ໄວ laxative ຢູ່ເຮືອນ. ຢາສະຫມຸນໄພ, ຜະລິດຕະພັນ, ສູດອາຫານຂອງຢາອື່ນໆ

ຄວາມນິຍົມ ຂອງຢາເສບຕິດ laxative ແມ່ນ ການຂະຫຍາຍຕົວທຸກໆມື້. ມີສອງສາມສິບທົດສະວັດກ່ອນຫນ້ານີ້, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະເດັກນ້ອຍ. ໃນມື້ນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງກຽມຄວາມສະດວກໃນການປິ່ນປົວໄວຣັດໃນບ້ານ, ແລະຄົນທີ່ມີອາຍຸກາງ, ຜູ້ທີ່ມັກຈະດໍາລົງຊີວິດແບບບໍ່ສະບາຍຂອງພະນັກງານຫ້ອງການ, ມັກຈະເປັນຄວາມຕ້ອງການ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ peristalsis ຖືກຂັດຂວາງ.

ການປ້ອງກັນຂອງທ້ອງຜູກ

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທ້ອງຜູກຍາວ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຍ້າຍອອກຫຼາຍ. ຫຼາຍຄົນຍ້າຍ, ຫຼາຍມັນສົ່ງເສີມການພັດທະນາບໍ່ພຽງແຕ່ກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີການປັບປຸງຂອງ peristalsis ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ການກະຕຸ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນລຽບຂອງລໍາໄສ້ສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າການພັດທະນາຊຸດປະຕິບັດພິເສດທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການປ້ອງກັນຂອງທ້ອງຜູກ. ແຕ່ໂດຍການປະຕິບັດພວກມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າດ້ວຍການໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ບໍ່ມີຫນ້ອຍທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຮູບແບບຂອງການຟື້ນຕົວຂອງລໍາໄສ້. ມັນຄວນແນະນໍາວ່າມັນຄວນຈະເກີດຂຶ້ນທຸກໆມື້ໃນເວລາດຽວກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຜົນ, ເຮົາຄວນໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີຕໍ່ການສະທ້ອນໃນຫ້ອງນ້ໍາ.

Enema ແມ່ນການປິ່ນປົວສຸດທ້າຍຫຼື laxative ໄວທີ່ສຸດໃນບ້ານ?

ການປິ່ນປົວ laxative ທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນແມ່ນການປວດລ້າວ. ມີການຕົກຄ້າງ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບທີ່ທັນສະໄຫມແລະຮັບປະກັນ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຊຶມເສົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງລໍາໄສ້, ແຕ່ມັນພຽງແຕ່ເອົາອາຈົມອອກຈາກມັນໂດຍລ້າງອອກ, ແລະມັນເກືອບຈະທັນທີ. ມີສາມ ປະເພດ ຕົ້ນຕໍ ຂອງຢາ enema: ຈຸນລະພາກ (ຫນ້ອຍກວ່າ 100 ມລ), ຂະຫນາດກາງ (ປະມານ 0.5 ລິດ) ແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ (ຈາກ 500 ມລເຖິງ 2 ລິດ).

Enema ແມ່ນ laxative ໄວ, ການປະຕິບັດ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດປະຕິບັດບໍ່ພຽງແຕ່ cleansing ປົກກະຕິ, ແຕ່ລັກສະນະເປັນຢາ. ຕົວຢ່າງ, hypertonic, ມັນມີນໍ້າມັນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປອມແປງປົກກະຕິປົກກະຕິແມ່ນ 15 ນາທີ, ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ແລະການຄຸ້ມຄອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ, ຮັບປະກັນການລົບລ້າງງ່າຍຂອງຕົນ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າການປະຕິບັດນີ້ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂະບວນການຕົວມັນເອງກໍ່ຍາກ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບຸກຄົນອື່ນ, ຜູ້ທີ່ຕົວຈິງແລ້ວຈະເອົາ enema ກັບຄົນເຈັບ.

ການແຕກຕ່າງກັນຂອງ laxatives ອີງຕາມຮູບແບບຂອງການປະຕິບັດ

ຢາແກ້ປວດ ທັງຫມົດ ຖືກ ແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ: ການຕິດຕໍ່, "lubricating" (softening) ແລະການເພີ່ມປະລິມານຂອງເນື້ອໃນລໍາໄສ້.

