສົມຜົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກ. ແຕ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕົ້ນຕໍແມ່ນຫນັງສືສາມ, ປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມ.

Psychotraining ໂດຍວິທີ Albert Ellis

ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບການສົນທະນາທົ່ວ. ຂໍ້ຄວາມຕົ້ນຕໍຂອງຕົນ - ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ຄວນຍອມຕໍ່ການລໍ້ລວງທີ່ຈະກາຍເປັນພໍໃຈແລະເວົ້າ. ແລະຄວາມຄິດງ່າຍດາຍນີ້ backed ຂຶ້ນໂດຍການໂຄງການທີ່ຈະແຈ້ງຂອງການປະຕິບັດຢູ່ໃນຫຼາຍໆສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ບາງທີ່ສູງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະສະລັບສັບຊ້ອນ, ເຊັ່ນ: ການເສຍຊີວິດຂອງຫນຶ່ງຮັກເປັນ, ການສູນເສຍຂອງການຈ້າງງານແລະຈໍານວນຂອງກໍລະນີອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ). ທັງຫມົດນີ້ແລະສົ່ງເສີມຢ່າງຈິງຈັງໃນມະຫາຊົນຂອງ Albert Ellis ໄດ້. Psychotraining ໂດຍວິທີການຂອງເຂົາຊ່ວຍເພື່ອຍ້ອນກັບໄປຊີວິດມີຄວາມສຸກຂອງພັນຂອງຄົນເຈັບ. ພຣະອົງຈະສາມາດທີ່ຈະສະຫນອງຊ່ຽວຊານແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງໄວວາຄົນໃດຄົນນຶ່ງ (ຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ແນ່ວແນ່ໃນບັນຫານີ້).

ຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນຂອງຂັ້ນຕອນ, ທີ່ມີການເຜີຍແພ່ໃນຫນັງສືດັ່ງກ່າວນີ້, ໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນໂດເມນສາທາລະນະສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທໍາອິດ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການເຮັດວຽກລາຍລັກອັກສອນຂອງພາສາທີ່ດໍາລົງຊີວິດເປັນ - ເປັນຖ້າຫາກວ່າຜູ້ຂຽນຜູ້ດໍາເນີນການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ອ່ານຂອງເພິ່ນກັບເຂົາເຈລະຈາຕໍ່ຮອງ nuances ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ແລະດັ່ງນັ້ນມັນດີຕະຫຼອດປື້ມບັນ. ແນ່ນອນວ່າ, ຄົນທີ່ມັນສາມາດແກ້ງ, ແຕ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າປື້ມບັນແມ່ນໄດ້ອ່ານຢູ່ໃນຫນຶ່ງລົມຫາຍໃຈ. ບໍ່ເປັນເລື່ອງແປກ, ມັນແມ່ນການເຮັດວຽກທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ Alberta Ellisa.

ສະຫຼຸບ

ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຕົນເອງແລະຄົນອື່ນທີ່ດີກວ່າ, ຂອງຕົນເອງ - ເປັນທິດທາງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຖານະການໃນຈໍານວນຫຼາຍ, ແລະຈິດໃຈແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ແຕ່ວ່າມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ borne ຢູ່ໃນໃຈວ່າ nowhere ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈັດສັນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບບາງຄົນ, ການອ່ານຫນັງສືເປັນ. ແລະສໍາລັບ embodiment ຂອງວິທີການແລະການເອົາຊະນະສົມບູນຂອງບັນຫາສາມາດໃຊ້ເວລາອາທິດ, ເດືອນ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ປີ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ Albert Ellis ແລະວຽກງານຂອງຕົນ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານອ່ານການເຮັດວຽກເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສົບຜົນສໍາເລັດສະຫມັກຂໍເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.