ກົນໄກຂອງການປະຕິບັດຂອງຜູ້ຕິດຕໍ່ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ພວກເຂົາສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງມະຫາຊົນ fecal ໂດຍການກະຕຸ້ນຂອງ mechanoreceptors intestinal. ເວລາປະຕິບັດຂອງກອງທຶນດັ່ງກ່າວແມ່ນ 7-8 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້. ພວກມັນປະກອບມີຢາສະຫມຸນໄພເປັນຢາ.

ກຸ່ມທີສອງປະກອບມີຕົວແທນທີ່ສາມາດຜູກກັບໂມເລກຸນນ້ໍາ. ການລົງຂາວຂອງພວກເຂົາປະກອບມີນ້ໍາມັນຕ່າງໆແລະ enemas ອີງໃສ່ນ້ໍາມັນ.

ການນໍາໃຊ້ເງິນທຶນທີ່ເພີ່ມປະລິມານຂອງມະຫາຊົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລໍາໄສ້, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສົ່ງອອກຂອງເນື້ອຫາໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮູ້ຫນັງສື. ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນພືດ, flax ເມັດແລະ kelp.

ລັກສະນະທາງບວກຂອງການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ

ຖ້າອາການທ້ອງຜູກບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາວນານແລະເຈັບປວດບໍ່ໃຫ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຖອກທ້ອງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຫມໍແລະການໃຊ້ຢາທີ່ສາມາດແລະຄວນຫຼີກເວັ້ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນກໍ່ແມ່ນການນໍາໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ເມື່ອຕັດສິນໃຈໃຊ້ຢາປົວພະຍາດແບບດັ້ງເດີມຢ່າງໄວວາ, ຄວນພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດແລະຫຼັກການປະຕິບັດ, ບໍ່ວ່າຈະຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໄວຣັດໃນບ້ານບໍ່ຄວນພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມສະອາດຂອງລໍາໄສ້, ແຕ່ຍັງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ microflora ຂອງມັນ. ການປິ່ນປົວ laxative ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການກະກຽມຈາກພືດສະຫມຸນໄພ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນລໍາໄສ້, ແຕ່ຄວນລະມັດລະວັງພິຈາລະນາບັນຫານີ້.

Kefir ໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບທ້ອງຜູກ

ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢາຫຼືຢາສະຫມຸນໄພແບບສະລັບສັບຊ້ອນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບທ້ອງຜູກ. ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເປີດຕູ້ເຢັນໄດ້. ໃນຕູ້ເຢັນຂອງພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ, ທ່ານມັກພົບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ - kefir.

ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນຈະກາຍເປັນປະສົມປະສານກັບນ້ໍາມັນມະກອກ. ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຜົນກະທົບຂອງ laxative ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມສົດເທົ່ານັ້ນ, kefir ອາຍຸ 3 ວັນ, ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາໄສ້.

Fiber-savior

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍສູງ, ຫມາກໄມ້, ຜັກແລະພືດຜັກທັງຫມົດແມ່ນ laxative ທີ່ດີເລີດ. ແຕ່ໃນຂະນະດຽວກັນກັບການບໍລິໂພກໃນອາຫານຄວນດື່ມນ້ໍາທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນໄຍຕາມລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໄຍແມ່ນພົບໃນເບຍແລະຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນຫມາກໂປມ, peschiki, ຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກໂປມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ກິນດິບ, compotes ແລະ decoctions ຕ່າງໆຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການປະສົມປະສານຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໃນການປະສົມປະສານກັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາສູງຈະລືມຖາວອນກ່ຽວກັບທ້ອງຜູກ.

Oatmeal - ຝັນຮ້າຍຈາກເດັກນ້ອຍຫຼືຢາແກ້ໄຂທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ້ອງຜູກ?

ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາລົມຕື່ນເຕັ້ນໄດ້ເຕືອນອ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບອາຫານໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍອາທິດຫນຶ່ງໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານໃນເວລາທີ່ໂຊວຽດ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມູຈາກອ້ອຍແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ບາງທີອາດມີພຽງແຕ່ກາຍມາເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຮູ້ວ່າບໍ່ມີປະໂຫຍດສະເຫມີໄປແມ່ນ delicious, ແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ດັ່ງນັ້ນ, oatmeal, kissel ແລະ cookies ຈາກ oats ແມ່ນບາງຢ່າງຂອງວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບທ້ອງຜູກ. ຍັງມີນ້ໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະພຽງແຕ່ຂອງ oats. ການດູດນົມຜັກດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1 ຈອກ oats ງາມຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນ (ບໍ່ຮ້ອນ), ລໍຖ້າຕໍ່ມື້. ພວກເຂົາກໍາລັງດື່ມ.

ນ້ໍາມັນມະກອກແລະສານເລັ່ງຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ

ບໍ່ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີແລະສຸຂະພາບຂອງອາຫານປົກກະຕິແມ່ນນ້ໍາເວີແລະນາວ. ນ້ໍາມັນລ້າງຕົວດີພ້ອມກັບການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ສະດວກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງອາຫານຕາມລໍາໄສ້, ແລະຫມາກນາວມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການຖີ້ມສານພິດຈາກຮ່າງກາຍແລະເຮັດຄວາມສະອາດອາຫານຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ແຊບ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ທັງກັນແລະແຍກຕ່າງຫາກ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນທຸກໆເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າໃຊ້ບ່ວງມັນເບີດ້ວຍຫລືບໍ່ມີນາວຫຼືດື່ມນ້ໍາປະສົມກັບນ້ໍາຫມາກນາວຫນຶ່ງ.

ນ້ໍາ Castor ແມ່ນຕົວແທນທີ່ສະແດງໄວ

ຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາມັນມັງກອນແມ່ນຜົນກະທົບຂອງ laxative ຢ່າງໄວວາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້. ນໍາໃຊ້ມັນຄວນຈະເປັນລະມັດລະວັງທີ່ສຸດແລະບໍ່ເຄີຍຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ. ນ້ໍາມັນມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າກຽດແລະມີກິ່ນຫອມ, ແຕ່ມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບທ້ອງຜູກ. ນີ້ແມ່ນ laxative ຢ່າງໄວວາຫຼາຍ. ມັນຄວນລະວັງການນໍາໃຊ້ໃນເວລາກາງຄືນແລະກິນເກີນ.

ຊັບສິນທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງກາເຟ

ຈັງຫວະຂອງຊີວິດຂອງຜູ້ຄົນນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທໍາອິດຂອງໂຮງຮຽນໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ປະຊາຊົນເຮັດວຽກຫນັກແລະທຸກໆປີຫນ້ອຍລົງແລະຫນ້ອຍລົງ, ດັ່ງນັ້ນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນເວລາຂອງພວກເຮົາແມ່ນກາເຟ. ການໂຕ້ຖຽງວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ປານກາງ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນແມ່ນຢາທີ່ເປັນຢາ diuretic, ແຕ່ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນ laxative ໄວ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າກາເຟ, ເຫຼົ້າໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດໃນທ້ອງຜູກ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ. ລາວລວດໄວອອກຈາກນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາຈົມ.

ໂຊດາ - Catalyst ສໍາລັບການສັກຢາຈາກທາງອາກາດທາງອາກາດ

ດື່ມ Soda, ການທໍາລາຍທາດອາຊິດໃນລໍາໄສ້, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ດີຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບທ້ອງຜູກ, ແຕ່ຍັງດີກວ່າຈາກຄວາມເຈັບປວດໃນເຂດທ້ອງ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກ໊າຊ. ການນໍາໃຊ້ມັນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນດັ່ງລຸ່ມນີ້: ເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງຈອກນ້ໍາທີ່ບໍ່ໄດ້ແຫ້ງເປັນບ່ວງກາເຟຂອງແປ້ງ. ດື່ມໃນຫນຶ່ງ gulp.

ຜັກແລະເມັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກຂີ້ຜຶ້ງ

ຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົນກະທົບ laxative ກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ແມ່ນຜັກ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນສໍາລັບອາຫານໃນຮູບແບບດິບບໍ່ເປັນໄປໄດ້, ການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບຈະເປັນຜັກຜັກຫຼືຜັກຜັກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະດີກວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຜັກດັ່ງກ່າວ, ຖ້າທ່ານແຕ່ງມັນພ້ອມກັບເມັດ, ເຊິ່ງກໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ດີ.

ລືມກ່ຽວກັບທ້ອງຜູກກັບຣາວກັບແກະ

ທຸກໆແມ່ບ້ານມີຣາວກັບແກະແຫ້ງ. ກິນງົວແຫ້ງ, ລືມກ່ຽວກັບທ້ອງຜູກສາມາດເກືອບທັນທີ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະຂຸດຫມາກໂມແລະກິນພຽງເລັກນ້ອຍຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ.

"ເມັດ" ສໍາລັບລໍາໄສ້

ການເກັບກໍາ laxative "Metelka" ແມ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາແມ່ຍິງ. ນີ້ແມ່ນປະເພດສະຫຼັດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ. ທ່ານຄວນປົນ carrots, celery, ຜັກກາດຂາວ, ດິນ beetroot ສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີລົດຊາດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດກັບນ້ໍາຫມາກຖົ່ວແລະກິນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ບໍ່ມີເກືອແລະບໍ່ມີນ້ໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກໄມ້ໂອລິມປິກໃນສະຫຼັດບໍ່ຄວນຈະເປັນ. ໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້, ລໍາໄສ້ຈະຖືກອະນາໄມຄືກັບດອກແຂມ.

ການກະກຽມສະຫມຸນໄພແລະລີດ

Recipe # 1

ເອົາເອົານ້ໍາອຸ່ນ 0.2 ລິດແລະຕື່ມໃສ່ນ້ໍາມັນບ່ວງຫຼືໃບສີ ບອນ. 20 ນາທີ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາ, ລ້າງແຫຼວ, ບີບອອກຄ້ໍາປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ເພີ່ມນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນໃຫ້ມັນ 0.2 ລິດ. ແບ່ງປັນ້ໍາເຜີ້ງອອກເປັນສອງໃຊ້. ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ເອົາຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຄວນເປັນເວລາດຽວກັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍພວກເຂົາເພາະວ່າພວກມັນເປັນສານເສບຕິດແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້.

ສູດທີ 2

ບ່ວງກາເຟຂອງຢາສະຫມຸນໄພ yarrow (ແຫ້ງຫຼືສົດ) ງາມ 250 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 40-50 ນາທີ. ດື່ມ 80 ມລກ່ອນກິນອາຫານຈາກ 3 ຫາ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສູດທີ 3

ການເກັບກໍາ laxative 1-2 tsp. ໃບ ແຫ້ງ ຂອງ dandelion (ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼື nettle) ເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ. ກິນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ສະຫມັກຂໍ້ຊາ laxative ນີ້ສາມາດເປັນປົກກະຕິ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດຢາເສບຕິດແລະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢ່າງສົມບູນກັບການຜ່າຕັດຊໍາເຮື້ອ.

ສູດ # 4

ຮາກຂອງ ມ້າ sorrel ມ້າ ທີ່ມີສອງແກ້ວຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບ 10 ນາທີໃນອາບອາຍ. ດື່ມ 1 ແກ້ວກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນໃນຕອນກາງຄືນ.

ສູດທີ 5

10 ກຼາມຂອງເມັດພືດສະຫຼັດ 125 ມົນນ້ໍາຕົ້ມ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 10 ນາທີ. ດື່ມຊາຂີ້ເຜີ້ງໃນ gulp ກ່ອນກິນອາຫານ.

ກໍລະນີຂອງທ້ອງຜູກ, ໃນເວລາທີ່ໂທຫາທ່ານຫມໍບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້

ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການທ້ອງຜູກ, ນອກເຫນືອຈາກການດໍາລົງຊີວິດແບບບໍ່ສະບາຍ, ແມ່ນການຖືພາ, ການໃຊ້ອາຫານທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ການຊຶມເສົ້າ, ການເດີນທາງ, ເມື່ອບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງ "ຂັ້ນຕອນ" ທີ່ຈໍາເປັນໃນສະພາບແວດລ້ອມປົກກະຕິ. ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແມ່ນທໍາມະຊາດ, ສະນັ້ນຢາສະຫມຸນໄພຄວນຈະມີຢູ່ໃນທຸກຕູ້ຢາເຮືອນ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງມັນສາມາດເປັນຢາປິ່ນປົວດ້ວຍສານເຄມີ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການນໍາໃຊ້ຢາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສູງເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກປຶກສາແພດ. ການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນຈໍາເປັນໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າອາການທ້ອງຜູກເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ມື້ແລະການກິນຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ,
• ຖ້າຜູ້ປ່ວຍບໍ່ສາມາດເປືອກເປື້ອນຫມົດ, ແລະນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ປວດຮາກແລະ / ຫຼືອາການປວດຮາກ, ມີເລືອດຢູ່ໃນອາຈົມ, ອາການເຈັບປວດໃນລໍາໄສ້.

ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກວ່າຢາທີ່ນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການດູດຊືມແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮູບແບບການເປັນພິດ, ອາການແພ້ແລະອື່ນໆ.

ຈະມີສຸຂະພາບດີ!